提到水肿，或许大家都会和心脏、肾脏等疾病联系起来，会担心自己是不是患了疾病。其实，除了疾病因素，很多药物也可能会导致水肿，医学上称为药源性水肿。归纳起来，容易引发水肿的常见药物主要有7大类。

1.各类降压药。钙离子拮抗剂(如硝苯地平、氨氯地平和维拉帕米等)容易引起水肿，其特点为早晨轻、午后重，常见于双踝部，少数可发生在面部或其他部位，使用利尿剂可减轻症状。老年人血管致密性差，较易发生，长期坐着工作的病人也容易发生。此外，β-受体阻滞剂(如美托洛尔、普萘洛尔)、α-受体拮抗剂(如哌唑嗪)、直接血管扩张剂(如肼苯哒嗪)、血管紧张素Ⅱ受体拮抗药(如厄贝沙坦、缬沙坦)与血管紧张素转换酶抑制剂(如依那普利、培哚普利)等，均可能导致血管性水肿。

2.糖皮质激素。长期大量应用糖皮质激素类药物如泼尼松、甲泼尼松、倍他米松等，可引起水盐代谢紊乱，使肾小管对钠离子重吸收增加，导致水钠潴留，出现药物性肾上腺皮质功能亢进，如全身浮肿、满月脸、水牛背、向心性肥胖等症状。

3.降糖药物。胰岛素是常引起水肿的降糖药物，其引发的水肿多发生于开始治疗阶段，常见面部和双下肢水肿，重者可波及全身，多为一过性、自限性。在降糖治疗前血糖水平越高，使用胰岛素后血糖水平下降越快，引发水肿的可能性就越大或时间就越早。除胰岛素外，口服降糖药中的噻唑烷二酮类胰岛素增敏剂(如罗格列酮、吡格列酮)也可能导致水肿，一般为轻至中度下肢水肿，多数伴体重增加。

4.非甾体抗炎药。使用非甾体抗炎药的患者有3%~5%可出现神经末梢水肿，以吲哚美辛、保泰松较多见，常见于四肢水肿。罗非西布引发水盐潴留、高血压和加重充血性心力衰竭的危险性更大。该类药物还可致血管神经性水肿、黏膜水肿等。

5.口服避孕药。口服避孕药及蛋白同化剂，可致水、钠、钙、磷潴留，导致水肿发生。一般表现为会阴水肿、下肢轻度凹陷性水肿。

6.精神治疗药物。氯丙嗪会使体内排钠减少，可导致部分患者出现水肿。

7.部分中草药。长期使用甘草、人参等中草药，可导致机体水钠潴留而引发水肿。甘草中含有甘草甜素和甘草次酸等成分，具有肾上腺皮质激素样作用，会引发水肿。

一旦身体出现水肿，患者应及时就医，进行肾功能、肝功能、心功能检查，排除相关疾病导致的水肿;如果检测结果均正常，再看自己是否服用了上述七类药物;如果服用了上述药物，回想一下水肿发生的时间是否在服用药物之后，最终可确诊药源性水肿。

一旦确诊为药源性水肿，不用太惊慌，及时就医，停用导致水肿的药物，更换其他治疗药物即可。情况严重时，可采取限盐、利尿等对症治疗，症状便会逐渐消失。

瑞典查尔默斯科技大学和丹麦癌症协会的一项联合新研究称，每天食用50克全谷物(黑麦、燕麦、小麦等谷粒的胚乳、胚芽和麸皮)能起到预防Ⅱ型糖尿病的作用。

研究人员选取5.5万名丹麦人的健康数据资料做梳理分析，结果发现，全谷物(黑麦面包、燕麦粥、什锦粥等)食用量最高的人群(每天至少摄入50克全谷物，相当于一小碗燕麦粥或一片黑麦面包)，患上Ⅱ型糖尿病的比例最低，食用量越少，患病比例越高。具体来说，每天吃一两以上全谷物的男性患病风险比完全不吃的人低34%，女性低22%。

