专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。

私处清洁次数：每天1次即可。

私处清洁方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

私处清洁顺序：

1、在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔地清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。

2、清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。

3、清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。

清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好尊医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

误区一：涂了隔离，防晒就可以放弃

现在很多隔离都兼顾了防晒的功能，所以很多美眉在涂了隔离后就放弃了擦防晒。其实这样是不对的，隔离本身作用的是彩妆，主要是隔离彩妆与肌肤的直接接触，而防晒主要作用的紫外线。

误区二：bb霜可以代替粉底

bb霜可以说引领了现在的一波底妆风潮。很多美眉都被bb霜的省时、省力的功效所吸引。bb霜其实起到的只是调理肤色的作用，对于脸部的瑕疵并不能够全部遮掉，所以还是需要粉底的帮助。而且现在的粉底都有了护肤的功效，所以粉底既能够修饰肤色，而且能够养护肌肤。

误区三：眼妆越浓重越好

很多女人为了让自己更精神，就把眉毛描得又浓又粗，将上下眼线也加深加粗。其实这样往往适得其反，显得凶神恶煞，而达不到让你“更精神”的效果了。正确的做法是让自己的眉毛尽量保持自然，并适合自己的个性;为了让眼睛看上去更有神，可以对上眼线适当地进行“加工”。

误区四：脖子也要做好卸妆

脸部的卸妆是每个美眉都知道的，但是对于脖子的养护大家很多人都忽略了。特别是夏天脖子也暴露在阳光下，在紫外线和灰尘的袭击下，脖子也是饱经沧桑。所以每天我们也要用卸妆乳对脖子进行卸妆，把外部的脏东西都洗掉。

误区五：为了省事，使用一种颜色的唇膏

很多女人不太喜欢抹口红，最多就只用一种颜色的唇膏。觉得这样携带方便，也比较省事，当然最主要的是不想动手。其实双唇在冬天很容易“黯然失色”的哦!并且冬天一般都爱穿深色的衣服，会显得比较沉闷，那么就要在唇膏的颜色上多动动脑筋了：多准备几支唇膏，使其与服饰、周围环境相协调，并且注意搭配使用，会带来意想不到的惊喜。

误区六：我的眉形很好，不用画眉毛了

其实每个人的眉形都是有缺陷的，如果你画了眉毛的话就犹如整个妆容上起到了画龙点睛的作用。如果你觉得眉笔生硬的话，可以用眉粉轻轻地按照眉形画出眉毛的轮廓，这样整个人也会看起来硬朗。

误区七：把胭脂集中在脸颊部位，让自己娇羞动人

为了让肤色更健康，胭脂自然是少不了的。把胭脂集中在脸颊部位，会让别人很快地注意到自己娇羞动人的模样。其实把胭脂集中在脸颊部位，会过分突出颧骨，从而给人生硬刻板的感觉。如果用腮红刷轻轻从颧骨处打圈到太阳穴，通过晕染之后，会非常自然呢。

误区八：因为要涂唇彩，润唇膏就可以忽略

其实润唇膏可以说是你唇部保养的第一步。我们的唇部每天都在用唇膏、唇彩，对于唇部的伤害也是唇彩的。但是润唇膏可以从根本上为唇部补充养分，滋润我们干涩的唇部，也可以起到唇部隔离的作用。

误区九：睫毛膏刷越多层越好

大部分女人都觉得睫毛膏刷越多层眼睛看起来更大，浓密的效果也最好。其实不然，虽然可以让你的眼睛看起来浓密，但是睫毛膏长时间在空气中被氧化，会让整个睫毛看起来比较生硬，而且长期对睫毛也会造成伤害哦。

误区十：粉底用量越多这下效果越好

这个要因人而定，如果你的粉底用量超出太多的话会使你的整个妆面看起来很厚重、不自然。所以事先分配好粉底更明智。在额头、鼻梁、两侧颧骨、下巴上分别点上薄薄的大小如珍珠粒的粉底液，然后均匀用粉底刷刷开。

不当的化妆方法或彩妆选择都会给肌肤带来灾难性的后果，应该怎样避免伤害呢?

