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陈皮怎么做
陈皮，相信大家都熟悉，但陈皮是用什么果皮制作的？怎么制作？知之甚少。

来给大家分享一下陈皮。

按国家药典中给陈皮的解释：陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，古时也称橘皮……
古时所指的“橘”，是对各种柑橘类水果的总称；而现在“柑橘”则是对柑橘类水果的统称。陈皮的原料就是柑皮，但不是所有的柑橘皮都能做成陈皮，要分柑橘的种类，还要看产地。

茶枝柑(广东新会柑)、瓯柑(江浙柑)、四会柑(广东广西一带)、冇柑(广东福建一带)、蕉柑(广东福建台湾都有种植)，其中以广东江门新会柑的柑皮制作的陈皮最为上品。

新会陈皮，又名“冈州红皮”，质地优良，独具地道药材特色，为“广陈皮”的上品。新会陈皮呈三瓣状，片张反卷，分为柑青皮、微红皮和大红皮。

新会陈皮的制作
①采柑，立秋至寒露采摘的，叫柑青皮；寒露至小雪采摘的，叫微红皮；小雪至小寒采摘的，叫大红皮；

②

开皮，

用正三刀法或两刀法，将柑皮开成均匀的三瓣剥下；

③

翻皮，

开皮后，放簸箕里，自然阴干四至五个小时，让柑皮自然失水萎蔫，质地变软后翻皮，使内层柑白凹凸向外；

④

晒干，

选天气晴朗且干燥的日子，把翻好的柑皮晾晒晒场上，自然晒干；

⑤

陈化，

晒干后，用麻袋或草扎带等通风透气的容器，把柑皮装起来，摆放入仓库，让它一年四季自然陈化；每年的2月份至5月份，是最潮湿的季节，要关闭仓库门窗，把柑皮捂紧，防止受潮；6月份至11月份，有阳光的日子，每天翻出来晒上五六小时，再装起放回仓库，自然陈化；如此反复三年，经过三年以上陈化的柑皮，才能称之为陈皮。

一块小小的陈皮要经过如此漫长的精心制作照料，难怪新会人说，一两陈皮一两金。陈皮陈化的年份越久，陈色越好，气味越浓，药用价值越高。

如果缺乏B族维生素会对身体有哪些不好的影响
“这两天总想去买点维生素吃”就听到朋友说这句话的时候，还是觉得有点好奇，为什么突然间想着补充维生素了呢？结果朋友又说，你不知道维生素对我们身体很重要吗？这点小编觉得倒是不可否认的，维生素是机体必不可少的一种元素。但是补充维生素也是有讲究的，虽然说我们在平时说维生素，但其实它的种类真的是非常多。

像是维生素维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，单单就B族维生素来说就又分了很多种。B族维生素是保证机体正常运行，完成自身新陈代谢的一个重要物质，而维生素因为不能够由生物体自己生产，所以说通常是需要饮食来摄取的，而且它不能够被机体储存，所以说每天都需要补充。而今天小编就来带大家看看有关于B族维生素的一些小知识。身体若缺乏B族维生素，或许会有这些变化，别不当回事了

若缺乏B族维生素，身体会有什么变化？这些方面，提前了解一下

网友@訾zi：这让我想起我朋友，在平时吃面，就说要多吃水果，让身体充满维生素，虽然有道理，可还总是觉得好笑。

网友@佛系三岁：上班族整天忙得焦头烂额，哪有什么时间吃水果。想着补充的维生素，还不知道补充点什么好

B族维生素中的种类也是比较多的，像我们常见的维生素B1硫胺素、维生素B2核黄素、维生素B3烟酸、维生素B5、维生素B6、维生素B11、维生素B12钴胺素等，他们在我们的身体内起着不同的功效，而且是缺一不可的，倘若我们身体缺乏了B族维生素中的一种，身体都会出现一些变化与表现来提醒我们。今天小编就几种维生素来举个例子和大家一起来了解一下。

