人这一辈子，就得会生活
人这一辈子，就得会生活
与其皱眉头，不如偷着乐。
冬天别嫌冷，夏天别嫌热。
有钱别装穷，没钱别摆阔。
闲暇养养身，每日找找乐。
苦辣酸甜都尝过，才算没白活。
多歇歇别太累，到时吃按点睡。
看上就买别嫌贵，绝不和环境来做对。
得空与友聚聚会，既有清醒也有醉。
能挣钱会消费，生活才算有滋味。
世事忙忙如流水，休将名利挂心头。
粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
事不三思总有败，人能百忍自无忧。
须交有道之人，莫结无义之友。
是非天天有，不听自然无。
宁静就是美，平淡才是真。
人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
当你能飞的时候就不要放弃飞。
当你能梦的时候就不要放弃梦。
当你能爱的时候就不要放弃爱。
生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
话说五十岁的男和女
话说五十岁的男和女
男人上了五十，最具魅力。成熟深沉、内涵丰富，神情中带着深入社会体验人生百般磨练的从容和豁达。
比三十岁的男人沉稳，比四十岁的男人风趣。
上了五十岁的男人有一个共同的特点，就是特别怀旧，特别不服输。男人的立足之本是事业，如果工作
对他来说能体验他的能力、才华和价值，使他充分地运用自身的优势去独挡一面并取得成绩，那么工作
就是他的精神寄托，是他的事业，是他生命中最重要的一部分，是他骄傲的资本。
男人对于家庭的重视程度源于对家人的浓厚感情。男人不再心猿意马，不再孤独无依，不再有飘浮不定
的感觉。有了家，男人的心踏实而温暖。男人放心的走出家门去打拼属于自己的一方世界。因为爱的动
力，男人苦也不觉得苦，累也不觉得累，男人心甘情愿，只要他的家人幸福，所有的付出都是值得的。
上了五十岁的男人也有隐私，他们的隐私几乎都和某个女人有关。无论是为情、为性、为心还是为了别的
什么，他们的内心深处，都渴望能拥有一位红颜知己。这位红颜知己不是他们的妻子，因为如同手足般的
亲情已经使他们失去了欣赏妻子魅力的能力。他们的眼里搜索着新的能拨动他们内心深处那根最柔弱心弦
的女人的影子。
上了五十岁的男人对女人的欣赏，已不仅仅停留在表面。他们透过女人的容颜，能审视到女人的内心。艳丽的、平淡的、风情万种的、安分守己的，各色各样的女人在他们眼前飘过，他们的心怦然而动，因为
他们被一个女人吸引住了，或许是被他自己的幻想吸引住了。那个女人成了他们憧憬的偶像，他们野心
勃勃地想拥有所眷恋的女人，可是一想再想，却迟疑着放过一个个机会。因为五十岁的男人肩上有责任，
胸中有道义，他们不再年轻，不再莽撞，不会冒然表白一切。一切都要自然而然，含而不露，水到渠成。
五十岁的男人稳稳地等待着最佳时机，他们的自控能力很强，能避免许多令人尴尬的局面发生。
上了五十岁的男人很骄傲，遇到工作中生活上的失意和打击又会很颓废。女人欣赏男人的成熟和坚强，
温情和善良。因为男人和女人一样，不是十全十美的完人，所以女人也会包容男人的脆弱和忧伤，
爱男人的那份真实和坦荡。
上了五十男人们学会了体贴和疼爱女人，成为女人心中的好男人！五十岁的男人，在女人眼中是一道
美好的风景，是一座坚固的石桥，是含蓄的清晨，是深沉的夜晚，是女人永远也解不开的一道题！
红楼梦里说过“女人是水做的、男人是泥做的”我相信有不同的水也有不同的泥但是水和泥搅拌在一起才可以砌起人生的美好的大厦！
再说说五十岁的女人
五十岁的女人，是真正成熟的女人 五十岁的女人，才是真女人，是女人骄傲，是世间的珍品。当女人
到了五十岁，世俗的眼光都会看做豆腐渣的时候，那不是女人的错，是豆腐渣眼光的错。象一个青光眼
的眼睛，不能看到相对正确的图象，事物都在青光的过程中扭曲。而女人到了五十时，已经是珍藏了恰
倒好处的酒，只有五十的女人，汲取岁月的精髓，日月思念的沉淀，如茅台的芬芳，不饮闻之即醉；
人生的感悟都精粹成了透明的清冽，醇香无比如五粮液，听到名字就让人心有向往；
五十岁的女人更是气质深邃雍容华贵，国色天香的美，只有在五十的不惑中蕴藏，举止优雅间，仪态
丰韵，都在举止启唇中流泻无遗；从聪明伶俐的日子，走过聪慧的敏锐，到五十的女人，才有圆融的