(一)化妆品中需要小心的成分

一颗老鼠屎坏了一锅汤，彩妆中的某些成分容易引起肌肤问题。除了查看说明书，购买前试用及向美容顾问咨询是非常必要的：

1.警惕化妆品中的光敏感物质，会让皮肤在阳光的曝晒下引起炎症反应。

2.某些人工合成化学物质，如色素和香料等会刺激皮肤引起瘙痒症、神经性皮炎。

3.含有重金属如铅、铬、钼、镉等的彩妆品会被皮肤吸收，在体内累积，引起中毒反应。

4.油性化妆品不能过量，因为其中的油脂会吸附空气中的灰尘，导致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成细菌繁殖，引起毛囊炎、痤疮。

(二)慎重挑选隔离霜

隔离霜真的可以隔离开皮肤与彩妆吗?隔离霜是专指在上妆前使用的霜剂。它的主要目的是让皮肤较容易上妆、容易上得均匀、并在上妆后防止脱妆。这个功能并非只有隔离霜才有，一般乳液或面霜也有这样的效果，可是隔离霜含有一些非油脂又属高脂溶性的其他成分，来帮助彩妆的展延与附着，但想要隔离彩妆却很难。

(三)彩妆防晒更诱人

有时我们会把来自紫外线的伤害也怪罪到彩妆上。阳光下的肌肤非常脆弱，通常的防晒做法是先用防晒霜，但此后却会忽略面部彩妆的防晒功能。而唇部防晒，几乎还没有什么有效的手段。因此，具有防晒呵护作用的彩妆系列十分重要。专家建议，防晒彩妆的SPF值为15最合适，因为这一数值能隔离90%以上的紫外线，也不会给肌肤带来很大的负担。如果能与具有抗老化作用的维他命和某种特殊滋润成分相结合，就不单能防晒，更可令肌肤得到持久呵护。

(四)不让眼线刺激双眸

许多眼科专家都提出过严重警告：避免将眼线画在睫毛线以内过于靠近眼球表面的部位。由于这样可能会不小心伤害到眼睛，而且画眼线的工具或用品也可能因无意间接触到眼球表面而造成感染，尤其当工具没有清洗过的时候。以彩妆效果的角度来看，画在睫毛线内的眼线根本没有什么实质的作用。因为它实在太靠近眼睛了，反而会让眼睛看起来更小;而且眼角也容易沾染残留的眼线。

一方面要突出面部五官最美的部分，使其更加美丽，另一方面要掩盖或矫正缺陷或不足的部分。经过化妆品修饰的美有两种：一种是趋于自然的美，一种是艳丽的美，前者是通过恰当的淡妆来实现的，它给人以大方、悦目、清新的感觉，最适合在家或平时上班时使用。后者是通过浓妆来实现的，它给人以庄重高贵的印象。可出现在晚宴、演出等特殊的社交场合。无论是淡妆还是浓妆，都要利用各种技术，恰当使用化妆品，通过一定的艺术处理，才能达到美化形象的目的。

1、椭圆脸怎样化妆

椭圆脸可谓公认的理想脸型，化妆时宜注意保持其自然形状，突出其可爱之处，不必通过化妆去改变脸型。胭脂，应涂在颊部颧骨的最高处，再向上向外揉化开去。唇膏，除嘴唇唇形有缺陷外，尽量按自然唇形涂抹。眉毛，可顺着眼睛的轮廓修成弧形，眉头应与内眼角齐，眉尾可稍长于外眼角。

正因为椭圆形脸是勿需太多掩饰的，所以化妆时一定要找出脸部最动人、最美丽的部位，而后突出之，以免给人平平淡淡、毫无特点的印象。

2、长脸型怎样化妆

长脸型的人，在化妆时力求达到的效果应是：增加面部的宽度。胭脂，应注意离鼻子稍远些，在视觉上拉宽面部。抹时，可沿颧骨的最高处与太阳穴下方所构成的曲线部位，向外、向上抹开去。粉底，若双颊下陷或者额部窄小，应在双颊和额部涂以浅色调的粉底，造成光影，使之变得丰满一些。眉毛，修正时应令其成弧形，切不可有棱有角的。眉毛的位置不宜太高，眉毛尾部切忌高翘。

3、圆脸型怎样化妆

圆脸型予人可爱、玲珑之感，若要修正为椭圆形并不十分困难。胭脂，可从颧骨起始涂至下领部，注意不能简单地在颧骨突出部位涂成圆形。唇膏，可在上嘴唇涂成浅浅的弓形，不能涂成圆形的小嘴状，以免有圆上加圆之感。粉底，可用来在两颊造阴影，使圆脸削瘦一点。选用暗色调粉底，沿额头靠近发际处起向下窄窄地涂抹，至颧骨部下可加宽涂抹的面积，造成脸部亮度自颧骨以下逐步集中于鼻子、嘴唇、下巴附近部位。眉毛，可修成自然的弧形，可作少许弯曲，不可太平直或有棱角，也不可过于弯曲。

