口技是怎么练出来的？口技怎么同时做出那么多声音？
1、在模仿一些动物的时候，可以利用话筒的远近，表现出动物离我们的远近。比如，夜里的狗叫，早晨的公鸡打鸣，这些动物都有个特点，好像是情报员。你不叫它也不叫，你叫了，它也叫。然后会越传越远，反之，远的声音也可以慢慢的把话筒拉近，从而达到理想的效果，因为，口技不是看的，是听的。

2、在表演乐器或鼓声，把话筒的低音打高点，这样你就不怎么吃力。同样，火车的启动你就可以实现了，不过，现在表演的火车声音，还是以前的蒸汽车，现在的火车注重于行车声音，所以在模仿这些声音的时候，尽量把话筒用手捂住，这样的你的气流不会因此而分散。

3、添加一台有话筒调节的高低音的功效，话筒一定要带有线的，这样不会失真，无线的灵敏度会差一点，除非高档的无线话筒。

成人高考怎么报名流程
成人高考报名到入学流程：8-9月完成网上志愿填报报名；9月完成现场资料资格审核确认；10月一般为后一个，参加全国统一的入学资格考试；11月一般各地会公布成绩及各段的录取分数线；二志愿征集等；12月一般各院校会公布录取结果，并发放录取通知书；1-3月各学校通知入学，完善入学手续，学信网3月学籍查询。

成人高考报名需要年满18周岁，主要面向在职、从业人员，高中、中专、技校应届结业生及社会其他人员，报考专科的考生应具有高中结业文化程度；报考专科起点本科及第二专业专科的考生应具有专科结业文化程度。

成人高考有3种学习形式，满足不同人的需求，具体如下：

业余学习形式：利用晚上或周六周日的时间进行学习，教学地点安排在当地的院校驻地，说明选择业余学习方式的学生需要到学校进行学习，不过可能是本校或院校授权的其他学校。

函授学习形式：函授教学主要以有计划、有组织、有指导的自学为主，并组织系统的集中面授，面授时间为或者晚上集中面授。该种学习形式适合上班族，业余时间少的考生。

脱产学习形式：在校内进行全日制学习方式，其管理方式与普通高校一样，对学生有正常的、相对固定的授课教室、管理要求，有稳定的寒暑假期安排。在校时间享受全日制普通高校在校学生待遇。

十种室内最好养的植物盆栽
1，绿萝。其顽强的生命力受到了众多花友的喜爱，是众多盆栽植物中为数不多的集净化、观赏、易养、易活植物，被称其为天然的空气净化器，对环境中的空气有着极强的净化能力，虽然枝叶里面的汁液带有小毒，但只要不食用，对人体健康是有很大好处的。

2，吊兰，他和绿萝差不多，好养好管，是净化空气绿植中的五虎将之一，对居室中的有害物质有着较强的吸附能力，是客厅、卧室、书房放置绿植的最佳选择，也是绿植当中最好养的盆栽，栽土里就生根，有水就生长，特别适合于新手养殖，一直受人欢迎。

3，常春藤。是一种非常优美的吊挂绿植，叶片常年青翠，美观大方，能吸附环境中的灰尘、甲醛等物质，对净化环境非常有帮助，能达到美化和净化的双重效果，还有降温、增氧等作用。常春藤和绿萝、吊兰一样，特别好养，是非常受欢迎的盆栽绿植。

4，虎皮兰。被称为是卧室养花的精品，不仅能吸收室内各种对人体有害的气体，而且在夜间能释放氧气，有利于人的睡眠和健康，对改善环境、净化环境起到了很大的作用。而且虎皮兰造型优美，叶片挺拔，养殖容易，同时又不受空间大小的限制，实为居家盆栽之佳品。

5，芦荟。是一种世上公认的天然绿色健康植物，它不仅是一种净化、吸附的小能手，还是一种集食用、药用、保健、美容、杀菌、免疫等多功能于一体的万能植物，况且它入土即活，好养又美观，南北适宜，是最受人欢迎的居家盆栽。

6，君子兰。这种花卉可以说十人有八个在养殖，它不仅观叶、观花，美观漂亮，其宽大的叶片有很强的吸收二氧化碳能力，对空气中的灰尘、有害物体等能强力吸附，使环境清新、洁净，对美化和净化环境有着无可替代的作用。