智慧，而能拥着自己的心中那美好的一切，都酿做人间极品般的韵味，随智慧浮动那久久不绝的暗香。
五十岁的女人才是真正宽容的，懂男人的女人，知道男人身上的重量，和男人脆弱时候需要的胸怀和温柔的抚摩。身体，经验，智慧，能随每一个细节的感触，而让女人登上了最辉煌的黄金阶段的灿烂光华。
五十的女人是真正的女人，最美的女人。五十岁的女人，才明白分寸和爱之间的得心应手的把握，更
懂得男人的空间和女人一样，需要放飞的时空。五十岁的女人是最好的时空把握和丈量者，每一个微笑和意会，
都让周围的人，男人，孩子，长辈，都感受到圣洁的女性，是怎么样温润着心田。 五十岁的女人，超越了坚韧，
而天命般的思想，让耐心和爱心都更纯洁。五十岁的女人，不象年轻的女人的叫嚣表达，她能用默默无语来表达恰
当的感受，并让男人恰当的领会。那更为高雅和格调的力量，透射着女人最美的一切于无行中。
五十岁的女人，才真正懂得什么是爱，什么才是情，什么是人间最珍贵的情怀，什么才是自然最美的风景。
而智慧总让五十的女人，真正戴上女人的桂冠，登上真正女人的宝座，有了母仪天下的威仪。
五十岁的女人就象绿色的山.端庄大方. 五十岁的女人就象山中溪水.柔情绵绵. 五十岁的女人就是一部
好书.满腔智慧. 五十岁的女人是温馨的港湾.安全可靠. 五十岁的女人不必太美.只要有人深爱. 五十岁
的女人不必太富.只要过的幸福. 五十岁的女人不必太强.只要活的尊贵. 五十岁的女人是陈酿的酒 琥珀
般的颜色浓香醇厚 慢慢饮来 品出的是人生百味 五十岁的女人是厚厚的书 沉甸甸盛满悲欢与欣慰
静心读来 把幸福与艰辛深切会 五十岁女人是年代久远的画 虽斑驳却更显品位 凝神看：那份雅致与
从容透着岁月的风尘与夕阳的光芒 五十岁的女人要说从时间这个标尺上来衡量的话，是有足够的
长度了，要从生活积淀这个意义上来说，是有一定的厚度了，真是“陈年的酒、厚厚的书、久远的画”啊。
那里既有时间磨损过的忍耐，又有日月锻造过的美丽；既有苦难煎熬过的坚韧，又有风雨摧打过的
灿烂。
女人20岁活青春，30岁活韵味，40岁活智慧，50岁活坦然。
这种坦然，在我看来就是“知天命”了，她可以面对和应付任何已经发生的事情了。
五十岁的女人就是一种人生“成熟”了。在这个阶段，女人更有责任去展示生命中的美丽，去维护
应有的生命尊严，于是，从来没有过的能这样的看清自己，从来没有过的感觉到人生是这样的丰富和
深刻，从来没有过的人生就应该这样的坦然面对，都将会在这个时候发生了。的和即要发生的事情了。
人生百年，五十岁可是一个里程碑似的“转换”，但愿处于五十岁女人在这人生“转换”中让青草更青、
绿叶更绿、苹果更红、蓝天更蓝！
一位老人的人生总结
一位老人的人生总结
- 低头要有勇气，抬头要有底气。
- 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
- 傻与不傻，要看你会不会装傻。
- 幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。
- 不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。
- 想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。
- 朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
- 当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
- 如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
- 不是每句 “ 对不起 ” ，都能换来 “ 没关系 ” 。
- 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
- 地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
- 走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。
- 在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。