(一)常用的化妆品有哪些：

1、膏霜类化妆品，包括粉质膏霜、液体膏霜两类。液体膏霜可分为水质膏霜、油质膏霜。而油质膏霜又根据含油多少，有“油包水型”和“水包油型”两种。

2、发用类化妆品，用于头发，如头蜡、生发油、发乳、香波。

3、修饰用品类化妆品，在化妆修饰时使用，如唇膏、指甲油、香粉。

4、卫生用品类化妆品，包括花露水、香水精、爽身粉。

5、药物化妆品，具有各种不同疗效作用，可以预防、消除美容缺陷，如粉刺霜、雀斑霜、减皱霜、人参霜等。除此以外，还有营养化妆品，它对皮肤有营养作用。

(二)学会分析自己的皮肤：

如果您并非目标明确，只是想选择一些适合自己的化妆品，请您首先确认自己的肤质：

1、干性皮肤的特征为毛孔细小，表面几乎不泛油光，极易形成表情纹，尤以眼部及唇部四周最为明显。

2、中性皮肤看起来很健康且质地光滑，有均衡的油份和水份，很少有痘子及阻塞的毛孔。

3、混合性皮肤看起来很健康且质地光滑，唯在T型区-即额头、鼻子、至下巴的区域有些油腻，而两颊及脸部的外缘有一些干燥的迹象。

4、油性皮肤的形成是因为皮脂腺分泌过多油脂，使皮肤油亮，有时在清洁过后数小时皮肤会有粘腻感受，油性皮肤其他的特征为毛孔较其他的肤质粗大，较易阻塞，且容易长痘子及其他皮肤瑕疵。

5、敏感性皮肤易受环境因素及局部涂敷品所刺激，皮肤较薄，可见微细血管。

(三)要选择适合自己的产品

干性缺水性皮肤的女性：请挑选滋润型洁面产品以及丰厚质地的面霜，每周的补水面膜不可少，年轻时的肤质细腻随着年龄增长，渐渐感到皮肤紧绷脱屑，滋润的精华素和面膜少不了。若还有美白的需要请不要使用全套美白产品，可能会比较干，挑选一款美白精华素配合现有的滋润产品一起用即可，既要美白也要滋润嘛。

中性混合性皮肤的女性：这样天生丽质的肤质，只需要基础的洁面乳液保养即可。随着季节变化冬季选择质地丰厚的乳液面霜，夏天选择无油的乳液或者着哩。光老化是这种肤质女性最需要担心的，再多再好的资本也会被阳光夺走，即使在室内也要防晒。

油性皮肤的女性：请勿走入控油误区，不要一天洗三次以上的脸，不要洗完什么都不涂，不要以为自己啥都不缺就是油多，其实您很可能是极度缺水的肌肤，您的皮肤过度清洁开始缺水，油脂腺大量分泌油脂想锁住水分，如发现出油了就使用吸油面纸洁面产品以去除油份，连着少的可怜的水分一起去掉了，肌肤立刻出油，您马上去洗，恶性循环越洗越油越油越洗。您需要一个好的洁面产品，不要过度去油，洗好脸立刻拍上补水的化妆水同时涂上无油的乳液或者着哩锁住水分，大量补水才能控油哟。

敏感性肌肤的女性：选择化妆品一定要慎重，尤其对美白产品的选择一定要当心，美白成分最容易引起敏感，即使是非敏感皮肤也可能对某些美白成分过敏，不能过度去角质，不能使用撕拉式面膜哟，温和的产品最适合你。

眉清目秀是每个女性所追求的，而为了能够拥有漂亮的眉毛，很多女性加入到纹绣眉毛的行列，我们来了解纹绣眉毛的画法。

1、绣眉　　将色素植于皮肤组织内形成稳定的色块，刺入皮肤的色素均成小颗粒、直径小于一微米，很快被胶原蛋白包围，无法被吞噬细胞吞噬，从而形成了标记。

适用人群：蓝眉、红眉、眉型过高或过低，眉型僵硬夸张者　　目的：通过纹绣，改善眉型和眉色。

2、纹眼线　　纹眼线术是将染液沿睫毛根刺入皮内。东方人虹膜多为黑褐色，所以染液以黑色为宜。纹线的位置，上睑应在睫毛根的外侧，下脸在睫毛根内侧。一般由内上毗向外由细渐宽。

