吃完饭后就想睡觉是什么原因
吃完饭后就想睡觉是什么原因
可能和脾虚有关
脾乃先天之本，它主要的作用就是运水化谷，也就说，当我们摄入食物的时候，在经过了肠胃的消化之后，会经由脾脏来进行运化，如果出现脾虚的话，身体的运化能力就会出现下降，运化无力也是导致出现困顿的原因之一。
对于脾虚的人来说，最好不要在吃晚饭之后立即睡觉，因为在消化的过程中，如果过早的进入睡眠状态，就会导致食物没有完全的消化，从而使得一些脂肪积聚在体内，引起发胖，我们在平时如果说别人吃饱了就睡的话，那么往往就是有一种贬义感，因为只有猪才经常吃饱了就睡，而且养了一身的膘。
想要缓解脾虚其实也不难，通过饮食调理效果就不错，比如说陈皮大枣茶就比较适合脾虚的人饮用，因为它具有健脾消胃的功效，对于一些消化系统出现障碍的人来说，是一个不错的选择，我们不妨尝试一下。
可能和胰岛素有关
我们知道，胰岛素是人体中重要的一种物质，我们吃的一些食物中可能含有葡萄糖，当葡萄糖摄入人体之后，就会刺激胰岛素的分泌，而胰岛素的作用主要就是控制血糖，当蛋白质开始分解的时候，胰岛素能够起到很好的抑制作用，这也是为什么我们会在吃完饭之后感到困的原因。由此可以看出，控制葡萄糖的摄入，能够减少胰岛素的分泌，从而缓解可能出现的困意，除此之外，人体中的胰岛素还会促使钾离子进入细胞中，从而使得我们处于轻度的低血钾状态，这也会让我们出现疲劳感。
可能和习惯有关
我们每天的睡眠时间即便保证八个小时，但还是有人会在吃晚饭后感觉到困意，这也有可能和我们的习惯有关，因为在生活中，很多人都有午睡的习惯，而且常常会在刚吃完饭后就开始休息，这已经养成了习惯，以至于成了一种思维定势，只要吃完饭，大脑就会发出休息的信号，困意随之而来。
尤其是一些上班族，他们中午的时间可能比较紧促，既要吃饭又要午睡，所以往往在吃饭和午休之间的间隔会很短，可能刚吃完饭就趴在桌子上进行午休了，这会养成一种习惯，我们一般提倡吃完饭后即便要午休，也不要立马睡觉，最好能够消消食，过半个小时再进行午休，这样能够减少肠胃的负担。
菊花茶的功效与作用
菊花茶的功效与作用
菊花茶在我们的日常生活中是非常的常见，它的功效是非常的他们，功效如下：清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
利用空余时间赚钱 聪明的人都进来看了
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能看到这篇文章，说明你具有敏锐的观察力。恭喜你，你是幸运的。能够认真的看完这篇文章，在利用网络赚钱这个新兴行业中你就成功了多一半。成功一定有方法，失败一定有原因。越来越多的人加入到利用网络赚钱的行业中，每天有数以万计的人在上网，人多的地方就有钱赚。人们的眼球就是经济的焦点。好比一个巨大的金矿，很多人都在网上淘金。小的能养家糊口，大的能成就事业。利用网络赚钱和我们在现实生活中赚钱是一样的，有的人赚钱，有的人赔钱。失败一定有原因，原因多半来源于自身，因为任何一项工作都需要有细心、耐心学习和努力，自身缺乏技术、不肯学习、不愿努力而相信“轻轻松松就能挣大钱”的人最终都是人家案板上的鱼肉！
今天给大家介绍两种网上赚钱的方法：
1：写软文
写软文赚钱，第一是给个人网站写软文赚钱。有的个人要建网站，需要在网上上做些宣传推广之类的软文。这些个人网站的目的就是通过你的软文提高他们的排名，让更多人了解他们的网站。这种软文有的就是让你写几句宣传语，或者让你介绍其网站，这种软文写作复杂，也很考技术。难度很高。
写软文赚钱，第二是在个人空间或群上写软文引流赚钱。我们现在上网的基本上有自己的个人空间或者加入了很多群。我们可以通过不断在自己的个人空间或者所加入的群里发发自己的软文，这样，能引起别人的关注。有的客户需要软文觉得你还写的不错，就会联系你。
写软文赚钱，第三是在个人博客上写软文。个人博客上写软文是赚取别人眼球的很好的方式。很多软文高手都是从个人博客的软文中展现出来的。特别是你前期在软文没有客户的情况下，个人博客尤为重要，就像你的招牌。把你的个人博客的软文设计的精心、别致，精彩。
当然，利用软文赚钱的方式有很多种总的来说就是卖文才赚钱。
2：全民小视频
跟抖音差不多的的软件百度旗下的下面就介绍一下怎么利用全民赚钱
第一种发布视频通过审核会获得钻石通过点击率也会获得钻石1000钻石等于1人民币；第二就是推广赚钱推广越多赚得越多
可以用到过年的微信高级状态短句
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再冷的天 我们也要活得热气腾腾。
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世界熙熙攘攘 适合独来独往。
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被人珍惜的时候希望你别装b。
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有趣的灵魂足够撑的起单身的岁月。
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没有最好的爱情 也没有特别的友情。
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不要年纪轻轻就一副看透世俗的样子。
