早睡,如何控制自己，让自己早点睡觉？
首先要分析原因早睡，找出让你不能早睡得“真凶”，那就你的手机，睡觉前，可以放下手机，不拿手机。

早睡,如何控制自己，让自己早点睡觉？

当然可能一开始有点困难，建议一开始可以先不要看经常看的东西，可以浏览一下其他的内容，可以看看新闻或者综艺节目，每天睡前开心一下，也有助于提前早睡。

还有一个重要问题，就是尽量不要想今天发生的比开心的事情，就算要想工作上的烦心事，也是站在换位思考的立场上，这样会使问题简单化，也没有那么困难了！

最后一点就是自己的定力了，坚持每天少玩一下手机，提早把手机放下，其实人的生物钟，很快就会适应，坚持一周也许就会很在入睡了，当然睡前也可以喝杯牛奶，更有助于入睡！

早睡早起是一个好习惯吗？
多谢邀请！

早睡早起确实是一个好习惯，对身心的好处在这里也不用多讲了，因为这已经是一个得到了多数人公认的了，现在我想讲的是，一个人要想天天坚持早睡早起，这恐怕很难，特别是我们还未退休要每天上班的人，要想早起，首先得要早睡，要想早睡，那就得不加班不应酬不交际，下班就回家，回家就吃饭，吃完饭大概八点了，随便坐下看下就到十点了该睡觉了，如果生活天天这样，我想也没有多大的乐趣，所以说呢，一起还得顺其自然，该加班也不能不加，该应酬也还得应酬，生活太累了，能早睡时还是尽量早睡，多休息一下也好，至于早睡早起这个习惯呢，我想我可以在退休后去习惯吧！

hpv疫苗二价四价九价区别,宫颈疫苗二价、四价哪个好？
 宫颈（癌）疫苗，即人乳头瘤病毒（HPV）疫苗，需要根据接种者的年龄、接种需求等进行选择，无法单纯评估HPV疫苗二价好还是四价好。

 二价或四价人乳头瘤病毒（HPV）疫苗，即常说的宫颈癌疫苗。

 二价或四价宫颈癌疫苗，对于预防宫颈癌的效力均达到84%。

 目前有研究提示，二价HPV疫苗接种后，人体可产生的HPV16、18抗体量最高，抗体衰减速度也最慢，因而对于宫颈癌的发生预防效果也最佳。四价HPV疫苗在预防HPV16、18的基础上，对于其他型别如HPV6、11等造成的尖锐湿疣也具有一定的预防效果，但抗体的产生量较二价疫苗差，且衰减速度快。所以，选择哪一种疫苗都可以，主要还是看个人的实际需求。

 需要注意的是，有性行为的女性在接种前，应进行HPV及TCT检测，以排除已存在的HPV感染及宫颈病变的可能。

心脏骤停的原因,人在什么情况下容易猝死？
说真的，我其实有时候都会害怕自己猝死。毕竟我们这种工作，经常处于高强度之中，而医患关系又不是太理想，需要考虑的东西太多，加上上有老下有小，养家糊口的压力同时存在。这不，万一猝死，那就糟糕了。

但我认为我不会猝死。为什么？原因如下：

一：我没有高血压、冠心病：猝死的原因多部分是心脏病，其中又以冠心病、心肌病等为主，我年纪三十出头，还没有达到这个高峰年龄，每年体检都没有高血压、冠心病、高血脂情况，所以我不担心自己会突然心梗、中风，也就不会猝死。

二：我没有先天性心脏病及家族史：如果家族中有心脏病病史，比如我一个朋友的父亲就是猝死的，之前被诊断为心肌方面疾病。现在他自己也担心自己会有类似问题，整天提心吊胆。

三：我比较开朗：工作虽然辛苦，但是哪个行业不辛苦呢？虽然有不愉快的事情，但是大部分时间我还是比较开朗的，回到家跟老婆孩子玩玩，有时间就写写文章，做做科普，做点奶粉钱，乐得其所。就怕整天生闷气，焦虑，紧张，那就真的是要命了。人类的情绪非常容易影响身体健康的。