研究人员表示，多吃一些全谷物是降低Ⅱ型糖尿病风险最有效的饮食方法之一。另外，喝咖啡、少吃红肉也同样可以起到作用。

冬季慢慢来临，有很多需要注意的地方，也是平时我们容易忽视的地方，除了我们知道的要进补之外，还有很多养生的禁忌需要注意，这边给大家小小的介绍一下，希望对大家能有所帮助。

冬季如何养生 冬季养生有什么方法 冬季养生要注意什么

一、饮食上忌吃生冷食物

冬季天气比较寒冷，所以身体的生陈代谢也随着季节而变得缓慢，所以对于生冷这类比较难消化的食物，最好是不要吃得，因为这样可能会损伤脾胃等脏器，甚至可能会导致腹泻等情况的发生，另外，喜欢喝酒的人最好这个时候也能注意控制，最好是能够少喝点酒，适当的饮酒是没有多大关系的，但是喝多或者喝烈性酒还是会对肠胃有一定的伤害的。

建议冬季多补充一些热量大的食物，像富含蛋白质、脂肪等等都是比较适合冬季吃的食物，像什么牛奶、鱼类、鸡肉等等都是比较推荐食用的食物。尽量避免吃一些反季节的食物，像什么西瓜、草莓、葡萄等等，都是不建议吃的。

二、衣服不要穿太多

冬季我们习惯出门穿多一点，但是其实这样是不对的，冬季穿衣服是最好不要穿得太多或者是太厚的，这样会导致表皮血液增多、血管扩张，导致身体内的热量一定程度的散发，这样对使得身体对外界的防寒能力减弱，增加患上疾病的危险。

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三、不要舔唇

冬季比较容易干燥，空气当中的水分也比较少，所以身体就比较容易出现干燥的现象，主要表现在皮肤表皮，嘴唇也比较容易出现干裂的现象，这个时候，很多人就会出现舔唇等行为的出现，为了滋润嘴唇。但是其实这样的做法反而会导致嘴唇更加容易出现干燥干裂等现象的出现。因为唾液里边是含有淀粉酶的，被风吹过之后，水分蒸发剩下淀粉酶留在嘴唇上边，导致嘴唇更加的干燥，甚至会导致感染化脓等等现象的发生。

四、不要熬夜

想要良好的身体，良好的睡眠是必不可少的，尤其是在中医养生当中是必不可少的一部分。中医养生对于睡眠强调的就是作息有律、起居有常，指的就是睡眠时间要固定、早睡早起。这样才能很好的将身体的毒素通过睡觉排除出去，也能使得脏器能够得到很好的休息，最后达到养精蓄锐、固本培元的效果。

建议除了养成良好的睡眠作息习惯之外，最好在日常生活当中还要注意加强体育锻炼，适当的进行一些体育锻炼，对我们自身的身体是非常有利的，不要因为天气冷，而忽略了这个部分。

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五、出门不要经常戴口罩

冬季天气是比较冷的，所以为了防寒，有些人出门的时候就会带上口罩、披上围巾等等来起到防寒的作用，但是这些物品的材料基本上都是羊毛、化纤等等材料做成的，所以如果是带上去的话，可能就会导致一些物质被吸入到身体里边，包括一些细菌，这样是人们的身体是极其没有好处的，所以建议不要经常性的戴口罩。

六、保持房间通风

冬季比较冷，所以一般室内的温度也会比较低，所以基本上大家都喜欢把门窗紧闭，但是这样也带来了室内不通风等问题，这样子会使得在这样环境下生活的人患上像什么鼻塞、头疼等等症状，所以建议大家还是要注意保持室内的通风，这样能一定程度上提高自身的免疫力。

大家都知道糖尿病人的血糖，如果过高是需要注射胰岛素来进行治疗。而有很多糖尿病人在需要进行胰岛素注射的时候都拒绝治疗，导致血糖过高而引起一系列并发症。因此有很多人感觉到奇怪，胰岛素的降糖效果比较好，为什么糖尿病人都会反对注射胰岛素，其实主要是以下这几个原因。

