经期不能洗头吗
月经第几天洗澡最佳
有些人来月经不敢洗澡,担心对身体不好,那么月经第几天洗澡最佳呢?
月经第3-4天可以洗澡,月经来潮的前两天经血的出血量往往比较多,不建议洗澡。第3-4天开始逐渐减少,月经量稍微减少以后就可以洗澡。月经期间洗澡时建议选择淋浴,淋浴不会影响月经,但洗澡后建议及时将身体擦干,注意保暖,避免受凉,因为月经期间机体的抵抗力相对比较底下,受凉容易引起感冒。
月经期间洗澡时不能进行盆浴,月经期间宫颈口处于开放的状态,进行盆浴时容易导致上行感染引起子宫内膜炎。月经期勤洗澡有利于保持经期卫生,对预防经期感染有很大的帮助。月经期间除了洗澡之外,还建议每晚清洗外阴,保持外阴的清洁、干燥。
经期能吃苹果吗
经期能吃苹果吗有什么好处
苹果是水果的一种,营养很高,那么经期能吃苹果吗,有什么好处呢?
在月经期间是可以适当的吃苹果的,苹果属于温性的水果,在月经期间是可以食用的。苹果含有丰富的维生素,铁,钾,钙,镁,等微量元素和丰富的碳水化合物,有润肺,开胃,益脾,清热生津的作用。还能起到美容养颜,降低血压的作用。如果在睡前吃苹果,还有安眠的作用,能够改善女性身体的抵抗力和记忆力。如果胃肠虚弱的女性,可以蒸熟了吃,还有调理胃肠的作用。
经期吃苹果应该注意,苹果不宜与海味同食。苹果中含有鞣酸,与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同样道理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海味同食。
经期提前十天
经期提前十天正常吗
有些女性的经期提前十天到来,那么经期提前十天正常吗?
月经提前10天是不正常的现象。如果偶尔提前且不伴有身体不适,一般没有太大问题,可能是由于环境、精神压力大、作息不规则、饮食不洁等因素引起的内分泌失调。另外,有些人可能是由使用某些药物引起,如避孕药等。
如果反复出现月经提前则要考虑是否存在宫颈及子宫病变,如子宫内膜炎、子宫粘膜下肌瘤、宫颈炎、宫颈癌等。黄体功能不全也可能会导致月经提前。因此,一旦经常出现月经提前的现象,一定不可掉以轻心,应到医院检查B超及性激素六项,明确病因,再对症治疗,以免延误病情。
青春期功血
青春期会子宫出血,这个我们称为青春期功血,那么我们来具体搞清楚,青春期功血是什么来的呢?
青春期功血又叫功能性子宫出血,是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血。一般多发生在13岁到18岁的女性身上,其主要症状是阴道不规则出血,经量或多或少,经期时间过长。这种情况可以在当地医生的指导下服用短效避孕药,月经周期调理,月经期注意保暖,注意休息。
青春期的女孩,由于中枢神经调节月经周期的功能尚未健全,促卵泡生长激素的水平高于促黄体生长激素,而且垂体对卵巢的反馈也不够敏感。造成卵巢功能失调、性激素分泌失常而出现无规则阴道出血,称之为青春期功血。
经期性生活会怀孕吗
经期性生活会怀孕吗
经期性生活虽然不好,但还是有人这么干,那么经期性生活会怀孕吗?
正常月经规律,28到30天月经周期,正常的月经期同房一般是不会怀孕的。除非你把阴道出血,排卵期出血当成了月经,这种情况同房就有可能怀孕,因为这个阶段,阴道出血来的不是月经,是排卵期少量出血。
如果是正常的月经期是不会怀孕的。但是建议你尽量不要月经期同房。经期同房易发生感染,感染易导致盆腔炎症,输卵管堵塞。另外一种情况,经期同房容易发生子宫内膜异位症,建议尽量不要阴道出血期间同房,注意性生活的卫生。
女性哺乳期会来月经吗
在女性哺乳期的时候其实已经顾不上来月经了,但是此时的女性哺乳期会来月经的吗?
