两广人爱吃米粉、西北人爱吃面食、云贵川人嗜辣、东三省人离不了葱蘸酱……我国的特色美食地图看似泾渭分明，但随着城镇化进程的加快，交通更便利、人员流动更频繁，小吃的去地域化趋势日益显著。沙县小吃、黄焖鸡、麻辣烫火遍大江南北，螺蛳粉、青团、大盆菜从线下卖到了线上，地方特色小吃已经不再是当初的模样。

越来越多的地方特色小吃正从小打小闹中脱颖而出，通过工业化发展路径，以标准化、品牌化、特色化的产品和服务，带给公众原汁原味加全新的美食感受。

立标准不排斥个性化

天津的煎饼馃子，靠着小推车、小摊位，一点点地发展成为各地都常见的一种早餐。仅在天津，根据相关行业协会的初步统计，就有2000家以上的煎饼馃子摊，各家日均售出150套。靠着每份5元、10元的价格，一年的总营业额就不少于5亿元。

不过，煎饼馃子要想满足当代人的生活需求并适应未来的发展前景，当下最缺的不是知名度和便捷性，而是兼顾食品安全和地方风味的标准化、品牌化经营方式。

天津市餐饮业研究会煎饼馃子联合会会长宋冠鸣表示，他们制定了团队标准，希望改变经营者良莠不齐的现状，以促使这类特色美食维持传统样貌，将技艺传承下去。

煎饼馃子的生意基本都是小本经营，从业者更是千差万别，面浆到底是用黑豆面还是绿豆面制成，中间夹的是馃子还是油条都会根据各自情况而定，不可能靠硬性规定限定。树立制作标准更大的作用在于相对性的概念设计。设立行业标杆，能帮助经营者有标可依、按标工作。而对消费者而言，更关心的是味道和方便快捷性。天津市河东区小海地居民王伟就提出：“同样是吃煎饼馃子，上年纪的人看重的是黑豆、小米和五香粉做成的面浆，而家里的孩子更关注里面夹的不仅有馃篦，还有香肠等其他食材。”

近几年来，不只是天津人要给煎饼馃子立标准，还有兰州人给牛肉拉面立标准，陕西人给老潼关肉夹馍立标准，扬州人给扬州炒饭立标准、山西人给神池月饼立标准，北京人给北京烤鸭鸭坯立标准……这些大家耳熟能详的地方美食为何纷纷开始立规矩，原因正如北京烹饪协会相关负责人所说，标准为烹饪技术提供了一个可操作、可执行的规范文本，立标准并不排斥菜品个性化，而是用标准把美食里共性的内容记录下来，在遵守共性标准的基础上更好地发扬个性。

打造下一个百亿IP

给传统小吃制定标准化操作的背后，是越来越多的人意识到，在新的消费环境下，小吃快餐作为餐饮业赛道最大、增长最快的餐饮业态，孕育着不可限量的市场机会与发展潜力。不少特色小吃的价值洼地尚未被发掘，传统小吃还处于自然发展的状态。同时，日益多元且快速变化的消费需求，又要求特色小吃迅速转型升级。

当地方政府和食品行业从业者艳羡广西柳州螺蛳粉走红的同时，也开始借鉴螺蛳粉品牌化、标准化、规模化、产业化的运作模式，为本地的特色食品寻找精准发力的突破口。

为当地小吃打响品牌是赢得消费者的必要举措，青海民族大学工商管理学院教授李毅认为，品牌知名度对于地方特色小吃的规模化具有重要意义。随着生活水平的提高，人们的饮食观念发生了很大变化，更加注重质量与品位、特色，尤其偏爱品牌小吃。而且，地方特色小吃本身就是很好的城市名片。

相关行业报告也分析指出，目前地方特色小吃仍处于“多品类、少品牌”的发展状态，品牌集中度较低。与此同时，未来品牌IP的打造是餐饮企业快速成长的助推器。通过在品牌张力、品牌活跃度、品牌美誉度上发力，某一特色小吃就很有希望成为单一品类的“霸主”，进而打造下一个百亿元级小吃爆品。

