HPV病毒是怎么引起的

1、hpv病毒在我们生存的环境中几乎是无所不在的，大部分人的皮肤、消化系统和呼吸系统都有hpv病毒的存在，这种病毒存在人体时多数是阶段性的，在1-2年内就会自行消失或者被人体自身的免疫系统打败;

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2、如果男女任何一方携带hpv病毒，那么通过双方的性行为是最有可能将此病毒过渡给对方的一种途径;

3、感染了hpv病毒的人，如果与其他人共享一些生活用品，如马桶、浴盆、游泳池等公共用品，也有可能将自身的病毒传到其他人身上;

4、有的女性在孕前没有将自身的hpv病毒清除就受孕，那么在生产时选择顺产就有可能在胎儿经过产道出生时就携带上hpv病毒。

HPV病毒的几种类型

1、低危型HPV

低危型HPV会引起生殖道尖锐湿疹或者非常微弱的宫颈细胞变化。低危型HPV有12种，包括HPV6、11、40、42、43、44、53、54、61、72、73 和 81。这些HPV是不会引起宫颈癌的。

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2、

高危型HPV会引起宫颈细胞病变，对于宫颈病变的细胞如若不及时处治，HPV持续感染下去就会不断的侵袭女人宫颈粘膜，最终让宫颈癌变，发展成为宫颈癌。高危型HPV最常见的有13种(见下图)，尤其HPV16、HPV18最常见，持续的高危型HPV感染是宫颈癌发生的必要条件，所以需要时刻注意!

什么情况下需要进行HPV检测

如果宫颈薄层液基细胞学检查(即TCT)提示有意义不明的非典型鳞状细胞(称为ASCUS)或者更高程度的病变，那就要进行HPV检测了。如果HPV阴性，不用紧张，半年之后复查TCT即可;如果HPV阳性，就需要进一步检查，做阴道镜和活检了。

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HPV病毒感染后怎么办

1、保持好个人卫生，经常洗澡，内衣内裤要经常换洗并暴晒杀毒，不要与他人换穿，第一是为了减少自身分泌物对身体的刺激，第二是减少交叉感染的可能性;

2、一旦夫妻双方有一人被告知有hpv病毒，最好在治愈前不要有性生活，夫妻双方都要去正规医院接受检查和治疗，以免治疗后再度被传染;

3、现在可以提前去接种hpv病毒疫苗，来降低感染的几率，如果已经出现尖锐湿疣等严重的症状时，一定要到正规医院接受治疗，根据医生的指导采取相应的治疗方法。

空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。今天已经进入寒露节气，寒露过后，气温会一天比一天降低。过了寒露，也就意味着我们已经完全进入了秋季。可以说以后的日子是养生的关键期，喜欢养生的人一定要抓住这个时机。

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忌吃1瓜：

今天已经到了寒露的时间，天气相对来说会一天比一天凉，我们所说的一瓜也就是西瓜，尽量不吃，有句俗话叫秋瓜坏肚，因为西瓜是属于寒性食物，如果过了寒露，你依然在吃西瓜，很容易会对脾胃造成很大的伤害，而且也会很容易出现腹痛、腹泻的情况，对于养生健康是十分不利的。

多吃2白：

1、莲藕：秋天是莲藕大量上市的事情，它的营养价值也是非常高的，可以说莲藕一身都是宝，秋藕最补人。今天已经进入寒露时节，相对来说空气也会比较的干燥，而且气温也会降低，早晚温差大，人的免疫力和抵抗力很容易降低，莲藕富含丰富的铁、钙等微量元素及各种蛋白质维生素及淀粉。经常吃点莲藕，能够很好的清心润燥，清心安神，而且还能够有效的增强人的免疫力和抵抗力，人在寒冷的冬天不生病。