但我还是怕自己会猝死，为什么？

一：我经常熬夜：由于工作的性质，需要夜班，所以要熬夜，有时候通宵抢救，真的是辛苦。如果长期这样，肯定吃不消。所幸我的睡眠质量比较好，只要一碰到床，就能睡着，多少能弥补熬夜带来的损害。

二：我已经缺乏锻炼了：自从工作以来，这几年没怎么运动过。虽然身体没有发胖，但是不锻炼的人生是不健康的，看看自己跑几公里路就知道了，气喘吁吁，整个气不够，容易生病。我要多锻炼。

小腹痛是怎么回事女性,女性下腹部疼痛是怎么回事？
女性下腹部疼痛可分为急性腹痛和慢性腹痛，急性腹痛可能是腹腔器官急性炎症、空腔脏器阻塞或扩张、脏器扭转或破裂、腹膜炎症等所致，女性尤其要警惕异位妊娠、卵巢囊肿蒂扭转等疾病，腹痛严重时应及时就医小腹痛是怎么回事女性。慢性腹痛可能是腹腔脏器慢性炎症、消化道运动障碍、腹腔脏器扭转或梗阻、肿瘤压迫及浸润等所致，需要做相关检查明确病因。

 腹痛是一种常见症状，腹腔脏器疾病是导致腹痛的最常见原因，但是腹腔外疾病及全身性疾病也可引起腹痛。对于女性来说，经期腹痛考虑生理性痛经或盆腔子宫内膜异位症、腺肌病，可服用止痛药物对症治疗，必要时手术治疗。非经期腹痛要关注患者年龄，月经情况，有无发热、包块、分泌物异常，消化道症状，排尿、便情况，全身状况等，多数引起腹痛的疾病需要明确病因并及时治疗。

 女性小腹疼痛常见于生理性腹痛、妇科疾病引起腹痛。

 一、生理性腹痛

 1.痛经：原发性痛经常见于青春期少女，原因常与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关。继发性痛经腹痛表现为疼痛逐渐加重，呈周期性发作，或非经期下腹隐痛而行经前后加重。

 2.排卵性腹痛：青春期女孩在排卵时，卵泡破裂对腹膜可能有一定的刺激作用，表现为一侧性下腹隐痛、钝痛、坠胀样疼痛。

 3.孕期腹痛：怀孕初期，许多孕妈妈都会有下腹隐隐作痛的感觉，一般是由于孕初期子宫变大，由于其韧带受拉扯产生轻微的腹痛，常会在两三周后消失。如果孕妇有子宫肌瘤，子宫肌瘤可能在怀孕期间长大引起疼痛，疼痛通常发生突然，且痛点固定不动，属于局部疼痛。

 二、妇科疾病

 1.子宫内膜异位症：一般仅见于生育年龄的妇女，以25～45岁者居多，常见非经期下腹痛、深部性交痛、经期肛门坠痛或抽痛、急腹痛、盆腔外疼痛及出血，其中痛经是子宫内膜异位症的主要症状。

 2.慢性盆腔炎：多由于分娩、流产、宫内手术消毒不严，或经期产后不注意卫生，引起下腹部坠胀、疼痛，腰骶部酸痛。可伴有肛门坠胀不适、月经不调，部分患者可有低热、易疲劳、周身不适、易失眠等全身症状。

 3.盆腔粘连：多因妇科炎症、结核病史、手术史引起。慢性炎症形成瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交、月经前后加剧。

 小腹隐隐作痛可能是由于膀胱、前列腺、子宫、阴道、尿道、直肠等器官发生病变所致。

 常见的原因有。

 1.下消化道出血、乙状结肠扭转、结肠癌、阑尾炎、腹股沟嵌顿疝、菌痢、结肠阿米巴病、输尿管结石、尿路感染、膀胱炎、尿潴留等疾病均可引起下腹部疼痛。

 2.女性下腹部痛时还要考虑输卵管破裂、卵巢囊肿蒂扭转、输卵管肿瘤或出血、急性输卵管炎、盆腔炎、盆腔积液、痛经、卵巢滤泡破裂等疾病。如果孕妇下腹痛则可能是异位妊娠、先兆性流产或者肌肉韧带过度拉伸导致。