小编分享：

若是缺乏维生素B1，很容易会患上心脑血管疾病与神经系统疾病。

我在上文中提到维生素B1被称为硫胺素。其实硫胺素主要参与我们身体的糖代谢物质辅羧酶的合成，另外一个重要的作用就是，维持我们正常的碳水化合物代谢，以及正常的神经活动。如果一个人长期缺乏维生素b1出现心脑血管疾病，以及神经系统疾病的可能性会大大增加，而且在平时经常会有这精神冷漠、暴躁等问题出现。有一些人还特别容易会出现脚气。

若是缺乏维生素B2，很容易会出现口角炎唇炎指异性皮炎的问题。

维生素b2的一个重要功能，就是参与机体物质氧化与能量的生成。大家觉得它不重要，如果缺乏维生素b2，我们自身的一些物质代谢，很容易会出现紊乱的这种问题，而烟酸和维生素b6的代谢，相应的会受到它的干扰，有一些人会出现口角炎、唇炎，或者是脂溢性皮炎，而且还会影响到我们对于铁的吸收，所以说也很容易会使得我们出现缺铁性的贫血情况。

若是缺乏维生素B3，很容易会出现痴呆，腹泻，皮炎症状

有一些朋友反映对维生素b3不是很了解，其实维生素b3在进入我们机体之后，它会转化成烟酰胺，主要参与脂质的代谢，它发挥作用的地方就是我们的消化系统。所以说如果我们缺乏了这种营养元素的话，我们自身的烟酰胺就会不足是非常影响我们健康的，很容易会诱发神经皮肤，消化道等一系列的病变。最为常见的一些疾病就是腹泻痴呆鼻炎的问题，所以说这三种情况，因为常见也被称之为三D症

最后小编要说的这种情况就是缺乏维生素B12，它会导致巨幼红细胞贫血和神经损害等

之所以要和大家强调这个维生素B12，是因为它是我们身体唯一一个含金属的维生素。也被称之为钴胺素。作为辅酶参与到体内一碳单位的代谢，它能够提高我们机体对于叶酸的利用率。若是缺乏维生素b12的话，很容易会导致巨幼红细胞贫血和神经损伤等一系列的问题。

小编觉得我们的身体确实不能长时间缺乏维生素，不然的话很容易生病，当我们的身体缺乏B族维生素的时候就特别容易会诱发肿瘤，而缺乏B族维生素的人群患上肿瘤的几率会更高的。长期缺乏维生素，容易使得自己的消化道，有伤口出现溃疡、息肉、出血等问题，而平时常见的痔疮等现象，也是因为缺乏B族维生素导致的。女性朋友，若是体内长期缺乏B族维生素，也很容易会使得一些妇科疾病有了可乘之机。

而我们之前也就提到了维生素b族的种类是比较多的，不过今天这篇文章小编，就以上几种带大家主要的看看。如果说你还有什么想要补充的也可以在下方提出来，如果你有什么疑问也可以给小编留言，我们一起交流

西游记里唐僧的父亲叫什么
西游记里唐僧的父亲是陈光蕊。

陈光蕊是古典小说《西游记》中人物，唐僧的父亲，海州人士，状元。“陈光蕊”的形象，在宋元戏文中即已出现。

明代百回本《西游记》中有关于陈光蕊的简要叙述。他曾中状元，可能是在赴洪州上任时  为水贼所劫并与妻子分离。

关于食物的搞笑脑筋急转弯例子
1、一天，土豆去找包子决斗，在决斗的路上，土豆被一条河拦住了去路（打一种食品）。

答：荷兰豆（河拦豆）。

2、土豆找到了包子并和它决斗，但这次，土豆很不幸的输了。这时，一只猪走过来安慰了土豆一句，土豆又马上振作起来了（打一种食品）。

答：朱古力豆（猪鼓励豆）。

3、过了一天，土豆又去找包子决斗，这次，它赢了！它成功的杀死了包子（打一种食品）。

答：豆沙包（豆杀包）。

4、马发怒一把把老鼠提了起来。

答：马铃薯。

5、土豆找包子决斗，可前面有条河，它过不去。

答：荷兰豆。

6、土豆捅了包子致命的一刀。

答：豆沙包。

7、哪两种蔬菜有手机？。

答：萝卜、青菜（各有“索爱”）。

8、什么水果名字反过来念是一种蔬菜？

答：（萝卜）。

九芝堂和古方红糖哪个好

真正的红糖多少钱一斤古方红糖、唐太宗古红糖、金怡神阿胶红糖、红棉红糖、沪生堂红糖这几个品牌红糖比较好，因为这几款性价比都比较好，不但价格优惠，而且选材讲究，独立包装，口感好，下面分别介绍一下这几这品牌的红糖。