7，扶郎花。不但是一种观赏价值较高的盆栽，还是一种净化环境的绿色武器，对甲醇、空气污染等又极好的清除作用，同时它所释放出的氧气，还有利于人体睡眠，无论是作为观赏花，还是作为净化环境的绿植盆栽，都是不错的选择。

8，红豆杉，是近几年被世界公认的珍稀健康绿植，具有其他植物所不具备的功效和作用，其果实既能食用又能美容、保健、防病等，枝叶所发出的气体具有清楚有害物质，净化环境，防病键身，养殖在室内不仅美观漂亮，对人体健康胜于其他盆栽。

9，一叶兰。叶色翠绿，植株挺拔整齐，姿态优美，生长健壮，对有害物质的吸附能力超强，是净化环境不可多得的绿植盆栽，而且极耐阴、耐湿，最适合居室环境，是室内极好的观叶盆栽和造型材料。

10，龟背竹。被称为居室内的天然清道夫，硕大的叶片不仅有极强的清除浮尘能力，还具有超强的吸收甲醛，笨等有害物体的能力。而且龟背竹还是一种绝佳的观叶植物，养在室内高端大气，绿意盎然，具有较高的观赏价值。

    十种旺财又旺宅的植物是哪十种
    1、发财树(瓜栗)
    也就是瓜栗，原产墨西哥，后在西双版本栽培，喜疏松肥沃的沙壤土，耐旱耐水性一般，栽培简单，寓意财源广进，不仅能吸收尼古丁和甲醛，还能调节室内温度和湿度。
    2、绿元宝
    比较常见的盆栽植物，由于种子的两个豆瓣类似于元宝形状而得名，原产地澳大利亚，因取义元宝吉祥而受到众人的喜爱，耐寒耐热，需要足够的阳光和水分，但不可浇水过频，会导致绿元宝快速消失。
    3、红掌(花烛)
    花烛原产于哥斯达尼加和哥伦比亚，因其顶部的红色叶片而出名，奇特美妍，适合盆栽，寓意一枝独秀和鸿运当头，还能吸收空气中的甲苯、三氯乙烯和甲醛。
    4、幸福树
    也叫菜豆树和绿宝，喜好高温和多湿环境，需要阳光充足的环境，花朵大花期长，清香淡雅，观赏性很高，寓意幸福，旺财运和家庭。
    5、鸿运当头
    因其鲜红的花蕊得名，原产地安第斯山脉，现在南方很多地方都能栽培，需要的足够的光线和适当的水分，寓意着“财源滚滚”、“福运高照”。
    6、一帆风顺(白鹤芋)
    白鹤芋也是十种旺财旺宅植物之一，原产于美洲热带地区，后在各地广泛栽培，开花时的十分美丽，对室内的氨气、丙酮、苯和甲醛都有清洁作用。
    7、金钱树(雪铁芋)
    雪铁芋同样寓意着招财进宝、荣华富贵，原产于非洲，外部的复叶都是2片生长，一长一短、一粗一细，又被称为“龙凤木”，需要在疏松肥沃的土壤生长。
    8、平安树(兰屿肉桂)
    兰屿肉桂发布于台湾南部，是一种非常漂亮的园景树，喜欢温暖湿润的环境，同时要保证阳光充足，能净化空气和吸收粉尘，寓意着祈求平安，非常适合居家摆放。
    9、橡皮树(印度榕)
    印度榕原产于不丹、印度东北部，叶色深绿宽大，树皮灰白色，对光线的适应性很强，耐湿忌干旱，能吸收空气中能的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等。
    10、虎皮兰
    又名千岁兰，种类众多，对环境的适应能力很强，叶片直立，坚韧不拔，寓意着坚定、刚毅的品质，在室内的观赏性很高。也是十种旺财旺宅植物之一。
   

十种招鬼的花是哪十种花？
1、彼岸花

盘点十种招鬼的花，家里有这些花赶紧扔掉(易招鬼怪)

关于十种招鬼的花，其实彼岸花就是其中的一种。彼岸花的颜色鲜艳异常，传说是生长在黄泉路上的一种花。这种花具有非常神奇的魔力，能够让死者记起生前所有的事，将死去的人带往幽冥之狱。所以千万别在家里养这种花，很容易招来鬼差。

2、荼蘼

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据说，荼蘼是开在天庭里的一种花，雪白而柔软，见到这种花，是一种吉祥花，但是这种花对于尘世中的你我而言，却并不是一种吉利的花。都说花开荼蘼，它有着一种末路之美，却也会很容易招来不好的东西，如果有幸能够看到，看看就好。

