爸妈都非常重视BB大脑的情况，那么BB的大脑具体是如何一步步成熟的呢？六周大的BB大脑发育的程度是如何的？有什么方法可以促进六周婴儿大脑的发育。下面让我们看看婴儿大脑发育的具体情况，希望父母们在了解这些情况后，可以采取措施帮助婴儿大脑发育。

活动技能

婴儿在第六周后就会开始发育活动技能。六周的婴儿需要支起头部，所以在六周婴儿仰躺在床上的时候，可以让宝宝玩支起头部的游戏，这样有利于发展婴儿的头部和颈部的肌肉。六周的婴儿有时候还会突然的动弹几下，这是因为六周的婴儿已经学会了支配身体的其它部位。父母如果想让婴儿大脑发育更快，那么就应该训练婴儿有关的活动技能。

眼部交流

六周婴儿首要学会的交流技能就是哭泣，这是婴儿让其他人知道他感觉不舒服或者是累了饿了的信号。六周的婴儿除了会哭，他们还学会了眼部交流。如果婴儿对某种东西感兴趣，他们可能会盯着那些东西看，如果说婴儿乏了或者是烦躁了想要休息一段时间，那么婴儿就会掉头不看某些物体。与婴儿交流也是促进婴儿大脑发育的很好的方式。

有感觉

婴儿从出生到第六个月，对冷和热就已经有敏锐的感觉了。所以父母给孩子穿戴合适，不能穿的过多，也不能穿的过少，不然敏感的婴儿就会哭闹了。六个月的婴儿也已经知道了信任，爱和安全的感觉，用按摩的方式是促进婴儿感官发展的很好的方式。

具备洞察力

六周的宝宝对周围的事物已经具有了洞察力。虽然说六周的婴儿的视力还不是非常的清晰，但是六周的婴儿对于那些亲近他的人，还有黑色以及白色的物体已经可以分辨了。六周的婴儿还会有少许的面部表情，并且还开始辨认父母的声音。通过六周婴儿的这种辨别能力，婴儿的大脑发育也会越来越快。

培育大脑发育的方法

父母可以为婴儿提供一个安全的，无压力的环境，以促进婴儿大脑发育。另外父母还需要经常和宝宝进行交流，早点读书籍给他听，同时照顾他也得多费心。在这些呵护下，BB的大脑自然会发育的很好。

难看的枕秃、闹心的夜啼、神情呆滞、厌食多汗、迟迟不长牙……甚至连出现湿疹都可能与缺钙有关。婴幼儿缺钙后果严重的会导致智力发育迟缓、免疫力不足反复感染呼吸道疾病、身材矮小牙釉质发育不良等等，家长们一旦确认自己的孩子确实有缺钙的情况，就要注意及时给孩子补钙了。

    什么时候开始补钙最好？

    2013新版《中国居民膳食营养素参考摄入量》发布：0-6个月婴幼儿推荐钙摄入300mg/日，6-12个月婴幼儿推荐钙摄入400mg/日，1-4岁幼儿推荐钙摄入600mg/日。
现如今，母乳喂养的意识已经普及，很多在职的母亲休完产假以后选择做“背奶妈妈”， 使用冰箱冷藏室储存母乳，有效改善了新生儿母乳摄入不足的情况，但是在母乳钙含量低的情况下，仍需额外补充钙剂，防止婴幼儿缺钙。

    中国营养协会推荐0-6个月新生儿每日钙摄入量为300mg，哺乳期的母亲每日则需摄入1200mg的钙。从调查数据上看，我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐标准。很多专家主张婴儿出生两周后便要额外补充钙剂，缺所少就要补多少，尤其是已经出现缺钙症状，或者医生诊断缺钙的宝宝，更应该及时进行治疗性补充，避免孩子因缺钙造成的健康隐患。