2、山药：山药的营养价值是非常高的，可以说是秋季第一补品。山药非常有利于保养脾胃，对于调理脾胃效果非常的好，有利于胃的消化和吸收。寒露时节吃点山药，对于养护脾胃，缓解秋燥，效果非常的好。而且经常吃点山药，还能够吸收其中的营养物质，来增强自身的免疫力和抵抗力，为严寒的冬天打好坚实的基础。

预防3种疾病

1、防肠胃疾病：今天是寒露时节，天气会骤然变凉，早晚温差很大，如果稍微不注意的话，很容易对人的肠胃造成很大的伤害。所以在寒露时节可以说是进入养生的关键期，一定要好好的预防肠胃疾病，千万不要吃一些生冷的食品，这样的话很容易增加肠胃的负担，容易导致腹痛腹泻的情况，可以多吃一些小米粥，能够很好的缓解胃酸胃痛的情况，对于养气补血效果非常的好。

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2、防感冒疾病：白露身不露，寒露脚不露。所以过了寒露，天气会一天比一天下降，一定要注意保暖，否则的话很容易患上感冒等疾病。在平时的时候要养成爱喝热茶的好习惯，因为热茶能够有助于排除体内的湿气和寒气，增强身体的免疫力和抵抗力，对于预防感冒效果非常的好。每天晚上睡觉前可以养成泡泡热水脚的好习惯，因为这样能够有效的促进身体的血液循环，增强自身的免疫力和抵抗力。能够有效地帮助排出体内的毒素和垃圾使人精力充沛。

3、防心脑血管疾病：寒露过后气温逐渐降低，这样的话人体内的肾上腺素就会分泌增多，如果是上腺素分泌增多的话，会导致体内的血管出现收缩的情况，进而出现血压上升，血液黏稠度增加，所以在寒露过后，一定要很好的预防心脑血管疾病的发生，尤其对于中老年朋友来说，一定要注意自己的身体变化，可以每天做做血管操，每天坚持适当的运动。坚持测量血压。这样的话能够很好的发现自己身体的变化，如果发现异常和及时的做出措施。

寒露养生小常识

足部保暖

常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。市民可每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。

适时添衣

另外，寒露过后，天气寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的市民要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”，秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各种慢性疾病者，则要注意防寒保暖，防止“冻”出病来。

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朝盐晚蜜

寒露是热与冷交替的秋季的开始。在秋天里，秋燥是让人烦恼的一件事。养生专家提出，对付秋燥的最佳饮食良方就是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。

白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，还可以起到润肺、养肺的作用。因此，当秋天来临之际，最好“晨饮淡盐水、晚喝蜂蜜水”，以保身体健康!

养阴防燥

寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。许多人会相继出现中医上所悦的“凉燥”症状，即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。苏所长表示，寒露时节养生跟秋分不一样，寒露养生最主要的是预防“凉燥”，从养阴防燥、润肺益胃方面入手。

扫除抑郁

秋季临床上抑郁状态的患者明显增多。专家指出，由于深秋气候渐冷，日照减少，风起叶落，常会勾起凄凉之感，使人们情绪不稳，易于伤感。因此，在深秋时节，人们需保持良好心态，宣泄积郁之情，因势利导，培养乐观豁达之心，这也是秋季养生保健不可忽略的一点。

早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。不宜整日持续工作，除了中午外，早上10时，下午3时宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超过两小时，否则会导致慢性疲劳，日子一长，便容易患上秋季抑郁症。

一入秋肠胃就“闹脾气”，这是怎么了？

相比很多都会有这样的情况，就是一到了秋天，就会容易出现肠胃不适的症状，不是腹泻，就是肠胃炎什么的，这到底是怎么了呢?

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其实这些原因都跟秋天这个季节的气候特点是有关系的，用中医的话来讲，就是秋季是处于“阳消阴长” 的过度阶段，简单的讲就是现在渐渐的开始白天的时间会变的比较短，所以阳气就会开始消沉，而夜晚的时间会增长。再加上现在早晚温差大，虽然白天还很热，但是到晚上气温就会相对来说比较低了哦!