3、罂粟花

盘点十种招鬼的花，家里有这些花赶紧扔掉(易招鬼怪)

很多人都说浪漫的及至便是死亡，却又无法真的死亡，因此罂粟花的花语是死亡之恋。它的花朵带有荆棘，花色是暗红色的，花朵入药能有麻醉的作用，让人分不清现实与幻境。在古希腊神话中，魔鬼的儿子会手捧罂粟花守护在熟睡父亲免于惊扰。

4、玛格丽特

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相信很多人都见过玛格丽特，它是一种非常美丽的花，同时还拥有神奇的魔力。传说，在每一个月圆之夜，只需要轻轻的对合玛格丽特的花朵说一句话，让后将它摘下装进花瓶里，等到花瓶装满时，它就能够实现你的愿望，包括招鬼。

5、昙花

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除了上面几种花之外，十种招鬼的花中还有昙花。相信很多人都知道昙花，它的盛开就是那一刹那间。传说，昙花是一个非常美丽的仙子，却因为爱上了一个普通的人类，后来被玉帝贬下凡，称为一生只能开一瞬间的花，但是如果能够赶上它开花的那瞬间，便能够实现招鬼的愿望。#p#副标题#e#

6、虞美人

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据说虞美人是虞姬拔剑自刎，鲜血落地时生出的花朵，并且它在古代还寓意着生离死别，是一种不太吉利的花。传言，在七月半的时候，手持虞美人花，还会召唤出虞姬的鬼魂。

7、梅花

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自古以来，人们都十分喜爱梅花，，它象征着高尚的品格。但是老一辈的人都说，梅花养家里不吉利，会带来霉运，并且还容易招来鬼怪，最好不养梅花，其实这都是迷信说法。

8、黑玫瑰

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黑玫瑰是人工培育出的一个新型品种的玫瑰花。传说，在冰天雪地里的黑玫瑰可以实现人们三个愿望，但是只有真心相爱的人才能够采到，但是很多人去冰山，都是有去无回，十分邪门。黑玫瑰是恶魔的象征。

9、黑法师

盘点十种招鬼的花，家里有这些花赶紧扔掉(易招鬼怪)

相信很多人对黑法师这个名字，都觉得非常奇特吧，它的花型酷似莲花座，所以也叫紫叶莲花掌。黑法师的花语是诅咒，它拥有一种诡异的力量，能够召唤地狱的恶鬼。

10、曼陀罗

盘点十种招鬼的花，家里有这些花赶紧扔掉(易招鬼怪)

曼陀罗是一种死亡的象征，它的枝叶妖娆，还充满了剧毒。传说，曼陀罗喜欢生长在无人的地方，是一种被诅咒的花，没有一个人能够找曼陀罗后黯然离开的，它能够招来恶鬼与死神。

十种人最不易患癌的人是哪十种人？
1.每天出点汗的人。

美国佛蒙特大学一项研究发现，常锻炼的男性参试者肺癌和结直肠癌发病率分别降低68%和38%.经常锻炼的癌症病人病情改善也更明显。其原因是有氧运动和抗阻训练有助于控制炎症和激素水平，增强人体免疫系统抗击癌细胞。

2.远离油炸食物的人。

美国西雅图弗雷德·哈钦森癌症研究中心一项新研究发现，每周至少吃一次炸薯条、炸鸡、炸鱼或炸面包圈，会导致前列腺癌危险增加37%.其原因是，高温会导致食用油产生致癌化合物。

3.喝石榴汁的人。

美国威斯康星大学研究人员发现，石榴汁可阻止肺癌细胞生长。另外，多项早期研究也发现，石榴汁可保持前列腺特异抗原（PSA）稳定，延缓前列腺癌发病进程。石榴汁中富含的多酚、异黄酮和鞣花酸是其抗癌作用的关键。专家建议，每天饮用16盎司（约450毫升）石榴汁。

4.接受癌症筛查的人。

多项研究发现，结直肠癌、前列腺癌、睾丸癌、皮肤癌和肺癌都可以通过早期筛查检测出来。50岁以上人群接受结肠癌筛查可以使该病死亡率降低60%.因此，及早筛查是预防癌症的关键措施之一。

5.常补充纤维素的人。

美国《临床营养学》杂志刊登一项新研究发现，与膳食纤维摄入较少的人群相比，膳食纤维摄入量较大（每1000卡路里食物含纤维素约17克）的参试者肾癌发病率降低19%.膳食纤维可阻止致癌毒素从小肠进入肾脏。