 3.男性下腹部疼痛时还要考虑前列腺炎、前列腺肿瘤等病变。

 此外，便秘、感冒着凉等也可以引起下腹疼痛。

 如果症状长期未能缓解请及时就医治疗。

女人最敏感的地方,女生身体上哪个部位最敏感？
1女人最敏感的地方、耳朵

耳朵是女性重要的敏感地带之一。除了用牙齿轻咬耳唇外，不妨按摩、揉捏耳朵内侧，或轻轻地将手指伸入耳内，挑逗效果都相当不错！

2、腰部

当爱人用手抚摸按揉她们的腰部两侧时，她们会感到强烈的亢奋感。所以一些男性不妨试一试，平时用手放在伴侣的腰上抚摸，也许会有意想不到的效果。

3、肚脐两侧

按摩时，要根据对方的表情，随时调节力度大小。这样做主要是为了促进体内血液循环，让伴侣身体逐渐走向兴奋。

4、双峰之间

乳房也是女性众多敏感部位之一，乳房的敏感带主要是乳头。很多女性都觉得当乳头受到刺激后，让人有种非常性感的体现，这也是激起女性性欲的一个方法。

5、臀部

臀部是女性最敏感的部位之一，尤其是臀部和私密处相连接的地方，这个部位也是一个敏感地带！不过需要注意的是，这一部位的痛觉相对迟钝，按揉时用力可以大些。

6、颈部后方

颈部的一侧也是敏感部位。适合用拇指按摩，或用嘴轻轻触碰和磨蹭、轻咬。

7、肩胛骨和脊椎骨间

肩胛骨和脊椎骨，是女性最性感的部位。用指压的方式能促进血液循环，燃起欲火。

8、脚部的大脚趾和食趾之间

和性感受有极大关联的神经干通过此处，是一处绝佳的性感带。用手指按压时，要用力一点，以提升快感。

9、掌心

如果男性握住女性的手，然后给予她深情的吻，这绅士的表现会让女性觉得你对她的在乎，这也是一种让女人动情的表现。

10、足心

脚是一个人的敏感部位，脚部穴位与人体各个器官都有密不可分的联系，按摩脚的同时不仅可以有利于身体健康，而且在性生活中，男性轻抚女性的脚还能让女性产生酥痒的感觉，让女性更有激情。

11、肩膀

用指压的方法，自颈部根处慢慢向锁骨延伸，用大拇指缓慢地揉搓。用牙齿轻咬，也能成功燃起伴侣的欲火，为激情加温。

12、头发

十指轻柔按摩女性头皮，也能让你兴奋到抓狂，但这个也不绝对，有的人头发很敏感，有的人却没感觉。

骆驼祥子中的好句,骆驼祥子中几乎要哭出来的原因？
他咬牙苦干了3年骆驼祥子中的好句，终于凑足了100块钱，买了一辆新车。他激动得几乎要哭出来。自从有了这辆车，他的生活过得越来越起劲。他幻想着照这样下去，干上两年，就又可以买辆车，一辆，两辆……他也能开车厂了。祥子作为一般的城市个体劳动者，农村生活在他的性格以至于他的形象各个方面留下了众多鲜明的印记，无论他的健壮，勤快，朴实，还是他的狭窄，保守，或者谨小慎微，即从外形，生活习惯，心理状态，精神气质无不带着浓厚的泥土气息，显示出来自乡间的特点，有典型的农村习惯和农民意识。
  从外表到内心都曾经是骆驼般坚韧的祥子，心灵深处却又始终都有一种说不出的孤独感和软弱感，几乎遇到什么都束手无策，当他因为走投无路而感到苦恼和恐惧时，更让他难过的是，没地方诉说委屈。这不能只从他是个体劳动者的一般原则加以说明，被束缚在分散狭小的生产方式和生活方式中的他们，诚然有狭窄短视，个人自扫门前雪和因为自顾不暇而形成的自私和冷漠等弱点，但作为劳动者，毕竟还是善良的，乐于助人的，尤其是对于自己相似的，劳动者，不幸者。
  问题的关键不在于祥子一方面已经完全失去了与农村的联系而且早也不愿与之发生任何关系了，一方面又没扎根于城市生活，甚至还不知道与新的生活环境建立应有的联系，求得别人的关心和帮助。这样他才会感到如此孤独，无能为力，不知所措，才特别脆弱，经不起打击和挫折。

