(一分钟教你)微信投票10元一千票（超安全）
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网上很多信息投票10元1000票怎么回事，那么影响投票价格的因素有哪些呢？下面来说说影响投票的价格因素，大家可以依据这些因素判断你的投票价格

1、限不限制账号，一般限制账号的贵点

2，要不要关注公众号才能投，关注公众号，价位可能也要增加点

3，有没有滑块，带滑块的也贵点

4，需要需要手机号注册之类，需要手机号的非常贵

5，几连的，就是一个号几票，一般大多数连票的便宜点，但也有例外

在操作过程中为什么升降机会产生振动
在升降机的使用过程中，相信大家都遇到过这样的情景：当升降机在装着货物工作的时候，就会出现振动或者是抖动的现象，这种现象难免会影响操作者的操作，甚至对所承载的物品有所损坏，所以这样的情况，千万不能忽视，第一步就是要找到其中的原因出在了哪里?

1、操作不恰当

我们知道，在升降机的使用过程中，货物是要保证能够放到平台的正中央的，但是有时候可能是操作的事物，或者是工作人员的忽视，导致了货物的偏离这个时候，可能就会产生抖动或者是震动的情况，所以如果升降机震动，可以从这个方面上找找原因。

2、维护不当

在维护升降机或者是换油、加油的过程中，由于当时环境的影响，导致了一些颗粒物进入了液压系统，如果真的有这样的失误，也是会造成升降机的振动或者是抖动的。这种情况还会导致升降机油缸、油管的损坏，一定要注意，因为这种情况有可能会导致事故，造成不必要的损失和人力伤亡，这个是必须要大家注意的。

升降平台的抖动除了上边的原因，还很有可能是升降机本身有质量的问题，这就要追溯到购买升降机质量的把关了，千万不要因为贪图便宜而选择质量不好的，这是非常的不明智的选择，大家一定要注意，不管是什么原因，只要我们多加注意，这种问题就不会出现!

水晶灯清洗的技巧
1.水晶珠的擦拭：擦珠时，一定要有绵软布料沾上洗洁精稀释的水，轻轻地在水晶珠的正背面同时擦拭(擦拭时不能捏住珠向下拉，以免扯断珠串)。

2.保持灯体平衡：如果要把珠串全部拆下清洁，大型灯具要注意拆珠串时的灯体的平衡，不要拆完一边再拆另一边而造成灯体倾斜，导致灯体或外框变形;应当前后左右搭配着拆卸。

3.擦拭支架配件：在擦拭支架、配件时，软布不要沾水特别是不能沾酒精水，以免擦损电镀层外的保护膜，影响灯架的表面亮泽效果。

4.注意安全：擦拭灯架时，要切断电源;灯泡也要卸下抹干净后再装上去;灯泡旋进时要适度，太松会产生接触不良;太紧可能会拧坏灯泡,想水晶灯充分发挥其效果,最好选择普通透明灯泡,而不要磨砂或彩色灯泡.

5.适时更换配件：发现串珠的连接扣生锈变色，一不美观，二易脆裂，最好顺便调换;发现珠串缺损，宜及时补齐。

脑梗吃猪油会有什么影响？脑梗脑血栓跟吃油多有关系吗
脑梗脑血栓都为脑血管意外中的缺血性脑卒中，脑血栓是由脑动脉系统中的粥样硬化和血栓形成使动脉管腔狭窄或闭塞导致。而脑梗则包括脑血栓以及脑栓塞，脑栓塞的拴子主要来源于心、肺、以及风湿性心脏病，二尖瓣狭窄以及冠状动脉硬化。

引起脑梗脑血栓主要的危险因素为高血压、血脂异常、心脏病、糖尿病以及吸烟饮酒。而食用油的多少与种类对血脂、血压都是有影响的，来看看:

认识油脂:

人们日常食用的烹调油包括植物油和动物性脂肪，由于两者脂肪酸的种类不同，所以对健康的影响也不同，总体上来说动物脂肪中饱和脂肪和胆固醇含量都很好，所以，要少吃。脑梗吃猪油会有什么影响 脑梗脑血栓跟吃油多有关系吗

(一)动物油脂

比如猪油、羊油、牛油等中，主要富含饱和脂肪酸，猪油中饱和脂肪酸含量43%，羊油57%，牛油62%。

饱和脂肪酸可以显著升高血浆TC水平和LDL-C水平，而且荤油为高能量高脂食物，食入过多会引起肥胖，并加重动脉硬化。膳食中的饱和脂肪酸是增加血清胆固醇的主要脂肪酸。

因此，食用动物油(荤油)过多，通过高胆固醇血症以及高密度脂肪白的升高来影响到脑梗脑血栓的。脑梗吃猪油会有什么影响 脑梗脑血栓跟吃油多有关系吗

(二)植物油脂

植物油脂种类不同脂肪酸含量也有所不同，主要为不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸的含量一般在10%-24%之间。虽然有些植物油比如富含n-3、n-9系列的亚麻酸和亚油酸都可以调节血脂以及改善血液循环，抑制血小板凝集，阻抑动脉硬化斑块喝血栓的形成，但同样吃多了，饱和脂肪酸的摄入比例增多，同样会影响到血脂，以及易引起肥胖。

因此，植物油的摄入也不能过量，保持在每天30克。最好调换着来吃。

女生喜欢说“呵呵”“哦”“嗯” 该如何回复
女人如果回复“呵呵、哦、恩”只是单纯的口头禅，那就大错特错了，女人一天要用8000个字来舒缓自己的压力，遇见喜欢对象都是话痨，到了你这里变成几个字，我是女生我明白“呵呵表示嘲笑”“哦用来敷衍备胎”“恩用来敷衍有钱的备胎”。

呵呵基本就是一种降维式的嘲笑，比如我的职业是一名游泳运动员，而你只是一名普通的游泳爱好者，但是你的言语中不停的吹嘘自己游泳如何厉害，这种时候，我就会用呵呵来回答你。再细化一些，比如今天我的工作很忙你问我

问在干嘛？

答在工作

问中午吃饭了没有

答吃了

问吃了几个菜

答3个

问哪几个菜

答（此时内心已经在翻白眼了）酸菜豆腐、小菜

问吃了几碗饭

答呵呵

我相信有很多人都经历过这样的对话，男生觉得好好的怎么突然对方就呵呵了？第一要弄清聊天不是问答，这种追问式的聊天，让女生觉得回答你你会没完没了，这时候就会回复呵呵来中止这次的聊天，因为呵呵完后，你再发什么女生都不会再回复。而女生此时在心里也会对你打分，注意女生会在内心嘲笑你，真不会聊天，当你得到女生这个回复的时候，不要再觉得自己很幽默很会聊天。

哦用来敷衍备胎

为什么会用到“哦”这个字？如果再不方便的时候，只要是比较重要的朋友都会用表情来代替，而不会辛苦地去找到O这个字母，故意地给你发去“哦”这个字。会发这个哦有几种情况

1、在你们对方聊天的过程中，你的文字中出现过这个字。比如吃的什么哦。买了什么哦。下班了没有哦。大家注意千万不要把这个口头禅放在文字的最后，因为你会收到这个字的回复。

2、上门说过，打出这个字比发表情难，所以这个字就是打出来告诉你，我们之间还有很大的距离感，但也不是没有机会，比如你让我吃饭，我说哦，你让我早点休息，我说哦。都有在回复，但是你还不合适。

“恩”用来敷衍有钱的备胎

你让我早点睡，我回复“哦”跟“恩”是不是给你两种感觉，哦感觉就像在说你去睡吧，别烦我。恩感觉就像默认了。为什么要回复恩，表示你说的表面上我会听，又给你一种冷冷的态度。这种情况只会发生在你是一个有钱的备胎。