一般来说坚持哺乳的女性,一年后来月经是最好的。因为坚持哺乳的女性,脑垂体前叶会分泌大量的催乳素,以促使乳腺分泌乳汁,因此相对的会抑制到卵细胞素的分泌,卵泡处于不成熟的阶段是不会排卵的。
一般在生产后身体会比较虚弱,体内激素水平不稳定,会出现不来月经或者是月经不调的情况,有的时间可能会很长,如果没有母乳喂养,身体恢复的可能还比较快,来月经的时间可能会比较早。
青春期功血是什么
青春期会子宫出血,这个我们称为青春期功血,那么我们来具体搞清楚,青春期功血是什么来的呢?
青春期功血又叫功能性子宫出血,是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血。一般多发生在13岁到18岁的女性身上,其主要症状是阴道不规则出血,经量或多或少,经期时间过长。这种情况可以在当地医生的指导下服用短效避孕药,月经周期调理,月经期注意保暖,注意休息。
青春期的女孩,由于中枢神经调节月经周期的功能尚未健全,促卵泡生长激素的水平高于促黄体生长激素,而且垂体对卵巢的反馈也不够敏感。造成卵巢功能失调、性激素分泌失常而出现无规则阴道出血,称之为青春期功血。
经期提前十天正常吗
有些女性的经期提前十天到来,那么经期提前十天正常吗?
月经提前10天是不正常的现象。如果偶尔提前且不伴有身体不适,一般没有太大问题,可能是由于环境、精神压力大、作息不规则、饮食不洁等因素引起的内分泌失调。另外,有些人可能是由使用某些药物引起,如避孕药等。
如果反复出现月经提前则要考虑是否存在宫颈及子宫病变,如子宫内膜炎、子宫粘膜下肌瘤、宫颈炎、宫颈癌等。黄体功能不全也可能会导致月经提前。因此,一旦经常出现月经提前的现象,一定不可掉以轻心,应到医院检查B超及性激素六项,明确病因,再对症治疗,以免延误病情。
月经周期多少天正常
月经周期多少天正常?月经周期一般为21-35天,平均28天。
正常月经具有周期性。月经周期怎么算?月经出血第一天作为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。月经周期多少天正常?女性月经周期长短因人而异,月经周期一般为28天,偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常,即月经周期不应少于21天,也不能超过35天,这样的月经周期是正常的。
经期能吃苹果吗有什么好处
苹果是水果的一种,营养很高,那么经期能吃苹果吗,有什么好处呢?
在月经期间是可以适当的吃苹果的,苹果属于温性的水果,在月经期间是可以食用的。苹果含有丰富的维生素,铁,钾,钙,镁,等微量元素和丰富的碳水化合物,有润肺,开胃,益脾,清热生津的作用。还能起到美容养颜,降低血压的作用。如果在睡前吃苹果,还有安眠的作用,能够改善女性身体的抵抗力和记忆力。如果胃肠虚弱的女性,可以蒸熟了吃,还有调理胃肠的作用。
经期吃苹果应该注意,苹果不宜与海味同食。苹果中含有鞣酸,与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同样道理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海味同食。
月经第几天洗澡最佳
有些人来月经不敢洗澡,担心对身体不好,那么月经第几天洗澡最佳呢?
月经第3-4天可以洗澡,月经来潮的前两天经血的出血量往往比较多,不建议洗澡。第3-4天开始逐渐减少,月经量稍微减少以后就可以洗澡。月经期间洗澡时建议选择淋浴,淋浴不会影响月经,但洗澡后建议及时将身体擦干,注意保暖,避免受凉,因为月经期间机体的抵抗力相对比较底下,受凉容易引起感冒。
月经期间洗澡时不能进行盆浴,月经期间宫颈口处于开放的状态,进行盆浴时容易导致上行感染引起子宫内膜炎。月经期勤洗澡有利于保持经期卫生,对预防经期感染有很大的帮助。月经期间除了洗澡之外,还建议每晚清洗外阴,保持外阴的清洁、干燥。
经期行房对男性有伤害吗
经期行房对女生有害,因此不建议经期行房,那么经期行房对男性有伤害吗?