1、古方红糖

古方红糖是由云贵高原的甘蔗榨汁后直接熬制而成，没有经过提炼所以保留了甘蔗汁的营养成分。采用的是国家专利工艺——18道"连环锅"，味道香醇。块状红糖，每块6g，女性经期时每天4块即可。

2、唐太宗古红糖

唐太宗古红糖创始人历时整整二年的时间，成功还原熬制出公元647年古红糖。18道古糖工艺：榨汁、过滤、开泡、赶水、摇瓢、打沙、成型，历经5榨、3滤、2浮、1沉。凝结如石，破之如沙。完全采用古工艺大火熬糖，不含任何添加剂。和品牌发布的口号一致，唐太宗古红糖对于女性养颜温补气血经期暖宫调理月子（流产后相同）温补排恶露都有效果

3、金怡神阿胶红糖

金怡神在广西南宁自有生态甘蔗种植地，金怡神的阿胶红糖含有阿胶、红枣、枸杞，是天然的好糖。微甜，不会太腻，速溶的颗粒，比较省时。独立小包装，随身携带，方便快捷。

4、红棉红糖

红棉60年专注制糖，更是中国轻工行业红糖标准起草单位之一。红棉红糖蔗香浓郁，松散细腻，清甜不腻，易溶无杂质，用来冲泡或是做食品都是很好的选择。

5、沪生堂红糖

沪生堂红糖是传统工艺，古法手工熬制，优选的高山甘蔗，色泽很纯，营养高。黑糖也就是含多酚类物质且含特元素、颜色偏深的红糖。口感不会有太甜腻的感觉。这款红糖是块状的，且独立包装，每小袋里有三小块，方便卫生。

选购要点

1、看颜色

在买红糖的时候，千万不要觉得颜色越深的红糖，就越好，其实是这种想法是错误的，颜色越深的越不好，因为这些都是经过二次乃至于3次加工才做成的红糖，属于用残渣制造的。

2、看形状

一般的好的红糖透视呈现沙状的，干燥松软，不结块，而劣质的红糖容易结块受潮，看起来都是一块一块的，而且还十分的不好取用，不像是好的红糖，一倒就出来了。因此在买红糖的时候，想要买到好的红糖，就一定要注意这些。

3、闻气味

在买红糖的时候，优质的红糖它有着一种淡淡的甘蔗汁的味道，而劣质的红糖则没有，它们有的更多的是酒味、酸味以及其他的一些异味。所以在买红糖的时候，对于这些有异味的红糖，就是再便宜也不要买。

什么牌子的红糖比较纯

真正的红糖多少钱一斤古方红糖、唐太宗古红糖、金怡神阿胶红糖、红棉红糖、沪生堂红糖这几个品牌红糖比较好，因为这几款性价比都比较好，不但价格优惠，而且选材讲究，独立包装，口感好，下面分别介绍一下这几这品牌的红糖。

1、古方红糖

古方红糖是由云贵高原的甘蔗榨汁后直接熬制而成，没有经过提炼所以保留了甘蔗汁的营养成分。采用的是国家专利工艺——18道"连环锅"，味道香醇。块状红糖，每块6g，女性经期时每天4块即可。

2、唐太宗古红糖

唐太宗古红糖创始人历时整整二年的时间，成功还原熬制出公元647年古红糖。18道古糖工艺：榨汁、过滤、开泡、赶水、摇瓢、打沙、成型，历经5榨、3滤、2浮、1沉。凝结如石，破之如沙。完全采用古工艺大火熬糖，不含任何添加剂。和品牌发布的口号一致，唐太宗古红糖对于女性养颜温补气血经期暖宫调理月子（流产后相同）温补排恶露都有效果