缙云烧饼是浙江缙云县的传统美食，为了把这种“土得掉渣”的乡土小吃变成网红名点，早在前几年，缙云县就开始把烧饼产业作为富民工程来打造。在此过程中，他们还通过注册统一商标、设计统一门店形象等方式打造品牌IP，利用“缙云烧饼文化节”、浙江省农博会等载体进行宣传。到2020年中，缙云烧饼已在全国设立7000余家门店网点，年产值达22亿元。缙云烧饼协会会长丁兴升分享成功做法时说：“缙云烧饼历来以非遗形式存在，从业者通过结合历史文化，提高品质，提升营销、服务、技术等，增强食品附加值，找到了市场平衡点，小烧饼产业发展得风生水起。”

“土掉渣”如何变网红

在标准化、品牌化经营理念引导下，地方特色小吃逐渐从路边摊转向规模化经营，利用互联网快速营销已成为地方特色小吃跨越地域界限走向全国、吸引年轻人的可行之道。

近几年，越来越多的地方特色小吃尝试复制螺蛳粉等网红食品的成功模式。自嗨锅、自热锅、酸辣粉、热干面……这些休闲方便速食类商品普遍被年轻一代接纳和喜爱。

自热火锅的原身是火锅，除了享受美味，吃火锅也是一种维系人们情感的社交场景。相比而言，自热火锅虽然本质上是方便食品，但它对场景的限制较小，做法简单，满足在多个场景下品尝火锅的需求，更适应了“懒宅族”的消费需求。在互联网购物平台，自热火锅的销售额让人眼热，去年618、“双十一”期间，更屡次成为爆款。截至目前，市场上已有上百个休闲方便速食品牌。而自热火锅不仅有自嗨锅等新兴品牌，还有小龙坎、德庄、海底捞等知名度较高的品牌。

真正能撬动百亿元市场的地方特色小吃都有共同之处，一是能够适应互联网营销方式，如签约明星达人、短视频推送等，以流量占据头部市场位置;二是能够满足年轻人快节奏、便利化、社交化的消费需求，并不断创新产品品类;三是保留传统地方特色美食的文化历史基因，食材、用料经得起时间检验并严格传承，让消费者成为“铁杆粉丝”。

春意正浓的时节，华容河畔这片肥沃的小平原，又到了农作物换茬的忙碌日子。

位于湖南省华容县三封寺镇泰和村的芥菜标准化种植基地里，种植大户李新莲正忙着整地种水稻。在农技人员的指导下，从去年开始，他在流转的225亩农田里种两季芥菜、一季粮食，全年纯收入达到70多万元。

“每年7月至10月种第一季芥菜，亩均利润约1500元;10月至来年3月种第二季芥菜，亩均利润约1000元。其他时间再套种一季早稻或者大豆、玉米，亩均利润约600元。加起来，一年亩均收入不低于3000元。”李新莲给记者算细账。

北枕长江，南望洞庭，华容河流经的三封寺镇，地势宽广，土壤肥沃，产出多种优质农产品，其中尤以芥菜知名。

“过去，芥菜种植主要以散户为主，不成规模，加上缺乏技术指导，经济效益并不明显，村民种植积极性不高。”三封寺镇党委书记张哲君介绍，从2017年开始，为充分发挥“一县一特”“一乡一品”资源优势，华容县出台了芥菜产业发展五年规划，鼓励农民流转土地，积极培育芥菜种植大户和专业合作社，并专门成立了蔬菜产业服务中心，推动芥菜种植朝着规模化、标准化方向发展。

目前，全镇芥菜种植面积已扩大到1.5万亩，其中包括投资2800万元、高标准建设打造的3000亩芥菜种植示范基地以及300多亩芥菜集中育苗基地，并培育发展了10家专业合作社。

“现在镇上有居民3.2万人，每3个劳动力中就有1个在从事芥菜种植和加工产业。”张哲君说，2020年，全镇芥菜年总产值达9.2亿元，产品远销20余个国家和地区，带动当地村民增收20%以上。

“大规模种植，会不会为销路犯愁?”记者问。

“都是工厂直接下单收购，不用农户自个操心。”三封寺镇宏发水稻蔬菜种植专业合作社负责人江春华说，加工厂就在种植基地附近，只要菜的质量好，还能比市场价高三成卖出去。

插旗菜业、宏绿食品、湘满天、开口爽等7家湖南省以及岳阳市的龙头企业，与镇上的合作社、种植大户均签订了芥菜保底收购协议。

为促进芥菜产业集群发展，推动企业转型升级，早在4年前，当地政府就投资10.5亿元，在三封寺镇开始兴建华容芥菜加工产业园。园区总占地面积1000亩，规划设计有生产功能区、科技研发区、污染治理区、物联功能区等多个综合区。目前，园区一期已基本建成，能够容纳20多家规模企业入驻。