  然而,和任何处于发展过程中的事物一样,《骆驼祥子》克服了作家原先的一些弱点,同时也还保留着另外一些弱点。50年代初,老舍在回顾过去的创作生活时指出：自己在很长一段时期里,“对革命斗争既无认识,又无热情。在文艺与政治斗争当中,我画上了一条线；我是搞文艺的,政治是另一回事”21。
  对于政治的淡漠和对于革命的缺乏认识,在《骆驼祥子》中也是表现得相当明显的。
  城市贫民的命运,本来是个政治性很强的社会课题。作家却回避了政治,没有自觉地从当时的阶级斗争形势考察和表现他们的生活道路。虽然比之新文学早期的描写城市贫民的作品,《骆驼祥子》已经是从较多的方面反映现实了；但作为一部长篇小说,一部描绘城市贫民命运的作品,它所展示的生活画面还是不够宽广的。
  30年代初,在谈到文学创作的题材时,鲁迅强调说“下层人物……是不会‘在现代大潮流冲击圈外’的”,他们的“生活状态,当随时代而变更”22。在《骆驼祥子》中,祥子的命运和时代潮流的内在联系,它的历史特征,是表现得不够充分的。
  由于缺少强烈的时代气氛,小说叙述的故事发生在什么时期,一直是个众说纷纭的问题。
  有的评论,竟然把自己的论点建立在这样那样的假设上：一会儿说“如果说作品所反映的是北洋军阀时代,那么”,一会儿又说“即使我们假定作品反映的是第一次国内革命战争失败以后的时期,那么”23,话剧《骆驼祥子》的改编者则断定：小说描写的“正是第一次国内革命战争的前夕,党所领导的北伐战争已取得节节的胜利,革命的主流已具有雷霆万钧之力,动摇着北方反动军阀们统治的宝座24本文关于故事发生年代的推断,也只是据北京一带战争频繁的叙述,断定作品开始时当属北洋军阀时期,又根据孙侦探跟踪曹先生,是阮明“到党部去告发”引起的,以及作品结尾处提到的“北平自从被封为故都”这些十分简短的文字,而不是作品的具体情节和描写,断定后面的情节已经是国民党统治以后的事了。
  对于同时代作家描写现代生活的作品,发生这样的困惑和分歧,文学史上是不多见的。
  在《骆驼祥子》中,关于日常生活的细腻生动的渲染,和关于政治事件的简略模糊的叙述,常常形成鲜明的对比。如果说虎妞和祥子的纠葛好比是一幅色彩鲜明、生趣盎然的油画,那么逃兵特务对于祥子的欺凌只是匆匆几笔勾勒出来的剪影。
  老舍不善于从政治的角度来表现人物。比如关于车厂主刘四的描写,虽然在为了需要女儿帮着经营车厂,耽误了她的婚姻,和生日那天对于车夫的无理限制等情节中,写到了他作为资本家的阶级本质；在表现他与祥子的关系时,更多的还是着眼于他曾经是个流氓的性格特征。
  他是从流氓讲究的“人物字号”出发,而不是出于资产阶级的贪婪本性,才把祥子和女儿一起赶走的,作品没有涉及他与祥子经济上剥削与被剥削的关系。又比如“革命者”阮明。他的政治身份、政治观点以及政治态度变化无常的原因,都是不明确的。这个人物不只是没有革命的气味,也没有政治(无论进步还是反动)的气味,只是一个市侩式的利己主义者,把“革命”和政治都看作是一场个人随心所欲的游戏。
  当然,生活中有打着“革命”旗号的政客、两面派。但是,革命和政治作为阶级斗争的最高形式和集中表现,政治上的朝秦暮楚、翻云覆雨,同样是有深刻的阶级基础,由一定的阶级利害决定的。阮明的形象,却没有这样的政治内容。这种脱离政治的世俗主义,妨碍作家去深入把握和反映人物的阶级本质,对作品的现实主义和思想意义,带来消极的影响。
  马克思曾经高度评价狄更斯等人,“他们在自己的卓越的、描写生动的书籍中向世界揭示的政治和社会真理,比一切职业政客、政论家和道德家加在一起所揭示的还要多。”25就以狄更斯的第一部长篇也就是他的成名作《匹克威克外传》为例,它给读者展开了当时英国社会多么宽广又多么丰富的历史画卷!在表现社会生活的深度和广度方面,《骆驼祥子》是不如这些作品的。
  