- 当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了 ……
- 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。
- 时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。
- 如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。
- 理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？
- 任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
- 爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。
- 成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。
- 做与不做的最大区别是：后者拥有对前者的评论权。
- 人，长得漂亮不如活的漂亮。
- 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。
- 同样的一瓶饮料，便利店里 2 块钱，五星饭店里 60 块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。
- 每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
- 真坏人并不可怕，可怕的是假好人。
- 浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。
- 把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。
- 把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。
- 情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来，却惦记着对方的过去。
- 忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
- 理想很丰满，现实很骨感。
- 爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。
- 探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。
- 一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。
- 叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。
- 不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。
- 谈恋爱就像剥洋葱，总有一层会让你流泪。
- 年轻时候，拍下许多照片，摆在客厅给别人看；等到老了，才明白照片是拍给自己看的。
- 就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
- 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
- 绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
- 让未来到来，让过去过去。
- 微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
- 成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适应于将来。
- 天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻 ……
- 试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。
- 喜欢一个人，就是在一起很开心；爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。
- 幽默就是一个人想哭的时候还有笑的兴致。
- 咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
- 人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。
- 漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。
- 美丽让男人停下，智慧让男人留下。
- 人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
- 忍无可忍，就重新再忍。
- 付出真心，才会得到真心，却可能伤的彻底；保持距离，才能保护自己，却注定永远寂寞。
- 有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。
- 废话是人际关系的第一句。
人能百忍自无忧
人能百忍自无忧
钱可以买到“药物”，但买不到“健康”；
钱可以买到“美食”，但买不到“食欲”；
钱可以买到“床位”，但买不到“睡眠”；
钱可以买到“珍宝”，但买不到“美丽”；
钱可以买到“娱乐”，但买不到“愉快”；
钱可以买到“书籍”，但买不到“智慧”；
钱可以买到“诌媚”，但买不到“尊敬”；
钱可以买到“伙伴”，但买不到“朋友”；
钱可以买到“权势”，但买不到“威望”；
钱可以买到“服从”，但买不到“忠诚”；
钱可以买到“躯壳”，但买不到“灵魂”；
钱可以买到“帮凶”，但买不到“知已”；
钱可以买到“劳力”，但买不到“奉献”；
钱可以买到“财富”，但买不到“幸福”；
钱可以买到“虚伪”，但买不到“诚实”；
钱可以买到“暴力”，但买不到“仁慈”；
钱可以买到“良药”，但买不到“忠言“。
流汗的钱，使你幸福坦然；
积蓄的钱，使你珍视勤俭；
受贿的钱，使你贪得无厌；
贺喜的钱，使你加倍偿还；
集资的钱，使你力量无边；
援助的钱，使你感到温暖；
奖励的钱，使你加陪实干；
节省的钱，使你美德璀璨；
捡来的钱，使你用之不安；
偷来的钱，使你作贼心虚；
受贿的钱，使你贪得无厌；
贪污的钱，使你灵魂糜烂；
挪用的钱，使你有借无还；
恩赐的钱，使你变成懒汉；
诈骗的钱，使你心惊胆战；
索要的钱，使你惯于伸手；
抢得的钱，使你心中有愧；
色情的钱，使你满身羞耻；
多收的钱，使你面呈愧色；
继承的钱，使你不足为惜。
有了钱，你可以买性，但不可以买到爱。
有了钱，你可以买书，但不可以买到知识。
有了钱，你可以买楼，但不可以买到一个家。
有了钱，你可以买钟表，但不可以买到时间。
有了钱，你可以买血液，但不可以买到生命。
有了钱，你可以买到地位，但不可以买到尊重。
有了钱，你可以买到医疗服务，但不可以买到健康。
有了钱，你可以买一张床，但不可以买到充足的睡眠。
钱可以使你富裕，也可以使你空虚；
钱可以使你成功，也可以使你一败涂地。
钱是生活之必须，又是万恶之根源，就看你如何耕耘。
胃癌患者的日常生活怎么调理
胃癌患者的日常生活怎么调理
胃癌是源自胃粘膜上皮细胞的恶性肿瘤。占胃恶性肿瘤的95％。胃癌在我国发病率很高，死亡率占恶性肿瘤的第一位，全国胃癌平均死亡率高达20/10万，男性高于女性，男：女约3∶1。发病年龄高峰为50岁～60岁。世界胃癌的年发病率为17．6/10万，日本、丹麦等国发病率高，而美国及澳洲则较低，在我国以山东、浙江、上海、福建等沿海地区为高发区。
由于胃癌的病因尚未明确，故无特殊预防方法。除应注意饮食卫生、避免或减少摄入可能的致癌物质，可多进食含维生素C丰富的蔬菜、水果等。对所谓癌前期病变，要进行密切随访，以早期发现变化，及时进行治疗。
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胃癌患者的日常生活调理
（一）生活调理
患者应注意顺应四时气候变化，生活起居有节，生活环境良好，劳逸结合，保持身体内环境的平衡，有利于提高自身的抗病能力，避免其他疾病的发生。
（二）饮食调理
1、羊乳500ml，竹沥水20ml，蜂蜜20ml,韭菜汁10ml。羊乳煮开后，依次加入上药后调匀，分次温服。适应征：胃癌干呕或阴虚呕吐者。