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保持很多的热爱和一点点野心。
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不好不坏地过着一天两天。
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顺顺当当健健康康有趣有盼无灾无难。
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理想和现实隔着一个生活。
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无趣的人总得识趣吧。
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求爱者郁郁寡欢 不爱者逍遥自在。
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有点慢热又有点开朗。
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看天色已晚 看好景不长 看世上荒唐事 看暖明灯火旁。
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难量的喜欢已离席。
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有在半努力半被迫变成大人了。
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这一路人来人往的 不是每件事都得有结果。
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光阴张狂似水 只想不醉不归。
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经常爱 经常爱错 经常爱错不改。
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如果你要来 我希望是带着希望和真诚。
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人生很短 经不起来回的犹豫。
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不念旧了 念书。
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生活嘛 慢慢来 所有的好运都在路上。
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最近累到需要和自己和解。
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听我说 别听说我。
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物质的东西来来去去 你知道的 我需要一些灵魂。
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清晨的太阳给彻夜未眠的人今天的希望。
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那就和过去告个别 祝我爱的人永远耀眼。
傅首尔人间清醒语录
1
一旦你停止羡慕别人
欣赏自己
根本就不存在什么
长相平平
2
你对人情世故的
每一分通透，
对爱来爱去的
每一份豁达，
都是用失望换来的
3
江湖规矩就是
人走茶凉，默契散场，
不要问，
问就是不懂规矩
4
当30岁还在为10块打车费纠结,
下雨没人送伞，
下班再晚
没人询问，
你就会明白爱不爱没什么用，
谋生才是体面。
5
当孩子有100颗糖时，
他怎么会介意分享，
可当他只有两颗糖时，
你又凭什么叫他大方
6
成长就是你最终会发现，
世界上什么人都有，
当你能够豁达的面对他们，
拥有制怒之力，
不再妄想强行改变谁，
那将会是自己的新生，
管好自己，但行好事，不渡他人
小细节告诉你如何看透对方的心理
如何看透对方的心理？
1、朋友圈发身材照的人多半是渣。
2、经常不化妆的人，一般都有伴侣的，或者五官和肤色靓丽到出街可以横着走的。
3、如果一个人收入可观，相貌清秀，就是没对象，不能说明他比别人差，而是他知道在自己想要什么。
4、一个说话温柔，打扮得体的人，房间可能一团糟。
5、女生的眼里经常望着一个人，但是又叹气，说明那个人是不可能的。
6、如果一个人和你眉来眼去，却不做实际行动，那他一定是把你当花瓶，养眼用的。
7、愿意相信美好事物的人，都是温柔善良是，比如给这篇文章双击一下。
8、一个人不停的赚钱，不愿意谈恋爱，也不收拾自己，说明他短期遇到很大的困难，急需资金帮助。
9、经常九宫格的女生，看似好说话，其实很难追到手。
10、相亲里大闹脾气，出言不逊的人，都是被父母逼着来的。
11、炫富的人其实并不富有，他的目的只是想让别人知道自己有这个东西，就贪图这个感觉而已。
13、经常看剧，还为男主颜值疯狂的人，80%都是没恋爱过的。
14、喜欢摸耳垂的人，说明他紧张或者说谎。
15、如果一个人走路起来晃来晃去，那样的人则常常悲观、失望、对生活也抱着一种消极的态度。
16、如果一个人，频繁点头，说明他对说话人的内容感觉不耐烦，或者否定的态度。
