女宝宝的生理构造不同于男宝宝，所以妈妈在给女宝宝清洁私处的时候一定要注意以下事项。

注意事项一：少用塑料盆

相信不少家长不会注意用什么材质的盆给宝宝进行盛水洗澡。所以即使用了塑料盆也认识不到塑胶的坏处，反而认为塑料盆轻便好用，存放方便。但是实际上，塑料盆如果盛放温度过高的水会导致塑胶在高温下发生化学反应，甚至释放出有害物质。除此之外，塑料盆容易滋生细菌，女宝宝用塑料盆洗澡很容易导致私处细菌感染。所以建议家长给宝宝洗澡的时候选择用不锈钢盆或者是搪瓷盆较为适合。

还有一点，妈妈给宝宝洗澡的时候需要注意，用来给宝宝洗澡的毛巾在使用前应该用开水进行杀菌消毒，烫洗15分钟，然后在太阳下进行曝晒二次杀菌。用完之后都要放在通风处进行晾晒，防止细菌滋生。

注意事项二：别用自来水代替开水

不排除有些家长为了省事方便，就直接用自来水给宝宝清洗私处，这样的做法是十分不可取的。这是因为自来水中含有较多的细菌杂质，直接用自来水给宝宝清洗屁屁会增加宝宝私处感染细菌的几率。再加上宝宝的抵抗力差，远弱于成年人，从而会导致宝宝患外阴炎。而且以自来水混开水的做法也是不可取的，自来水会污染开水，还是会导致宝宝私处细菌感染。

最合适的方法是给宝宝准备温度适宜的开水，如果担心开水过烫，可以待水温冷却到一定温度的时候再给宝宝清洗。过烫的开水会损伤宝宝稚嫩的肌肤，所以家长一定要予以重视，宝宝洗澡也不是一件小事，为了宝宝的健康，不要图省事方便。但是如果家长觉得等待开水冷却的过程太慢，可以选择用凉开水配0.9%的生理盐水清洗宝宝的外阴，能够起到一定的杀菌作用。

注意事项三：最多每天洗两次

频繁性地给女宝宝清洗外阴并不是什么好事，家长过分追求宝宝私处干净反而会给细菌可乘之机。这是因为宝宝私处的分泌物能够起到阻挡细菌入侵的作用，阴部皮肤黏膜可以起到保护作用。除此之外，女宝宝的引道具有自净功能，避免细菌的繁殖。所以，家长不要每天清洗宝宝私处好几次，每天两次即可.

家长们都希望宝宝拥有一头乌黑浓密的头发，不过很多宝宝出生后，头发却稀稀疏疏的，而且还黄黄的。于是，家长们便想方设法增加给宝宝的发量。不过有些家长们却因此陷入了一些误区，以下这些误区，可千万别尝试！

误区一：不给宝宝洗头

有些家长认为宝宝的头发会越洗越少，从而不给宝宝洗头发。但是实际上，宝宝洗发时脱落的都是衰退的头发。胎发会自然脱落的。如果宝宝的头上已经长痂，不及时清洁很容易导致宝宝的胎发不能及时脱落。

头痂是头部皮脂腺分泌旺盛的结果，不仅影响美观，油脂及汗液也会刺激宝宝痂皮下的头皮，很容易使细菌繁殖，不利于头发的正常生长。所以，家长需要及时给宝宝进行头发清洁。

误区二：剃满月头

有老一辈认为“剃满月头”能刺激宝宝头发的生长，能够生长得更加浓密。实际上这种做法是缺乏科学依据的。给满月宝宝剃头，不仅难以起到帮助宝宝头发生长的作用，还很容易损伤宝宝稚嫩的头皮，引发毛囊炎，更不利于宝宝头发的生长。

事实上，宝宝发量多少、发质好坏多取决于遗传因素的影响。一般情况下，宝宝刚出生的时候头发都会十分稀少、发黄，这是正常的生理现象。随着随着宝宝的不断生长发育，胎发脱落，头发也会开始慢慢由稀到密，由黄到黑。由于每个宝宝的个体差异性，宝宝头发生长的的速度不同，但是基本在宝宝们两岁以后，基本就与同龄宝宝一样。所以当自家宝宝头发生长得过慢的时候家长不用过于担心焦虑。

误区三：生姜汁、生发膏防宝宝脱发

宝宝最容易出现的异常脱发现象是 “枕秃”，这是由于宝宝的头部与枕头频繁摩擦，导致宝宝枕部头发逐渐稀少、脱落。实际上，宝宝大部分枕秃与生理性多汗、妈妈孕期营养摄入不足，也可能是缺钙或者佝偻病的前兆。此外，贫血、缺锌、铅中毒、念珠菌感染、药物（某些抗生素、抗代谢剂）等影响，宝宝也会出现异常脱发的现象。

所以在宝宝头皮上涂擦生姜这种方法是十分不可取的，根本无法起到促进毛囊周围的血液循环，促进宝宝头发生长的作用，不具有科学依据，反而可能会刺激宝宝稚嫩的头皮。宝宝脱发成因与成人不同，随意给宝宝涂抹可能含有化学成分的物质不利于保护宝宝的头皮。