2、陈皮9克，乌贼骨12克，猪瘦肉50克，粳米适量。陈皮、乌贼与粳米煮粥，熟后去陈皮及乌贼骨加入瘦肉片再煮，食盐少许调味食用。适应征：胃癌腹胀者。
3、阿胶30克，糯米10克，红糖少许。先将糯米做粥，快熟时放入已捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2－3沸即可。适应征：胃癌贫血者。
4、香附9克，猴头菇30克。香附洗净煎汤，去渣后，取汤液加入猴头菇煮熟，放人油、盐少许调味。喝汤吃猴头菇，每日l剂，分次服完。适应证：胃癌见免疫功能低下者。
5、鲜生姜汁5ml，鲜牛奶250ml，白糖适量。将牛奶、生姜汁、白糖少许同放人锅内煮沸。每日1—2次。适应证：胃癌呕吐者。
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（三）精神调理
所谓“三忌一勤”的自我养生方法，也是病情好转稳定的重要原因。
一忌丧志，即对疾病要充满信心，不要乱投医乱服药，在饮食上不必过多忌嘴，只要想吃，吃后无不适，都可让其适量地吃，让患者把自己当正常人看待，解除精神上的抑郁，过多的忌嘴，会造成精神上的负担。
二忌疲劳。
三忌烦恼，过度的疲劳和烦恼是刺激与诱发癌症复发与转移的重要原因，疲劳使正气受损，烦恼使气血不畅，都将影响机体的抵抗力。勤就医，即任何局部的不适与障碍，久而会影响整体的改变，
因此，即使与癌症部位无关的症状，也应尽早就医，及时消除病痛，不要拖延或硬挺。这几点养生之道不仅对肿瘤患者，也同样适用于其他慢性病者。自我保健与养生，也是康复见效的重要保证。
怎样喝茶更健康？
怎样喝茶更健康？
问：茶的功用？
1、绿茶
性味：甘、苦，微寒
功效：清热，解毒，利尿
适合人群：内热体质的人
2、红茶、黑茶
性味：甘、温
功效：散寒，温阳，暖胃
适合人群：虚寒体质的人
3、青茶、白茶、黄茶
性味：甘、平
功效：清热，生津，润躁
适合人群：平性体质的人
问：绿茶、红茶、青茶的种类都有哪些呢？
答：绿茶的种类如西湖龙井，红山毛锋，碧螺春，还有信仰毛尖等等，绿茶的品种太多了。
红茶在咱们中国，最早先是小种红茶，比如说以武夷山的镇山小种是名扬四海的。还有工夫红茶，红茶的品种也很多。
青茶准确的讲有四个不同的风格，比如说武夷山有大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金贵号称四大名茶，在闵南有安西为一个核心地带的，比如说铁观音、黄金桂都是当地的当家品种。
四季宜饮茶类
1、春季：花茶类
2、夏季：绿茶类
3、秋季：青茶、白茶、黄茶
4、冬季：红茶、黑茶类
问： 一般每天喝多少茶比较多少适宜？
答：从我们医学角度上，人体一天需要的液体量，大概是1500—2000毫升，除了你进食的时候会进一些液体，如果按1500毫升液体量来算，大概这样的茶杯8—10杯液体的量，根据茶叶的折算，一天大概10克左右的茶叶。
问：是否能喝隔夜茶，隔夜茶还有营养成分吗？
答：一般我们不太建议大家喝隔夜茶，因为隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。同时喝茶要饮它的香气，能够愉悦我们的感觉器官，像乌龙茶、绿茶香气就是它的灵魂了，时间长了以后香气没有了。这时我们就变成只是单纯的喝水，与其喝这样的茶，还不如我们喝一点矿泉水。同时茶泡时间长了，一些致癌物质，残留的农药，也就都被泡出来了。
问：空腹饮茶对人体是不是有一定的伤害？
答：是的，一个是对胃肠直接的刺激。另外空腹喝茶，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化。同时空腹的时候，茶里边咖啡因这些物质，容易被吸收，更容易导致这种茶醉的现象。
老百姓的说法，饭前喝茶助消化。总体来讲，这个观点是不太正确的。餐前喝一点问题不是很大，但是大杯大杯的喝，就不太合适了。
问：茶对醒酒有没有帮助？
答：从单纯的醒酒功能上，喝一点浓茶，能够达到醒酒的效果。但其实这种做法，很容易伤肾，因为茶有利尿的功能，容易加重肾脏的负担。如果真是喝醉了，想喝茶来解的话，按我个人的体验，还是建议他喝一点黑茶，这种茶比较平和，对人体的伤害小一点，还有很好的醒酒功能。
