随着夏季天气越来越热，人们的燥热感越来越强，又到了普遍吃西瓜的时候了。大人吃完凉爽、甘甜的西瓜，浑身舒爽，小宝宝看着也眼馋，那么几个月大的宝宝可以吃吗?

我们经常看到，一家人吃西瓜的时候，有很多老人会时不时往小宝宝的嘴里塞一点。哪怕宝宝没有牙，尝尝味儿也是好的。但是，很多年轻人却不敢让宝宝吃，担心宝宝吸收不了，或者拉肚子。再加上，西瓜里的糖分不少，也担心宝宝不能过早吃糖。

当然，西瓜里面含有蛋白，葡萄糖，维生素C等各种营养元素，比较利尿，也能够清热解毒，治疗咽喉肿痛，小便不畅，口干口臭的情况。所以，年轻人也想知道宝宝到底几个月可以吃西瓜。

医生给出建议，6个月大的宝宝就可以吃西瓜了

因为不敢盲目给宝宝吃西瓜，很多宝妈都会先向医生咨询一下。我表妹前段时间，也问了医生这个问题。医生告诉她，一般情况下宝宝会在6个月以后添加辅食，一些肠胃比较好的宝宝，可以给他们适当添上一些非常容易消化吸收的辅食。

宝妈在给宝宝添加辅食时，一定要仔细的观察一下宝宝是否能够接受，如果可以接受这些辅食，那么西瓜也是完全可以吃的。但是在一开始吃的时候，一定要注意适量少吃。

肠胃好的宝宝遵从以下几点，吃完西瓜就不会闹肚子了

宝宝可以吃西瓜，但是也要适量，就算是那些肠胃好的宝宝，也要注意一些问题。

1.不要给宝宝吃冰镇的西瓜

宝宝的消化吸收功能是没有彻底发育完善的，一旦放入冰箱里面的食物马上吃的话，他们会出现拉肚的情况，因为他们的身体抵抗力是非常差的。

而且有很多家长都喜欢把西瓜榨成汁再喝，大人喝了是没有任何的伤害，但是一旦宝宝摄入过多，因为里面的糖分是非常多的很严重，影响到了他们的乳牙生长，还会让他们造成偏食的情况，过分的依赖糖分。

2.别让宝宝饭前饭后吃西瓜

西瓜里面的水分是非常多的，会淡化肠胃里面的消化酶在餐前吃或者是吃完饭吃之后都会不利于自己的消化吸收。而且，一旦在饭前吃很多西瓜会给肠胃占据一定的容量，在吃饭的时候不能够摄取一些营养元素。对于一些小宝宝，还有孕期的孕妈们，身体伤害是非常大的。

3.别用大人的吃瓜量去衡量宝宝的吃瓜量

西瓜里面的水和糖分是非常多的，能够给人一种饱腹感，而且小宝宝的胃口是特别小的，千万不能够根据大人的胃口，他们每次吃上一小块就非常多了，家长千万不能无节制地放任小宝宝吃西瓜哦。

综上所述，宝宝6个月正常添加辅食之后就可以吃西瓜了，不过家人们一定要注意把握以上注意事项哦。

焦虑是一种源于内心的紧张、压力感所产生的情绪，常表现为内心不安、心烦意乱，有莫名其妙的恐惧感和对未来的不良预期感，常常伴有憋气、心悸、出汗、手抖、尿频等自主神经功能紊乱症状。

当人们在面对潜在或真实的危险或威胁时，会产生如上的焦虑情绪，这样可以理解的、适度的焦虑是一种正常的生理反应。

但是若没有明确的诱发因素，或是遇到的刺激性事件与个体所表现出的焦虑反应不相称，而是持续严重的焦虑反应，那么就是病理性焦虑。

儿童焦虑

国内目前尚缺乏关于儿童焦虑症的流行病学资料。1987年，Anderson 等报道11岁新西兰儿童分离性焦虑症(SAD)的年患病率为3.5%，过度焦虑性障碍(OAD)的年患病率为2.9%。在1990年，Bowen等报道12~16岁儿童的SAD和OAD患病率分别是3.6% 和2.4%。Whitaker 报道14~17岁少年OAD的终生患病率是3.7%。

