立秋已过，天气也在慢慢地转凉，对于家有体质较弱的宝宝来说，家长就要更加上心了。毕竟这个温度忽上忽下的时节可是流感的高发期，流感就是流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道疾病，具有较强的传染性。因此家长很有必要了解小儿流感的相关知识，如此才能做好预防工作。

小儿流感与普通感冒的区别是什么?

1、临床表现不同

小儿流感的主要症状是怕冷、身体发热，头疼、身体酸疼，容易流鼻涕、鼻塞，与此同时往往还伴干咳、恶心等症状。而普通感冒的症状较轻，以打喷嚏、流鼻涕，低烧或者不发烧为主，对症用药后几天的时间就会痊愈。

2、病原体不同

流感的病原体是流行病毒，这种病毒有甲型、乙型、丙型之分。而普通感冒的病原体就很多了，比如鼻病毒、细菌、腺病毒、抵抗力下降等等都可能成为普通感冒的诱因。

3、传播途径不同

流感主要通过患者咳嗽、打喷嚏等方式进行传播，且传染性很强，就算是得过流感的人也有可能再染上该病。但是普通感冒的传染性就会比较小，一般情况下不会造成他人感染。

流感会引起哪些并发症?

1、肺炎

流感本身是由病毒引发的，若是不及时控制，便会感染身体其他部位，首当其冲的就是肺部。流感引发肺炎的概率很高，主要表现为高热、剧烈咳嗽、咳浓痰、呼吸困难等。

2、累及其它脏器

心脏受损虽然不是流感常见的并发症，但是家长还是需要多加注意的。但严重的流感有一定几率导致心包炎、心肌炎，甚至是心力衰竭。除此外，流感还可能引起肾功能衰竭、急性肾损伤、肌痛肌无力等。

4、造成神经系统损伤

流感还有可能造成神经系统损伤，比如脑膜炎、脊髓炎、横断性脊髓炎、局灶性神经功能紊乱等疾病，这些并发症很严重，甚至会让宝宝肢体瘫痪、头疼抽搐、意识出现障碍等危急情况。

由此可见有，流感对小孩的伤害还是很大的。然而由于小儿流感与普通感冒在病症初期的症状很相似，因而往往会被误诊为普通感冒，贻误病情。除了对症治疗外，在流感高发的初秋时节，家长可以让孩子适量运动，提高身体免疫力，尽可能地少去人流量大的地方。如若身体出现不适，立刻前往医院就诊，以免引起严重的并发症。

立秋已过，天气也在慢慢地转凉，对于家有体质较弱的宝宝来说，家长就要更加上心了。毕竟这个温度忽上忽下的时节可是流感的高发期，流感就是流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道疾病，具有较强的传染性。因此家长很有必要了解小儿流感的相关知识，如此才能做好预防工作。

小儿流感与普通感冒的区别是什么?

1、临床表现不同

小儿流感的主要症状是怕冷、身体发热，头疼、身体酸疼，容易流鼻涕、鼻塞，与此同时往往还伴干咳、恶心等症状。而普通感冒的症状较轻，以打喷嚏、流鼻涕，低烧或者不发烧为主，对症用药后几天的时间就会痊愈。

2、病原体不同

流感的病原体是流行病毒，这种病毒有甲型、乙型、丙型之分。而普通感冒的病原体就很多了，比如鼻病毒、细菌、腺病毒、抵抗力下降等等都可能成为普通感冒的诱因。

3、传播途径不同

流感主要通过患者咳嗽、打喷嚏等方式进行传播，且传染性很强，就算是得过流感的人也有可能再染上该病。但是普通感冒的传染性就会比较小，一般情况下不会造成他人感染。

流感会引起哪些并发症?