3、金怡神阿胶红糖

金怡神在广西南宁自有生态甘蔗种植地，金怡神的阿胶红糖含有阿胶、红枣、枸杞，是天然的好糖。微甜，不会太腻，速溶的颗粒，比较省时。独立小包装，随身携带，方便快捷。

4、红棉红糖

红棉60年专注制糖，更是中国轻工行业红糖标准起草单位之一。红棉红糖蔗香浓郁，松散细腻，清甜不腻，易溶无杂质，用来冲泡或是做食品都是很好的选择。

5、沪生堂红糖

沪生堂红糖是传统工艺，古法手工熬制，优选的高山甘蔗，色泽很纯，营养高。黑糖也就是含多酚类物质且含特元素、颜色偏深的红糖。口感不会有太甜腻的感觉。这款红糖是块状的，且独立包装，每小袋里有三小块，方便卫生。

选购要点

1、看颜色

在买红糖的时候，千万不要觉得颜色越深的红糖，就越好，其实是这种想法是错误的，颜色越深的越不好，因为这些都是经过二次乃至于3次加工才做成的红糖，属于用残渣制造的。

2、看形状

一般的好的红糖透视呈现沙状的，干燥松软，不结块，而劣质的红糖容易结块受潮，看起来都是一块一块的，而且还十分的不好取用，不像是好的红糖，一倒就出来了。因此在买红糖的时候，想要买到好的红糖，就一定要注意这些。

3、闻气味

在买红糖的时候，优质的红糖它有着一种淡淡的甘蔗汁的味道，而劣质的红糖则没有，它们有的更多的是酒味、酸味以及其他的一些异味。所以在买红糖的时候，对于这些有异味的红糖，就是再便宜也不要买。

真正的红糖有哪些牌子

真正的红糖多少钱一斤古方红糖、唐太宗古红糖、金怡神阿胶红糖、红棉红糖、沪生堂红糖这几个品牌红糖比较好，因为这几款性价比都比较好，不但价格优惠，而且选材讲究，独立包装，口感好，下面分别介绍一下这几这品牌的红糖。

1、古方红糖

古方红糖是由云贵高原的甘蔗榨汁后直接熬制而成，没有经过提炼所以保留了甘蔗汁的营养成分。采用的是国家专利工艺——18道"连环锅"，味道香醇。块状红糖，每块6g，女性经期时每天4块即可。

2、唐太宗古红糖

唐太宗古红糖创始人历时整整二年的时间，成功还原熬制出公元647年古红糖。18道古糖工艺：榨汁、过滤、开泡、赶水、摇瓢、打沙、成型，历经5榨、3滤、2浮、1沉。凝结如石，破之如沙。完全采用古工艺大火熬糖，不含任何添加剂。和品牌发布的口号一致，唐太宗古红糖对于女性养颜温补气血经期暖宫调理月子（流产后相同）温补排恶露都有效果

3、金怡神阿胶红糖

金怡神在广西南宁自有生态甘蔗种植地，金怡神的阿胶红糖含有阿胶、红枣、枸杞，是天然的好糖。微甜，不会太腻，速溶的颗粒，比较省时。独立小包装，随身携带，方便快捷。

4、红棉红糖

红棉60年专注制糖，更是中国轻工行业红糖标准起草单位之一。红棉红糖蔗香浓郁，松散细腻，清甜不腻，易溶无杂质，用来冲泡或是做食品都是很好的选择。

5、沪生堂红糖

沪生堂红糖是传统工艺，古法手工熬制，优选的高山甘蔗，色泽很纯，营养高。黑糖也就是含多酚类物质且含特元素、颜色偏深的红糖。口感不会有太甜腻的感觉。这款红糖是块状的，且独立包装，每小袋里有三小块，方便卫生。

选购要点

1、看颜色

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一般的好的红糖透视呈现沙状的，干燥松软，不结块，而劣质的红糖容易结块受潮，看起来都是一块一块的，而且还十分的不好取用，不像是好的红糖，一倒就出来了。因此在买红糖的时候，想要买到好的红糖，就一定要注意这些。