例如，婴儿对母亲的依恋，对其不认识的人的警觉就可能形成陌生人焦虑与分离性焦虑，表现为6个月以后的婴儿对陌生人的消极反应，与亲人分离时的大哭和死死抓着亲人等。

再比如，幼儿常见的境遇性焦虑、素质性焦虑和分离性焦虑会让他们烦躁不安、担心害怕、好哭、无故生气等等。

小孩子不应该无忧无虑的吗?怎么也会患上焦虑症呢?我们来从各年龄段儿童的心理发展特征找找原因吧。

人在胎儿期的时候已经具备一定程度的感知觉能力、记忆力和语言能力，有了接受教育的可能性，个体是否心理健康，其先天素质和胎儿期的发育起着重要作用。

婴儿期是儿童生理和心理发育最迅速的时期。婴儿动作的发展改变着婴儿与周围环境的关系，对心理发展具有促进作用。婴儿期的心理健康被认为是心理健康的起点，儿童时期出现的心理疾病多数是因为在婴儿时期抚养不当导致。

幼儿期是儿童生理与心理迅速发展的时期，幼儿期的心理创伤对其以后成年人格发展有难以估量的影响。

童年期，儿童在学校的学习促进了他们心理过程和社会性的全面发展。这一时期的孩子个性得到全面发展，自我意识和社会意识迅速增长，性格可塑性强，道德观念逐步形成，喜欢模仿。

儿童焦虑症

总而言之，以上各时期是一个人心理健康发育的关键时期，一旦遭遇不良的生活事件，就会对其心理健康产生重大影响。

结核性脑膜炎能治愈吗？

结核性脑膜炎有轻重之分，病情较重的患者可以治愈，情况较严重的患者可能会留下后遗症，例如儿童精神发育迟滞、癫痫发作、视觉障碍等，甚至出现多器官功能衰竭、脑疝等危及生命，具体是否能够治愈，需要根据患者的年龄、病情、治疗是否及时等，视情况而定。所以如果出现脑膜炎相应的症状，一定早去医院检查，早给药、合理选药、联合用药和系统治疗。

结核性脑膜炎

疾病预防

-预防呼吸道等传染病，公共场所尽量佩戴口罩、勤洗手。

-加强对结核病患者的管理与治疗。

-新生儿和儿童应按要求积极实施计划免疫接种。

-早诊断、早治疗，积极预防并发症和后遗症。

结核性脑膜炎应该怎么护理？

-患者需要长期卧床休息，保证充足的睡眠，病房应保持整洁、干净、舒适、安静、光线暗淡，并保持通风，不要频繁搬动患者或者突然变换体位，便秘患者可给予缓泻剂防止颅内压增高出现脑疝。

-密切观察患者的生命体征变化，例如呼吸、体温、血压、脉搏，以及身体反射条件，如瞳孔对光的反射、瞳孔大小，如果出现头痛、呕吐加剧、意识障碍逐渐加重、双侧瞳孔大小不一、呼吸不规则、血压升高等症状，应考虑是否为颅内压增高或者存在脑疝。

-用药注意事项

结核性脑膜炎通常需要高渗脱水剂或者利尿药减轻脑水肿，降低颅内压，因此首先要保持静脉通道的通畅，准确记录24小时的出入量，常用的脱水剂为20%甘露醇，对血管有很大的刺激性，如果发现渗液或者漏液，应立即用50%的硫酸镁溶液湿敷以减少对皮肤黏膜的刺激。

激素类药物不可随意减量或者增量，因此要准确计量，且用量不宜过大，易造成反跳现象。

密切关注用药的不良反应，例如胃肠道反应、肝功能损害、肾功能损害、听力障碍、过敏反应等

结核性脑膜炎

-饮食护理

抗结核药对胃肠道刺激比较大，因此可能会出现食欲降低的情况，并且持续发热和大量脱水剂会导致机体电解质和酸碱平衡紊乱，应给予患者高热量、高蛋白、高维生素、高钙饮食和高饮水量。无法自主进食的重症患者可采用鼻饲流质饮食。