  小说的全部内容告诉人们：只有一场真正的社会革命,才能改变祥子和他的伙伴的悲惨命运。可是作家恰巧在革命面前站住了。他当时还不懂得革命,更不理解惟有革命才能把祥子从旧世界的囚笼中解放出来。这并不是说一定要让祥子参加革命。
  前面已经反复分析了,祥子的悲剧是有典型意义的。问题在于革命的因素和可能性不仅排除在祥子的形象之外,也排除在小说的整个画面之外。所有的人都没有革命的要求,都不能自己解放自己,都在无可奈何地忍受着生活的折磨。整个生活也没有任何革命的投影。这是一个没有一线光明的黑暗王国。
  使读者感到痛苦的,不只是对于祥子一个人的毁灭的哀怜,而是由于看不到被压迫者的任何出路而来的绝望。在话剧《骆驼祥子》中,改编者保持了祥子“三起三落”的基本内容,但通过青年车夫小顺子倾向革命的情节和革命形势迅速发展的渲染,把革命写进了作品,使人们看到了劳动人民的前途,小说中那种令人窒息的悲观气氛也就随之消失了。
  就表现城市贫民的命运而言,话剧比小说更好地反映出生活的本质。
  有些同志往往引用老马最后对祥子说的“干苦活儿的打算独自一个人混好,比登天还难”,应该像蚂蚱那样,“成了群,打成阵”,那时就“谁也没法儿治它们”那些话,认为其中已经指出了正确的道路,甚至是在号召人们联合起来革命。
  老马的话,的确在一定程度上表达了作家的观点。但这是用来批判祥子个人奋斗的道路的,很难说还有其他的含义。既然老马从几十年的生活经历中认识到合群成阵的必要性,却依旧孤零零一个人等死；既然祥子的个人奋斗碰了壁,听了这些指引,仍然不能自拔一作品并没有描写他们从此走上新的道路,可见作家并不认为这就是引导被压迫者走上解放道路的真理。
  老舍自己回忆说：“在祥子刚发表后,就有工人质问我：‘祥子若是那样的死去,我们还有什么希望呢?’我无言答对。”26工人提出的“我们还有什么希望呢”的疑问,正是由于从小说中看不到劳动人民的任何前途引起的。作家的“无言答对”,说明他不但在作品中没有写到祥子的出路,他本人在生活中也确实没有找到这样的道路,还不懂得什么是劳动人民走向解放的正确路道路。
  
  前面已经提到：对于政治的淡漠原是小生产者的弱点。这部真实地反映了城市贫民的思想情绪的小说,同时也清楚地留下了他们这种弱点的印记。由于在写作《骆驼祥子》时,还无法从自己所描写的悲剧性的社会冲突中,作出一个积极的结论；他只能是旧世界的严峻的揭露者,而没有能进一步成为新生活的充满信心的指引者。
  小说反映的是那些还没有找到出路的城市贫民痛苦彷徨的思想情绪。在创作方法上,基本上还没有越出批判现实主义的范畴。新中国成立以后,老舍投身于翻天覆地的社会大变革,亲身感受到了革命的政治如何深刻地改变着一切。他一再用“狂喜”形容自己的心情。读过《骆驼样子》的同志,都能体会他这种心情的内在的丰富而且深刻的含义。
  而这也就是为什么建国以后他的政治热情空前高涨,原先的思想弱点逐步得到克服,创作取得了新的更好的成就的原因所在；老舍创作中的现实主义也就随之而有所发展。