问：喝茶是否有辅助睡眠的功能？
答：不能这样说，因为茶有兴奋心脏的作用，加速新陈代谢这种功能，喝完茶以后，人体处在兴奋的状态，尤其神经衰弱的人，更不适宜饮茶。
问：经常饮茶对三高的病人有什么好处？靠喝茶可以渐渐停药吗？
答：茶保健的功能确实有很多，有降压降血脂、防癌等功用，但茶毕竟只是一种保健的饮料。所以饮茶也是作为一种辅助治疗的方法，因此首先要坚持服药，另外喝保健茶要在医生的指导下，最好根据自己的体质，不同的茶叶种类也有不同的功用。另外还可以在茶里边加一些其他的成分，增强茶叶养生保健的功用。
问：保健茶对疾病起到什么样的预防作用？
葱茶饮
原料：葱白、生姜、绿茶
功效：驱风散寒
外景主持人再向您推荐一款健康茶饮，润肺止咳茶，它的原来非常的简单百合、银耳、绿茶，和少量的冰糖，原料一共就是这么四样，我们把他们全部都放在沙锅里面，用稳火慢慢的熬制。这就是我们刚才熬制好的润肺止咳茶，带有茶叶的清香，很像是一杯清甜可口的银耳羹，如果经常咳嗽的话，不妨自己在家做一下。
润肺止咳茶
原料：银耳、百合、冰糖、绿茶
功效：润肺止咳
外景主持人下面要给您介绍的就是川芎茶饮，原料非常简单，一个是川芎，一个是绿茶，制作起来更是简单，把9克川芎和茶叶放进茶杯，加入沸水，这样就冲泡好了，非常简单。在自己有点头痛脑热的时候，不妨泡上一杯。
川芎茶饮
原料：川芎、绿茶
功效：缓解头痛
外景主持人再给您介绍第四款健康茶饮，菊花降压茶，菊花降压茶的原料也非常简单，决明子，适量的绿茶和白菊花，制作方法更是非常的简单了，只需要把这些原料放在一起用开水冲泡就可以了。如果血压比较高的朋友，可以自己在家里试着做一做。
菊花降压茶
原料：白菊花、决明子、绿茶
功效：稳定血压
主持人这个原配料都挺好买的，而且没想到方法这么简单。这个茶跟咱们刚才提到的一些普通的茶叶，成分和作用是不是就不一样了？
不宜饮茶（浓茶）人群
1、神经衰弱
2、失眠
3、肺结核
4、甲亢
5、贫血
不宜饮茶（浓茶）人群
1、高血压、心脏病伴有心跳过快者
2、心律失常者
不宜饮茶（浓茶）人群
1、肾病、尿频者
2、胃溃疡患者
3、便秘患者
问：茶叶应如何保管？
答：茶叶的保管主要的要求是避光、防潮，相对的低温。比方说用一些陶器罐、紫砂罐，包括铁罐都是可以的。建议大家把茶一次买不要买多，一次买20天到一个月的量，分成50克一个小包。现在的很多茶叶店里，茶商也会提供这种方便。
问：如果茶叶受潮了应该怎么办呢？
答：茶叶中有很多物质，这些物质只有在避光、密封的情况下，才能够很好的保存住。在阳光下晾晒，茶叶中的芳香物质就会因为受光而氧化，这样茶叶的味道就会被破坏了。而微波炉加热除湿的方法，因为不能够边加热、边翻动茶叶，面上的茶叶都糊了而下面的茶叶还没有干透，味道当然就差了。文火微炒，是用加热的方法，将茶叶中的水分蒸发掉，让它干燥，同时由于茶叶中的芳香物质没有被破坏，就会保持原有的清香。
提示：一、火不要开得太大
二、炒的时间不要太长
待香味出来，茶叶快干时。把它放到一个比较敞的盘子里面晾凉。下面一个很重要的步骤，就是把炒热的茶叶放凉了再装起来，这样才能够更好的留住香味。
如果茶叶潮得太厉害，已经发霉了，请不要继续食用。
问：喝茶有没有食物方面的禁忌？
答：因为茶里面含有维生素、氨基酸等物质。所以在喝茶的同时，蛋白类的食物，如牛肉、羊肉、海鲜等，一般不建议和茶一起饮用。另外市面上绿茶偏多，由于绿茶茶性偏凉，若和水果等凉性食物一起食用，会对脾胃产生伤害。
这五种病会让腿脚肿起来
五种病让腿脚肿起来
很多老人常常莫名其妙的就受到腿脚肿大的困扰，穿不进鞋，有的还带有疼痛感，即使抹药，也没什么效果。中国中医科学院老年病科李跃华教授说，实际上，脚肿是老人常见的一种现象，引起脚肿的原因很多，不少还是疾病的预兆，因此要认真对待。可根据症状、发病情况区分，一般分为五种：特发性、功能性、营养性、心源性和下腔静脉性。
特发性腿脚肿大是因内分泌、血管、神经等诸多系统失调而导致的水盐代谢紊乱，表现为轻重不一的全身性水肿，常有缓解和加重交替出现的现象，化验检查没有异常发现，多见于女性。
功能性腿脚肿大，也称良性水肿，与植物神经功能紊乱等有关。
营养性腿脚肿大是由于进食少，消化功能减弱引起的。心源性腿脚肿大，多由心功能不全引起，常由脚踝开始肿，心力衰竭的病人常见此症状。