6.爱吃蓝莓的人。

美国罗格斯大学最新研究发现，蓝莓富含化合物紫檀芪，可大幅度降低肠道癌前病变危险。肠道癌前病变继续发展则容易导致结肠癌。专家建议，每天吃1杯半蓝莓（约合168克）即可达到防癌功效。

7.睡眠良好的人。

威斯康星大学一项新研究发现，与睡觉良好的参试者相比，严重睡眠呼吸暂停患者癌症死亡率高出近5倍。其原因是，睡眠呼吸暂停会造成血氧量下降，使小肿瘤长出新血管，进而加速肿瘤发病进程。

8.多站少坐的人。

美国癌症研究所一项新研究发现，每年发生的与久坐有关的癌症病例超过9.2万例。即使经常锻炼也难以抵消久坐的致癌风险。专家建议，设置手机闹铃或电脑屏保，每隔1小时起身活动1~2分钟。多站立有助于降低体内与癌症有关的分子水平。

9.常补充维生素D的人。

《美国临床营养学杂志》刊登一项新研究发现，与安慰剂组参试者相比，每天通过饮食补充1000国际单位维生素D的参试者4年内罹患癌症的风险降低了77%.三文鱼、沙丁鱼和香菇等食物中维生素D含量较多。不过，适当晒太阳仍是获得维生素D的主要途径。

10.常吃坚果的人。

哈佛大学一项研究发现，每天吃3个巴西坚果，可使晚期前列腺癌发病率降低48%.常吃坚果可补充有益人体健康的关键微量元素硒。

元旦到底是洋人的节日还是中国人的节日
元旦是个尴尬的节日。从名字上讲，它是中国自己的节日，但从立法上讲，它却又是个从西方引来的洋节。它既不像西方宗教节日那样有文化内涵，也没有中国自己的传统民俗。

民国前中国普遍使用农历，那时的元旦是农历的一月一日。而辛亥革命后改用公历纪年，强行将元旦改为公历的一月一日，也就是现在的元旦日期。

“一个节日的成立，除了时间有一个特定的选择外，它还应该有一个基本的文化内容。但元旦现在只是个符号，没有任何的民俗内容，没有在老百姓中形成习惯性的生活方式，所以很多人感到元旦空洞，和星期天没太大差别。

“元旦”是中国节日还是洋节

《辞海》中写道：“元”有始之意，“旦”指天明的时间，也通指白天。元旦，便是一年开始的第一天。这说明中国自古就有元旦这个词，而有关史书也记载中国古代有元旦这个节日。

按照中国传统，每一个节日都会有许多美丽的传说和风俗，例如元宵节吃元宵、端午节吃粽子。可为何唯独元旦缺少这些元素？

“这是因为现在的元旦并不是中国的传统节日。”“民国前中国普遍使用农历，那时的元旦是农历的一月一日。而辛亥革命后改用公历纪年，强行将元旦改为公历的一月一日，也就是现在的元旦日期。”

1911年，推翻清帝统治后，孙中山为引进西方先进科学文化，加强国际联系，遂取消农历纪年，改为国际通行的公历纪年。同时，民国政府也想将中国的传统节日改为公历日期庆祝。“当时的国民政府为了推行公历纪年做了很多极端的做法，他们甚至禁止民间过农历新年，强迫老百姓按照公历过年。“这样的做法在近代化背景下来看没有错，但关键是节日文化与民族传统是紧密相连的，这是不可以随意改变的。”萧教授说。“当时的政府希望老百姓按照新历法过节日，但事实上，老百姓不买你的帐，依旧按照农历初一过年。”

据史书记载，农历初一被称为元旦，春节被称为立春。“政府看到公历过年在民间得不到推行，为了弥补农历和阳历的差异，就将元旦移植到公历的一月一日，而将农历初一叫作春节，春节本是立春之节，不是新年。”

节日的名称移过去了，但风俗却还在原地。很多老北京人依旧在春节串亲访友，放鞭炮，吃团圆饭，可在元旦却过的像星期天。

“元旦是个尴尬的节日。从名字上讲，它是中国自己的节日，但从立法上讲，它却又是个从西方引来的洋节。”“它既不像西方宗教节日那样有文化内涵，也没有中国自己的传统东西，所以老百姓不会重视它。它存在着先天的缺陷。”