    天天补钙为何还缺钙

    家长们有时候会发现，天天按时补钙，孩子缺钙的现象却仍旧存在。那是因为摄入的钙并没有被很好的吸收利用，补钙的同时一定要补充维生素D并且多参加户外运动多晒太阳。医学研究表明，每人每天至少应该接触20-30分钟的阳光，维生素D又叫“阳光维生素”，晒太阳可以为我们提供人体所需95%以上的维生素D。而对于婴幼儿来说，在补钙的同时补充维生素D能保证宝宝在进食时摄入的钙质能很好的吸收。

    母乳虽好，但有几项比较缺少，其中一项就是维生素D，即使是母乳喂养的孩子，需要补钙的也一样要及时补充VD，专家推荐“美国补钙专家”迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，每袋含元素钙300毫克，更添加维生素D3 100国际单位，有效促进钙吸收。

    补钙产品的钙是从哪里来的？安全吗？

    钙剂的钙源你注意过吗？从动物骨骼和贝类中提取的钙，可能受环境污染影响，导致重金属量超标，家长们在选择钙产品时一定要看清成分及含量。大量研究表明：由矿石加工的精制碳酸钙是吸收率最高的钙，其中，迪巧致力于研究精制碳酸钙，确保制剂纯净无污染，是小儿补钙的安全之选。妈妈们在面对琳琅满目的产品时可要擦亮双眼哦。

    另外，要注意钙、铁、锌别同时进补，由于铁、锌与钙都是阳离子，消化道在吸收离子时会互相干扰，降低彼此的吸收率。因此，钙剂最好不要和铁剂或者锌剂一起服用，以免降低吸收率，造成微量元素缺乏。有需要的妈妈们要注意，钙、铁、锌最好间隔3小时分开服用。

    每一位妈妈都希望宝宝能够健康成长,一旦宝宝出现缺钙的症状，妈妈们可要打起十二万分的精神学学如何为孩子补钙，补钙产品的选择不但要保证孩子营养充足，还要兼顾安全和吸收哦！

 黄奕和黄毅清的微博骂战旷日持久，孰是孰非扑朔迷离。本以为两人离婚，此事将告一段落。Too young，too simple。不幸福的婚姻结束了，孩子的问题还没有解决。

    日前，黄毅清控诉黄奕不让他见女儿，不仅通过微博曝光多个黄奕手机号，连微信号也没有手下留情。随后，又在微博发文称黄奕耍无赖，女儿长期处于脱离监护状态，指责黄奕没有尽到母亲的责任。

     一周后，黄奕在微博发了一张与女儿的写真照，照片中，妈妈和女儿笑容微暖，动作表情神同步显得十分温馨。

    “遇见什么都不重要，有你可爱的笑容，妈妈一定会做坚强的自己。”黄奕写道。单看这句云淡风轻的话，相信这对可爱的母女一定会从这段失败的婚姻中走出来。

    不久前，黄奕的女儿铛铛刚过了自己的两周岁生日，当时不少网友心疼宝宝瘦了，看照片铛铛胖了不少，也长高了不少。0-3岁的孩子正处在发育期，需要足够的营养补充。其中，钙质是维持人体神经、肌肉、骨骼系统细胞膜和毛细血管通透性正常工能所必需的，除了均衡膳食，正在长身体的宝宝还要注意补钙。

    需要注意的是，钙不宜与其他营养元素一起补充，铁、锌、钙等离子会互相干扰，最好间隔3小时服用。但是维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用，因此含有VD的钙更易吸收。另外，市面上很多补钙产品都是酸甜口味，对于年幼的孩子来说，过重的味道会影响孩子的味蕾，最好选择清淡的口味。

    科学补钙，聪明的妈妈会选择迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，冲泡服用更方便，淡奶口味接近妈妈母乳的味道，孩子更易接受，也不会损伤孩子味蕾发育。每袋含有元素钙300mg，更添加维生素D3100国际单位，不但为宝宝提供充足的钙，还能有效促进钙吸收。

    不管人生的道路上会遇见什么，一个妈妈对自己 孩子的爱都是真诚的，年幼的孩子需要妈妈细心的呵护，营养问题可不能落下哦！

随着冷空气来临，天气渐渐转凉，孩子外出频率降低，晒太阳的时间更是受此影响而减少，这时候妈妈们就要注意给宝宝补钙了。相信很多妈妈都会选择用钙剂给宝宝补钙，但是市场上的儿童钙剂琳琅满目，应该怎么选呢？