集中盐渍、高盐重压、密封发酵……今年1月入驻芥菜产业园的湖南开口爽食品有限公司，生产车间里5条自动化芥菜加工生产线已全部投产运行。

“新车间日产能可以达到500万包，比过去提高了10倍。”公司董事长周志峰说，去年公司销售额约1亿元，今年搬到新厂房后，销售额有望翻一番。“不仅产量大幅提高了，发酵工艺也在持续改进，芥菜产品的口感和质量都提升不少。”

周志峰介绍，当地“门前屋后挖个坑腌芥菜”的土方法早已成为历史，如今芥菜产业的发展与创新更多依赖科技研发。公司专门与湖南农业大学、四川成都发酵工艺研究院等高校和院所签订了合作协议，就“传统型泡菜如何转化工业化生产”“芥菜产品优化提升与开发”“辣椒的盐渍与储存”等项目展开技术攻关。

去年，华容县芥菜产业年产值达80亿元，加工规模85万吨，加工工业总产值近50亿元。目前，当地正积极引导更多农产品加工企业逐步搬迁入驻园区，发展“农业+产业园区”“农业+科技园区”多种新型产业业态，着力打造产值超百亿规模的芥菜产业园。

贵州省赫章县平山镇樱桃种植历史悠久，品质优良。近年来，平山镇在推进乡村振兴过程中，种植樱桃1.5万余亩，大力发展集采摘体验、休闲观光于一体的乡村旅游，带动当地5000余户村民稳定增收。图为游客在平山镇对江社区采摘樱桃。

宝宝如果喂养不当，很容易引起积食发烧，宝宝积食发烧怎么办?宝宝积食发烧可以试试中医按摩法。

宝宝积食发烧有哪些症状?

1.突起发热：没有其它明显症状，与感冒有明显区别，只是体温高，常在38—39℃之间。

2.胃口不佳：看见食物无明显兴趣。大便干或两天无大便，腹胀鼓起，轻拍时有蹦蹦响声。

3.手脚心发热：后背和腹部较热，舌苔较厚，舌苔白腻，口中有异味，呼出的气体较热，检查扁桃体可能会有发红。

4.精神正常：个别高烧时会有萎靡不振现象。

宝宝积食发烧怎么办?试试中医按摩法

积食发烧是宝宝常见的一种症状，通常在食用一些难以消化的食物之后可能会出现，据说积食发烧可以通过按摩来缓解。

1.柔腹部：腹部涂上按摩油油，顺时针轻揉腹部100下，手法轻柔不宜用力。

2.捏脊：双手捏住脊柱两侧肌肤，从下往上提捏，动作轻柔，以小儿舒适为度，捏30次。

3.按揉足三里：足三里是胃经上的一个主要穴位，常按揉有保健，促进消化的作用，按揉100次。

4.运内八卦：在掌心内劳宫四周，用拇指或中指腹作顺时针方向轻推。有效缓解食欲不振，腹胀等症状，推100次。

5.清胃经：在拇指掌面向指根方向直推，推100次，具有和胃降逆的作用。

6.清肺经：无名指面向指根方向直推，推200-300次，止咳效果很好。

7.推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，，妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次200下。

鼻翼增大、颧骨突出、手脚肥大、嘴唇肥厚……

本来五官端正的人越变越丑，甚至是改头换脸，这是怎么回事?

一般来说，成年人的面容正常情况下并不会发生巨大变化。如果出现上面这些有独特特征的面容改变，很可能是由于颅内出现了生长激素型垂体瘤。

一、生长激素型垂体瘤导致的面容改变有其特征!