怎样补充脸上胶原蛋白最有效
第一、防晒搭配上含有丰富胶原蛋白的食物

因为胶原蛋白之所以会流失掉，绝大部分原因都是紫外线，所以，想要补充面部胶原蛋白必须要学会防晒，除了防晒以外，大家还要多吃一些能够帮助人体达到补充胶原蛋白效果的食物，常见的可以达到这样效果的食物主要包含有鱼皮、牛蹄筋、鸡皮、软骨、猪蹄以及鸡翅等等，有需要的朋友可以通过防晒和搭配含有比较丰富胶原蛋白的食物来满足自己身体所需。

第二、使用含有丰富胶原蛋白的护肤品

虽然含有丰富胶原蛋白的食物能够帮助人体达到补充胶原蛋白的需求，但是，它的见效时间是非常慢的，而且，它的效果也并不是很明显，为什么呢？原因在于食物当中的胶原蛋白都是一些大分子的蛋白质，这些蛋白质并不能够直接被人体所吸收，所以，想要达到理想的补充胶原蛋白效果，你还是要使用一些水溶性的胶原蛋白来满足需求才行，常见的水溶性胶原蛋白就是合适的护肤品，使用它以后你会发现自己皮肤的柔嫩度和滋润度都能得到提升。

第三、使用胶原蛋白保健品

如果你觉得选择食物或者外用胶原蛋白都比较麻烦，那么，这个时候可以选择像美国GNC/健安喜女士水解胶原蛋白营养片这样的保健品来服用，选择这样的保健品不仅吃起来比较方便，而且，也比较容易被身体所吸收。

抗衰老的食物都有哪些？推荐十种效果很佳的抗衰老食物
1、蜂蜜

天然的土蜂蜜具有滋阴、润肤、增白除皱等多种功效，蜂蜜中所含的丰富维生素和矿物质，可以有效促进皮肤细胞的修复;而且蜂蜜还能促进肠道排毒，对抗炎性损伤，是非常好的抗衰老食物。

2、黑豆

豆类食物一向是抗老防衰、养血益气的代表，包括黑豆、黄豆和红豆等，以及由黄豆或黑豆所制作的豆腐。豆类食物中含有易于吸收的丰富蛋白质，可以非常好地滋养肌肤。黑豆中含有丰富的维生素E，能够减少皱纹，美容养颜。

3、黑米

黑米具有开胃健脾的作用，被称为米中之王，营养丰富。黑米中含有丰富的花青素类色素和黄酮活性物质，具有显著的清除自由基、对抗衰老的作用。黑米与黑芝麻等食物非常适合熬粥食用。

4、西红柿

西红柿具有生津止渴、开胃消食的作用，西红柿中含有多种维生素、茄红素以及谷胱甘肽，不仅可以促进新陈代谢，降低血脂和血胆固醇，还可有效抗氧化，起到对抗衰老的作用。

5、苹果

苹果具有补脑养血、宁神安眠的作用，苹果中含有多酚、黄酮类等天然抗氧化物质，还含有胡萝卜素以及多种维生素和矿物质，可以非常好地对抗机体衰老，还可有效预防记忆退化。

6、蓝莓

蓝莓具有增强免疫，减缓衰老的作用，蓝莓中的花青素含量非常高，不仅可以活化视网膜，保护视力，还可以有效清除自由基，防止神经和血管老化，从而达到对抗衰老的作用。

7、洋葱

洋葱具有消炎杀菌、促进消化的作用，洋葱所含的硫化物能够降低血脂，防治动脉硬化;另外，洋葱中所含的维生素C、E和硫质，能够促进细胞的修复，远方那个老年斑的生成，起到美容抗衰的作用。

8、冬瓜

冬瓜具有护肾利尿、降脂减肥的作用，经常吃冬瓜可以降低血脂和血胆固醇，预防动脉硬化，还能促进新陈代谢，延缓衰老;冬瓜子和冬瓜藤也可以抑制黑色素的沉淀，起到美白嫩肤的效果。

9、胡萝卜

胡萝卜具有补肝明目、清热解毒的作用，胡萝卜中含有多种维生素、胡萝卜素和花青素，不仅可以有效减轻体内的炎性反应，还能有效清除自由基，对抗皮肤的老化。

10、西蓝花

西蓝花具有补肾填精、补脾和胃的作用。西蓝花中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，以及多种矿物质，不仅可以有效预防癌症，还可以对抗衰老。