1.手术治疗

原则上，神经损伤后应尽快修复。锐器损伤应争取尽快修复，火器损伤应先处理创面，待伤口愈合后再尽快进行修复，时间在伤口愈合后3-4周最佳。

周围神经病损

-神经松解术

神经瘢痕组织包埋应进行神经松解术，沿神经纵轴切开瘢痕，切除神经周围瘢痕组织;骨折端压迫应予以解除等。

-神经吻合术

(1)显露神经从神经正常部位游离至断裂部位。

(2)切除神经病变部位先切除近侧段假性神经瘤。

(3)克服神经缺损切除神经病变部位后，可因缺损而致缝合困难。

(4)缝合材料可用人发或者7~8“0”尼龙线。

-神经转移术和移植术

若神经缺损过多，通过屈曲关节、游离神经等方法仍不能得到改善，对端吻合有明显张力时，可采取神经移植手术，但是效果不如对端吻合术令人满意。

-肌肉转移手术

-术后处理

用石膏固定关节后屈曲位，使吻合神经不受任何张力。

2.非手术治疗

不管神经受损程度多大，均应采取以下措施，保持肢体循环、肌肉张力和关节动度，预防外伤和畸形。

-首先要解除骨折端对神经的压迫。

-防止瘫痪肌肉过度伸展，选用适当夹板保持肌肉在松弛位置。

-保持关节动度，预防因肌肉失去平衡而出现的畸形

3.康复治疗

康复治疗的目的在于消除或者减轻疼痛，预防肌肉萎缩、痉挛，关节僵硬，帮助患者恢复运动能力和感觉功能，使患者恢复日常生活能力。

-适当地理疗、按摩、电针、被动运动和电刺激，以便保持肌肉张力，减轻肌萎缩和纤维化。

-增强肌力训练，促进运动功能的恢复。

-对保守治疗和神经修补术后的病人可运用适当地理疗，有助于受损神经的再生，同时可服用促神经再生药物。

-周围神经病损患者可能会存在心理问题，医院和家属可对其进行医学宣教、心理咨询、集体治疗、精神鼓励、病人示范、作业治疗等方式缓解患者的不安感，给予患者信心，使其发挥主观能动性，积极配合康复治疗。

-对于不能完全恢复或者完全不能恢复肢体功能的病人，可根据患者病情制定个人方案、配制辅助器具，进行代偿功能训练。

一个人长得好不好看，牙齿起着举重若轻的作用。

如今，牙齿的美观已成为一个强烈的阶级符号，越来越多人开始注重牙齿的洁白与整齐。为了追求极致的美，基础的美白牙膏、电动牙刷已难以满足消费者的需求，不少人开始踏上了“正畸”的道路。

讲真，正畸对一个人的容貌影响真的很大，颜值也会提升好几个档次，不信你看：

图源：网络

活生生的例子，总能让爱美人士跃跃欲试。可是，当你踏入正畸这条路时，首要面对的就是“如何选牙套”问题：传统牙套不美观、不方便，而隐形牙套却贵得让人怀疑人生。

传统钢丝牙套vs隐形牙套。/图源：网络

一、隐形牙套——口腔中的“爱马仕”

随着医美技术的发展，隐形牙套已成为一款新兴产品，它的出现，打破了传统牙套的弊端，其材料透明、随时可摘的特点，正好符合正畸人士的需求。

然而，隐形牙套价格高昂，让不少人望而止步。朋友阿珍一直都为自己的“地包天”发愁，工作后，她狠下心决定要做隐形牙套的正畸治疗，但当看到报价的一刹那，阿珍倒吸了一口凉气：矫正时间一年，共有50幅牙套，前后共需4万元!月入6000的她，只能选择分期付款。

对于这种天价牙套，阿珍戏称：“我嘴里装了个爱马仕，还是隐形的!”

图源：全景视觉

隐形牙套到底有多贵?

回答这个问题前，我们先来了解下隐形牙套两大龙头品牌：国产的“时代天使”、美国爱齐科技的“隐适美”。据了解，这两家品牌现已瓜分了隐形牙套市场80%以上的份额。

目前，时代天使共推出了4款隐形牙套产品，定价策略为：时代天使标准版3.2万元、时代天使冠军版4万元、时代天使儿童版2.6万元、COMFOS2.4万元。

图源：时代天使招股书

而爱齐科技的“隐适美”在国内的定价并不透明，据其美国官网介绍，牙套定价在3400美元(约合2.3万元)-7100美元(约合4.9万元)之间。但据公开资料显示，隐适美在国内的价格比在美国高，而且比行业均价高出2万元以上!

图源：爱齐科技美国官网

与传统的钢丝牙套相比，隐形牙套的价格翻了好几翻，动辄四五万的价格，劝退了很多动心的人。不过，对于中产阶级而言，这个价格尚能接受，想要整牙变美，钱包总要遭点罪。

二、隐形牙套，价格到底贵在哪?

小小的隐形牙套，何以卖出如此高价?这难道就是传说中的“智商税”?实际上，隐形牙套之所以“高贵”，是多种因素综合的结果。

首先，产品价值决定价格。隐形牙套之所以比钢丝牙套卖得贵，关键是因为好看啊!隐形牙套一戴上去，别人不凑近看都察觉不出来，也没什么不适感。因为随时可摘除，所以容易保持口腔清洁，想吃什么就吃什么。

而传统的钢丝牙套，不仅严重影响美观，而且还老磨嘴，由于不能自戴自取，因此吃东西、刷牙时都令人无比抓狂。 钢丝牙套与隐形牙套特点对比。/图源：39制图

其次，市场影响价格。如今，人类的食物变得越来越精细，错颌问题也变得越来越严重，人们天生拥有一口好牙的几率非常低。据灼识咨询报告，2019年我国错颌畸形整体患病率约为74%，病例达10.37亿人，相当于4个人中就有3个人需要整牙!