生长激素型垂体瘤是垂体瘤中常见的一型，由于生长激素的过度分泌，会导致四肢、肌肉和内脏过度生长。

这类患者在青春期前，表现为巨人症;成年人则表现为肢端肥大。

而肢端肥大特征性面貌多表现为：面容宽大、颧骨高、鼻肥大、唇增厚、牙裂增宽，下颌牙前突较远，耳轮变大等。

除此之外，肢端肥大的患者的外表还会有其他变化：皮肤松弛、粗黑、毛发增多;女性患者外貌像男性，生须;手、足、头颅、胸廓以及肢体进行性增大，患者常主诉“手脚变大，鞋子刚换的，过不久就穿不上了”;声音嘶哑，多油脂，易出汗。

如果大家出现这些变化时，一定要特别注意，及时去正规医院神经外科进行检查。

二、生长激素型垂体瘤还会损害内脏!

生长激素型垂体瘤不仅仅会让人“变丑”，更重要的还会引起其他一些内脏的损害。

除了外貌变化，生长激素型垂体瘤还会出现以下情况：睡眠打鼾及睡眠呼吸暂停综合征;高血压;糖尿病;内脏肥大，如心脏肥大，少数可发展为心力衰竭，血管壁增厚，血压增高，其他脏器也多有肥大。

生长激素型垂体瘤真正损害的不是在面容的损害，而是在我们内脏器官的一些损害。如果不治疗的话，甚至可能死于并发病。所以，患者一定要注意，一经发现，就要尽快治疗。

据悉，当地时间5月5日，美国政府决定将放弃新冠疫苗知识产权专利。消息一出，迅速引发热议。

美国计划放弃新冠疫苗专利，毁誉参半

2020年10月，印度、南非等58个国家曾向WTO提出豁免新冠疫苗专利的申请，这一申请也曾受到100多个国家的支持，但那时候，美国政府的态度是反对的。

大半年过去了，美国的态度突然发生了180度扭转，其目的何在?美国贸易部部长戴琪表示，此举是为了尽快普及疫苗，以结束全球新冠大流行。

目前，印度疫情如火烧燎原般蔓延，部分发展中国家与贫穷国家新冠疫苗紧缺，美国宣布放弃新冠疫苗知识产权专利，似乎有助于抹平发达国家与贫穷国家的疫苗接种差距，为结束新冠大流行加速。

WHO总干事谭塞德在推特发文表示，美国政府这一决定是结束新冠大流行的“里程碑时刻”。

然而，反对的声音也异常激烈。

其中，德国对美国此举的反对声音最为强烈，德国一政府发言人表示，美国放弃新冠疫苗知识产权专利，会令疫苗生产带来“严重麻烦”!保护知识产权是创新的源泉，如果研发背后没有利润刺激，制药商制造疫苗的积极性将会逐渐消磨。德国强调，生产能力与质量控制，是疫苗获取的主要障碍，而不是专利。

西方制药公司也对美国政府的计划纷纷抗议。

比如，较为典型的观点认为，疫苗研发与生产具有非常高的技术壁垒，目前具体哪些专利公开尚未有定论，且疫苗供产链条是一个复杂且严谨的过程，就算发展中国家获得了技术专利，但不会有几个国家有能力将疫苗生产出来，因为他们缺乏人才、设备、工厂等资源。

这就相当于将一本食谱给了饥饿的穷人，却不给他们食材，给了穷人一张构建厨房的蓝图，却不给他们水泥建材，无法从根源上解决问题。也就是说，不是美国政府豁免了知识产权，全世界就能马上生产疫苗了，这不是一朝一夕的事，未来还有很长的路要走!

此外，还有的学者担忧，放弃疫苗知识产权，或有可能助长假冒伪劣疫苗的扩散。

“美国放弃计划”是否有戏?

面对毁誉参半的“专利放弃计划”，美国政府是否能在这场博弈中胜出?