经期行房对男性没有伤害。经期性交,有害而无益。首先,它易导致性器官的感染与各种炎症。通常,妇女的阴道内有着多种(微生寄生)细菌,但是女性性器官本身,有抵制和预防生殖道感染的生理功能。
当月经来临,女性性器官防止细菌上行感染的抵抗力减弱,若进行性交,则促使双方生殖器所携带的细菌上行,而导致上行感染,造成女性各种生殖器官的炎症。另外,在经期,女性的盆腔充血,阴道与宫腔均有积血,都是细菌繁殖的良好的培养基,使感染更易于蔓延和加重。因此,经期性交是促进生殖道感染与炎症蔓延的诱因。
经期后几天可以同房
月经后一个星期同房会怀孕吗
月经后一个星期同房很是常见,那么月经后一个星期同房会怀孕吗?
月经过后1个星期同房有怀孕的可能,如果女性的月经比较正常,那么月经过后1个星期左右是属于排卵期的范畴,因此此时怀孕的几率相对来说比较大,但是如果女性的月经不太正常,就无法准确判断女性的排卵期,但是此时同房也会有怀孕几率存在。
因此建议女性同房期间做好避孕措施,比如可以佩戴避孕套,也可以服用避孕药物,但是最好不要经常服用紧急避孕药物。紧急避孕药物里面的激素含量比较多,经常服用会对身体产生影响,1年之内最好不要超过3次。
经期性生活会怀孕吗
经期性生活虽然不好,但还是有人这么干,那么经期性生活会怀孕吗?
正常月经规律,28到30天月经周期,正常的月经期同房一般是不会怀孕的。除非你把阴道出血,排卵期出血当成了月经,这种情况同房就有可能怀孕,因为这个阶段,阴道出血来的不是月经,是排卵期少量出血。
如果是正常的月经期是不会怀孕的。但是建议你尽量不要月经期同房。经期同房易发生感染,感染易导致盆腔炎症,输卵管堵塞。另外一种情况,经期同房容易发生子宫内膜异位症,建议尽量不要阴道出血期间同房,注意性生活的卫生。
女性哺乳期会来月经吗
在女性哺乳期的时候其实已经顾不上来月经了,但是此时的女性哺乳期会来月经的吗?
一般来说坚持哺乳的女性,一年后来月经是最好的。因为坚持哺乳的女性,脑垂体前叶会分泌大量的催乳素,以促使乳腺分泌乳汁,因此相对的会抑制到卵细胞素的分泌,卵泡处于不成熟的阶段是不会排卵的。
一般在生产后身体会比较虚弱,体内激素水平不稳定,会出现不来月经或者是月经不调的情况,有的时间可能会很长,如果没有母乳喂养,身体恢复的可能还比较快,来月经的时间可能会比较早。
青春期功血是什么
青春期会子宫出血,这个我们称为青春期功血,那么我们来具体搞清楚,青春期功血是什么来的呢?
青春期功血又叫功能性子宫出血,是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血。一般多发生在13岁到18岁的女性身上,其主要症状是阴道不规则出血,经量或多或少,经期时间过长。这种情况可以在当地医生的指导下服用短效避孕药,月经周期调理,月经期注意保暖,注意休息。
青春期的女孩,由于中枢神经调节月经周期的功能尚未健全,促卵泡生长激素的水平高于促黄体生长激素,而且垂体对卵巢的反馈也不够敏感。造成卵巢功能失调、性激素分泌失常而出现无规则阴道出血,称之为青春期功血。
经期提前十天正常吗
有些女性的经期提前十天到来,那么经期提前十天正常吗?