人们因错颌引发的外貌焦虑，正好撬动了隐形矫正市场的快速增长，而且我国牙齿矫正行业尚处于成长期，行业供给不足。在这种供不应求的卖方市场下，行业竞争不激烈，较早进入市场的供应商拥有了定价权，就会导致隐形牙套产品价格水涨船高。 图源：全景视觉

还有，行业壁垒高是导致价格高昂的重要因素。整牙正畸，涉及口腔医学、生物力学、材料科学、计算机科学、3D打印、自动化制造等学科，不是人人都能从事的行业，医生与企业都需要拥有较高的综合技能。而在现实生活中，消费者为隐形牙套付出的高额价钱，除划给企业外，更多时候还划给了医生。

隐形正畸治疗依赖于医生的临床经验，但由于口腔正畸在我国出现得较晚，而且一名正畸医生需历经“本硕博”训练，加上研究生数量本身就少，这就导致了医生资源非常紧缺。据灼识咨询报告，2019年我国仅有5300名正畸医生，相当于每10万人中仅有0.4名正畸医生。 图源：全景视觉

综合以上因素，隐形牙套并非“智商税”，它贵得明明白白，消费者想要通过整牙正畸变身白富美、高富帅，肯定是需要付出一些经济代价的。

三、电商平台的“野牙套”，靠谱吗?

据数据显示，2018-2020年时代天使毛利率达63.8%、64%、70.4%，相当于1万挣7000，其三年的收入分别为4.89亿、6.46亿、8.17亿元。利润之大，吸引了不少厂家入驻，一些初创企业也想加入赛道幻想分一杯羹。

打开某宝，搜索“隐形牙套”，几十元、几百元的杂牌牙套比比皆是，一些商家的产品封面图，还P上了李佳琦、薇娅的画像。 图源：电商平台截图

如此低廉的价格，抓住了隐形牙套价格高昂的缺陷，吸引了不少消费者的注意，部分商品的销量甚至已上万。

这些“野牙套”，真的靠谱吗?

虽说电商平台上的“野牙套”好评蛮多，但实际上无论是隐形牙套还是传统牙套，都是需要根据个人情况进行定制的，而网络上的隐形牙套缺乏定制流程，只有统一型号，如果佩戴这些牙套，则属于暴力正畸，会对牙齿造成不可逆的影响。因此，对于整牙行业中的“野牙套”，消费者应三思而后行，万万不可贪图便宜!

目前，消费者若想通过隐形牙套正畸，一般的流程是这样的：首先接受医生的检查，医生根据个人情况制定矫正方案;然后医生会将数据传送给隐形牙套公司，由公司生产隐形牙套并交付给医生，再让患者购买使用。所以，有正畸需求的人，还是乖乖地前往正规医院和诊所，接受大品牌产品吧。 图源：全景视觉

如今，隐形牙套作为新兴产物，在国内正迎来黄金时代，并且已成为中产阶级的标配，说是奢侈品一点不为过，它价格高昂还倍受追捧的原因，在于人们对“明眸锆齿”的极致追求。戴牙套，不再是龅牙、地包天等患者的专利，那些牙齿排列不齐、牙齿稀疏的人，同样可通过戴牙套突破颜值的上限。

不过，在小编看来，通过正畸达到美容的目的，似乎显得有些本末倒置了，毕竟医院开设正畸专科，是为了人的健康，而非通过整牙改头换面。咱们是什么样的收入能力，就应该有什么样的消费水平，做不了隐形矫正，还可以戴钢丝牙套，买不起爱马仕包包，还可以背杂牌包，甚至不背包也没问题的。

生活中，意外和灾害总会突然发生，有效实施心肺复苏往往是救命的关键!

近日，在深圳市南山区一名58岁的男子李先生在骑电动车时突发心梗，倒在地上，清洁工李阿姨恰好经过这里，她马上对昏迷的李先生进行抢救，将李先生从死神手里拉了回来。

图源：新华网新闻截图

一、如何认识和判断心脏骤停？

可以通过以下四点来判断是否出现心脏骤停：

1.神志丧失。

2.颈动脉、股动脉搏动消失，心音消失。

3.叹息样呼吸，如不能紧急恢复血液循环，很快就停止呼吸。

4.瞳孔散大，对光反射减弱以至消失。

4～6min后

心脏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心肺复苏必须在现场立即进行，为进一步抢救直至挽回生命而赢得最宝贵的时间。