实际上，放弃知识产权专利，是一项极其复杂的问题，涉及到专利法与制药政策。从本质上来说，美国政府不可单方面强制制药商放弃知识产权专利。

不过，放弃专利实际上也是有法理基础的，比如《与贸易有关的知识产权协议》、《TRIPS公共健康宣言》就曾约定，WTO成员国在面临公共健康危机时，可启动“强制许可”机制，允许本国企业仿制专利药。

目前，美国政府正就“放弃计划”与欧盟、WTO协商具体方案，结果如何还需看制药商是否会做出妥协。

总体而言，美国政府宣布放弃疫苗知识产权，目前尚未有结果，若真实现了专利豁免，在一定程度上或有助于提升部分国家mRNA疫苗的研发能力，但由于疫苗研发的技术门槛很高，若要靠专利豁免来消除富国与穷国之间的距离，也许并不是快速有效的方法。

最近，美白牙贴在网络上热销，其中不乏一些明星的“背书”产品。“7天就见效，黄牙变白牙”“每天一贴一撕，牙齿能白一个色号”等广告宣传语，让不少人怦然心动，纷纷购买。美白牙贴看似简单方便，实则具有相当的风险性。记者调查发现，有消费者称用后不仅没有效果，还出现了牙酸、牙龈发黑或萎缩等症状。

网红美白牙贴热销的背后，暴露出消费认知和监管的双重盲区。坊间素有“牙白三分俏，貌美齿为先”的说法，但事实上，正常健康的牙齿颜色是微黄色。这是因为牙齿最外层的牙釉质属于半透明结构，内侧牙本质为淡黄色，其透过牙釉质呈现出来就是微微发黄的颜色。

另外，美白牙贴并不适合所有人。美白牙贴的主要成分为过氧化物，通过氧化—还原反应起到漂白作用。牙贴对于四环素牙、氟斑牙等内源性牙黄，基本起不到效果;对于喝饮料、吸烟等外源性色素沉着导致的牙黄，效果也存在个体差异。此外，有些人的牙釉质天生发育不全，牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，造成不可逆的伤害。如果本身患有牙髓炎、牙周病等疾病，还可能进一步加重病情。消费者想做牙齿美白，一定要到正规的医疗机构。

作为新生事物，美白牙贴尚缺乏有效监管。一方面，牙齿漂白材料属于第三类医疗器械，然而目前市场上一些美白牙贴出示的证书只有“妆字号”标志，并没有医疗器械注册证编号。另一方面，美白牙贴中的过氧化物含量没有行业标准，个别企业为了追求美白效果擅自增高浓度，很容易损伤牙龈软组织。对此，希望有关部门加大监管力度，尽快出台相应标准，依法查处违规生产和销售美白牙贴的企业、商家，保护消费者的健康权益。

刚刚去过的“五一”小长假，想必不少人都外出游玩了一番。旅游途中，免不了要拍照留念。可当我们兴高采烈地查看照片时，可能会惊讶地发现，明明“颜值在线”的自己，在照片中却看着特别别扭，甚至有点丑。

那么，为什么我们眼中的自己和照片中会不一样?为什么我们平时在镜子里看到的自己会比照片要好看很多?我们真实的颜值到底是怎样的?

人最陌生的反而是自己的脸

首先，从成像原理来看，由于镜子遵循光反射原理，所以在清晰度上最接近人眼中的成像。此外，因为人习惯了照镜子，所以几乎能下意识地调整自己与镜子间的角度和距离，从而使镜子中自己的影像达到最佳成像效果。

与照镜子不同，通常拍照难以实现如此精细的调整，尤其是拍合影。摄影技术自不必说，高手与小白的技术有天壤之别。除此之外，镜头、对焦系统、感光器、分辨率，甚至拍摄时的角度、光线等，都会影响拍摄质量。一个普通的单反相机，像素通常在2000万上下，而人眼的像素却高达数亿，致使成像的清晰度根本不在一个量级上。这诸多因素加在一起，都使得照片更容易“失真”。

除了上述客观因素外，心理因素也易促使照片“失真”。

在一项社会心理学实验中，研究人员拍摄了美国威斯康星大学密尔沃基分校一组女学生的照片，而后把照片进行镜像处理。上述女生看到这些经过后期处理的照片和原版照片后，都表示更喜欢镜像版的照片。不过，这些女生的好朋友看到这组照片后，却觉得真实版的照片更好看。

为什么会出现这种差别呢?