为什么很多糖尿病人不愿意打胰岛素？

一、疼痛麻烦

由于注射胰岛素的时候是需要针头注射，而在注射的时候会出现疼痛，所以很多怕痛的糖尿病人就对注射胰岛素有所抵抗，另外由于胰岛素每天都得按时注射，这样对于时间比较忙的糖尿病人来说就比较麻烦。

二、容易造成皮肤感染

在进行胰岛素注射的时候需要做好一系列清洁工作，一不注意就会导致皮肤出现感染，有些还会出现红肿红斑等，因此有很多糖尿病人怕自己出现这种情况而抵触胰岛素。

三、皮下淤血

由于长期的打针会让皮肤下方血管出现淤积，就容易对皮肤造成伤害，而时间一长就容易导致皮肤发炎的现象。又因为糖尿病人的伤口恢复能力比较差，就容易让伤口反复，难以痊愈，所以很多糖尿病人怕自己皮肤出现这种情况，因此就拒绝注射。

四、体重增加

由于长期的注射胰岛素会导致糖尿病的身体体重上升，从而发生肥胖，而肥胖会给身体带来一系列的伤害，尤其是对身体的心脑血管有很大的伤害，也会加重胰岛素抵抗。

五、脂质代谢异常

有一些人在注射胰岛素的时候会注射同一个部位，就会导致注射部位出现脂肪代谢异常，也就容易导致脂肪增生的出现，在出现脂肪增生的时候会有皮肤硬块突起的现象。另外，如果是注射到不纯的胰岛素，就会导致脂肪萎缩，会让皮肤因为脂肪减少而发生凹陷。因此，很多糖尿病人怕自己长期注射胰岛素导致皮肤代谢的异常，所以都不想注射胰岛素。

温馨提示，虽然注射胰岛素会让身体出现这些情况，但是当血糖过高的时候就会导致一些意外的发生。所以糖尿病要要知道如果血糖过高需要注射胰岛素的时候不能拒绝，要按照医生指示进行，才能够让血糖稳定。另外，只要按照科学合理的注射方法，就不会让产生胰岛素依赖的。

时下由于各种压力的影响，不少人都会有失眠情况产生，但是有研究表示，失眠和心力衰竭的风险升高是有很大的关联的，所以说经常失眠是会引来心力衰竭疾病的，因此从今天开始，你一定不要有熬夜的现象了，而且要尽快解决失眠问题。 经常失眠会引来心力衰竭，你还敢熬夜吗? 研究发现失眠和心力衰竭存在联系 在失眠的人群中，发生心力衰竭的病人有百分之七十三之多，有研究人员选取了五万多年龄在二十到八十九岁的志愿者中，对病人的失眠情况还有心血管疾病风险的因素进行了分析，在最初发现志愿者们都没有患心力衰竭，而在十一年中的随访中发现，有一万多人被诊断为心力衰竭。而和没有失眠情况的人相比较，同时有三个或者是更多的失眠人患上疾病的人会高处三倍。 而且这项研究结果表示，失眠之所以和心力衰竭有联系，可能是由于失眠会激活人体内对心脏功能产生负面影响。而这也在提醒心脏病病人在平时应该避免不良的睡眠情况产生，这样才能有效的预防心力衰竭产生。 平时如何护理心力衰竭病人? 1、避免劳累感染发生 劳累，感染是造成心力衰竭产生的重要因素，对于病人来说在平时遇到任何的感染情况都应该在早期使用足够的抗生素，尤其是身体比较弱的人出现感染情况时，或许病人只会有嗜睡，食欲不佳情况，对于这种情况，病人应该做好处理。 2、饮食要健康 心力衰竭的病人在平时应该以低热量，清淡，容易消化的食物为主，而且要注意在平时摄取足够的碳水化合物，维他命还有适量的脂肪，在平时不要有过饱的现象发生，不然一样会加重心衰病情的。 3、定期复查 心力衰竭的病人在平时应该注意做好定期复查工作，要对体重，水肿情况，心电图，心功能测定等进行全面的检查，如果有异常情况发生应及时就医。 通过以上文章的讲述，您现在清楚失眠和心律失常之间的关系了吧，当患上疾病之后病人一定要做好护理工作，而且在平时也应该有一个平和的心态，不要过于烦恼，不然就会加重疾病，让疾病给身体带来更大的伤害。