    不少妈妈在给宝宝选择钙剂时，都会注重钙剂的钙源、种类、钙含量等等，确实，这些都得考虑。但是，很多人都会忽视的关键一点便是钙片的口味。

    育儿专家研究发现，宝宝的味蕾处于快速发育的时期，而越接近天然食品味道的钙剂就越能帮助孩子的味蕾发育。也就是说，如果贸然选择甜味或酸味过重的钙片，就可能会导致孩子偏食、挑食，喜爱吃这类口味的食品和饮料，还可能会长蛀牙、造成体重过重，甚至日后还会招来糖尿病、高血压等疾病，对宝宝的健康非常不利。

    《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》就指出：婴幼儿补钙应选择天然食品口味，口感与钙剂原料成分、辅料品种组成等都有关系。那么什么是天然食品的口味呢？众所周知，宝宝出生后首先接触的食物就是母乳，所以对于他们来说奶味是最佳的味道。因此，给宝宝选择钙剂时，应该优先选择淡奶味的补钙产品。迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，针对0-3岁宝宝设计，其创新般地拥有接近母乳味道的淡奶口味，不但宝宝喜欢，而且也保障孩子味蕾的正常发育。此外，迪巧小儿碳酸钙贴心地采用颗粒模式，只需要用5ml的开水冲泡，方便妈妈操作，便于宝宝服用。

    秋天是宝宝补钙的关键期，妈妈们万万不可掉以轻心，选择一款淡奶口味的补钙产品，既能让宝宝轻松补钙，还能保护孩子的味蕾发育，何乐而不为呢？

西红柿有很多的做法，它的味道酸酸甜甜的，平时有很多人都爱吃。西红柿的禁忌是什么？这种食物虽然常见，但是在某些情况下是不能吃的，希望大家要注意哦。西红柿不能和什么一起吃？让我们看下文做个简单的了解吧!

西红柿的禁忌

不宜空腹吃

吃西红柿的时候不要空腹，因为这很可能会导致腹泻问题的出现。西红柿中含有的膳食纤维比较多，而且它又是凉性的，所以吃了是可以促进排毒和排便的，肠胃功能比较差的人，建议在空腹的时候不要吃它，希望大家注意。

不宜生吃

西红柿生吃水分很多，味道好，很多人都喜欢直接把它做为水果来吃，但是如果你的体质不是很好，平时比较虚弱的话，建议你不要这样吃。因为生的西红柿中可能会含有一些病菌，体质好的人偶尔生吃是没有问题的。

不宜吃未成熟的青色番茄

西红柿在没有成熟的时候，呈现出青色，这样的西红柿一定要在家里多放几天，等它变成红色了再吃。因为没有成熟的西红柿是含有一些毒素的，可能会造成身体不适的问题。成熟的西红柿才能吃，这一点自己种菜吃的时候也要注意。

不宜长时高温加热

因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。

服用抗凝血药物时不宜食

番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

西红柿不能和什么一起吃

1、黄瓜

西红柿富含维生素C，不宜与黄瓜配食或同炒。因为黄瓜中的分解酶会将西红柿中的维生素C破坏掉。

2、红薯

西红柿和红薯同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。这是因为红薯中含有的糖分会在胃内发酵而刺激胃酸分泌，西红柿中含有的胶质等物质与胃酸反应而产生不溶解的物质。如果出现了不适可以就医。

3、胡萝卜

胡萝卜和黄瓜一样，含有较多的维生素C溶解酶，尽管不会对胡萝卜本身所含维生素C造成破坏，但是与西红柿同吃会破坏西红柿的维生素C，从而降低营养价值。

4、白酒

西红柿与白酒同吃，可能会出现胸闷、气短等症状。因为西红柿中含有鞣酸，与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻。