无论是男人女人，什么样的关系，能用表情就用表情，如果你收到这几个字，自觉一些别让自己变得太难堪。

月季花好养吗?如何养月季花的技巧和施肥
其实养花我更喜欢随性一点，不喜欢被太多的条条框框束缚。在我看来，养花本就是修身养性，闲情逸致的事情，如果搞得太费周章，反倒失去了最初养花的乐趣。

我入月季坑也有两年了，这两年的时间里，我从一个月季小白，到现在自认为种得还不错。下面我就来跟大家分享一下我种月季花的心得。我的情况是，家在浙江温州，春天梅雨，夏天台风，房子顶层南北各有一个小露台，所以月季花都是露养，基本早上北露台阳光多，下午南露台阳光多。虽然有时候太阳真的很毒，但是我一直都没有拉遮阳棚。

浇水的成与败
我刚开始养花，也是养死两盆，都是羽毛，我特别喜欢仙仙的花，家里差不多的有好几盆，蒙娜丽莎、粉龙、乙女心、维萨里都是这种类似花色的粉花心、白外缘的花朵，看起来就是非常的仙非常的粉嫩。

我是网购的月季苗，从安徽发货到浙江温州，一般要3-4天的时间才能寄到，包装是三角纸箱，有透气孔，可以寄来一般情况下状态还不错，网上月季苗发货一般都是修剪发货，一个是为了好包装，把多余的枝条修剪掉也可以避免运输途中撞坏，而且还能够减少花的养分消耗，因为在路上，花基本是见不到阳光的，叶子不能进行光合作用，对下面的根系也不好，如果运输时间太长，可能造成闷根，黄叶或者是密闭纸箱内爆发红蜘蛛等病害。

月季花好养吗 如何养月季花的技巧和施肥
我的羽毛到了后，我都很及时地换盆，放到阴凉处缓苗，我是春天末尾时候买的羽毛，气温已经比较高，所以换盆后，我只浇了一次水，放到南阳台屋檐下缓了将近一周。

后来羽毛发芽开始展叶了，我觉得差不多了就把它搬到北阳台外面和其他花一起，没放几天，一场暴雨过后，我上楼浇水，发现羽毛的叶子有点打蔫，下面的叶子都发黄了，我没有太在意，之前买过的几盆，缓苗时也有叶子发黄的情况，我就把黄叶全部摘掉，颠了颠盆，感觉水分不是很足，就浇了一次透水（缓缓浇水，直到水从盆底的孔流出来），也就是这次水彻底送走了羽毛。

后来我总结了一番经验，可能是苗小，我拿回来直接种了5加仑的盆，没有严格按照1加仑1加仑这样每年换盆的顺序。买的是两加仑苗，卖家让我直接换5加仑，刚开始我也不懂，拿到就直接换了5加仑，可能是羽毛这个品种根系相对较弱，我又小苗换大盆，最后致命的是我浇的那次透水。

总结完经验，信心满满又下单一盆羽毛，到了又是和上次一样的操作，这次不错，盆也换的3加仑，颗粒也加得更多了，放到屋檐下，也不给它淋雨，想着这次总该没问题了吧。

没想到呀没想到，有了上次的经验，这次浇水太谨慎，把它干到了，而现在正值盛夏了， 干旱对于月季来讲，可以说更致命，因为植物是不能缺水的，尤其是月季这种赏花型的植物，缺水会造成叶子脱水，被太阳烤干，变脆，失去光合作用的功能，最后掉落，而根系也因缺水会死掉，变成黑色的死根。

月季花在盛夏掉光叶子是一件非常可怕的事情，因为盆土的干湿是取决于根系，而杆子上又没有叶子，根系又差，可能一次的浇水不慎就会送走这盆花，如果你的月季夏天掉光叶子，其实是很不好控制浇水的量，一不小心就浇死了或者干死了。