造影检查是目前比较常见的一种影像检查。它主要是通过造影剂进入检查部位，将检查部位的情况完全的显现出来。而有一些人在进行造影检查后出现瘙痒难耐的现象，这让他们感觉到特别奇怪，在检查的时候没有任何的不适，反而是检查后会出现这种情况，这是为什么?其实在做造影检查后，如果出现瘙痒难耐的现象，可能是造影剂过敏导致。

什么是造影剂过敏?

碘造影剂过敏更准确的来说是碘造影剂超敏反应。碘造影剂过敏并不是常见的一种过敏反应，它的发生率只有不到3%，大多数出现造影剂过敏的患者表现的症状是比较轻微的，有个别患者会出现致命反应。

一般来说，造影剂出现的快慢可以分为两类，第一类在发生的时候是非常迅速的，会在使用时或者使用后的几个小时内出现，在发生过敏的时候，最常出现的症状就是皮肤发生红痒，有些会连累到心血管，呼吸道以及消化道多个系统。当连累到身体多个系统的时候就会出现恶心、呕吐、低血压，甚至发生窒息等症状。

第二类在发生的时候是比较缓慢的，一般表现为皮疹，皮疹会在数小时或者数天内出现，但是这种情况基本不会危害到生命，一般在一个星期内就会自己消退。如果是造影剂过敏出现这种情况，就不必过于担心。

使用造影剂要注意什么?

由于碘造影剂会影响到患者的肾功能，因此在进行造影检查前要搞清楚自己是否存在肾功能不全，是否有心血管疾病以及有使用利尿剂的情况，如果有这些情况就要禁止使用造影剂，一旦使用造影剂就可能会对肾脏造成影响，从而导致造影剂肾病的发生。另外对于一些不清楚自己的肾脏是否不好的患者，建议在使用造影剂前后要注射生理盐水，能够起到保护肾脏，减少造影剂对肾脏的损害。如果不想静脉注射，也可以选择口服生理盐水，但效果要比静脉注射的差。

温馨提示，如果患者在进行造影检查后感觉到瘙痒，那就要及时跟医生沟通，有可能是自己出现造影剂过敏的现象。患者不要过于小觑，造影剂过敏可大可小。严重会危害到患者的性命，因此在做造影后有任何的不适都要及时就医。

在生活中，很多人都会出现牙科疾病，而有些人在进行牙齿检查的时候，医生都会进行X线检查牙齿。可能很多人就会感觉到奇怪，牙齿也需要进行X线检查?他们对于这一项检查并不是很了解，也不知道牙齿进行X线检查可以检查出什么。其实X线检查是牙科中比较常见的一种辅助检查一下它可以帮助牙科医生更好的了解口腔中牙齿的情况，一般主要可以检查出以下几种情况。

牙齿也需要拍X线检查?

口腔X线检查是一项很重要的辅助检查，一般在口腔科是比较常见的。主要分为口内片和全景片两种，口内片大多数是以根尖片药和咬合片为主，根尖片可以同时进行牙龈和牙髓的检查，在临床上的应用是比较广泛的。而咬合片主要是检查龋齿和口腔中的修复物，但是对牙龈就不能够进行检查。而进行全景片检查就可以了解口腔中全部的各种病变，医生也可以通过全景片进行观察口腔中的各种情况，特别是一些用肉眼检查不出来的。

牙齿X线检查主要可以检查什么?