二、意外发生，如何在关键时刻救命？

1.观察患者呼吸和心跳情况

观察患者是否有呼吸，检查脉搏是否存在，确认符合进行心肺复苏条件。

2.拨打急救电话

遇到这种突发情况，不要慌张。首先拨打急救电话，请求专业人士的救护，同时自己积极开展救护;呼喊或者束手无责都不是及时帮助患者的正确手段，应当立刻开始心肺复苏。

3.将患者头偏向一侧，去除患者口腔呕吐物

胸外按压

4.将患者放平，放置于硬地面，进行

① 尽快开始胸外按压。

② 对胸骨下半部进行按压(“在胸部中央”)。按压至少5厘米的深度，但不超过6厘米。

③ 以100-120/分钟的速度按压胸部，减少按压中断。

④ 每次按压后让胸部完全回弹，不要倚靠在胸前。

⑤ 在可行的情况下，在坚硬的表面进行胸外按压。

5.胸部按压每30次后，开始人工呼吸(如果救助者不熟悉人工呼吸操作法，可不进行人工呼吸这一步骤，持续进行胸部按压，直到医护人员到达现场)。

近日，浙江杭州郑先生反映，自己在一家美容美发店被推荐修眉，选了88元档，做完后被店员告知收费按88元一根算，总共53根，收费4000多元。

图源：网络采访视频截图

郑先生认为收费不合理，遂向市场监管局投诉。当地市场监管局通报称，纹眉消费是在涉事美容美发店未明码标价情况下发生的，已责成该店停业整顿并对其价格等问题立案调查。

近几年，纹眉变得越来越流行，许多纹眉师的生意很火爆，而且价格也贵得离谱。或许有的人为了美，觉得价格不算什么，只是，纹眉的风险项有哪些，你要先了解再行动。

纹眉是什么

纹眉是一种美容纹饰。纹眉有很多艺名：半永久定妆术、眉饰、秀眉等等。

无论说得多么艺术，纹眉的真相只有一个，就是将颜料通过刺皮肤来渗透皮肤内，然后保持眉毛形状的一种方法。

纹眉的工具有两种：针具和刀片。

针具又有排针、圆针等不同的设计。刀片不同于传统的刀片，其尖端是由一排极细的排针组成，有各种不同的设计规格。

操作时，先将针尖或刀片浸入染料中蘸取少许染料，然后再沿着画好的眉型多次重复刺入皮肤，让色素沉积在皮内。

所以，纹眉本身是一种微创伤性的皮肤着色。这些染料附着于皮肤后，色素分子会分解为小颗粒，直径小于1微米，很快被胶原蛋白包围，无法被细胞吞噬，形成稳定的色块。由于表皮很薄，成半透明状，色素通过表皮层呈现出色泽，从而达到掩盖眉部瑕疵、扬长避短、修饰美化的作用。

有创的操作，事实上是破坏了皮肤屏障，必然会有一定概率出现皮肤问题，另外还会有一些潜在的其他风险。由于纹眉会刺破皮肤，需要在局部皮肤上敷麻药，所以严格来说，这就是一个小型医美外科手术。

纹眉会引发的皮肤问题

1.感染

过去纹眉用的工具都是经过消毒后反复使用，安全隐患极大。

如今，大多数纹眉工具都要求一次使用后即丢弃，要保证“一人一针，一人一份色料”。

但仍有一些从业人员缺乏安全意识，纹绣前未对操作部位进行清洁消毒，或者消毒不彻底，甚至为了节约成本，重复利用一次性用品，最终导致求美者“很受伤”，出现病毒感染，或是细菌感染，出现红肿、疼痛、水疱等症状。

2.过敏

一部分人会对染料、麻药或者其中的某些成分过敏，出现瘙痒、红肿、皮疹、蜕皮等症状。

如果是染料过敏，这通常和个人体质有关，不一定是染料的质量问题。作为一种特殊用途的化妆品，纹眉染料中多少会含有重金属杂质。

在比较优质的色料中，重金属和微生物含量控制得比较好，但“三无染料”就完全不能保证质量了。

3.异物肉芽肿

有时纹绣师的操作没有失误，也没有外来感染，但人体自身的免疫系统就是不肯接纳这些外来的色素团块，派出免疫细胞想清除它们。

而纹眉的色素团块比免疫细胞大，干又干不死，撤退又不甘心，就包裹起来形成肉芽肿。

在皮肤表面看，就是一个或多个皮内肿块，有的可以经历数年缓慢自行消退，有的则一直不退，只能切除。

纹眉后，想洗掉并没有那么简单

洗眉不像洗手

半永久纹眉的意思就是纹眉的颜色随着时间会慢慢淡去，如果喜欢，可以补色;如果不喜欢，还可以随时洗掉，重新纹绣。

真能洗掉，恢复如初吗?