一年四季，春季和秋季属于月季的爆花期，夏季和冬季属于月季的休眠期。夏天因为天气太热，夏花一般都又小又丑开不标准，冬季一般月季都会进入冬眠，需要水的量非常少，要减少浇水次数，避免涝死月季花。

土壤
土我现在都不是很讲究了，刚开始为了种月季，买了好多种材料来配土，花了几百上千，配出几盆土，但这种样法实在烧钱，配了好土，就想配好肥，配好盆，这么一算，养个花要花掉几万块都不止。后来我开始尝试椰糠和椰块的组合，我发现也很好用，和那种贵的土相比，可能只少了一些营养，但是这些东西完全可以用平时的施肥来弥补。

月季花好养吗 如何养月季花的技巧和施肥
打药、施肥
现在我日常用的基本上只有三种肥料缓释肥（奥绿318s）、复合肥、水溶肥（花多多）。复合肥就是农资店那种两块钱一斤的那种，小颗粒，只要是氮磷钾元素都有的就行，比例一般我选1:1:1的；而我为什么要另外准备水溶肥呢？

就是因为复合肥是需要大雨来冲刷才能化开并且给花的根系提供营养的，而没有下雨的时候，就只能依靠水溶肥，而花多多是水溶肥里非常划算的，比起美乐棵、史丹利那些贵的肥料，花多多更省钱，但是效果是一样的，那种贵的肥料无非就是多了一些微量元素，而这些完全可以在冬天埋底肥时解决，或者是买一些微量元素的肥料没事的时候浇一浇。

月季花好养吗 如何养月季花的技巧和施肥
关于冬季底肥，我用得也比较方便，直接去网上买一些骨粉、草木灰、鸡粪肥、蚯蚓粪肥等等，施肥也没什么讲究，就是各抓一点拌匀，从花盆的边缘挖一条小槽埋进去就可以了。如果是要换盆的月季，可以在新盆垫一层土撒一层底肥，再撒一层土盖住底肥，再把月季放在上面，周围填满新土。

月季是药罐子众所周知，太爱生病了，但我养下来发现，其实只要及时定期补打广谱性的杀菌剂、杀虫剂基本可以杜绝大部分病，像常见的白粉病、黑斑病、蓟马等等，都是广谱性药能够预防的。像红蜘蛛、白蜘蛛、蚜虫这种虫害病害，可以用带压力的水枪去冲，需要注意的是，冲有虫的月季需要把有病的月季拿到一边单独冲，否则如果旁边有别的花，你一冲，病虫害随着水全部落到旁边的花上，那就有的哭了。

平时多关心月季，看到有虫有病，及时拿去冲洗，百分之九十的病虫害都可以轻松解决。盛夏预防，还可以每次浇水时都从叶子背面冲水预防一下。

月季花好养吗 如何养月季花的技巧和施肥
养月季有一句话月季越剪长得越好。
但是还要会修剪，剪凹留凸，剪弱留强。月季分灌木和藤本，两种修剪方法也不同，藤本基本上是花下一片叶子修剪，细弱盲枝可以定期修剪一下，但大部分时间不用太管，因为藤本月季就是要足够多的叶子进行光合作用，才有能量让藤本开花，对于一些盲枝也可以先不剪留着，说不定水肥够了，阳光好了，盲枝会继续发芽开花的。但是太细弱的枝条就可以剪掉了，留着浪费营养，也开不出标准漂亮的花。

灌木的修剪，也是要剪掉细弱盲枝，而花后的修剪要留外剪内，基本上剪到枝条从下往上数大叶子（7片叶子一组）留三到四个，保留朝外的芽点即可。因为朝内的芽点后期生长出来会和里面的花打架，既不美观也影响植物的生长。