因此这个时候，肠胃不好的人一不注意饮食，比如还贪吃冷饮，或者是生吃瓜果等，或者是不注意腹部的保暖的话，那么就会容易出现肠胃不适的症状哦!

所以这个时候你们想要避免或者是降低腹泻或者是肠胃炎等肠胃不适的症状出现的话，那么就要做好胃部的保养哦!

三招打好保胃战

1，做好保暖工作

肠胃不适，很多都是因为不注意腹部保暖所引起的。所以到了秋季之后，你们就一定要在保暖上面下足功夫了哦!外出的时候，最好是多带上一件外套，露肚子的衣服就不要再穿了;晚上睡觉的时候，腹部的位置一定要盖好被子。

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2，注意饮食

对于一些生冷的食物，比如瓜果(西瓜，香瓜等)，冷饮色拉等类似的食物来说，最好就不要再吃了。

秋天的饮食应该要以温、软、淡、素、鲜为宜，还有就是要吃一些比较容易消化的食物。对于有胃病的人来说，一定要做到少吃多餐，定时定量。

当然，你们也可以喝一些粥来养养胃，比如山药小米红薯粥，莲子百合粥等。

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3，按摩腹部

在秋天，如果你们能够做到每天都坚持按摩腹部的话，也是可以起到养护肠胃的作用的哦!这样不仅可以提高胃动力和免疫力，而且还能促使胃肠等脏器的分泌，从而加强对食物的消化，吸收并促进排泄哦!

按摩腹部的方法很简单，你们可以每天早晚睡觉之前或者是起床之后进行，你们只要将你们的两个手掌叠放在一起，然后下面那只手的掌心位置对着肚脐，先顺时针方向揉腹五十次，然后在逆时针方向五十次即可。

以上就是小编介绍的关于秋季养护肠胃的相关知识介绍，希望可以帮助到你们!

寒露节气之后，你们除了经常泡泡脚养生之外，也可以多吃一些根菜来养生哦!下面就跟着小编来看看吧!

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萝卜

在我们民间有一种说法不知道你们有没有听过，“十月的萝卜赛人参”，这句话的意思说的就是，在农历十月吃萝卜，其实就跟吃人参一样。

所以寒露节气后养生不妨可以多吃一些萝卜哦!不过，吃萝卜，小编建议你们最好生着吃，特别是当你们吃完油腻的食物之后，生吃萝卜可以解解腻，还能顺气消食。

生吃萝卜的时候很多人都会习惯将萝卜皮给剥掉，其实这样是没有必要的，因为萝卜里面大部分的钙都在皮里面，所以连皮一起吃最好的。

你们可以将萝卜切成片，然后占蘸白砂糖吃，或者是切成条，蘸酱吃也很不错。或者是切成条泡醋制成酸萝卜吃。

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红薯

随着天气渐凉，不知道大家伙有没有觉的大街上的红薯味也开始变浓了呢?小编就很喜欢吃红薯，红薯不仅可以当主食，而且也还能当做小点心。

不仅如此，多吃红薯的好处也是非常多的，不仅可以促进肠胃蠕动，防止便秘，而且还可以抗癌，预防肺气肿，降血糖，对于减肥来说也是很有帮助的。

不过，这个时候吃红薯要记住一点的就是，吃红薯的时候不能跟柿子，香蕉或者是鸡蛋这些食物一起吃，否则是会容易引发肠胃不适的。

莲藕

“荷莲一身宝，秋藕最补人”，由此可见，秋吃莲藕也是好处多多的哦!