5、猪肝

西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的功能，从而造成巨大的营养损失。

西红柿的做法

第一种：西红柿厚蛋烧

食材：西红柿3个、土鸡蛋4个、花生油、盐、白砂糖、生粉、香葱

1.西红柿洗净，去皮，切粒，放白砂糖腌制2分钟;鸡蛋打散，用筷子调均;把西红柿粒、生粉、盐、香葱一起倒入鸡蛋液中，拌均。

2.热锅，倒油，倒入西红柿鸡蛋液中小火煎;微黄，翻转另外一面继续煎;

3.起锅，卷起，用刀切段，即可。

第二种：西红柿蛋花汤

食材：西红柿2个、土鸡蛋3个、花生油、盐、白砂糖、香葱。

1.准备食材;西红柿、土鸡蛋、香葱、西红柿洗净，去皮，切片，放白砂糖腌制2分钟;打鸡蛋，用筷子调均。

2.清水煮沸，放入西红柿片;放油，把西红柿煮软绵即可。

3.中大火，倒入鸡蛋，用筷子不断拌均;放葱、盐，拌均即可。

结语：西红柿的禁忌在上面给大家说明了，你现在是不是都清楚了呢？也许有一些人会觉得西红柿这种食物很常见，所以就对它比较忽视，其实它真的是营养十分丰富的。今天关于西红柿的内容就是这些了，希望能够帮到大家哦。

春天的天气总是忽冷忽热的，这就非常容易引起感冒的情况发生。感冒的并发症是非常多的，比如喉咙痛就是非常常见的一种。由于感冒引起的喉咙痛偏方如何制作呢?喉咙痛吃什么水果好呢?春季预防感冒的方法有哪些呢?一起随小编了解一下。

感冒引起的喉咙痛偏方

1、滋阴清热饮

每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

2、罗汉果利梅煎

用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。

3、银耳沙参鸡蛋饮

每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等作用。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。

喉咙痛吃什么水果

1、梨

味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,可以不可以防止疼风。

2、樱桃

味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。

3、枇杷

枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积

春季预防感冒的方法

1、按照气温增减衣服

春天到来了，但是还带着冬天的惯性，天气在一段时间内都会出现变化无常的情况，有时候白天会比较炎热，到了夜晚又会感觉凉风阵阵。哪一天还是艳阳高照，到了第二天就可能阴雨连绵，温度骤降，这些都会给人们的身体带来一定的困扰，因为一旦伤风就很容易感冒，所以，在这段时间内，一定要注意保暖，尽量穿的暖和一些避免感染风寒。

2、提升抵抗力和免疫力

感冒都是细菌和病毒引起的，而现在通常的感冒初期都是病毒导致的，可能后来因为细菌的侵袭而变成炎症，无论是病毒还是细菌，对付他们好的办法就是提升抵抗力和免疫力，也就是把自己身体内的这道万里长城建筑的更好，可以抵御一切外来的侵袭，那要建筑好身体的碗里长城是需要原料的，这种原料主要是蛋白质和维生素C，所以，在春天一定要想方设法补足体内的蛋白质和维生素C，含有蛋白质食物也很多，可以多选用，而维生素C在水果中广泛存在，多吃点水果就好，如果这些很难做到，那就直接补充品牌的营养素。

3、少去人群聚集痛风不好的场所

因为感冒大都是通过呼吸道传染的，所以，人群聚集且空气不流通的场所，就会成为一个非常易感的场所，成人还可，尤其是老人和儿童，他们的抵抗力和免疫力相对较低，所以，去这样的场所就非常容易被传染。

4、平时可以多喝点醋饮料

这是专家给我们的建议，因为醋有杀毒的作用，民间一直都有流传着“醋解百毒”的说法，而关于神奇“醋村”1800人20年无人患感冒的报道也证实了醋的保健功效。所以，在早春时节，常饮醋或醋饮料是可以提高人体免疫力的，也是增强体质的好方法。