冬季月季进入休眠期，可以进行一次冬剪，也就是修剪重一些，大苗基本上保留20cm长的枝条，只保留1级枝条就可以，以便下一年春天继续发芽爆花的力量。

我想说说宿迁神苗
都说养花都要从宿迁大学毕业才行，说的是宿迁发出的花苗，有些货不对板，或者是买的种子根本不发芽。我第一次买种子就是宿迁发货，便宜是真便宜，种不出来也是真的，当然也可能是我不会种，并不是种子问题。

但是后面入月季坑，深知种子我是种不出的，就选择买苗，果然前几颗还是宿迁发货，但是我发现，并没有网上说的那么神，经过之前便宜种子的经历。

这次买苗我基本不看10块钱以下的，太小买回来也怕自己养不活，我看的基本上十几块钱不到二十块就能买一颗1加仑的小苗那种，回来也基本都是对版的。也没什么致命的病虫害，买了好多颗了，没有30也有20了，所以比存在说我是运气好。

这里教大家几个买花的小方法
1.直播间买苗

因为直播间可以看到苗的状态，看到自己喜欢的再买。而且拿出来卖的苗基本上是有花或者是有花苞的，可以看对不对版。

2.看发货地

如果真的很介意宿迁苗，可以多看看发货地，也可以旺旺问卖家是不是宿迁发货，如果是就不要下单，可以避免买到一些宿迁苗。

3.识别苗好坏

苗的价格就可以识别一大部分，俗话说得好，便宜没好货，太便宜的苗就要注意，有些直播间一筐一筐地卖，花开得特别好，又鲜艳株型又漂亮，属于那种矮壮，花盆很小，外面还包着一层塑料纸，最主要的是价格超级便宜，合下来一盆花几块钱。这种一定别买，百分之99是激素苗，老手可以买回去慢慢种，但是新手千万别碰，买回去花就蔫，没几天叶子发黄掉光，就死了。
还有就是9.9包邮的小苗，一般不是激素苗，但是这种小苗也是需要耐心爱心去慢慢带大的，新手不友好，买回家不就是想看花吗？买一颗那么小的苗，根系都没有发育好，花还没看到就养死了，要么就是养很久才能打花苞，而小苗开花对花的营养消耗非常大，很可能看一朵又小又丑的小花，整个小苗就僵苗了。就算是带大，也需要好几个月之久，对于新手想要看开花的那种来说，实在不是一个好的选择。
一般就比较推荐那种1加仑的小苗，这种不是牙签苗了，买回来也好带一些，开的花也比较标准了，价格也相对不贵可以接受。
月季花好养吗 如何养月季花的技巧和施肥
下面我来总结分享一下我用的材料
花盆普通加仑盆，3-7元一个（1-5加仑）；黑色吹塑加仑盆，0.8-3元一个（1-5加仑）
土椰砖一块9斤，26元一个（泡发60升）；大椰壳重粒8斤，29元一个（泡发30-40升）
肥料奥绿318s 1斤，22元；花多多2斤，47元；复合肥5斤，13元

女人值不值得交往看哪些方面？看女人对异性交往的尺度如何把握
不懂得把握尺度的女人，相处起来会非常的累，没有安全感，让男人心里不踏实，怎么都不舒服的感觉。这种女人为人自私，并且以玩弄男人的感情为荣，总是喜欢与众多男人保持暧昧的关系，非常不值得交往。

我认识一个女生，有几个关系很要好的男闺蜜，经常一起出去玩，一玩一整晚的那种，出去逛街、吃饭、看电影各种约。后来女的有了男朋友，跟男闺蜜们的关系也没有疏远。一次男朋友跟女的因为琐事生气了，正好赶上他出差的时候，大半夜的看到一条动态和其中一个男闺蜜在夜店玩，男朋友回来就提了分手，这女的说，我跟他什么事都没有，他就是我的一个男闺蜜。但是男朋友却说，我是你男朋友，我的介意你却一直看不到，没必要再继续下去了，你和你的男闺蜜过一辈子吧。女人值不值得交往看哪些方面 看女人对异性交往的尺度如何把握