1、肺炎

流感本身是由病毒引发的，若是不及时控制，便会感染身体其他部位，首当其冲的就是肺部。流感引发肺炎的概率很高，主要表现为高热、剧烈咳嗽、咳浓痰、呼吸困难等。

2、累及其它脏器

心脏受损虽然不是流感常见的并发症，但是家长还是需要多加注意的。但严重的流感有一定几率导致心包炎、心肌炎，甚至是心力衰竭。除此外，流感还可能引起肾功能衰竭、急性肾损伤、肌痛肌无力等。

4、造成神经系统损伤

流感还有可能造成神经系统损伤，比如脑膜炎、脊髓炎、横断性脊髓炎、局灶性神经功能紊乱等疾病，这些并发症很严重，甚至会让宝宝肢体瘫痪、头疼抽搐、意识出现障碍等危急情况。

由此可见有，流感对小孩的伤害还是很大的。然而由于小儿流感与普通感冒在病症初期的症状很相似，因而往往会被误诊为普通感冒，贻误病情。除了对症治疗外，在流感高发的初秋时节，家长可以让孩子适量运动，提高身体免疫力，尽可能地少去人流量大的地方。如若身体出现不适，立刻前往医院就诊，以免引起严重的并发症。

近年来由于生活水平的不断提高，人们的健康意识也越来越强。但因为社会发展迅速，不当的生活习惯以及压力使身体逐渐出现问题，各种疾病也逐渐发生。在其中心脏疾病是比较常见的。很多人在发现心脏有问题时会做心电图检查，心电图又分为普通心电图和动态心电图。动态心电图是指一整天佩戴仪器了解24小时身体活动情况，捕捉普通心电图不能发现的问题。但很多对于动态心电图有误区，在进行检查前要了解清楚并且避免。

做动态心电图要避开哪些误区?

1、做动态心电图要多休息，不能活动?

普通心电图的局限性是在于患者就诊时症状缓解，无法发现不适的主要原因，所以动态心电图作为普通心电图的增强版，能在24小时内了解心脏情况，包括吃饭、睡眠、工作运动等不同情况下的心脏跳动，能最大可能捕捉到发病时的心脏情况，判断疾病。若在检查时故意多休息少活动，反而不能让动态心电图捕捉到真实情况，就容易导致疾病被忽略。

2、佩戴动态心电图可以照常洗澡?

注意在佩戴动态心电图仪器的过程中不能洗澡冲水，因为洗澡冲水易让电极脱落，导致检查失败。洗澡前要将仪器摘下放置一边，避免仪器受损。

3、做动态心电图需要住院?

由于动态心电图需要24小时佩戴，所以很多人认为只有住院才能得到详细的检查结果。动态心电图其实不需要住院，因为佩戴的仪器不大，便于携带，可以让患者在正常活动工作的情况下佩戴，检查后将仪器送回医院即可。

4、皮肤过敏也可以做动态心电图?

因为动态心电图所使用的是仪器不需要任何药物，因此过敏人群也能做此项检查，很多人这样认为。其实过敏人群容易因为对电极片过敏导致局部瘙痒发红，甚至导致过敏性皮炎，因此检查前要了解并且做局部测试。

温馨提示

在检查的过程中要避免接触强磁场。强磁场会影响机器，导致检查结果不准。另外在佩戴检查的过程中避免过度劳累，正常方式生活能最真实了解心脏情况。注意若在检查的过程中有出现皮肤过敏、破损都要及时就医，另外检查期间咨询医生看是否可以服用药物，避免药物影响心率、心脏跳动。

春季空气里面的污染物比较多，比如柳絮、花粉以及尘螨等，小儿的皮肤娇嫩，如果不注意就有可能引发一些皮肤病，比如常见的过敏性皮炎、湿疹之类的，小儿一旦有这些皮肤病就会皮肤不舒适，进一步会影响小儿的健康。所以家长在春季给小儿做皮肤护理的时候，这些方面一定要注意。

那么春季小儿皮肤护理有哪些禁忌？

1、用力洗脸

小儿的皮肤特别的娇嫩，角质层也没有发育完善，容易受到刺激和侵害，家长在给小孩洗脸的时候一定要注意力度不要太大。很多家长喜欢给小儿反复揉搓脸部，认为这样会清洁的更彻底，但是这种做法是错误的。如果用力太大就可能会对小儿皮肤造成损害，因此力度要小一些，动作要轻柔。

2、使用毛巾不好

小孩在洗澡或洗完脸之后，都是需要使用毛巾来擦拭掉水分，父母如果给小儿选择的毛巾过于粗糙或者是纤维材质的，在擦拭的过程中就容易伤害到皮肤，因为小儿的皮肤发育还不成熟，胶原纤维比较少，缺乏弹性，容易被摩擦受损，因此选择的毛巾应该是全棉柔软性好的。