结语：以上就是10种顶级抗衰老食物的介绍了，这些食物抗衰老的效果并不输给哪些昂贵的护肤品和保健品，在日常生活中不妨经常食用一些。另外，有效的抗衰老要求我们建立良好的生活方式，饮食只是其中的一方面。

抗衰老面霜哪个牌子的效果好
雅诗兰黛抗皱逆时光晚霜

这款晚霜是专门为初老肌肤设计的，针对这个阶段的阶梯式老化，淡化轻微细纹，并预防潜在纹，深度滋养皮肤，在睡眠时间为皮肤注入活力，保持面部滋润，弱化细纹产生的环境因素，保持皮肤水润弹滑，有效锁水。

法尔曼注氧面霜

贵妇级别的氧气面霜，适合各种肤质，特别适合痘痘肌、皮肤暗黄的人群，效果会更加明显。贵妇级别面霜除了贵也没有别的缺点了，能从根本上解决皮肤问题，皮肤能越用越好，对于经常熬夜的人群，更是需要贵妇面霜拯救。熬最晚的夜，用最贵的面霜，熬夜代价真的很大！

SKII大红瓶面霜

这是继资生堂百优面霜之后我买的第二款抗衰老面霜，源于对神仙水的好感，就入了这瓶大红瓶面霜。上脸之后吸收很快，滋润度还是可以的，干皮秋冬可能会觉得不太够，是一款油皮也可以用的面霜。我们大家都知道，春天是过敏的多发季节，一不小心脸上就会有一些细密的小疙瘩。

资生堂悦薇珀翡塑颜亮肤面霜

悦薇属于资生堂比较高端的系列了，整个系列主打美白、修复、抗衰老。最开始买的是悦薇的水乳，很喜欢，但是毕竟不便宜，让钱包回血了一段时间之后才买的这款面霜。 这款面霜跟水乳一样，有非常好闻的味道，久闻而不腻。

Lane 兰蔻菁纯卓颜日霜

这款面霜的质地非常轻薄，淡粉色，抹开有点像乳液，易涂抹易吸收，延展性非常好。涂在皮肤上非常水润细腻，而且有滑滑的感觉。个人非常喜欢涂抹开后，皮肤滋润弹弹的感觉，非常舒服，额头的小细纹也渐渐不见了。

梦妆花颜凝时致护面霜

其中的β-葡聚糖是一种天然植物胶聚糖，有一定的抗敏抗炎等着作用，能提高皮肤的保湿能力，抗氧化和保护皮肤免受紫外线伤害，减少皮肤皱纹，提高皮肤抵御外界伤害的能力。还有其他的植物提取物抗氧化，保湿，植物油等成分，保湿也是不错的。性价比很高。

菲洛嘉龄时光抗皱面霜

菲洛嘉是法国的一个医美品牌，产品功效以“微整”出名。这款面霜含有NCTF成分，相当于注射型的微整针剂，并含有丰富的维他命、矿物质、复合抗氧化成分，导入效果好，无油配方，清爽不油腻，有效抗衰老，清除自由基，保持皮肤紧致、富有光泽的状态。

Shiseido资生堂盼丽风姿抗皱晚霜

这款值得一提的就是自带了一把小勺子挖，比较干净。膏体是淡粉色，涂在脸上很轻薄水润。抗老去皱的效果也不错，淡化细纹的效果也不逊色，个人感觉秋冬季使用的话，滋润度非常好。

OLAY 新生塑颜空气感凝霜

这款被香港消费者协会评为第一抗衰老面霜，果然名不虚传。成分上，它用了不少奢华面霜都会用到的成分，比如经典的可以淡化色斑的B3(烟酰胺)，以及抗老效果最好的五胜肽。质地也比较轻薄，延展性好，不油不腻不紧绷。

雅诗兰黛 双重滋养白金级全效紧肤霜

这款面霜是非常淡的淡黄色，质地也不会硬。虽然使用说明早晚均一次，但个人推荐作为日霜来用的话会更好，适合干性肤质，一整天下来皮肤都很滋润，不用担心风吹日晒。使用后，皮肤也会变得明亮紧致了许多，且能有效淡化黑斑，阻止胶原蛋白进一步流失。

资生堂百优全新优效焕肤乳霜

资深堂的名气自然是不可说的，大家见的比较多的可能是百优精纯乳霜，而我买的这瓶是抗衰老效果更好的百优全新优效焕肤乳霜，最直观的不同就是，这瓶膏体是粉白的。