17、如果对方听你说话，身体动作和谈话内容不一样，总是做出莫名的动作，而你问他时候又明显的愣住了，或者过一会才“嗯”一声，点一下头来敷衍你，说明他没在听。
18、只看脸来决定好坏脾气的人，多半是为了睡觉。
19、说话不多，日常用的也很节俭，但是突然背个名牌包的人，可能是家里很多金，但是养成勤俭的好习惯。
20、男生可以看得出女的是不是绿茶，如果假装看不出，无非就是为了欲望。
21、不会频繁聊天，但一聊天就发一些宝贝，暧昧的表情包，这种人成为情侣会出轨，成为朋友会被养成备胎，赶紧远离。
22、第一次相处就觉得不舒服的人，往后的日子也不见得好到哪里去。
23、眼睛看累了，可以双击一下屏幕，让时间有个痕迹，想看的时候就不会弄丢啦。
24、说话逻辑清晰的人，不说经常写文章，就是经常看书。
25、无论说到什么事，他只会说“我有个朋友做xx，月入x万”，这种人显然没什么本事，他和这些月入x万的朋友，也没多大关系。
26、想看一个家庭是否有雄厚的实力，就看看家里女性长辈的穿着打扮
27、如果一个人迫不得已，请求他人帮助，如果你帮了他，他有99%种可能和你成为至交。
28、没谈过恋爱的人，一定会让自己的择偶标准，高、帅、多金。
29、只会用干架来证明自己的实力和地位，他内心本身就是脆弱不安的。
近期卫视电视剧收视率排名
卫视CVB收视率
湖南卫视：《星辰大海》 0.882%
湖南卫视：《陪你逐风飞翔》 0.336%
浙江卫视：《不惑之旅》0.784%
东方卫视：《两个人的世界》0.574%
北京卫视：《斛珠夫人》0.440%
江苏卫视：《大宋宫词》0.364%
远方的你，还好吗？
远方的你，还好吗？
夜幕降临 一场淅沥细雨 ，伴随着这个城市的停电，一切都显得那么安静。不见了白天的喧闹 夜晚的灯红酒绿。仿佛整个城市都沉睡了一般， 内心自然而然的平静下来。心情也清亮了许多，仿佛一切都慢下了节奏 时间心情和回忆，我也放下一天的疲惫，才有了想起远方的你的闲暇。
是的，很想你，远方的朋友！以前的点点滴滴历历在目，仿佛就在眼前。而那些回不去的曾经，成了心中仅有了宽慰。每当一个人在这陌生的城市疲于奔波时，你们的身影显得那么清晰。仿佛在对我召唤。可是我知道彼此在为生活忙碌，不再是那无忧无虑的孩童时期。那就让我在那忙里偷闲的少许时光，默默的祝福你：一切安好！
是的，很想你，远方的亲人！时代在变迁，再也回不到四世同堂的时代，一切以实力为尊。为了它，我们不得不各奔东西，留下老幼。远方的你们呀，可曾知道我最幸福的时光就是与你们同处一个屋檐下。可是，我们都长大了。。。。。。随着时间的流逝，渐渐的明白，有些路只能自己走，有些性情只能自己承受。在你们的羽翼下，始终成不了雄鹰。远方的你们，各自珍重啊！
夜渐渐深了，有些人的身影从脑海中一闪而逝，有些人渐渐模糊，有些人的面孔越来越清晰。也许只有在这夜深人静的时候，才能做回自己，才能回到自己的内心，找到属于自己的那份安然。问一问远方的你，还好吗？
丁香医生告诉你的医护小常识
- 一天大便 3 次到一周大便 3 次，都是正常的。
只要便便的样子正常，别纠结次数。
- 不管有没有高危因素，45 岁以上都应该去做一次肠镜检查。
一次检查，排除危险。
- 骨折的病人，反而不太适合喝骨头汤。
因为它最补的不是钙，而是脂肪。骨折了行动不便，吃胖了反而增加负担。
想补钙，多吃深绿色蔬菜、豆制品和牛奶。
- 强健膝盖，可以做一做靠墙静蹲。
膝盖不要超过脚尖，也不要内扣。蹲得多低，以膝盖不觉得痛为准。
坚持上半分钟左右，重复五六次。觉得累了就站起来。
- 肥胖会增加肿瘤发病率。
研究证明，部分恶性肿瘤发生的风险，会伴随肥胖程度的增加而增加。
幸运的是，和其它致癌因素相比，肥胖是一种可以逆转的致癌因素。管住嘴，迈开腿，控制好体重。
- 不存在能防癌抗癌的食物。
大蒜、绿茶、秋葵等能防癌抗癌的说法，都没有经过科学考证。
如果吃某种食物就能一劳永逸、远离癌症，这样医院恐怕要开到菜场里了……
- 宫颈糜烂不是病。
看到治宫颈糜烂的医生，最好掉头就走。因为「宫颈糜烂」不是病，绝大多数情况都是正常的生理改变。
- 80 岁的老人也能有 20 颗健康的牙。
不要再觉得「老掉牙」是宿命，只要你定期看牙医，坚持护牙。
- 吃再多胶原蛋白也不能美容。
吃进去就成了氨基酸，并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。涂在脸上也没用，因为皮肤吸收不了这种大分子物质（蛋白质）。
好好吃饭多喝水，这才是皮肤变好的基础。
- 防晒不仅能防止变黑，还能预防皮肤癌。
阳光中紫外线可能引发恶性皮肤肿瘤，所以，需要晒太阳，但别晒太狠。注意抹防晒霜。
- 关灯玩手机、看电视、看电子书……对眼睛伤害更大。
既然关了灯，就安心睡觉吧。
- 卡了鱼刺不要吞饭。
试着咳出来、夹出来，不行就去看医生。
- 配一副合适的老花镜。
上了年纪，眼睛生理调节功能下降，会出现「老花」。
提高环境亮度，把手机字体调大，避免长时间连续看书看电视，都对眼睛好。
建议去正规医疗机构验光，配一副合适的老花镜。
- 不要用指甲、掏耳勺、火柴棍等掏耳朵。
用指甲、掏耳勺、火柴棍或其它细棒状物，伸进耳道用力掏容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜。
大部分人耳屎是可以自行排出的。
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