适用人群：睫毛稀疏脱落者、倒睫术后及眼袋术后为掩饰、遮盖瘢痕、重睑术后过宽等。

无论是纹眉还是绣眉，最关键的是要掌握好它的方法，同时，还一定要到正规的机构去做，虽然它是小手术，但是对人体健康也有伤害。

说一个人漂亮就是从眉眼来看，所以化妆方面，眉妆与眼妆是相当重要的。如何才能画出漂亮的眉毛，我们来了解画眉毛的技巧。

1、找出眉峰、眉尾位置

眉尾是在鼻翼与眼尾连线的延长线和眉头的水平线的交会处，然后比这里再高一点的位置最标准，如果眉尾看起来比眉头低，感觉就会太老气了！

2、毛流往下处开始描绘上边缘

由向上生长（前段）、与向下生长（后段）的眉毛交会处开始画，以不超过眉尾、不超过眉毛上缘来描绘。

3、眉中——眉尾 画出眉毛下边缘

描绘边缘都以不超过眉的轮廓为标准，比外缘内缩1~2mm才是下笔位置，同样以眉中央为起点，一直画到眉尾为止。

4、眉尾的下边缘要修剪整齐

已经画了浅浅的眉毛轮廓，就可以发现长又往下长的不齐眉尾，用小剪刀的弯头就可以很顺利的修剪出弧形。

5、上下边缘之间用眉粉补满

对眉毛比较浓密的人来说，用眉粉是最好的方法，补足中间没上色的地方，要顺向、逆向的刷过让颜色均匀。

6、更浅一色眉粉描绘上方轮廓

眉头与眉尾以外的地方，在上方轮廓处浅一色的眉粉轻轻带过，就可以制造上浅下深的立体感。

7、眉头一定是最淡色

整个眉毛最淡的地方应该在眉头，用最浅色的眉粉点刷，沾粉之后先在面纸上抖落一下，粉量就会刚好。

8、刷上染眉膏

前端到眉尾都要上染眉膏，前半段顺着毛流由下往上，后半段顺着毛流由上往下刷，最后全部顺刷一次就完成了！染眉膏不能直接刷上去，太厚重会结块在眉毛上，先在面纸上沾掉一点，细致的刷几次会更自然。

画眉毛的技巧当中，眉型的掌握是最关键的一步，通过以上的技巧才能帮助大家打造出适宜自己的眉毛。

在现实生活中，我经常遇到很多人想要自己制作手工肥皂的，但是他们又不知道从哪里下手，用什么材料，没有详细的计划和步骤，现在小编就来分享一下制造手工肥皂的方法，大家

一起来了解一下吧。

工具/原料：

耐热一百度以上的温度计两支；不锈钢锅；搅拌器；可耐热一百度以上的量杯；小磅秤；模具；口罩；塑料手套；护目镜；围裙；空瓶或牛奶纸盒；不锈钢搅小汤勺或玻璃棒；旧报纸、纸巾；大毛巾或保温盒；醋；氢氧化钠（碱）；植物油

方法/步骤：

1、称量所需的氢氧化钠（碱）和蒸馏水

2、将氢氧化钠放入装水的不锈钢杯完全溶解

3、称量需要的油脂，用小火将其均匀的融化

4、加热油脂和碱水，在其都到40℃左右时（油温可略低），在把碱水一点一点加入油脂，使其均匀混合[建议刚开始搅拌20分钟]，不要溢出皂液

5、将皂液的盖子盖上，时时观察锅中的状况，出现油水分离，就再次搅拌，使其混合均匀，等皂液出现浓稠的状态时，即可入模

6、入模是，皂液最好是能写字而不消失时入模，这样就可以稍微避免假TRACE，还是无法避免假TRACE，就是皂液温度不够高，加热到40℃左右在入模

7、皂液入模后，用大浴巾包裹加以保温，放置保温的环境1-2天左右可脱模。

8、现在清理一下现场，剩余皂液不能倒入水管，会腐蚀水管，容器用旧报纸试擦，在用海绵清理。

9、脱模是带上有套，肥皂的碱性比较高，之后将其放置无光照，通风干燥存放5个周左右，即可得到优质的肥皂