5、学会每天清洗鼻子

因为感冒主要是由寄居在鼻咽部的感冒病毒引起，当鼻粘膜的抵抗力下降，病毒就长驱直入，引起感冒等疾病。所以，养成洗鼻腔的习惯，可以有效预防感冒。

结语：感冒引起的喉咙痛是需要注意一些的，严重的话，会导致我们的表达以及吃饭出现问题。感冒时候若是感觉喉咙痛的话，不妨试试小编所提到的偏方吧。在喉咙痛的时候就不可以吃些辛辣刺激的食物了，要多吃一些梨、樱桃之类的水果。

每个人都有过睡觉做梦的神奇经历，睡梦中脑海当中会出现各种奇幻情景，这是人类一种很正常的生理现象，但是做梦起来之后通常不少人是会感觉到很累的，如果梦做多了，也是很伤身的。

人在入睡以后大脑皮层并未完全一致，就容易做梦，频繁做梦可能是因为近期的生活压力所导致的，所以说从某种意义上来看做梦也是一种释放压力的形式。

做梦太多容易导致神经衰弱

偶尔做梦确实是有好处的，可以恢复大脑细胞，还能维持人的心理平衡，从而消除不愉快的情绪，但是做梦过多也不是好事，它容易造成大脑的疲劳。

时间长了，就容易形成神经衰弱了，这样会大大影响我们的工作、学习和记忆，而神经衰弱在中国是属于神经症的诊断之一，主要就是由于长期处于紧张和压力之下造成的。

神经衰弱还会伴随着情绪烦恼、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，这些症状都不能归于脑和躯体疾病以及其他精神疾病。

除此之外，神经衰弱的患者还经常会感觉到脑力与体力的不足，容易疲劳，并且动不动就感觉到浑身乏力，记忆力不佳，经常忘事。

如何通过中医调节做梦多

做梦太多，主要就是神经衰弱，神经衰弱会引起梦多，而梦多了神经会更加衰弱，所以说调节了神经衰弱的这个情况，也就间接性的治疗了梦多的症状。

核桃安神粥

首先，我们要准备50克核桃肉与50克粳米，把粳米加水800毫升，煮成稀粥以后，核桃仁去皮捣烂，加入稀粥再用小火煮滚。

等到粥变稠了以后，表面有油为度，温热服用早晚各一次，连续服用一个星期就能宁心安神，可以有效缓解神经衰弱。

宁心中药剂

取党参12克、白术9克、生黄芪15克、茯神9克、炙甘草3克、当归9克、远志6克、酸枣仁9克、广木香6克、熟地12克、五味子4.5克。

把以上这些中草药用水煎服，每天喝一剂，早晚服用，就能有效的补益心脾，调养气血，适用于心脾两虚所导致的神经衰弱。

安神中药茶

用菊花和炒决明子若干，代茶泡服，就能有效的明目、止咳、止痛，非常适合神经衰弱的患者服用。

中医调解神经衰弱，较之西医大的有点就在于是从病理上进行根治的，而且做梦太多往往会让人状态变的越来越不好，所以说我们要调节梦多，首先就要调节神经衰弱的症状。

灰指甲是在皮肤病中非常常见的一种，对于灰指甲的患病人群来说，是非常痛苦的。治疗灰指甲的方法有很多，小编收集了一些灰指甲的治疗偏方、如何预防灰指甲的产生以及灰指甲的危害有哪些。

灰指甲的治疗偏方

治灰指甲的偏方一

药物配制：取山西太原陈醋(越陈越好)500毫升，放人铁锅内煮沸，浓缩至150毫升，然后将苦参50克、花椒20克，用水冲洗干净，放进浓缩醋内，浸泡一周即可用。

治疗方法：在搽药之前，先将灰指(趾)甲用热水泡软，再用刀片轻轻的一层一层地刮削病甲。病甲刮削得越彻底，治疗效果越显着，以不出血，无疼痛感为度。然后用消毒棉球蘸药液浸润病甲5~10分钟，每日晚睡前进行一次。一般搽药5至7天见效。

这里小编要提醒大家的是，在用此方法之前，一定要将病甲放在热水里浸泡，以保证药效的大化。在治疗灰指甲的期间，不可以用冷水清洗病甲，要保持鞋袜的干燥的卫生。

治灰指甲的偏方二

药物配制：取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升(也可用食醋代替)，浸泡一天，即可使用。

治疗方法：将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀煎去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液中浸泡15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上，浸入或敷上大蒜浸液。有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。大蒜浸液可长期保存，反复使用。用此法治脚癣(脚气)也有效果。