3、频繁洗澡

春季气温回升，小儿的活动量大，新陈代谢比较快，就容易有汗液，很多家长喜欢给小儿频繁的洗澡，认为这样会更干净更健康。其实这种做法是错误的，如果洗澡太过频繁，只会破坏小儿的皮肤角质层，让皮肤变得更加敏感，更容易加剧皮肤干燥、缺水的状态，所以不能频繁洗澡。

4、乱用护肤品

春季小儿皮肤护理需要使用一定的护肤品，这样才能让皮肤水水润润的，可是很多家长在给小孩选择护肤品的时候，不太注意，盲目乱用，尤其是使用一些大人的护肤品，这会直接伤害到小儿的皮肤。小儿应该使用婴幼儿专用的护肤品，这一类护肤品温和无刺激，不容易有过敏现象。

5、护肤品只护理脸

有一些家长在给小孩使用护肤品的时候，只注重脸部的护理，也就是每次洗完脸之后涂护肤品，而洗完澡之后，身体别的部位却并没有使用专门的润肤乳，这种做法也是错误的，因为其他部位皮肤也会干燥，脱水也容易起皮，所以也应该使用相应的润肤乳涂抹。

春天小儿护肤，还应该要注意，带小儿外出的时候尽量戴着口罩，远离花草或小动物较多的地方，平时应该让小孩多喝温开水，注意观察小儿的皮肤，如果有瘙痒、红斑之类的，需要及时检查了解原因，然后针对性的治疗。

小儿在成长过程中身体的抵抗力比较差，就容易被一些细菌、病毒之类的入侵，可能会引起发烧。小儿一旦发烧，爸妈就会特别心焦，很多新手爸妈对小儿发烧的认识不够准确，容易被一些错误的观念给误导，因此可能会延误小儿的病情。关于小儿发烧有以下几大常见的误区，家长一定要注意避开。

那么小儿发烧常见的误区有哪些?

1、发烧要捂汗

老一辈的人认为小孩在发烧的时候就应该穿厚的衣服或者盖多一点被子，这样可以捂一身汗，捂出汗之后就能退烧了，这种做法其实是错误的。因为小孩在发烧的时候体温会升高，如果穿的太多就会导致热量无法散出去，这样可能会导致小儿大量出汗，发生高热抽搐等症状。

2、发烧立刻去医院

只要发现小儿发烧就立刻前往医院，这是很多新手爸妈经常会做的事情，因为新手爸妈没有任何的经验，所以对待小儿身体异常情况方面比较谨慎，只要稍微有点问题就前往医院，这样折腾了大人，也折腾了小儿，而且还增加了交叉感染的概率，加重病情。其实小孩发烧如果状态比较好，发烧温度不是很高的情况下，不需要前往医院。

3、高烧会烧坏脑子

有很多家长认为小儿高烧就会烧坏脑子，所以特别的紧张焦虑，其实单纯的高烧并不会对小儿的脑部造成损伤，真正可能引起脑部损伤的应该是别的疾病，比如脑炎、癫痫等。所以发现小儿高烧应该要及时就医，了解是什么病因引起的，针对性的治疗。

4、交替服用多种退烧药

有一些家长在给小儿服用退烧药的时候，喜欢多种退烧药交替着服药，这种服药方法是不准确的，增加了不良反应的风险，现在小儿比较安全的退烧药就是布洛芬以及对乙酰氨基酚，可以使用其中的一种。

5、低烧不用管

有些家长认为小儿低烧的时候不用管，其实0~3个月之内的小孩如果发热可能会引起脑膜炎之类的，所以不能自行处理，应该及时就医。而较大月龄的小孩也应该要密切关注小儿的状态，如果有异常也应该及时就医。

小孩在发烧的时候，如果是低烧，家长可以用温水擦拭小儿的身体，比如手、脚、腋下等位置，可以起到一定的降温效果。还有这个时候多给小儿补充水分，可以多喝白开水或者是电解质水，这样可以补充身体所需要的水分，缓解发烧带来的不适。

中医认为，肝属木，春季正好对应着木，所以春季是养肝好时机。春季阳气升发，升发的阳气可激活乙肝或丙肝病毒，可诱发或加重肝炎，因此应积极防病。春季养肝并不是很困难，只需做到以下几点即可。