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不仅如此，莲藕最主要的药用价值就是补弱，所以是非常适合一些体弱多病的人，或者是老人，小孩吃。

而且，莲藕跟萝卜一样，不仅可以熟吃也可以生吃，而且生吃和熟吃所起到的作用是不同的。莲藕生吃的话，可以清热润肺，凉血行淤，很适合有秋燥症状的人吃，你们可以将鲜莲藕榨汁，或者是用开水烫一下凉拌。

莲藕熟吃的话具有健脾开胃的作用，如果你们消化功能不是很好，或者是脾胃比较差的人，那么就建议你们吃煮熟后的莲藕，比如用莲藕来煮汤，或者是莲藕拿来炒也是可以的。

以上就是小编介绍的关于白露节气后最应该吃的三种根菜介绍啦，想必你们都有所了解了吧!希望小编分享的这篇文章可以帮助到你们!

生活中有一句很经典的话，那就是“女人40豆腐渣”。也就是说女人到了中年之后，魅力就大不如前了。小编提醒，人到中年要懂得服老，尽早做好身体保健才是关键。对于正要进入中年或是已经进入中年的女人而言，多做保健，才能让身体保持强健，让魅力永存哟。

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女人到中年该如何做好身体保健

1、必须要坚持运动

到了中年之后，女人们会感到力不从心了。也许是自身懒惰引起的，也许是变老了的缘故，中年女人往往不爱运动了，甚至没事就坐着或者是躺着，活动四肢的时间不断减少了。

要知道想要身体好，就要想法子让体内的气血循环流动保持最佳，不能出现滞留等情况。而平日里多活动四肢，有助身体内的气血循环，加快气血在身体内部的流动速度。所以说，女人们到了中年需要坚持运动。

建议要运动的中年女人，运动方式要选好，由于到了这个年纪已经不年轻了，所以应该选择强度小一点的运动，比如说散步、慢跑、简单的瑜伽动作之类的。同时还要记住，坚持运动才能有好效果，否则的话，只是浪费体力和时间而已。

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2、要让自己保持平静地状态

很多女人吐槽，自己到了中年之后，变得更爱唠叨，同时也变得更容易发怒。总是为了一点芝麻大的小事，而怒发冲冠，有时候把自己气得头发晕。这样平凡的发怒对健康是不利的，因为人在生气的时候，血液中容易产生毒素，这些毒素长期累积在身体里面，就会造成不利的影响。

所以说，女人们到了中年之后要让自己保持平静地状态，身心应该如一，保持淡定。一点点学会控制的脾气，慢慢看淡各种事情，渐渐不再去计较小事等等。而平日想要保持平静地状态的话，不妨多看看书，学习插花，练练毛笔字之类的哟。

3、饮食要调节

到了中年之后，很多人还是不懂得节制饮食，胡吃海喝成了常事。而且更是喜欢吃一些油炸、高热量的食物，这样食物吃多了，让你会不断变肥的。因为这些东西的热量很高，而且很油腻，而到了中年之后，女人的身体代谢速度又会减慢，所以会变得更容易胖的。

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中年女人保健不可做这几件事

1、熬夜要不得

睡眠不可少，睡眠的时候是人体各大器官休息的时候，也是它们恢复的时候。若是睡眠不足的话，就会导致各大器官休息不充分。以这样的状态到第二天继续发挥功能的话，损伤就会不断积累，身体最终有一天会支撑不住的。所以说，女人们要记得熬夜要不得。

2、劳累要不得

很多女人做什么事情都很拼命，尤其是为了工作经常加班加点，废寝忘食。这样的劳累的日子，一天比一天多。要知道这样可是很伤害身体的，一是身体没能得到足够的休息时间，二是身体没能获得足够的营养。休息和营养是滋养身体最好的法子，这两者都缺少了，你的身体还会好吗?自然是不可能的，所以说，女人们要记得劳累要不得，要适当放松自己才行哟。

建议每隔一段时间要给自己放个假，而且平日里要合理安排工作，不要总是超负荷工作。再者，需要注意的是工作累了的时候，要找个间隙活动下四肢，比如说伸个懒腰，活动下脖子等等，从而帮助身体放松，促进身体的气血流动。