一、龋齿诊断

一般医生可以通过X线检查确定患者龋齿的部位以及范围，可以知道龋齿的周围是否被蔓延，也能够发现口腔中用肉眼难以看见的龋齿，从而通过检查来判断龋齿的病变程度，进而根据程度进行治疗。

二、各种牙齿疾病

如牙髓病、牙周病、根尖周病等。这些都可以通过牙齿X线检查很好的显现出来，医生可以通过X线检查确定病情的范围和性质，也能够了解牙齿里面的一些情况。

三、牙齿恢复情况

牙齿X线检查还可以帮助医生辅助诊断根管填充的效果以及根尖周病的恢复情况，另外还可以知道各种材料在口腔中的适应情况，也能够知道龋齿在修复过程中的各种适应情况。

温馨提示，虽然口腔X线检查可以很好的知道口腔中的各种情况，但是X线检查对身体也是有一定的伤害，不管是身体检查还是口腔检查。因此患者在进行牙科检查的时候，如果没有必要就不要额外的进行检查，减少X线带来的辐射，避免身体因为吸收过多辐射而出现问题。另外也不要因为感觉X线检查有辐射就拒绝，在需要的时候还是要进行检查，才能避免疾病错过最佳治疗时机。

口腔癌属于一种恶性的肿瘤，大量的吸烟喝酒、没有做好口腔卫生习惯容易患上口腔癌，所以要养成良好的卫生习惯，这样才能够减少对口腔黏膜带来的刺激，哪类人群容易患上口腔癌呢。

哪类人群容易患上口腔癌？

1、长时间吸烟喝酒的人群

大量喝酒吸烟会增加患上口腔疾病的风险，在酒精里面会含有一些溶剂，属于强烈的致癌物质，从而侵入了口腔黏膜。在香烟里面含有500多种对人体有害的有毒物质，会破坏肺部的器官，严重损害了口腔。

2、维生素a缺乏的患者

身体中严重缺乏维生素a时就会降低免疫系统功能，口腔唾液分泌也会受到严重的破坏，从而导致大量细菌侵入，增加了患上口腔癌的风险。当缺乏大量维生素a时，不能更好的维持上皮正常结构，导致口腔黏膜上皮出现增厚的症状，同时也会导致口腔感染疾病。

3、口腔溃疡一直没有得到治愈的患者

口腔溃疡是生活中常见的一种口腔疾病，如果病情一直拖延没有得到治疗的话会导致病情恶化，导致疼痛及烧灼感，最终引发口腔癌。

4、有家族病史的人群

口腔癌具有一定的遗传性，如果家族中有口腔癌的患者，后代成员患有口腔癌的几率会达到40%以上。所以有口腔癌家族史的人群要做好保护口腔的工作，远离不良的生活习惯，戒掉烟酒，保持口腔卫生。

5、不注意口腔卫生的人群

没有做好口腔卫生、平时不注意饮食就会让口腔里面积累大量的细菌，各种炎症会在身体中蔓延，若是没有得到及时治疗的话会引起恶化，最终形成口腔癌。大量细菌发炎的话会导致亚硝酸胺，亚硝酸氨属于强烈的致癌物质，当受到刺激时就会引发口腔癌。

6、经常吃上火的食物

如果总是吃上火食物会引起肝火的旺盛以及胃热，同时也会影响到口腔健康，最终导致患者牙齿疼痛以及口腔溃疡。若是患者在短时间内吃一些上火的食物，没有做好降火工作的话就会让口腔患上疾病，所以要远离一些容易引起上火的食物，比如辣椒、烧烤以及煎制的食物。

温馨提示

以上六类人群容易患上口腔癌，在日常生活中一定要做好预防工作，保证口腔的卫生，做到勤刷牙到好习惯，另外要保证充足的睡眠，不能让身体过度劳累。

老花眼是一种常见的疾病，发生的人群主要是一些老年人，其实老花眼不是一朝一夕得来的，尽管不能阻止老花眼的发生，但是大家可以缓解病情啊，那么老花眼该如何缓解病情呢?下面小编就给大家推荐几招老花眼的保健方法，希望对大家有所帮助。

老花眼视力模糊怎么办?快试试这5个小妙招!