春季如何科学养肝？

1、决明子

决明子入肝经、大肠经以及肾经，能起到清肝明目和润肠通便效果。从中医的角度上来说，肝开窍于目，过度用眼可消耗肝血，所以应多喝决明子茶。不过决明子性寒，体质虚寒者应少喝为妙。

2、蒲公英

蒲公英能入肝经和胃经，起到养护肝脏和清热解毒效果;蒲公英中含有多种维生素以及蒲公英素，可提高肝肾功能。可以把新鲜的蒲公英制作成凉拌菜，也可以把干燥的蒲公英煮茶喝。

3、鸡骨草

鸡骨草能起到清热利湿和护肝养肝功效，不过并不适合体质虚寒和胃寒者。鸡骨草炖排骨是不错的选择，把适量的鸡骨草、夏枯草和枸杞子、排骨和薏米一起放在锅中煮就行，一天喝2~3次。

4、红枣桂圆茶

把适量的红枣、桂圆肉和山楂全部洗干净，放在茶壶中，以开水冲泡10分钟，然后再闷10分钟左右就行，能起到养肝血效果，特别适合长期熬夜所引起的肝血不足者，其主要症状是口干口苦、眼干以及心烦意乱、失眠等。

5、黑豆桑葚茶

把适量的黑豆、桑葚、贡菊以及核桃仁和罗汉果放在砂锅中，加入适量水，大火煮开后，再用小火慢煎一刻钟，每天喝一到两次，能起到养肝护眼功效。

6、按摩穴位

通过按摩肝俞穴，能促进气血流通，帮助调节脏腑，起到疏肝理气和养肝明目效果。

温馨提示

春天不冷不热的天气应多户外活动，如骑自行车、快步走、慢跑或跳绳等，能加快全身血液循环，提高肝脏新陈代谢。运动时间尽量安排在早晨，因为早晨肝气最为活跃，通过运动能调动气机，把肝脏功能调整到最佳状态。日常生活中应调整好饮食，严格控制每天总热量摄入，着重补充优质蛋白质和矿物质以及维生素，能增强肝脏修复和解毒能力。学会释放压力，保持心平气和和积极乐观心态，这样能让气血调和，改善血液循环。另外，保证有足够睡眠，拒绝熬夜;做到滴酒不沾，不可滥服用会伤害肝癌的药物。

小儿在睡觉的时候如果磨牙，很多家长就会认为是小儿的肚子里面有蛔虫了，需要给小孩吃打虫药。其实小孩出现磨牙的情况，除了肚子里面有蛔虫可能会引起之外，还有很多别的原因也是会引起的，比如以下这几个因素就有可能引起小儿磨牙。

那么哪些因素会导致小儿磨牙？

1、吃得太饱

小孩如果有磨牙的现象，可能是因为吃饭的时候吃的食物太多，太饱，增加了肠胃的负担，肠胃一直不停的在工作就会带动咀嚼肌运动，因此小孩就会有磨牙的现象，想要改善这种现象，只要平时不要让小孩吃得太饱即可。

2、缺乏维生素D

小儿在夜间睡觉的时候，如果频繁的磨牙，也可能是身体缺乏维生素D这种微量元素而导致的。有这样的现象，宝妈们可以给小儿饮食中多吃一点含有维生素D的食物，如果维生素D缺乏比较严重，甚至有别的一些不适的症状，可以带小孩前往医院做相关的检查，并且在医生的指导下服用专门的维生素D补充剂来改善。

3、情绪影响

小儿在睡觉之前，如果情绪波动比较大，比如哭闹或者是看了鬼片之类的，就容易引起小孩在夜间睡觉的时候磨牙。所以宝妈在平时要注意保持小儿情绪的稳定，尤其是在睡觉之前，尽量不要引起小儿哭闹或者过于紧张、激动，不要看一些恐怖片。睡觉之前可以给小儿讲故事，多沟通，安抚小儿的心情，这样睡觉质量好，也不容易有磨牙现象。

4、睡姿影响

有一些小孩出现睡觉磨牙情况，是因为睡姿不正确而导致的，尤其是有些小儿睡觉的时候，喜欢将被子蒙在头上，这样就可能会引起磨牙的情况，所以宝妈在平时要注意调整小儿的睡姿。