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在买红糖的时候，优质的红糖它有着一种淡淡的甘蔗汁的味道，而劣质的红糖则没有，它们有的更多的是酒味、酸味以及其他的一些异味。所以在买红糖的时候，对于这些有异味的红糖，就是再便宜也不要买。

红糖品牌排行榜十强，你们知道几个

真正的红糖多少钱一斤古方红糖、唐太宗古红糖、金怡神阿胶红糖、红棉红糖、沪生堂红糖这几个品牌红糖比较好，因为这几款性价比都比较好，不但价格优惠，而且选材讲究，独立包装，口感好，下面分别介绍一下这几这品牌的红糖。

1、古方红糖

古方红糖是由云贵高原的甘蔗榨汁后直接熬制而成，没有经过提炼所以保留了甘蔗汁的营养成分。采用的是国家专利工艺——18道"连环锅"，味道香醇。块状红糖，每块6g，女性经期时每天4块即可。

2、唐太宗古红糖

唐太宗古红糖创始人历时整整二年的时间，成功还原熬制出公元647年古红糖。18道古糖工艺：榨汁、过滤、开泡、赶水、摇瓢、打沙、成型，历经5榨、3滤、2浮、1沉。凝结如石，破之如沙。完全采用古工艺大火熬糖，不含任何添加剂。和品牌发布的口号一致，唐太宗古红糖对于女性养颜温补气血经期暖宫调理月子（流产后相同）温补排恶露都有效果

3、金怡神阿胶红糖

金怡神在广西南宁自有生态甘蔗种植地，金怡神的阿胶红糖含有阿胶、红枣、枸杞，是天然的好糖。微甜，不会太腻，速溶的颗粒，比较省时。独立小包装，随身携带，方便快捷。

4、红棉红糖

红棉60年专注制糖，更是中国轻工行业红糖标准起草单位之一。红棉红糖蔗香浓郁，松散细腻，清甜不腻，易溶无杂质，用来冲泡或是做食品都是很好的选择。

5、沪生堂红糖

沪生堂红糖是传统工艺，古法手工熬制，优选的高山甘蔗，色泽很纯，营养高。黑糖也就是含多酚类物质且含特元素、颜色偏深的红糖。口感不会有太甜腻的感觉。这款红糖是块状的，且独立包装，每小袋里有三小块，方便卫生。

选购要点

1、看颜色

在买红糖的时候，千万不要觉得颜色越深的红糖，就越好，其实是这种想法是错误的，颜色越深的越不好，因为这些都是经过二次乃至于3次加工才做成的红糖，属于用残渣制造的。

2、看形状

一般的好的红糖透视呈现沙状的，干燥松软，不结块，而劣质的红糖容易结块受潮，看起来都是一块一块的，而且还十分的不好取用，不像是好的红糖，一倒就出来了。因此在买红糖的时候，想要买到好的红糖，就一定要注意这些。

3、闻气味

在买红糖的时候，优质的红糖它有着一种淡淡的甘蔗汁的味道，而劣质的红糖则没有，它们有的更多的是酒味、酸味以及其他的一些异味。所以在买红糖的时候，对于这些有异味的红糖，就是再便宜也不要买。

让别人主动加你的窍门 做微商怎样加微信好友
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1、首先充实自己只是；多交人脉，多混圈

首先我们要做到 的就是让自己：实心，起来，而不是外强中干的那种；有拿的出手干货技巧；所以大家先去学习下同行是怎么做的；不要把同行当做仇家；毕竟三人行必有我师；如果你刚入行，一定记得多加同行；最直接的学习他们的技术；有的大咖级别的，那就要需要报名他们的课程；这样你就能接触到更加的资深的同行；才能学习到更多；你才能在更快的时间里面学习到掌握到干货，而且是自己拿的出手的干货。