看女人是否孝顺父母。

如果一个人连自己的父母都不孝顺，不懂得感恩，那你做什么她都不会觉得你好。而是觉得理所应当，感情里面，最怕的就是单方面的付出。一个人太以自我为中心，就会让身边的人心累，日子久了，再好的感情都会消耗殆尽。女人值不值得交往看哪些方面 看女人对异性交往的尺度如何把握

隔壁有个邻居家的姑娘谈男朋友几年了，打算结婚，可是男方家经济条件也一般，女孩就要求她爸妈给她买个房再陪个车，说这样生活能轻松些。她父母也是工薪阶层，想让她选个小点的房子，车子也不要太贵，十万左右的。可是女孩偏偏不行，就要选200多平的大平层，车也要选辆30万的。她父母说家里实在没这么多钱，选个差不多的就行，她听了甩门而出，在门口破口大骂，你们不就我一个女儿吗，这点钱都舍不得给我花，你们配做父母吗！女人值不值得交往看哪些方面 看女人对异性交往的尺度如何把握

看女人的情商高低。

其实很多人情商都很低，光看外表看不出，但是一张口就知道行不行了。情商低的女人，往往说话喜欢挖苦别人，性格也格外的小肚鸡肠，对人和事都没有包容的态度。

学校里一个女同事A，特别喜欢聊八卦，每天在办公室里不是聊谁又得什么病了，就是打听哪家谁谁夫妻关系又不和谐了。正经事不做，喜欢抓着一把瓜子到处宣扬和打听小道消息。跟她隔壁办公室的一个女人B是个信仰佛教的人。女人值不值得交往看哪些方面 看女人对异性交往的尺度如何把握

一天她跑到人家办公室借一点资料，端着个茶杯，问女同事B，你为啥信佛？那个女同事B说信佛很好，她又继续问，为什么你那么信，荤腥都不吃了，还要坚持离婚，出家做尼姑呢？B就给她稍微讲了一点佛经的内容。女同事A哪里懂这些，听罢拿着资料端着茶杯一转身，说了一句，没点八卦可真没意思。隔天，学校里传开一句话，说女同事B是个精神病，B走到哪都被人们躲着，遭至很多不好的眼光。

45岁女性如何保养身体？女性45岁以上该如何保持身材
45岁的女性，已经可以过得比较轻松了，这时候想要保持身材，一定要有一个好的生活习惯，不要熬夜，对皮肤不好，培养早睡早起的作息时间。平日里安排一些营养丰富的饭菜，荤素搭配得当，身体健康也有好处。工作之余，合理地安排自己休息下来的时间，不要再继续整天忙于做饭洗衣，蓬头垢面的日夜操劳。45岁女性如何保养身体 女性45岁以上该如何保持身材

日子尽量过得让自己开心些

有些满足自己的钱，可以该花就花，护肤品、化妆品这些都多去做尝试，选择最适合自己的。可以多关注一些穿衣搭配，看到漂亮的衣服，肚子发福，身材走样穿了不好看，自己心里也会暗自下决心想要变好，或者保持好的身材，不会随意放纵自己懒惰、吃太多油腻口味重的食物。多关心下自己的精神生活，找一些自己的兴趣爱好，这个时候有一定的经济实力，和空闲时间，想要培养一点自己的兴趣爱好变得很容易。45岁女性如何保养身体 女性45岁以上该如何保持身材

做一些柔和的运动

瑜伽、慢跑、骑行都是很好的运动。如果没有条件和时间去做这些运动，那饭后走一走、早晨早起去晨练也是很好的选择。但不论是专业性较强的运动、还是比较轻松随意的运动，都要注意动作一定要轻柔，并且不要强迫自己的身体去接受难度太大的动作，毕竟运动都需要循序渐进。每个人的韧带和肌肉都不同，有的人可以做到有的人可能就不行，这不是强迫自己身体的理由，一定在做运动的时候小心，不要伤到自己的身体，适合自己的才是最好的。45岁女性如何保养身体 女性45岁以上该如何保持身材