5、肚子里有虫

小儿肚子里面如果有蛔虫，也就是在肠道里面的一些寄生虫，这些寄生虫会吸收小儿的身体营养，引起小儿肚子疼痛，还会让小儿情绪不稳，焦躁不安，当然也会引起小儿磨牙现象，有这种情况可以吃点打虫药来改善。

小儿磨牙对小儿的伤害是比较大的，因此在平时应该要注意改善不利因素。还有一些小孩在换牙期的时候会有磨牙的现象，这种情况不需要治疗，只要协助小儿做好口腔的卫生，平稳的度过换牙期，磨牙的现象就会消失。

很多人都知道痛风这种疾病，这是一种会让人非常痛苦的疾病。除了会让人感到痛苦以外，如果继续恶化，还会影响到肾功能，甚至会危及人的生命。生活中有一些人是容易被痛风盯上的，属于痛风的高危人群，如果在这些人群当中要注意防范，提前做好预防工作。

痛风的高危人群有哪些?

1、经常参加应酬的人

应酬是职场生活中必不可少的一部分，经常参加应酬的人就属于痛风的高危人群。这些人群之所以容易患上痛风，主要有两方面的原因。第一方面就是饮酒，经常喝酒会让体内尿酸升高。第二个方面就是吃饭方面，经常吃肉或者吃海鲜，就会摄入过多的嘌呤，也会让尿酸升高。这部分人群的痛风的几率有很高，在生活中要多加防范，尽量减少应酬的次数。

2、肥胖的人

肥胖的人尤其是腹部和腰部肥胖的人，是很容易得痛风的。腹部肥胖会影响了人的新陈代谢，会让尿酸代谢也出现异常。除此以外，肥胖的人在饮食上也特别的不注意，经常吃一些重口味的食物，经常吃一些肉类食物，这些食物当中的嘌呤比较多，摄入过多的嘌呤，得痛风的几率自然就提高了。

3、经常晚睡的人

熬夜已经成为很多人的生活常态了，尤其是报复性熬夜，已经成为了一种现象，经常晚睡的人也是痛风的高危人群。经常熬夜会影响到身体的各个器官，会影响到肝脏的功能。肝脏的代谢水平出现问题，会增加得痛风的几率。

4、有基础疾病的人

一些有基础疾病的人更容易患上痛风，这部分人也可以算作痛风的高危人群，常见的有高血压患者、糖尿病患者、冠心病患者等等。这部分人群容易出现高尿酸血症，自然也容易得痛风。

5、经常剧烈运动的人

剧烈运动是痛风的一个主要诱发因素，所以经常剧烈运动的人也是痛风的高危人群。有些人在运动的时候喜欢挑战自我，喜欢做一些极限运动。也有的人本身就是运动员，需要高强度的运动训练。经常剧烈运动的人，细胞代谢会比较快，会产生更多的尿酸，痛风就很容易到来。

生活中应该如何预防痛风?

如果自己正处在痛风的高危人群当中，就要引起足够的警觉，不能等到真正通风到来时才后悔。平日里要养成健康的生活习惯，不要饮酒，不要抽烟，不要经常参加应酬。还要养成健康的作息习惯，不要经常熬夜，也不要昼夜颠倒，早睡早起是正确选择。除此以外，在运动的时候也要适度，不要经常进行剧烈的运动，要考虑好自身的健康问题，还要考虑到自身的运动基础。

以上这5类人群是痛风的高危人群，这些人群是容易患痛风这种疾病的。如果自己正处在这些人群当中，就要引起足够的警觉，赶紧了解清楚痛风是种什么样的疾病，在生活中做好预防。知己知彼才能百战不殆，做好预防工作，才能远离这种疾病。

急性肝衰竭是比较凶险的肝脏凝血功能障碍，危险性极高。其主要特征是脑水肿、腹水、黄疸、黑便以及呕血和右上腹部压痛等。若想要治疗急性肝衰竭，需了解其病因，根据病因针对性处理。

急性肝衰竭的病因有哪些?