治灰指甲的偏方三

药物配制：尿素40克，羊毛脂20克，白蜡5克，凡士林加到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂。

治疗方法：应用时，要把病甲周围皮肤用纱布条保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。每天换药1次，每次换药都要用小刀分离甲板，促使甲板与甲床分离。一般换药5～7次甲板即可软化与甲床分离。分离后，用小剪将甲板剪成两半，局部用碘酒消毒，滴几滴1%～2%普鲁卡因溶液，几分钟后，将病甲拔除，并清刮甲床上凸凹不平的角化物，再用尿素油膏和复方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包，每天换药1次，直至新甲完全长出。

预防灰指甲的工作是一定要做好的，不然等到出现病甲的时候，就会非常难过。预防灰指甲怎么做呢?

如何预防灰指甲

1.首先如果得了手足癣的话，要重视，不要认为生了足癣就不会生其他的病的这种不正确的看法。

2.不要减指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

3.不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌是会互相传染的，这是防止间接感染的关键所在。

4.要养成良好的跟人卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥养成。

5.不要用碱性的洗手液盒洗洁精，他会躲你的皮肤造成伤害。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。

6.做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

7.手和脚容易出汗的人，要适当的用一些抑制局部排汗的治疗方法，特别是在夏季的时候，因为这是手足癣多发期。

8.要弄好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

9.后要增强我们自己机体的抵抗病菌的能力，加强体育锻炼，注重营养，多吃些高蛋白和水果蔬菜。

灰指甲的危害是非常大的，具体都有哪些危害呢?我们一起接着看。

灰指甲的危害

造成生活诸多不便

人类所从事的许多精细工作,例如穿针引线、拾取细小物件等,都有赖指甲的协助。手指甲和脚趾甲生长在指和趾的末端有保护作用,试想如果没有爪甲,手指和脚趾将很容易因碰撞而受伤。此外,像抓痒,有了指甲就很方便,没有指甲要临时找代用物则很麻烦。

女孩子爱漂亮,夏天喜欢穿凉鞋,但患了灰趾甲后,不得不穿着布鞋或是穿上不透明的袜子遮掩住。另外,由于灰指甲具有传染性,一些公共场所,如公共浴室、公共泳池等也拒绝向灰指甲患友开放。

限制工作选择

患有灰指甲后有的工种受到限制,如医生、护士、丝绸纺织工、公关工作等。由于灰指甲影响美观,往往给人不太好的感觉,选择一些对形象要求较高的工作如接待、空姐、模特等往往不被接受。

引发其他疾病

灰指甲是由真菌感染导致的疾病,甲癣可随着搔抓而把真菌接种到身体其它部位发生新的癣病;另外,甲癣还能传染引起家庭内或其他人得灰指甲皮肤癣病,特别是女同志患灰指甲可传染致阴部形成霉菌性、白色念珠菌性阴道炎等妇科病,产生更多的危害。

结语：若是患上了灰指甲，将会给生活以及工作等吗，都带来很大的影响。平时要注意不和被人公用一个生活用品、尽量不要用碱性的洗手液洗手以及做家务时戴好手套等，都是有效预防灰指甲的措施。若是得了灰指甲，不要气馁，应积极配合治疗。

脚气是很多人都会出现的一种脚部真菌的感染，在出现脚气的时候，其痛苦是非常多的。脚气的治疗方法有很多，但是你们知道吗?泡脚也是可以帮助解决脚气问题的。小编给大家讲讲泡脚秘方怎么去脚气、脚气形成的原因有哪些以及脚气病危害是什么。