过去，纹眉颜料多为蓝黑色，所以一般都是永久性的皮肤着色。但随着纹眉的产品和技术改进，纹眉的深度逐渐变浅，纹眉确实可以洗掉了。

洗眉就是在眉毛部位涂抹腐蚀性药水或通过激光的方法，将真皮层以上的皮下色素去掉。一般通过这种方法可以全部或部分去除纹上去的颜色。但洗眉的过程并不像洗手、洗衣那么简单，同样存在风险：

涂抹腐蚀性药水不当，很可能灼伤皮肤，破坏自身的眉毛毛囊，形成瘢痕。这种办法目前使用较少。

红外线传统激光洗眉，属于一种精细微创性的清洗方法。缺点是会破皮出血，恢复期长，可能留下瘢痕。

皮秒洗眉属于一种特殊的激光，因为光速比普通激光快，接触人的时间更短，所以对皮肤的损伤更小，但颜色太深的不一定能全部洗掉，还有脱毛、留疤的可能。

颜色较丰富、纹绣深度较深的眉毛，需要反复多次清洗，可能会造成局部瘢痕、肉芽组织增生。这类人群也可以采取切眉术，直接切除做坏的眉毛，还有提升眼睑的效果。但切除后可能会使自身眉毛缺失，局部瘢痕增生，术后需要通过再次纹眉来掩盖瘢痕。

不适合纹眉人群：

1.凝血机制差的患者。虽然纹眉造成的轻微伤口不易引起出血，但这种体质的人应该小心，还是不纹眉的好，以免一旦出血会难以止住。

2.大面积创伤的患者。手术或受伤后，通常会口服一定剂量的药物。要是在这个时候纹眉，可能会有副作用。

3.孕妇和哺乳期的妇女。纹眉用的颜料和麻药中的某些成分可能会通过血液进入乳液和胎盘，影响婴儿的健康。

4.有季节性疱疹的患者，最好避开发作期。5.皮肤角质层非常薄的人，更容易引起感染和炎症。

6.严重瘢痕体质的人，很可能纹眉效果没有达到，反而留下瘢痕。

根据相关数据显示，我国城市人口当中，有5%左右的人都不同程度的出现下肢静脉曲张的情况，这数据还是比较高的。

尤其是近几年，全国各地的血管外科如雨后春笋般涌现，下肢静脉曲张已成为各地血管外科门诊或病房的重要病种。

但是很多人对于此病却不以为然，静脉曲张到底是怎么回事?有哪些表现?严重吗?今天就一并给大家说清楚。

静脉曲张到底是怎么回事?

下肢静脉曲张，也就是我们平时经常说的“蚯蚓腿”，主要就是下肢浅表静脉发生扩张，延长、弯曲成团等形状，如没有及时治疗，后期可发展成慢性溃疡等表现，是四肢血管的常见疾病之一。

其发作可受到先天性和后天因素2大因素影响，前者包括静脉壁薄弱或静脉瓣膜功能缺陷，后者包括久坐、久站、静脉堵塞等原因，导致瓣膜关闭不全，下肢血液不能正常回流，导致血液瘀滞、静脉压升高，最终发展成静脉曲张。

而静脉曲张并不是突然就出现的，早期可能没什么表现，但随着病情的发展(一般需要经过数年到十年不等)，其危害也会逐渐显现出来，到时想要解决也是比较麻烦的，所以在出现早期表现时，就要留意了。

静脉曲张不是突然出现的，6大症状要留意

广州中山大学附属第一医院·血管外科主任医师表示，临床上把静脉曲张分为六级：

第一级：腿部出现一些红色的像蜘蛛网状的毛细血管扩张。

第二级：小腿开始扩张、迂曲、膨出体表，看起来跟蚯蚓一样的青筋暴露，突出皮肤，成网状或团状，数量也明显增多。

第三级：在上面基础上还会出现水肿、酸胀等不适表现。

第四级：出现色素沉着、湿疹。

第五级：皮肤出现溃疡，但还会愈合。

第六级：溃疡反反复复不愈合，皮肤溃烂、发硬，整个脚变黑。

可见，是一级比一级严重，所以为了降低伤害，建议大家越早治疗效果越好，最好是在三级之前就手术，而到了第四级之后，手术效果就会相对变差，很难恢复原本的水平，对健康也会产生很大的危害。