1、妊娠期肝病

妊娠期易出现急性肝衰竭，预后良好，分娩后肝功能就能恢复正常。常见的有先兆子痫、急性妊娠脂肪肝以及肝破裂等。

2、肝炎病毒

乙肝、甲肝、丙肝、丁肝和戊肝是常见的病毒性肝炎，易诱发急性肝衰竭。特别是2种或2种以上肝炎病毒混合又或是重叠感染时，发生急性肝衰竭的风险高。

3、遗传代谢性疾病

遗传代谢性疾病易造成急性肝衰竭，任何患者中都应排除遗传性疾病，特别是未满40岁、莫名其妙急性发作的肝脏、神经和精神疾病患者。

4、药物和肝毒性物质

药物、肝毒性物质可伤害肝脏，同样也易诱发急性肝衰竭，尤其是过量摄入对乙酰氨基酚、草药补品、抗癫痫以及抗菌药物。

急性肝衰竭该如何管理?

1、对症治疗

急性肝衰竭患者应多卧床休息，居住房间定期消毒，做好隔离工作，做好口腔清洁。尽可能采取肠道内营养，提供优质蛋白质、低脂肪、高碳水化合物的饮食，每公斤体重每天应提供35~40千卡热量。若伴有肝性脑病，应严格控制蛋白质摄入;若进食不足，需利用静脉补充热量、维生素以及液体。维持粪便通畅，积极防治肠道细菌移位，避免太多氨吸收;若患者体液不足，应适当的补充液体，静脉补充新鲜血浆或人血白蛋白，缓解低蛋白血症问题。同时应及时纠正酸碱平衡和水电解质紊乱问题。

2、药物治疗

急性肝衰竭易诱发多种并发症，所以应按照医嘱服用药物，减轻并发症症状，延缓病情发展。

3、手术治疗

急性肝衰竭可通过肝移植手术治疗，若无即时可用的移植肝脏，应考虑人工肝支持。

温馨提示

急性肝衰竭发病较急，易出现全身疲乏感、恶心呕吐、腹胀和厌食、短时间内黄疸进行性加深、牙龈出血或鼻流血等，一旦有以上症状，还需及早去医院做相关检查。通过实验室检查、肝脏多普勒超声、磁共振成像等来明确诊断疾病，同时也能评估造成急性肝衰竭的原因。

春天属于小儿水痘高发的一个季节，水痘是传染力特别强的一种疾病，一个人 患病就可能会导致很多人传染，小儿的抵抗力，免疫力本身就比较差，所以水痘在小儿身上传染的比较快，因此在春季家长应该做好小儿水痘的预防工作，尤其是以下这些措施一定要做到位。

那么春季如何预防小儿水痘?

1、远离传染源

水痘的传染性比较强，发现周围有水痘患者一定要及时切断传染源，尽量不要让小儿待在污染的环境内，否则有可能被传染，还有在平时尽量不要带小儿前往人员密集的一些地方，比如商场、车站之类的地方，人员越是密集，这种疾病传染的概率也就越高。

2、接种疫苗

接种疫苗可以说是预防小儿出现水痘最经济也是最有效的一种方式，小儿接种了疫苗可以保护10年或者更长的时间不会出水痘，这种水痘疫苗是高度活性的一种减毒疫苗，一般注射了两个星期左右就会在体内产生抗体。但是要注意，如果小儿已经在出水痘，在这个期间是不可以给小儿接种水痘疫苗的。

3、加强锻炼

小儿的身体免疫力相比较于成人会弱一些，因此在春季家长应该在天气好的时候带小儿多做户外运动，多锻炼身体，可增强小儿的抵抗力和免疫力，降低患病的概率，尤其是这些传染病的被传染率就会比较低。

4、房间通风

平时室内应该经常通风，可以每天中午的时候开窗让新鲜的空气进来，避免长时间封闭的环境下细菌滋生，导致小儿感染，要注意通风的时候，尽量选择温度高的时间段，避免小儿着凉，还有房间内最好是能够有阳光照射。

5、良好的卫生习惯

在春季水痘高发期，家长应该做好小儿的卫生工作，外出的时候要戴口罩，因为水痘传染途径主要就是通过呼吸道，还有外出回家之后要及时洗手，另外需要每天对小儿进行体温的测量，小儿生活的环境应该要定期进行消毒。

如果发现小儿已经得了水痘，就应该及时前往医院就医，水痘是比较常见的疾病，但是如果不重视不就医，可能会给小儿皮肤留下疤痕，严重的甚至成为皮癣，所以家长要高度警惕。小儿在出水痘期间尽量不要外出，否则可能会成为传染源，还有接触外界的一些细菌，容易感染炎症，或者是出现风寒加重病情。