提升内在，好气质胜过好身材

人的外貌只是一方面，心态才是决定一个人由内而外散发出来的气场。这个年纪了，也不该定下追求美好的脚步，让自己多多充实大脑，仍是有必要的，内在的美很大程度上也可以决定一部分外在的美。欣赏的东西不同，人也会不同。认为衣着简单大方、合适得体的女人，和一味地追求最新款式、全网爆款的女人，给人带来的气场感受都不尽相同。多提升自己的内在涵养，眼光就要比只懂得外在包装的要长。

Esthechoc胶原蛋白肽能抵抗衰老吗？
小E最近有个惊人的发现,熬夜不知道在什么时候成为了我们生活中无可避免的话题。

繁忙的工作,和朋友间的聚会,控制不住自己玩手机的想法,经常会让自己到凌晨两三点还保持着清醒。

但时间一久,尤其是30岁之后,就会明显的感觉到熬夜对身体,尤其是对皮肤的伤害。

经常熬夜会造成皮肤昼夜节奏的紊乱,导致皮肤稳定性下降,从而出现一系类肌肤问题。

这时,如何“拯救”熬夜后的肌肤,就成了我们必须知道的知识。如果你也经常熬夜,今天这篇一定要看完。

熬夜的危害

01.肌肤干燥缺水

肌肤干燥是大多数人熬夜后最显而易见的问题了。错过最佳睡眠以及排毒时间,让身体循环减慢,血液的流动速度也随之减缓,带给皮肤表层的水分自然就会减少了。

加上长期处于空调房间疏于保湿,所以皮肤就会出现干燥缺水的现象,也随之带来一系列连锁反应。

02.暗哑无光

姐妹们应当都发现了,每当休息不好,第二天醒来肌肤就会变得暗沉,没有光泽。那是因为夜间是我们的皮肤细胞更新最活跃的时段。熬夜造成了新陈代谢不能顺畅进行,角质层也会因而累积增厚。肌肤看起来就会失去了原有的通透感。

03.细纹松弛

长期熬夜导致肌肤处于持续缺水以及胶原蛋白持续流失,久而久之就会给肌肤带来岁月痕迹。除了眼角、嘴周等细纹会逐渐显现,肌肤也会失去弹性。特别是对比几年前的照片,苹果肌的变化显而易见。日常抗老,迫在眉睫。

04.屏障受损

就像是熬夜后身体抵抗力容易变差一样,熬夜后的肌肤屏障也容易受损。亚健康状态下的肌肤除了刚刚提到的问题,在面对紫外线、污染等环境压力的时候,还更容易被击垮,出现各种小毛病。

该怎么“拯救”熬夜后的肌肤?

01.调整作息

要对抗熬夜肌,首要的当然是尽量改掉熬夜的习惯。

像小E会在手机上设定一个夜间时间点,提前提醒自己进入睡前准备。且第二天会把闹钟设置提前半小时起床,起来后千万不要赖床。

晚上饮食记得不要让自己吃太饱;睡前一杯热牛奶,或者一小杯红酒对安眠也有不错的效果。以及,远离你的手机!