中医理论有肝肾同源之说，虽然肝肾的结构和功能存在一定的差异，但其起源相同，生理病理密切相关。那么肾功能跟肝功能就有着密不可分的关系，也就是说患有乙肝也是会导致肾功能不好的。但也不是绝对的，大多数患有乙肝的人确实不影响肾脏的功能。

乙肝病毒携带或者长期乙肝病毒携带，肝功能检查一直在正常值范围的人，大多肾功能也是不受到影响的。尤其是三十岁以内的乙肝年轻患者，很少有因乙肝病发导致的肾功能异常。但是，也有相当一部分乙肝患者病情不稳定，乙肝病毒复制活跃，这样的乙肝患者长期服用药物且已经耐药，未查明情况继续服用不仅会引起肾功能异常，且肝功能异常情况会加剧。

例如使用干扰素治疗乙肝的患者，药物导致的肾功能损害确实是不少见的。如果乙肝严重出现了失代偿期肝硬化或重症肝炎出现大量腹腔积液时，由于有效循环血容量不足及肾内血流分布、内毒素血症、前列腺素减少等因素，可发生肝肾综合征，又称功能性肾功能衰竭。

看来有乙肝并不可怕，尤其是乙肝病毒携带，生活作息规律，没有不良饮食习惯，可处于长期携带状态不病发。对于乙肝发病者来说，要注意不滥用药物，这也包括中草药在内，不要认为中草药不会危害身体，要查明病毒分型合理用药并配合物理治疗。当然肝肾功能的检查也是需要定期做的。

我们国家的中药源远流长，当身体不舒服时可以通过中药来进行调理，对身体的副作用很小而且效果显著，但是不能长时间的服用，中药吃多久可以停一停呢。

中药吃多久可以停一停?

中药在治疗某些疾病的方面见效是很快的，比如感冒吃三天的中药就可以减轻症状，一些慢性疾病服用中药的疗程可能会长一些，如果需要长时间喝中药的话可以一个月喝三个星期休息一周，然后再继续接着喝。

喝中药要注意哪些事项?

1、服用中药的时间

健胃药物和补阳的药物应该是饭前服用，这样可以增加药物里面有效成分的吸收。刺激性以及辛辣的药物要在饭后服用，这样可以减少对胃黏膜的刺激，驱虫的药物应该是在空腹的时候服用，这样可以增强药物;治疗痢疾的药物是应该在发作之前服用药物的药物要在睡眠之前服用，一天服药2到3次。一般都是使用白开水来送服，因为呕吐或者服药困难的患者可以用姜汁药液里面可以加入适量的白糖。服药的时候要避免吃一些油腻、辛辣、生冷以及不容易消化的食物，皮肤病应该禁忌吃鱼、虾和刺激性的食物。

2、喝中药禁忌

喝中药的时候千万不能吃辛辣刺激性的食物，比如鱼、虾、蟹等海产品以及羊肉等，因为这些食物里面含有大量的异性蛋白，会发生药效，容易引起身体的过敏等副作用。在吃中药的期间也不能喝浓茶，因为里面含有大量的鞣酸，会降低重要的疗效。有一部分的人喜欢吃阿胶和银耳，这属于中药，如果喝浓茶一起吃的话，会阻碍人体吸收里面的药成分，尽量是吃完中药后2到3个小时之后再喝茶。吃中药期间也不能吃生冷辛辣和油腻的食物，因为生冷的食物会影响到胃肠道对药效的吸收，不利于养脾;胃油腻的食物，不利于人体对药效的吸收容易引起滑肠滞气;辛辣的食物容易生痰及到胃肠道;同时也不能吃萝卜，萝卜很容易降低药效，起不到治疗的作用。