月经提前10天是不正常的现象。如果偶尔提前且不伴有身体不适,一般没有太大问题,可能是由于环境、精神压力大、作息不规则、饮食不洁等因素引起的内分泌失调。另外,有些人可能是由使用某些药物引起,如避孕药等。
如果反复出现月经提前则要考虑是否存在宫颈及子宫病变,如子宫内膜炎、子宫粘膜下肌瘤、宫颈炎、宫颈癌等。黄体功能不全也可能会导致月经提前。因此,一旦经常出现月经提前的现象,一定不可掉以轻心,应到医院检查B超及性激素六项,明确病因,再对症治疗,以免延误病情。
孕妇能吃羊肉吗
孕妇能吃羊肉吗?羊肉是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,具有补血调血,散寒开胃,促进血液循环的作用。孕期经常手足冰凉、体虚无力的孕妇可以适当吃些羊肉,以壮体质。要注意,其过敏且会诱发湿疹者慎食。
孕妇吃羊肉的好处:
1、增强免疫力
羊肉的营养价值极高,与猪肉相比,羊肉的脂肪,胆固醇含量都较少,蛋白质含量较多,而且维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,孕妇多吃些羊肉,有助于身体免疫力。
2、补虚益气
羊肉性温,冬季常吃羊肉,可以增加人体热量,抵御寒冷,而且能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化。孕妇适当吃些羊肉,还可以改善气虚、血虚的症状,并且有助于增长体力。
由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,也不会致病于胎儿。
孕妇吃羊肉是可以的,但是吃羊肉时要注意以下几点:
1、吃羊肉的时候一定要煮熟,孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫,如果温度不够高,煮的不够透彻的话,就消灭不了这些寄生虫。弓形虫对本身抗体的孕妇来说是有危险性的,可以导致胎儿畸形。
2、羊肉热量较高,不要突然吃得太多。平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象,所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品。
3、吃羊肉的时候适当的多喝水,并且多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品,进一步增加胎儿的营养。
4、夏季气候炎热,不宜吃羊肉,有发热症状的孕妇不要吃羊肉。
5、喝羊汤时不要加醋,因为羊肉性热,而醋中含汤、维生素、醋酸等多种有机酸,宜与寒性食物搭配,与热性羊肉不相宜。
孕妇吃羊肉时,要注意和羊肉忌吃的食物,以免对健康造成危害。
1、羊肉不能与南瓜一起吃:容易发生黄疸和脚气,或者感到胸闷腹胀,有消化不良之感 。
2、羊肉不能与茶一起吃:容易引起便秘。羊肉含有丰富蛋白质,会与茶发生反应,产生叫鞣酸蛋白质的东西,导致大便不通。所以吃完羊肉火锅,不要马上喝茶。
3、羊肉不能与醋一起吃:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,两者不宜混合。另外酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。所以吃羊肉火锅时,应当尽量避免用其他食物蘸醋。
4、羊肉不能与柚柑一起吃:羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应,柚柑属于热性水果,与羊肉同吃容易助热生火。
5、羊肉不能与栗子一起吃:羊肉和栗子二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至同吃可能还会引起呕吐。
6、羊肉不能与辣椒一起吃:辣椒中富含维生素C(每克可含维生素C达198毫克),而羊肝内含的金属离子,可将其中的维 生素C破坏殆尽,削弱了辣椒应有的营养价值。另外,羊肉也不应与其他含丰富维生素C的食物同吃。
7、羊肉不能与豆酱一起吃:豆酱系豆类熟后经过发酵制成的,性味咸寒,具有解除热毒之功效。但羊肉系大热动火之物,与豆酱的功能恰好相反,两者长期同吃会影响身体健康,甚者引发痼疾。因此吃羊肉时,不要蘸豆酱。
8、羊肉不能与梨一起吃:同吃会影响营养成分吸收。
羊肉宜在冬天吃,不宜在春夏吃羊肉。