02.晚睡不晚洗漱

如果避免不了熬夜,一定要做到早点清洁面部,不要带妆熬夜。

妆容和白天吸附的灰尘堆积在脸上的时间越短,肌肤恢复自由的时间越久,越有利于肌肤的自由修复。

03.加倍修护

想要熬夜之皮肤状态依然好,那对肌肤的护理,就不能只注重于表面,更要为肌肤真皮层提供足够的营养——胶原蛋白。

当肌肤胶原蛋白充足的时候,肌肤会显得水润、透亮、紧致、光滑,而当胶原蛋白缺少的时候,肌肤就会显得干燥、暗淡、松弛、粗糙、细纹增多等。

而熬夜会加速胶原蛋白的流失,导致肌肤出现各种问题。

Esthechoc胶原蛋白肽,小分子易吸收的胶原蛋白,可以很好的补充肌肤需要的胶原,让肌肤更加健康、年轻～

同时,所含的虾青素更是自由基的克星,可以防止氧化对肌肤的伤害,给肌肤更好的呵护。

谨慎做初眼 避免二次修复带来的伤害
眼睛手术的目的是达到自然的状态

眼睛是心灵的窗户，拥有一双迷人、有神、美丽的眼睛，是每个人的追求。对于眼睛条件不是很好的求美者，往往会寻求医美机构帮助，希望通过手术改善眼睛的形态，达到满意的效果。

但正如我们上面提到过，一些求美者眼整形手术并不成功。卢尚兵院长表示遇到过不少需要进行眼部整形修复的求美者。“目前遇到最多的是‘肉条’，表现为双眼皮偏宽、偏深，呈现出不自然、显老的情况；其次是‘凹陷性瘢痕’；第三就是‘左右大小眼、两眼无神’。另外还有术后两边高低不一样、厚度不一样等情况。

做修复手术的难点在哪里？

每一层皮肤组织对位整齐

卢尚兵院长坦言，相对于做初眼，修复手术更考验医生的技术。因为求美者来做修复之前，可能已经进行过一次或者两次手术，遇到不同的医生，技术水平不一样，创伤也就不一样。

“我们在评估的时候通过观察睁眼、闭眼的动态，来评估他可能存在哪些问题，可能会有哪些限制，再和求美者进行详细的沟通。”卢尚兵院长说，医生要对自己的技术有清晰的认识，哪些能改善，哪些不能改善，并和求美者做好详细的沟通，意见统一后再做手术。”

米兰柏羽卢尚兵院长：谨慎做初眼 避免二次修复带来的伤害

做修复手术的难点在哪里呢？卢尚兵院长说，一般人看眼睛，看到的就是皮肤，这只是表象。专业医生在做手术的时候，会把眼部皮肤组织分很多层，没做过手术的人，每一层对位非常整齐。而修复手术，就是要去模拟眼部皮肤天生状态，进行对位整齐、缝合处理，让切口平整。准确地把每一层找到，分离之后准确对位，是修复手术的技术难点。只有做到这点才能使外观呈现出比较自然的状态，让眼睛恢复到原本的模样。

如何协调医患矛盾？

多与求美者沟通！

卢尚兵院长说，如今的眼整形手术挑战越来越大，米兰柏羽在这方面做了很多的努力，也有着许多自身的优势。在做手术时，医生需要详细评估求美者眼睛的情况，做出与求美者想法最接近的效果。

眼部整形是米兰柏羽多年重点研究的学科项目，13年来历经6次升级的“美杜莎”更是我们眼整形项目的代表作。米兰柏羽的王牌项目美杜莎，就是扬长避短，把求美者缺点弱化，放大优点，让双眼更加美丽自然。以卢尚兵院长为代表的美杜莎团队都具有丰富的成功案例经验，以专业为60000+求美者实现明眸之美。

米兰柏羽卢尚兵院长：谨慎做初眼 避免二次修复带来的伤害

从医十来年，卢尚兵院长与求美者一直保持着良好的关系的秘诀就是：沟通。求美者来到医院，他们的诉求就是让自己变得好看，而医生会更多的考虑技术和安全，此外，要考虑求美者眼睛本身的条件。只有三者统一，才能在最安全的状态下，做出令求美者最满意的眼睛。

美沃斯分享前沿观点

很荣幸也很有压力

对于能参加“2021·医美之都美沃斯国际医学美容大会”，卢尚兵院长表示感到很荣幸，同时也很有压力。参加美沃斯大会的人员名单里，有很多医美行业的前辈和技术大咖，能与他们同台分享，是一个非常难得的机会。