2、拍视频

这个是现在引流的一大趋势，网上遍布的什么美妆视频，穿搭视频等，就是通过视频的方式进行传送；但是这个拍视频的话就有点麻烦， 不仅对设置要求高，而且拍摄的素材，表达都是需要一定的水准的；但是好的一点就是这个引流的效果是很猛的；只要你的播放量上去后你两三天加爆一个微信是没有问题的；再加上现在短视频那么的火爆；流量大的很；只要你内容质量不错，而且能够给用户带来价值，不怕引流不到流量。

3、从已有的圈子裂变

线下：像什么社团群啊；交友群啊，认识的人啊等；在自己已有的人脉上进行熟人推荐。

线上：比如手机通讯录、QQ通讯录，也可以算是已有的好友圈子推荐。

5、互推

“可以找那些名气比你大或者是有一些基础的人来帮你推广；如果你是有一定粉丝数量的，那就找你级别相同的进行相互推送，再或者花些钱给一些大咖，让他帮你推广，“借流”的形式，或者说：共享粉丝的形式。达到共赢

这里有点要强调的，首先你的产品的靠谱才行；这样别人才会和你合作；不然别人帮你宣传给自己打脸，聪明人都不会这么做的。

6、贴吧，论坛，社交APP变相引流术

加微信送礼品等这些方法都是大家现在普遍在用的；比如你要吸引大量的女性粉丝，你就可以说送什么限量版的口红，香水之内，你要是觉得成本太高就送些小精品啊，女孩子还是很喜欢这些东西的；当然了也不是说每加过来有人都要相送，你可以说礼品已经全部送出去了，期待下一次的礼物派送；你这样说的话就是把流量留住你的微信里面；等待流量的转换。

7、活动推广

这个对于小白来说进行一些低成本的活动推广比如：扫码送奖品之类的，但是现在的人要求比价的高，座椅怎么设计这个奖品就需要你发动你聪明的大脑了。

8、招聘网站变相引流术

招聘网站在中国具有高权重、收录快等特点。就业难、招工难如今已经上升为全国普遍关注的两大社会问题，随着信息时代的到来，招聘网站似乎又成为解决这两大难题的重要方法之一，能解决社会问题，那么政府就会一直大力支持，尽然国家支持，那么各大搜索引擎也就会积极配合。

自己编一条待遇优厚的工作岗位出来（所发的招聘信息一定是能够吸引目标客户的信息），然后留下电话号、微信号，如果能留微信号的话直接留微信号，如果不能留微信号的话，直接留个手机号。

（注意：为了避免电话的繁多，招聘信息中注明你平时工作忙，此号码只收短信，如果你没回复，就是说已经招满了）。

9、要舍得孩子才能套到狼

你把产品送给你一些在微信或QQ上有一定影响力的朋友，免费送给他体验，请他帮你分享，这样就可以起到一个宣传你产品的效果，还可以帮你增加好友的一种方式。

10、QQ群常规引流

可以在QQ空间、QQ签名、微博主页上发布你的微信号，并且隔段时间就宣传一下你的微信号。还可以根据你的产品特性加入不同的QQ群，比如妈妈群啊、护肤品群啊，也可以专门搜索一些当地的QQ群，联系会更加紧密一点，通过率也更高。然后可以尝试着在QQ邮箱漂流瓶和微信漂流瓶推广自己的微信号。

11、O2O引流术

一哥们在微信卖面膜，他需要大量精准女性粉丝，接下来，我们看下他是如何巧妙加粉的？

他找到一个经常给写字楼送外卖的小哥，然后与他商量，你送外卖的时候，如果是女士订餐，麻烦你赠送她一张我们的面膜，并要求她扫描微信二维码加我为好友。

第一天测试，送出去面膜两百多张，就有150多人加她，而且都是精准的粉丝。

测试有效后，然后他就继续复制，后来又与写字楼附近的肯德基，麦当劳，还有一些送盒饭的快餐店合作。一个月时间，他就积累了五万的粉丝。

12、问答类网站或平台

像知乎，百度知道等这些问答类的平台；很具有互动性与传播性；而且这是个口碑推广的好地方；你把你的产品在对应的问答下回答，尽量做到回答质量过硬；植入你的相关信息。