想让静脉曲张远离你，做好这6点

静脉曲张并不只是影响美观，发展到后期，还会出现淤积性皮炎、湿疹等皮肤病变，且由于血流缓慢，血液瘀滞形成血栓，很容易引发血栓性浅静脉炎。

还会反复出现溃疡，这种溃疡可以经久不愈，局部恶臭流脓，形成“老烂腿”，严重影响到患者的健康，所以对于此病我们很有必要引起重视，做好预防工作。

1、避免久站或久坐

不管是久站还是久坐，都会使得下肢血液回流减少，提升下肢静脉曲张的发病风险，所以我们要通过间断改变身体姿势来确保良好的下肢血液循环，建议每隔半小时改变一次身体姿势。

2、尽量避免穿高跟鞋

女性尽量少穿高跟鞋，因为这种鞋穿久了容易导致脚踝关节韧带和皮肤柔韧度长时间处于紧绷状态，导致脚下肢静脉血液回流不畅，从而出现下肢出现肿胀、浅静脉隆起、扩张、变曲。

3、远离烟酒

酒精有活血效果，可加快血液循环速度、刺激血管扩张，容易引发静脉曲张。

而吸烟会增加血液中一氧化碳的含量，使血小板凝聚，增加血液粘稠度，逐渐血栓形成和血管闭塞，出现肢体血液循环障碍从而引起下肢静脉曲张，所以想要远离它，就要远离烟酒。

4、多运动，控制体重

适当锻炼，可以促进全身血液循环，使血液流动更为畅通，同时还可帮助控制体重，而肥胖又容易破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，导致静脉曲张。

所以运动是预防静脉曲张的有效方法之一，像游泳就是不错的选择，可促进静脉血向心脏回流。

骑自行车车也是可以的，随着足部蹬踏板做交替性运动，肌肉力量得到锻炼，小腿腓肠肌泵也节律性活动，对促进下肢静脉的血液回流也是有帮助的。

5、使用医用弹力袜

如果已经有了早期症状，为了缓解不适或延缓发展，可以多做抬高患肢的姿势，以促进下肢静脉的血液回流，同时尽量避免久站久坐，也可以使用医用弹力袜，以促进浅静脉回流。

6、手术治疗

如果症状比较严重， 则需要考虑手术治疗。手术方式有很多，其中最简单易行的就是泡沫硬化术，其他还包括射频、微波、激光消融术，以及高位结扎、多点结扎及抽剥术等介入、外科手术方式，大家可以根据自己的具体情况，选择适合自己的手术方式。

静脉曲张发病率高，给人的生活与健康带来的影响也是比较大的，所以大家还是要引起重视，做好预防工作，出现症状及时就医治疗。

不然单是腿上长出弯弯曲曲的块状东西，也够让一部分人头疼了，所以还是早解决早好。

上世纪60年代，英国发生了一起神秘事件：一个农场的数十万只火鸡一夜之间全部死亡。后来经调查发现，“罪魁祸首”是一种从巴西进口的发霉花生粕。

火鸡吃的饲料里添加了发霉花生粕，引发大规模死亡，造成了巨大的经济损失。后来，科学家将“罪犯”命名为了黄曲霉素。

日常生活中，黄曲霉素并不少见。

藏在卫生间里的“它”，可能是黄曲霉素的源头

让人万万想不到的是，卫生间里居然也有黄曲霉素的影子。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授·罗云波指出：黄曲霉素喜欢藏在长期不清洁的冰箱，以及潮湿、阴暗、高温的地方。

说起家中最潮湿、阴暗的地方，你可能已经想到了，就是卫生间的角角落落。其中，马桶的周围，最容易滋生黄曲霉菌。

在安装马桶的时候，玻璃胶是必不可少的。玻璃胶具有防水、防漏等优点，但是也很容易吸附各种有机物。

再加上马桶周围经常处于潮湿的状态，时间一长，各种霉菌和微生物就会在玻璃胶的表面和缝隙生长，最终使玻璃胶发霉、变黑，甚至老化、脱落。

黄曲霉菌就“隐藏”其中，如果不小心触碰到，就会增加感染风险，给健康带来隐患。所以，马桶和马桶周围要经常清洁，保持通风、干燥，以免滋生黄曲霉菌。

黄曲霉素是一种毒性极强的剧毒物质：1㎎黄曲霉素，就可以致癌;20㎎黄曲霉素，就可以致人于死地。经研究，黄曲霉素具有致畸、致癌、致突变等危害。

如果不慎摄入一定量的黄曲霉素，会导致急性中毒，引起恶心、呕吐、黄疸等症状，严重者会出现腹水、水肿、出血，甚至死亡。

进入人体之后，黄曲霉素会被肝脏吸收，经细胞色素酶代谢转化之后，使抑癌基因“变坏”，从而促使肝癌、胃癌等癌症的发生。因此，世卫组织将黄曲霉素列为了一类致癌物。

黄曲霉素同样喜欢“藏”在这4个物品中

除了厕所的马桶边，黄曲霉素还喜欢藏在食物中，比如花生、玉米、坚果、大米、咸鱼等，以及长期不清洁的家用厨具和餐具中。

1.发霉的花生

花生富含油脂，生长环境潮湿阴暗，碰巧黄曲霉素又溶于油脂，所以花生发霉之后，会滋生出大量的黄曲霉素，最好不要食用。

此外，小作坊榨的花生油和来路不明的劣质花生酱，可能没有挑出发霉的花生，或者机器长期不清洗等，也容易造成黄曲霉素超标，因此尽量不要购买和食用，以免导致黄曲霉素中毒。