下腔静脉性腿脚肿大，则是下腔静脉回流不畅导致的，常是一只脚先肿，可伴有疼痛，常见于下肢静脉曲张的病人。
老人由于器官功能减退，新陈代谢下降，比较容易产生水肿。但施以一些适当的措施，都能减轻或避免腿脚肿大的症状。
首先，穿舒适的鞋子，坚持每天做一些轻松的腿部运动；经常用热水泡脚，消除紧张度，促进血液循环；做简单的足部运动，用脚趾滚动小球或小棍；腿脚长时间活动后，要进行适当休整、按摩。如果已经发生浮肿，白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。晚上睡觉时，把腿部垫高。
其次，适当运动，如游泳、散步等均可促进血液循环，减轻水肿。另外，减少碳水化合物及动物性脂肪的摄入，并宜低盐饮食，尽量减少水的摄入。若适当休息和锻炼后，浮肿仍然没有消退，甚至加重，则建议尽早去医院就诊，并进行系统治疗。
韭菜怎么施肥涨的更好
韭菜怎么施肥涨的更好
韭菜不同于别的蔬菜，需要年年种植，韭菜种植一次，只要根不被地蛆侵害，可以收益好几年。农村人几乎家家门口和小菜园里都会种韭菜，吃的时候很方便，不管做汤还是包饺子，直接去门口割了韭菜就行，要比去超市现买新鲜好吃，而且自己种的露天韭菜味道更好，最主要的是农家人自己种的韭菜没有化肥。相对而言，吃起来更绿色放心一些。那么农民自己种的韭菜不使用化肥，施什么肥料，能够让韭菜长的翠绿茂盛？
韭菜怎么施肥？
第一种就是草木灰。化肥需要花钱买，草木灰不需要花钱，住在农村的人差不多家家都会有草木灰。我说现在农村人做饭也都使用煤气或者天燃气，但是做馒头或者包包子的时候，还是都喜欢用大锅灶，大锅灶做出来的馒头更好吃。只要使用大锅灶做饭就会有草木灰，千万别小看了这草木灰，草木灰可有太多的用处。农村人种的蔬菜，大部分需要草木灰，春天种的黄瓜豆角，立秋后种的萝卜白菜，这些蔬菜都少不了草木灰。草木会对于韭菜来说，不仅仅是当作肥料可以营养韭菜，它还多了另一条用途，就是可以消灭韭菜根儿下的地蛆。用法很简单，每次割完韭菜以后，在两行韭菜的中间撒上草木灰就可以。既营养了韭菜，又可以消灭驱虫。
韭菜怎么施肥？
第二种是花生饼或者豆饼。农民们每年冬天都会压榨植物油，植物油会产生一些花生饼和豆饼之类的，这些东西对于蔬菜来是最好不过的了。花生饼和豆饼喂养出来的韭菜，吃起来的味道，要比其他的任何肥料，味道更加鲜美。
第三种农家肥就是羊粪。可能不是每家都有羊，但是羊粪在农村来说也不算难弄，如果自己家里没有羊，可以到别的人家去买一些，反正买化肥也是要花钱的，还不如买到羊粪，对韭菜更有利。可能有的人会问，用鸡粪或者人粪尿不可以吗？这些肥料虽然也可以营养韭菜，但缺点是，这些肥料容易造成韭菜根生地蛆，所以最好还是别用鸡粪或者人粪尿。
韭菜怎么施肥？
羊粪对于韭菜是最好的肥料，除了营养以外，它和草木灰有着同样的好处，就是韭菜根不容易生地蛆。做法是：每次割了韭菜以后，在韭菜中间划一道小的沟渠，把羊粪撒在沟渠里面，然后上培土就可以了。施了羊粪以后，韭菜苗很快就会重新长出来，而且看上去更加粗壮茂盛。
早晨空腹喝水很养生专家早晨喝水不注意这三点
早晨空腹喝水很养生专家早晨喝水不注意这三点
水，是万物之源，也是我们日常生活中离不开的物质。喝水这话题一直都是受广大群众关注。水，在我们日常生活中也是取着很重要的作用。生病了，要多喝水；天气干燥，也要多喝水；生理期，要多喝水，好像哪里都离不开它。它对我们人体的好处也是很有帮助的。
喝水对人体的作用有哪些？ 1、维持体内营养平衡 水在结构营养物质和调控营养物质被人体吸收时，起的是“媒体”作用和“桥梁”作用。水的使命是将这两类营养物质运输到人体细胞内。如果没有水，这两类营养物质就被细胞拒之门外，这就是人“脱水”会致死的原因。 2、防治衰老 人出生时含水量约90?随着成长慢慢降至70?待到老年后则只有50?，说明水的多少和衰老有着重大的关系，正确的补水，才能让机体更好地运行，延缓衰老。都说女人是水做的，因此，女性多喝水真的可以保持年轻哦！