当宝宝出现异常脱发的现象时，应该及时带宝宝到医院就诊，进行详细的检查，接受医生的指导。

体寒可以说是女性朋友比较常见的一种疾病，出现此病之后身体会有不适的症状，这个时候大家应该怎么办呢?生活中能够引起人们体寒的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物能够改善体寒，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。

体寒怎么办

1.饮食注意，体寒的朋友，在生活中要注意自己的饮食，现在有很多的朋友非常喜欢吃酸辣粉或者冰淇淋这类辛辣食品或者生冷食品，要知道这类食物会给我们的身体造成伤害，所以说想要预防体寒，大家应该每天都注意饮食的均衡，减肥的话可以吃小饱。

2.一旦发现自己有体寒的情况，要每天保持足够量的运动。生命在于运动，大家在平时可以适当的打羽毛球或者散步、慢跑等，运动能够有效的调整全身的血液循环。大家在工作的时候，或是没事的时候，可以敲击大腿的内侧和外侧，每天坚持敲打100下。

3.坚持温水坐浴。对于女性朋友来说，下身的清洗可以说是保持身体健康的重要措施，大家可以每天坚持温水坐浴半小时，这样能够保持身体的清洁和干爽，还能够促进盆腔周围的血液流通，可以加快血液循环，能够起到驱寒通经络的作用。

4.保证充足的睡眠，不可熬夜看电视机或者玩耍，晚上是身体调整和羞修养的时间，经常熬夜会造成身体虚弱，精神萎靡不振。经期期间时还要注意保暖，多穿衣物，切记不要用凉水洗头，因为经期凉水洗头会让身体严重的受风，身体质量严重下降还可能会引起头疼的毛病。

身体的大毛病都是生活中的小隐患导致的，养成良好的生活习惯可以塑造健康的身体和向上的精神。整个人的气质都会不一样。

体寒的原因

1、压力过大：压力过大会使肾上腺素分泌增加，使血管收缩，血液循环受阻，就会引起体温下降、代谢减慢，毒素无法排出。

2、久坐少动：动则生阳，缺乏运动影响气血运作，寒湿之邪容易滞留于体内。人体的温度来源于血液的流动，缺乏运动使血液流动变慢、体质变寒。

3、暴饮暴食：暴饮暴食是引起体寒的重要原因。食物的消化会消耗大量的能量，特别是长期吃生冷食物会消耗阳气引起体寒。

冬季到了，泡脚养生成为了日常休闲方式的主角。更有一些年轻人将泡脚当成一种生活减压方式。但是冬季泡脚用什么中药方呢?是简单的热水泡泡，还是放点生姜、醋呢?下面我们就为大家推荐8款冬季常用的泡脚配方。

1.生姜泡脚

选择生姜一块、红花1g，将生姜用力拍扁，煎汤，与红花一同放在水里泡脚。

作用：适合手脚冰凉、易生冻疮的人群。

2.红花泡脚

采用红花1g煎水泡脚，如果有脚痒、脚臭，可以用盐搓洗脚部，去角质。

功效：有活血化瘀、止痛作用，适合冬季腰腿疼痛的中老年人。

3.艾叶泡脚

选择干艾叶50g左右，直接加入开水，等水冷却至42℃左右，便可以开始泡脚。也可以加入煮沸的生姜水。

功效：有驱寒、止痒、促进血液循环作用。适合大多数人群，但注意防过敏。

4.白醋泡脚

如果脚步容易脱皮、干燥等，可以在泡脚水中加入适量白醋，泡脚后擦干涂抹甘油。

功效：改善脚臭，促进皮肤有弹性。

5.小苏打

在泡脚水中加入适量次搜小苏打即可。

功效：改善脚汗多引起的脚臭。

6.花椒泡脚

用花椒适量，煎水泡脚，好能促进身体出汗。

功效：在《本草纲目》中记载花椒有散寒除湿作用，同时花椒有止痒作用。所以花椒适合手脚冰凉、关节痛以及脚部皮肤瘙痒人群。

7. 吴茱萸

选用吴茱萸40g左右煎水，加入醋适量。泡脚15-30分钟。

功效：有改善睡眠、止痒、调理偏头痛的作用。

8.益母草泡脚

采用益母草、当归、艾叶、白芍等中药材煎水泡脚。

功效：适合皮肤干燥、脚跟开裂、痛经的女性，具有活血化瘀作用。

泡脚之所以具有养生作用，其作用原理与药浴类似。在中医看来的，通过泡脚的，药物可以作用于脚部皮肤，并且吸收，随着热水对经络的作用，能够起到疏通经络、活血化瘀、驱寒、止痛、调理阴阳等作用。

不过，泡脚虽好，也舒服，但并非人人适合，尤其是中老年人，要谨慎对待泡脚。

谁不适合泡脚?

1.患有静脉曲张、静脉血栓的人群，因为这类疾病是由于静脉回血困难引起，泡脚促进血液循环，但会加重静脉曲张。

2.有糖尿病足人群。因为泡脚时会因为脚部的敏感度降低，而容易发生烫伤。

3.足部皮肤出现疾病的人群，如皮肤溃疡、开裂等。

4.儿童，儿童皮肤薄，泡脚药警惕发生烫伤。