泡脚秘方

用以下这些方法来泡脚，可以有效的治疗脚气。具体怎么做呢?一起来看一下。

韭菜水泡脚

适量韭菜，洗净切碎，沸水中加入韭菜，水温下降泡脚，同时用手对患处进行按摩搓洗，30分钟左右即可。

萝卜水泡脚

白萝卜洗净切片，加水煮沸，用来泡脚能够有效消除脚臭，对治疗脚气病有很好的功效。

花椒盐水泡脚

花椒10g，盐20g，加水煮温，每天泡洗20分钟，连续泡7天，对治疗脚气效果特别好，不过已经出现溃疡感染者要慎用。

食醋泡脚

黄精250g，食醋2000g，泡3天3夜(不加热、不加水)，然后泡脚，第一次泡3小时，第二次2小时，第三次1小时;泡3天即可。

盐姜水泡脚

生姜洗净、切片，加水煮沸，降温泡脚，同时按摩，不仅能治疗脚气，还可以舒缓身心，起到缓解疲劳的作用。

黄豆水泡脚

黄豆150g，洗净研碎，清水煮沸，小火续煮20分钟，降温泡脚，可用来治疗脚气脱皮症状。

脚气的形成原因是非常多的，对于不同的人群来说，脚气的形成原因也是不一样的。具体一起接着看一下。

脚气形成的原因

1、首先，香港脚的产生原因

一般来说，引起脚气的罪魁祸首是脚部的细菌，主要有红色毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、石膏样毛癣菌等等，这些细菌可以分解皮肤的代谢物，不过，在分解的过程中就会产生恶臭。

2、其次，脚气的产生还与角质有关

从专业的角度而言，双脚上的角质层，其所含有的角质蛋白为霉菌生长的营养物，要是在汗液的滋润下，更有利于细菌的成长，而在这样的环境下，细菌会成几何级的繁殖，从而让脚气防不胜防。

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3、就是密闭的空间

很多人都有这样的经历，去吃日式料理的时候，会要脱去鞋子，坐在榻榻米上。不过，对于有些人来说，要是把鞋子脱下来，臭味自然是飘香四溢。不要说吃东西了，胃口就会大大下降。其实，之所以双脚会成为脚气的重灾区，那是因为我们的双脚一天到晚都裹在鞋子中，而鞋子是一个密闭的空间，要是鞋子本来就是通风性能较差，汗液的话不能够及时吸干的话，这就是脚气产生的温床。所以，很多人在选购鞋子和袜子的时候，都希望能够选用通风、透气的。

4、脚气的形成还与潮湿的环境有关

我们都有过这样的经历，就是在黄梅天里，我们要是淋到了雨水后，鞋子进水了，整个人就会心情很差。可是，进了水的鞋子，对于细菌来说，它们可是超级喜欢这样的环境。因为在潮湿、温热的环境下，细菌容易繁殖了。而脚掌是一个多汗的环境，相比于身体的其他部位，脚掌的出汗频率高出两三倍。汗液、水分、盐分、乳酸、尿素，当这些结合后，我们的脚掌可想而知，不得脚气才怪。

脚气对于很多人来说，是非常痛苦的事情，尤其是在脚痒的时候，挠也是不是，不挠也不是。脚气影响着我们生活的方方面面，我们一起了解一下。

脚气病危害

1、脚气影响生活质量

脚气发作时奇痒难忍，总想不停地抓挠，浑身不自在，影响心情，不能安心工作，更有的患者夜不能寐，导致患者的生活质量下降。脚气严重时奇臭难闻，不敢拖鞋，不敢上公共场所，特别是需要脱鞋的地方，人们常常“退避三舍”，使许多男性和女性内心产生自卑感，心情十分压抑。

2、传染到其他家庭成员

由于脚气的传染性是十分强的，平时家庭成员衣物混合进行清洗或者摆放，都会成为传染脚气途径，如不及时治疗很容易引起手癣、甲癣、体癣等，女性还有可能引起阴道感染。进而导致整个家庭的人都患脚气，对自己的家庭生活和正常社交构成了严重的威胁。

3、传染到身体其他部位

脚气问题是会传染的，如果手部或者身体其他部位与患脚气的地方进行接触，就容易被传染。但脚气传染到手上，就形成“手气”，传染到身体上，就会形成“体癣”。所以脚气的预防感染需尽量避免身体或双手接触脚部。