在寒冷的冬季,人们常常吃些涮羊肉来为身体保暖,但是立春之后,天气回暖,气候干燥,容易上火,而羊肉是温热性食物,春季多吃的话很容易与气候“撞车”。
羊肉性温,冬季常吃,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷;还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。而进入正月,特别是立春以后,羊肉就不能作为餐桌上的常备佳肴了,否则会对身体不利,特别对于孕妇来说,冬季后应少食羊肉。
春季阳气初升,天气由寒转暖,人体新陈代谢最为活跃,而人体肠胃经过冬季的长期进补和正月的肥甘美食,积滞较重,因此不宜再吃油腻辛辣之物,以免助阳外泄。宋代张君房《云笈七签》就认为,“春气温,宜食麦以凉之,禁吃热物。”而羊肉正是“性热”的代表,多吃很可能会上火,导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠、乳房胀痛等症状。当然,偶尔吃一些羊肉是不会出现以上症状的。如果吃羊肉时能配点萝卜,效果会更好。
孕妇吃羊肉时,最合适的烹饪方法是炖、炒。
吃羊肉时刻搭配凉性和平性的蔬菜一起吃,能起到清凉、解毒、去火的作用。
吃羊肉时最好搭配豆腐,不仅能补充营养素,还能起到清热泻火,除烦止渴的作用。
孕妇吃羊肉的食谱推荐:
羊肉山药汤
适合整个孕期食用,特别适合体力不支的妈妈。
原料:山药200克、羊肉300克、盐1/4小匙。
制作方法:
1、羊肉洗净,放入滚水中汆烫,去除血水,捞出。山药去皮,切3厘米大块。
2、锅中倒入5-6杯水,放入烫好的羊肉,中火煮约40分钟,加入山药,再以中火续煮10-20分钟至山药熟,加入盐调匀即可。
健康提示:山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善。 此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。
冬瓜羊肉汤
适合整个孕期,尤其是孕晚期。
原料:瘦羊肉(或者火锅羊肉片)100克、冬瓜200克、香油、酱油、盐、料酒、鸡精、葱姜丝等
制作方法:
1、羊肉切成薄片,用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好。
2、冬瓜去皮洗净,切成片备用。
3、炒锅倒油烧热,下冬瓜片略炒。
4、加入清水,盖上盖子烧开。
5、再放入拌好的羊肉片,煮熟淋香油即可。
健康提示:羊肉冬瓜汤汤汁清淡,口味鲜美,富含蛋白质、维生素C等营养素。羊肉味甘、性热,可补精血、益虚劳,是冬令滋补佳品,对于产妇体虚、多汗、缺乳尤为适宜。
正确护肤第一步,从彤人秘润 保湿洁面泡沫开始!
经常有粉丝抱怨,为什么我天天用精华、面霜,皮肤状态还是很差?要知道脸没洗好,皮肤不吸收,涂再多的护肤品也是枉然!
洗脸这件我们每天都在做的事情,看似简单普通,然而你真的做正确了吗?90%的人都不懂怎么选择洗面奶,有些人明明看起来很用心的去洗脸了,但皮肤仍然存在问题。的确,肌肤有很多自我调节的功能,但是它却不会自我清洁。假如你认为洗面奶不重要,那你可就大错特错了。要知道有超过70%的皮肤问题,源于清洁不当:清洁不彻底不但会有黑头,闭口粉刺,痘痘等问题,还会影响保养品的吸收,使其变成污垢残留在你的肌肤上哦,过剩的皮脂堆积在毛囊里,膨胀毛孔,慢慢就会显得毛孔粗大。
做好基础保养第一步,让每个毛孔都畅通,后续水乳吸收才能事半功倍。今天就要给大家推荐一款超好用的洁面——彤人秘润 保湿洁面泡沫!彤人秘,一个来自韩国高端殿堂级护肤品牌,用工匠精神,把“洗脸”这件小事做到了极致。小编第一次使用就被彻底圈粉了,这不像是在洗脸,而是在做SPA!用了一段时间后,感觉上脸细腻、质感温和、清洁力强;洗完脸感觉前所未有的干净和舒爽,也不会觉得紧绷。清洁污垢残留的同时,令肌肤光滑洁净的洁面泡沫。
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它不但使用方便,而且成分和功效也超棒,富含红参果皂苷成分,有效清洁肌肤的同时还能保湿滋润。苹果纤维成分更可以调理肌肤角质、让肌肤更加柔润光泽。
彤人秘润 保湿洁面泡沫更是满足了大家对洗面奶的最基本诉求:洗得干净。每次使用,我仿佛都听到毛孔呼吸的声音。而且是洗护双效二合一,不仅肌肤洗净、还能长效温润保湿,是干皮、敏感肌的不二之选!