日常生活中，我们每天早上刷牙时都会确认一遍自己的长相，“照镜子”是我们形成躯体自我认知的重要方式，因此我们最习惯看到镜子中的自己。殊不知，基于平面镜的成像原理，镜子中的影像其实是左右颠倒的，所以我们在镜子中看到的，永远是那个左右脸对调后的自己。而拍摄出来的照片，以及他人眼中的你，则是没有经过左右脸对调的。

进一步说，因为我们在照片中看到的自我形象，与大脑内储存的、最习惯看到的自我形象，在图像上是左右颠倒的，所以当我们看到自己的照片时，会不由自主地将脑中的自己与照片中的自己进行对比。这种差异会让我们内心产生一种失调感，这就是为何最初当我们看到自己照片时，多少会有点不舒服。而这种感觉身边人则不会有，因为照片中我们的影像与平时他们眼中是一致的。

反复“曝光”才能日久生情

人们之所以会偏爱镜中的自己，主要原因是日久生情。社会心理学的大量研究都表明，反复接触新异刺激(无论是无意义的音节、汉字、音乐片段，还是人的面孔)，能够提高人们对它们的喜欢程度，这就是心理学上的曝光效应。

国外科研人员曾验证过该效应。实验中，受试者先被要求反复看10位随机挑选的女性照片，然后工作人员又给了他们10位女性的照片，把这20张照片放在一起，让受试者们就喜好程度进行打分。在此期间，研究者记录了受试者的面部肌肉和脑电反应。结果发现，受试者看先前10位女性照片时，其面部肌肉活跃度远高于看后10位女性的照片，研究人员因此判定受试者更偏爱先前更熟悉的10位女性的照片。该研究表明，我们倾向于喜欢那些见过多次的面孔，而非不熟悉的面孔。这点不仅适用于陌生人的脸，也适用于我们自己的脸。

在进化的过程中，“熟悉”对于个体存亡至关重要，因为“不熟悉”往往预示着风险，所以当看到照片里那个左右颠倒、不太熟悉的自己时，我们都会有一点陌生感。不过，如果你经常拍照，经常看自己的照片，不断在大脑里对自己的照片进行“曝光”。那么，这种陌生感就会逐渐消失，你甚至会发现照片中自己的魅力所在。

比起“冻脸”人类更偏好“动脸”

有时候，我们可能会对别人说：“你真人看起来比照片还漂亮。”听者可能觉得这是恭维，不会当真，但其实这或许是真心话，因为人们更喜欢动态形象，而非静态形象。这在心理学上被称为冻脸效应。

美国加州大学科研人员进行的一项实验也证实了该效应。研究人员为受试者展示了20个单人视频(不同人)以及相应的视频截图，然后请受试者对视频和静态图片中同一人的好看程度进行打分。结果表明，相比静态的视频截图，受试者普遍认为视频中的人更好看。科学家推论，这是因为人类天生就是通过三维动态信息对人脸进行识别的，而识别二维静态图片需要后天训练才能习得，所以人们更喜欢动态图像，会觉得真人比照片好看。

2021年5月1日起新的《中华人民共和国动物防疫法》施行，第30条明确规定：单位和个人饲养犬只，应当按照规定定期免疫接种狂犬病疫苗，凭动物诊疗机构出具的免疫证明向所在地养犬登记机关申请登记。携带犬只出户的，应当按照规定佩戴犬牌并采取系犬绳等措施，防止犬只伤人、疫病传播。

近期一些市民向广州警方咨询养犬登记、养犬续期等文明养犬有关事宜。据了解，2009年7月1日实施的《广州市养犬管理条例》，对广州市犬只免疫、犬只上牌等养犬工作有了明确的规定。一直以来，广州警方会同市农业农村部门、城市管理综合部门等政府职能部门，不断加强全市养犬管理服务工作，持续开展各类文明养犬宣传工作，依法查处养犬不登记、遛犬不牵绳等各类违法违规养犬行为，通过“广州养犬服务通”微信小程序，开展线上办理养犬工作事项;会同具有免疫资格的动物诊疗机构开展犬只免疫、犬只登记等服务事项。

广州警方温馨提醒

1广州警方建议市民使用电子养犬登记证(可在微信小程序中查询展示)，电子养犬登记证与实体养犬登记证具有同等法律效力。

2饲养犬只应当按照规定定期免疫接种狂犬病疫苗，凭动物诊疗机构出具的免疫证明向公安机关申请登记。携带犬只进行户外活动的，应当用犬绳牵领犬只，防止犬只伤人、疫病传播。