温馨提示

中药在治疗某些疾病方面见效是很快的，但是一定要合理的使用中药，千万不能乱配药，不然会给身体带来一定的反作用。每个人的体质是不同的，对于药物的吸收能力不同，所以吃中药调理的时间也不确定，要根据病情的严重程度。在使用中药调理的时候，要避免吃辛辣刺激性的食物，注意劳逸结合，加强饮食上的营养，多锻炼身体。

曾有一项调查得出，我国每年大约有35万以上的人被诊断为肺癌，在世界排行第一，而且，多数肺癌患者在被发现的时候，多数都是中晚期，这个时候，癌细胞已经发生了转移扩散，所以治疗效果也是不太理想的，根临床案例得出，只有不到5%的患者可以活过5年，严重危害了患者的身体健康以及生命安全。所以对于肺癌，大家一定要引起重视，提前做好预防工作，尤其是这些肺癌高危人群。

哪些人容易高发肺癌?

1、长期吸烟的人：吸烟可导致得肺癌的几率增加4-5倍，所以如果有吸烟的人，一定要当心肺癌。

2、不明原因出现声音沙哑或吞咽困难的人：如果没有因为感冒等原因，反复出现这样的情况，应该及时去医院检查一下胸片，多半是肺癌，因为这是肺癌典型的症状之一。

3、有陈旧性肺结核的患者：陈旧性肺结核如果没有及时治疗，也是会发生癌变形成肺癌的，所以一定要当心，另外，在筛查时，要注意其形状以及性质等方面是否有发生变化。

4、经常性的咳嗽、咳痰的人：偶尔一次，可能是上火引起，但是多次，就要高度警惕肺癌。

5、莫名出现肿块的人：如淋巴结肿、皮肤结节、头皮肿块等。应检查胸片扫除肺部肿瘤。

6、有肺癌家族史的人：肺癌是有遗传倾向的，所以如果家族里有人有肺癌的情况，其子女患肺癌的疾病也会比一般人高。

如何预防肺癌?

肺癌最好的预防方法也就是针对病因预防，肺癌的病因很复杂，像吸烟、喝酒、环境污染、接触致癌物、不良饮食习惯都会导致肺癌的发生，所以想要预防肺癌，首先就要纠正不良的饮食习惯，远离烟酒;出门做好防护工作;早睡早起，不熬夜，同时还要注意保持一个预约的心情，劳逸结合。此外，积极治疗肺炎、肺结核等可以发展为肺癌的肺部疾病。

其次，像上述肺癌高危人群，如有肺炎、肺结核以及特殊肺外体现的人，有肺癌宗族史的人群，40岁以上肺部疾病久治不愈的患者等，都应定时复查，以便能够前期发现并诊断肺癌，及时医治。

鼻咽癌是一种对人们危害非常大的疾病，严重的威胁着人们的正常生活，所以提前了解鼻咽癌的早期症状非常重要，对于早期鼻咽癌的诊断检查，临床上常用的方法有以下几种，大家有时间的话，可以跟着小编一起了解一下。

鼻咽癌的检查方法

1、鼻咽镜检查：

鼻咽镜检查可以分为间接鼻咽镜检查还有纤维鼻咽镜检查，这两种都是一种简便、快速、有效的检查方法，可以观察到鼻后孔、鼻中隔、鼻腔后部、还有鼻咽侧壁、咽鼓管、侧窝、软腭背面和后壁等部位。