2.发苦的坚果

黄曲霉素以孢子的形式传播，坚果变质发霉之后，产生的苦味就与黄曲霉素有关。如果不慎吃到发苦的坚果，要马上吐掉，并用清水漱口。

3.发霉的玉米和大米

玉米和大米等粮食作物在收获和储藏的过程中，容易出现霉变的情况，从而出现黄曲霉菌，所以要及时把发黑、发霉的颗粒挑出来扔掉，而且要学会正确储藏食物，以免造成更大面积的污染，或者导致误食。

4.没洗干净的砧板和筷子

砧板和筷子等厨具在使用的过程中，本来就很容易残留淀粉，如果不及时清洗或者清洗不到位，就会发生霉变，从而产生黄曲霉素。

因此，一定要重视厨具的清洁卫生，定期消毒，洗净之后及时晾干，还要定期更换。

虽然浪费可耻，但是与黄曲霉素对身体的危害比起来，扔掉变质、发霉的食物没什么大不了。如果明知花生、大米、玉米等食物发霉了还要食用，只会得不偿失。

此外，预防黄曲霉菌，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充绿叶素，有助于抑制人体吸收黄曲霉素，降低中毒风险。

高血压、高血脂、高血糖被称为三高。这三种疾病属于基础代谢性疾病，通常发展的比较缓慢，所以只要早期及时发现就能有效的控制好症状，为了对病症进行调整，就需要了解三高早期的症状表现。 三高怎么早期发现？有哪些早期表现？ 1、糖尿病早期 糖尿病的早期是缓慢发展的，首先是高危人群向糖尿病前期的发展。此时糖尿病的症状并不会显现，甚至造成的伤害还很小，所以很难被发现。 到了糖尿病早期，症状依然不会很明显，但是对局部的血管已经会造成伤害，这个时候属于治疗糖尿病的最佳时刻，但大部分人都不会发现其中的隐患，往往也就错过了。想要在糖尿病前期查出病症，可以根据血糖来进行判断，在空腹和餐后的情况下血糖都有一些偏高时，这就可以考虑到医院进行检查。虽然此时的血糖并不一定超出正常标准值，但血糖有持续升高的情况，就可以考虑做糖耐量的检查。 、高血脂早期 2 高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或是高密度脂蛋白胆固醇过低的情况。血脂在血管中相当于粘稠的物质，容易附着于血管壁，这样长期堵塞就会形成斑块，阻碍循环系统的功能。高血脂逐渐发展就会引起动脉粥样硬化，也就是冠心病或者中风的出现，这一类疾病发展速度缓慢，但造成的危害很大，不仅危及患者的生命，也会严重的影响到日常生。 高脂血症患者在早期并不会有明显的症状，不过常规检查中会体现出低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的稍微升高。此时就可以引起注意并进行调控。一般载脂蛋白和脂蛋白的检查结果超出正常的范围时就可以诊断为早期高脂血症，并且患者往往会伴有脂质代谢紊乱。 3、高血压早期 高血压分为原发性高血压及继发性高血压，原发性高血压就是以高血压为原发疾病的病症，继发性高血压是其他疾病发作后导致血压升高而引起的高血压。 大部分的高血压患者都属于原发性高血压，它的发展速度很慢，在早期会有身体功能紊乱的情况出现，但还不会造成伤害。早期高血压发作时血压升高，但不会直接影响到身体功能，只要经过一段时间就会慢慢自行缓解。这个阶段身体的病变还没有开始，只要控制好血压进行身体的调整，就有让高血压恢复的可能。但是如果错过这个时期，高血压就会对心脏和肾脏的功能进行影响，后期就需要长期服药控制血压。 想要治疗疾病就要抓住最佳的时期，让治疗达到最好的效果，减少对身体的伤害。患者在发病后需要严格按照医生的嘱咐来用药，积极的配合治疗，控制自身的血糖、血压和血脂。最好每天配合医生进行血糖、血脂和血压的监测，并做好记录，以便于自己对大概的病情有所了解。