招数一：穴位按压的方法

每天早上醒来后，闭上自己的眼睛，用自己双手的中指按摩太阳穴，无名指按摩眉毛中部的鱼腰穴，小手指进行按摩眉毛内侧的攒竹穴，进行适当的按压，每次五分钟可以有效的减轻眼部肌肉疲劳。

招数二：冷水洗眼的方法

在每天早上和晚上的时候，都要使用冷水洗眼洗脸，让自己的眼睛沉浸在干净的冷水一到二分钟或用双手泼水至眼睛周围，然后再用毛巾擦干自己的眼睛，随后用干净的手指轻轻揉眼睛周围三十次左右。

招数三：活动眼睛的方法

大家可以做眨眼闭眼的方法进行刺激眼部肌肉，按照顺时针和逆时针的方向循环旋转，以改善眼部肌肉的血液循环，刺激和加强眼部肌肉的动能，进行延缓衰老。具体的方法是一开一闭的眨眼，每次持续十五分钟的时间，与此同时，用自己的双手轻轻的揉眼睛，滋润眼球。

招数四：定时远眺的方法

每天尽量多看看绿色植物，然后逐渐把视野从远处移到近处，这样有助于改善视觉功能，调节眼部肌肉。

招数五：热敷眼睛保护的方法

洗脸时，先用热水浸泡毛巾，轻轻闭上眼睛，把热的毛巾应用到前额和眼眶的部位，这样眼睛的周围的血液就可以畅流了，为眼部肌肉提供了氧气和营养，当自己无事可做的时候，也可以闭上自己的眼睛，然后用手掌的温度，轻捂眼睛一分钟即可。

以上就是关于如何缓解老花眼的相关知识，相信大家阅读完以上文章之后，对这一内容有了大致的了解，其实以上的这些方法非常简单，容易学习。只要大家在中年的时候，坚持做，不三天打鱼两天晒网，就会有不错的效果，等到老了也会缓解老花眼的症状。老年的患者经常这样做也是可以帮助缓解症状的，不过快步入老花眼的人们，最好还是定期去做检查，积极的采取一定的措施，以防老花眼严重。

现在我们见到别人的第一面就是看脸，虽然说面部是颜值的体现，但其实从面部上我们也能看到一个人的健康情况，像不少人面部会有雀斑出现，这是由于病人有内分泌失调的情况存在，而如果你的面部有这三处发黑的话，那么就应该警惕一下肝病了。

面部这3处发黑，你就要警惕肝病了

1、嘴唇发黑

一般来说正常人的嘴唇是比较红润的，而不少人的嘴唇颜色比较深，大家都觉得是因为涂口红或者是天生就是这个颜色的，所以就没有很在意，但其实当你的嘴唇出现发黑的情况时，这可能是因为你的肝气郁结造成的，所以对于嘴唇发黑的情况你一定不能掉以轻心，如果有嘴唇发黑的同时，身体还有其他的异常情况产生，那么就要及时的到医院去进行下肝脏检查。

2、眼圈发黑

现在有不少人有熬夜加班的现象，所以黑眼圈问题也就普遍存在了，但是正常人在熬夜之后出现的黑眼圈问题，当有了正常的休息之后，黑眼圈就会消失或者是是减轻，但是如果你的黑眼圈无论怎样都一直存在的话，那么就应该考虑下是不是肝脏出现了问题，如果是就要马上去就医。而且黑眼圈问题本就不是一个正常现象，除了肝脏出现问题之外，肾虚等问题也会给人体带来这种情况产生，所以你一定要小心黑眼圈。

3、脸色发黑

平时有一些脸色会比较黑，大家都觉得是自己肤色或者是长时间的晒太阳造成的，但其实由于干细胞中储存了一些铁元素的存在，当你的肝脏有问题产生之后，这种元素就会进入到人体的血液中，而肝脏受到损伤之后，色素的代谢就会有异常情况产生，其就会在脸上沉积，这样就有了脸色发黑的问题出现，所以当你的脸色有发黑情况时，一定要引起注意，对于这种情况应该立即到医院去就医，如果真有病症产生也能及时的被发现和治疗。

通过以上文章的讲述，您现在清楚脸上哪三种发黑情况代表着人体的肝脏出现问题了吧，当你脸上同时出现这三种情况时，更应该注意起来，应一刻也不能耽误，要及时到医院去就诊，这样才能确保身体的健康。