3养犬登记证逾期的，养犬人可以通过“广州养犬服务通”微信小程序或前往辖区动物服务机构办理犬只续期事项，通过线下自取(地址为对应辖区的政务服务中心，根据饲养犬只的地址确定)或快递方式(根据养犬人填写的快递地址)领取实体犬牌。

4犬只未登记，养犬人可以通过“广州养犬服务通”微信小程序或前往辖区动物服务机构办理犬只登记事项，审核通过的，通过线下自取或快递方式领取实体犬牌。

5因近期办理养犬登记、续期等事项的市民较多，服务可能出现延误的问题，目前有关部门正抓紧优化，敬请市民谅解。办理中遇到的问题或疑问，可拨打服务电话：4000731920，也可通过具有免疫资格的动物服务机构进行咨询。

夏季已经到来，一些地区会出现多雨水的情况，为了保健身体，请务必做好各项保健措施，避免自己受伤。那么阴雨天气该如何保健呢?想要身体好，必须来认真看看。

阴雨天气该如何保健 初夏饮食要注意什么 阴雨天气的保健方法有哪些

阴雨天气该如何保健

1、预防皮肤病

进入夏季之后，气温会升高，一旦下雨的话，雨过之后就会形成闷热潮湿的环境。对于皮肤比较敏感的人来说，在这样的环境中很容易出现皮肤病，比如说湿疹。其中，导致湿疹发病的原因有非常多，比如说连续的阴雨天，空气中的污染物、漂浮物、致敏物特别多，非常容易黏在皮肤上引起的。

对此，建议人们皮肤比较敏感的人群，外出的时候一定要戴好口罩。最好是穿有领子的衣服，避免裸露的皮肤附着上大量的致敏物。尤其是曾经患过湿疹的人群，更应该注意皮肤护理，预防湿疹复发。一旦发现湿疹复发了，必须尽早就医，拿药涂抹患处。而且千万不能抓挠，不然抓破了很容易感染，极其容易加重病情。

2、做妇科检查

进入夏季之后，建议女人们应该选个时间做检查。因为夏季雨水多，容易形成闷热潮湿的环境，很容易滋生出霉菌，一旦霉菌进入了阴道里面，就容易影响霉菌性阴道炎。导致女人们的私处变得瘙痒、异味加重等。

做妇科检查之前不能吃辛辣类、油腻类的食物，不能同房，以免阴道内残留精液，影响检查的结果。不能熬夜，因为熬夜整个人会变得非常疲倦，对也会影响检查的结果。做妇科检查的时候，建议穿裙子，检查会比较方便一些。

阴雨天气该如何保健 初夏饮食要注意什么 阴雨天气的保健方法有哪些

3、调节心情

阴雨天的时候，很多感性的人，会产生消极情绪。而且还容易因为天气闷热，身体难以适应天气而出现不适感，导致情绪烦躁、脾气暴躁。一个人如果长期处于情绪低落的状态，则容易陷入忧郁状态，甚至诱发抑郁症。而一个人经常发脾气，处于生气状态，则容易导致体内堆积毒素，增加各大器官的负担。

所以说，阴雨天的时候要注意调节心情，多看看喜剧，让自己多笑一笑。或者说在家里跳一跳健美操，适当运动可以放松身心。

初夏饮食要注意什么

阴雨天气该如何保健 初夏饮食要注意什么 阴雨天气的保健方法有哪些

1、多吃各种瓜

初夏的时候建议多吃各种瓜，比如说苦瓜具有祛署清心的作用。黄瓜富含纤维素，有助清除肠道内腐败食物。冬瓜这种蔬菜具有清热解毒的作用，很适合天热的时候吃。

2、喝水要有节制

刚刚进入夏季，天气虽然升温了，但是并没有达到最热的阶段。一些人觉得天气热，经常喝冰水等冰冻的饮料。虽然说天热的时候喝冰的饮料会觉得非常舒服，但是千万不能喝太多。因为冰饮料中含有大量的寒气，进入身体之后会刺激肠胃，很容易造成腹泻。

如果非要喝冰饮料，一定要慢慢喝，不能一口气猛喝。而且刚从冰箱里拿出来的冰饮料，建议拿出来放置半个小时再喝。这样做能够让冰饮料的温度上升一些，喝进肚子里之后，能够少一些刺激。生水也不能喝，因为生水中含有的杂质多、细菌也多，直接喝容易损伤肠胃。