3、帮助排泄 身体的代谢循环离不开水，水可以通过大便流汗来排泄毒物废物。饮水加速新陈代谢，提高人体活力。多喝水还可以有效防止便秘，保持大便通畅哦，大便通畅了，人也精神了。 4、调节体温 人体需要正常的体温才能让一切生理活动正常运行，喝水可以调节体温，在发热的时候帮助身体散热，让身体尽快地恢复平衡。 之前看某平台，有网友提问到，早上空腹喝水，对人体有没有益处？答案：当然是有啦。 清晨喝水的好处有哪些？ 1、能将胃壁的残渣冲洗干净，让你顺畅地排出留存在体内的废物。 2、水进去约数十秒后就会到达全身每个角落，可以促进细胞的新陈代谢，让身体从睡眠中醒过来，有提神醒脑的功效。
3、人在睡眠中也会排汗，清晨喝水可适时补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看起来饱满有弹性。 4、可以稀释逐渐黏稠的血液，降低血液的浓度，避免血压飙升。 早上起来喝一杯水们是很养生的做法，但是又专家表示说，早上起来喝水不注意，不仅对人无好处还会伤害身体，看看是哪几点。 早期喝水不注意这三点，喝了也是白喝！ 1、一定要刷牙后喝水 早上起床，因为一晚上没有喝水。这时人体是处于缺水阶段的，需要及时补充水分。但是，一定要刷完牙之后菜可以喝水，因为口腔一晚上处于静止状态，口内滋生了很多细菌，如果再这个时候喝水，回导致细菌进入体内，不利于健康。 2、晨起不要喝蜂蜜水 蜂蜜美容养颜，很多人会有习惯，再晨起的时候泡杯蜂蜜水，以求达到更好的美容养颜的效果，其实早期喝蜂蜜水是错误的。蜂蜜水中含有糖分，会增加体内糖分的蓄积，而且不能充分发挥补水、利肠道等清扫身体内脏环境的作用，不但不能有效补充人体细胞所缺失的水分，而且还会增加代谢时间。
夏天一种症状更常见，是糖尿病信号
夏天一种症状更常见，是糖尿病信号
糖尿病是一种比较常见的慢性疾病，它会导致很多常见的症状，其中就包括很多常见的皮肤症状。临床发现，很多出现感染的人，其实血糖早已超标，也就是说，感染其实也是糖尿病的并发症之一。对于这种看似不严重的症状，糖友们一定要引起重视，尤其是在炎热的夏季，糖友们更是要预防感染的出现。今天塔哥就来跟大家好好聊一聊这种症状的防治。
糖尿病患者大多存在血糖浓度过高的问题，这就会直接导致细胞的免疫功能下降，使机体产生的抗体及补体减少，从而使体液免疫功能下降，因而人体的抗感染能力也会明显下降。
与此同时，长期血糖过高还会导致周围神经病变和血管病变，这些常见的并发症也会加剧感染的发生，它们会使机体的触觉、温觉、痛觉等明显下降，因而当皮肤出现伤口的时候，也会毫无知觉。而当皮肤出现伤口的时候，细菌很快就会从破损处进入机体。在高血糖组织当中，细菌的生长繁殖速度非常快，因而就会导致各种感染症状的出现。
值得注意的是，在炎热的夏季，糖尿病患者很容易出汗，大量的汗液会让机体接触细菌的机会大大增加，而且稍高的温度还有利于细菌的生长。因此，在夏季，糖尿病患者更是要注意预防感染。
1、皮肤软组织化脓性感染、四肢真菌感染
比起正常人，糖尿病患者因皮肤及软组织受葡萄球菌感染引起疖、痈、疮的几率会高很多倍。
如果血糖控制得不够稳定，真菌感染发生的概率也非常高，如间擦疹(擦烂)、阴道炎、外阴炎、口角炎等，它们都是由白色念珠菌感染引起的，除此之外，手足癣、股癣及甲癣等真菌感染也是比较常见的。
2、呼吸道感染
呼吸道感染也跟糖尿病有一定的关系，如肺炎、咽喉炎、肺结核等，都比较常见，数据表明，糖尿病患者出现肺结核的几率要比正常人高出3~5倍。
专家认为，呼吸道感染的出现与糖尿病患者体内代谢紊乱，机体对结核杆菌的抵抗力下降是有直接联系的。
值得注意的是，出现肺结核的患者，往往病情都比较严重，病灶呈干酪样坏死液化，容易形成空洞和自发性气胸，缺乏纤维化和胸膜反应，消瘦和发热等症状都比较明显。
3、泌尿系感染
由于糖尿病患者的尿液中葡萄糖含量较高，因而更有利于细菌的生长和繁殖，从而出现泌尿系感染的几率要更高。
数据统计显示，女性糖尿病患者中60%以上都有出现泌尿系感染。由于糖尿病患者并发泌尿系感染时并没有太明显的症状，所以很容易漏诊，这样将会导致严重的肾损伤。
4、肢端坏疽并感染
神经病变和微血管病变属于比较常见的糖尿病并发症，当出现这些并发症时，微血管障碍和血流量下降等都会导致组织缺血、缺氧，这时候厌氧菌的生存环境更加有利，从而引起组织变性、出现肢端坏疽，这时候非常容易出现感染，甚至引发骨髓炎。
5、其它较少见的感染
除上述之外，糖尿病患者还比较容易出现消化道感染，如肠炎、阑尾炎、胆囊炎等，以及囊肿性肾盂肾炎、恶性外耳炎、鼻脑毛真菌病、肠球菌脑膜炎等。