4、脚气严重会危及生命

治脚气症状问题是不容忽视的，患脚气严重的话，脚气会危害到生命健康安全。脚气有哪些影响?有患者因久患脚气不治，导致丹毒出现，脚气严重者由于长期不治，或长期未治愈者，很容易产生多种毒素，引发急性淋巴管炎、丹毒和蜂窝组织炎，对患者自身的生命安危和家庭的经济带来不可言喻的伤害。

结语：对于祛除脚气的泡脚方法，相信大家都已经有所了解。脚气的形成原因，有可能是汗脚，有可能是角质层的原因，还有可能是由于鞋子进水后没有及时的更换等等。在患上脚气的时候，要和家人的鞋子进行区分，以免传染到其他人。

口臭是很多人都有遇到过的问题，口腔若是出现异味的话，将会对我们的日常交际有很大的影响，时间久了，对于自身的心理也有一定的伤害。治疗口臭的方法有很多，小编给大家推荐几款中医治口臭的偏方以及吃什么来预防口臭的情况发生。

治疗口臭的偏方

1、6克生石膏、6克紫荆皮、6克独活，3克川椒、3克薄荷，20克食盐，把这些材料一起放进锅里，加适量的水煮沸五分钟，等到温温的时候，取出漱口就可以。

2、20克白芷，30克甘草，一起研成粉末，饭后服用2克左右，每天1次或2次。

3、3克茶叶，3克白豆蔻，6克双花，用开水一起冲泡饮用就可以。

4、30克白蒺藜，3克细辛，3克川穹，一起研成粉末，早晚刷牙就用这些粉末。

5、6克炒过的决明子，3克云茯苓，3克薄荷，用开水浸泡，然后饮用。

6、10克车前子，20克炒过的莱菔子，一起研成细末，每次服用2克左右，用温开水送服，每天1次到2次。

7、3克细辛、3克升麻、3克防风，3克沉香、3克麝香、3克丁香、3克丹砂，15克寒水石、15克白石英、15克钟乳石，一起研成细细的粉末，用来擦拭牙齿。

8、30克豆蔻、30克丁香、30克白芷、30克藿香、30克零陵香、30克青木香、30克桂心，9克槟榔，15克当归，15克甘松，60克香附，把这些药材一起研成细末，然后做成豆粒大小的药丸，每天含一颗药丸，适合经常含着服用。

口臭是什么原因

1、口腔疾病

患有各种口腔疾病的人，其口腔内是非常容易滋生细菌的，尤其是厌氧菌，其分解产生出了物质，发出腐败的味道，从而产生口臭。

2、肠道疾病

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

3、烟酒等食品

吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

4、便秘

长期的便秘，会导致体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收而引起口臭以及其他一些问题，比如：腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

口臭吃什么好

1.牛奶

喝牛奶对于消除大蒜味的口臭有特效，吃完大蒜之后喝一杯牛奶，可以避免口臭的情况出现。

2.柠檬

性酸，味偏苦，可以帮助开胃、消渴、消暑等作用。在沸水中加入一点薄荷和新鲜柠檬汁，可帮助去除口臭。

3.香芹菜

此种蔬菜对于消除口臭十分有效，特别是烟味。没有香芹菜时，也可用薄荷等代替，咀嚼的时间越长越好。此外上述植物不仅能缓解口臭问题，还有助于消化。

4.酸奶

引起口臭的主要诱因为硫化氢，长期每日饮用酸奶对消除该物质很有效。需要注意的是，天然酸奶有助于消除口臭，而含糖的酸奶则无此种功效。

5.金橘

嚼服新鲜金桔五至六个，对口臭引起的胸闷和积食等症状很有效，顺气健脾。

结语：口臭虽说不是什么太大的问题，但是对于日常生活还是有一定的影响的。若是出现口臭的情况，可以试试一些中医的偏方，或者在日常吃完味道重的食物后，喝些牛奶、吃些柠檬等，来帮助去除口气。若是长期的有口臭，就要考虑是否是肠道出现了问题。