2、B型超声检查：

该方法，方法简便，而且也没有损伤性，病人乐意接受，主要用于肝脏、颈、腹膜后和盆腔淋巴结的检查，可以了解患者的肿瘤又无肝转移和淋巴结密度、有无囊性等。

3、放射性核素骨显象诊断：

放射性核素骨显象诊断对诊断早期鼻咽癌有很大的意义，并且无损伤性、灵敏度也非常高。

4、CT检查：

CT检查可以帮助医生了解患者鼻腔内肿瘤的具体情况，比如部位、形状、堵塞情况以及是否有扩散转移的情况。

5、病理学检查：

病理诊断是所有癌症最为准确的一直检查方法，主要包括经口腔咬取活检法、经鼻腔的鼻咽活检法、鼻咽部细针穿刺法，具体采取哪种方法还需根据个人情况决定。

衍生阅读：鼻咽癌的症状

1、鼻涕带血：

鼻咽癌最典型的的一个症状就是患者一旦发病会出现鼻涕带血的情况，一般在清晨最为常见，血量一开始比较少，所以容易被忽视。同时，患者还会出现鼻塞的情况，一开始多为单侧鼻塞，当肿瘤扩大的时候就会出现双侧鼻塞。

2、鼻塞：

鼻塞是鼻咽癌的一个早期现象，一般为单侧鼻塞，当肿瘤扩大的时候就会出现双侧鼻塞。

3、听力下降：

患者还会出现听力下降、耳鸣的情况，这主要是由于肿瘤的出现堵住侧咽鼓管口，从而损害到听力神经，出现听力下降。

4、头痛：

头痛也是鼻咽癌一个比较明显的症状，有70%的患者在早期出现鼻咽癌的时候都会有头痛的现象，一般表现为偏头痛。

温馨提醒：一旦出现上述症状中的一种，都要高度警惕是否有鼻咽癌的情况，这时候最好是立即到医院做相关检查，以免耽误病情。如果确诊为鼻咽癌的话，也不要过于消极，鼻咽癌只要及时、正确的治疗，还是可以得到有效控制的，有的早期患者甚至可以达到治愈。

老年人的生理及代谢功能越来越低下，抵抗能力也会减弱，那么肝脏细胞的再生以及修复能力也会越来越低，当患上病毒性的肝炎之后，如果没有做好生活调理的话，那么就会让病情变得越来越严重，老年肝炎的饮食原则都有哪些。

老年肝炎的饮食要点有哪些?

1、饮食要规律

老年肝炎患者一日3到5餐即可，每顿饭要做好荤素以及粗细搭配，如果患者的消化功能比较差并且食欲不振的话，可以采取少吃多餐或者是采取半流质流质的饮食，每天要摄入至少要摄入200克的水果，并且要为身体补充充足的水分，每天喝水量要达到2000毫升。

2、补充足够的蛋白质

老年患者每天每千克的体重应该供给两克的蛋白质，蛋白质可以从豆制品、黄豆、瘦肉、鱼虾类、牛奶里面摄取，尽量不要生吃鸡蛋、油炸的豆类以及不消化的油炸坚硬食物。

3、使用低油的饮食

老年肝炎患者每天的脂肪量不能超过60克，可以选择不饱和脂肪酸的植物油比如说大豆油、菜籽油、花生油，为了防止患者出现动脉硬化，要限制吃胆固醇比较高的食物，比如动物的肾脏、动物的脑、动物肝、奶油、蛋黄等，每天摄入的胆固醇要控制在500毫克以下。

4、食用清淡、消化的食物

患者要适当地控制糖类、油脂以及粮食类的食物，这样可以防止老年肥胖及脂肪肝的形成，从而预防老年性疾病的发生。食盐量每天要控制在六克左右，尽量采取烧、蒸、煮、炖、炒的烹调方式，千万不能吃一些刺激性的调料味。

5、补充含锰的食物

因为老年人多消化吸收能力是比较低的，特别容易缺乏锰，所以应该多吃含锰的食物比如豆制品、黄豆、大米、面粉、栗子、核桃、萝卜缨、大白菜、芋头、茄子、菠菜、扁豆等，另外茶叶里面含有的锰是比较高的，每一杯浓茶里面就含有一毫克的锰。

温馨提示

老年肝炎患者在日常生活中要保持良好的心态，做到起居正常，不能有太多的心理负担，要学会释放自己的压力。饮食要注意规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不要吃一些大热和油炸的食物。