机油级别怎么分,汽车机油级别是怎么划分的？
1.API(美国石油协会)质量划分

API机油级别怎么分，机油等级划分从SA~SN等等，这个标号实际上就是来形容机油品质的，S后面的字母的排位越靠后，机油的品质越高，目前为止，SN级别是最高的。

2.SAE粘度划分

10W-40就是它的SAE标准粘度值，这个粘度值首先表示这个机油是多级机油，W代表WINTER冬天，W前面的数字代表低温时的流动性能，数值越小低温时的启动性能越好。W后面的数字代表机油在高温时的稳定性能(即变稀的可能性)，数值越大说明机油高温的稳定性能越好。

怀孕初期征兆,怀孕初期表现症状有哪些？
怀孕初期有哪些症状

 怀孕初期一般是指孕早期（即怀孕的前12周）怀孕初期征兆，此期间会出现停经症状，部分人会出现恶心呕吐、浑身倦怠、嗜睡等症状，但因个体差异，每个人表现并不一样。

 1.月经停止，一般正常规律月经，停止1～2周以后如果月经还不来，就要考虑是不是怀孕了。

 2.食欲下降、恶心、呕吐。怀孕初期会出现等消化道症状，主要是由激素水平变化及精神因素所致。

 3.激素水发生变化，乳房增大。由于怀孕以后体内的雌激素和孕激素的水平升高，会导致乳腺小叶增生，乳房增大，伴双侧乳房胀疼。

 4.有些孕妇也会出现尿频、尿急等症状，多是由于子宫增大时压迫膀胱所致。

 5.皮肤的改变，皮肤黑色素的沉着，主要表现在乳头和乳晕颜色发黑。

 点这里，查看医生回答详情

怀孕10天最明显的征兆是什么？
众所周知，月经停止是怀孕早期最早、最重要的信号，且一旦月经停止，就很想知道自己是否已经怀孕。其实，怀孕时的征兆是因人而异的，怀孕10天有些人没什么感觉，但又有些人的身体会发生很明显的变化。

大部分人怀孕10天最明显的征兆，主要有以下几个方面：

一、着床出血。怀孕初期，大概有1/3的女性会出现着床出血的现象，这是因为受精卵进入子宫时周围形成的细胞组织可能会破坏周围的血管。受精卵着床发生在受精后约6天后，这个时候大多数母体没有特别明显的反应，少数女性会一些红色或粉红色的血迹，如果近期曾经有过房事，可能就是着床出血。它排出的血通常比经血颜色要深一些，呈现粉红色或者褐色，而且血流量非常少，基本只能持续2天左右，甚至有时只会持续几个小时。着床出血一半会伴随有轻微的腹痛，但是比经期腹痛要轻的多。

二、胃口变化。有些女性在月经过期不久的时候(1—2个星期)就最先发生胃口的转移，开始会有恶心、胸胀、不爱闻异味等症状,会很想吃些酸味或辣味的东西。

三、容易疲劳。在怀孕初期，不少女性朋友会感到疲劳，想睡觉，即使经过充分的休息，没有任何压力，还是会觉得异常疲倦，不过这个时期不会太长，很快就可以过去。

四、白带增多。在女性怀孕后，体内的雌性激素会逐渐增多，雌性激素会刺激子宫内膜腺，使得准妈妈体内的分泌物增多，同时白带也随之增多。

另外，有些准妈妈还会有体温升高、情绪不稳定、尿频等症状。如果有怀孕的症状，建议前往专业医院检查确定，一般在同房后10天到医院做血HCG检查就可以明确诊断，这是目前最早最准确的检查方式。

关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~

怀孕初期身体会有哪些变化？
怀孕初期身体会有什么变化吗？早孕测试的话，一般会在月经推迟3-7天再进行测试，但是很多孕妇在这之前已经出现了各种早孕反应，只是还不是特别明显，很可能被当成感冒或者月经前兆，反应一般有以下几种，大家注意，有过同房行为的情况下，如果出现这几种情况，一定不要服用药物。

1.着床出血

着床出血一般出现在同房后7-8天左右，主要是因为受精卵着床导致的，注意并不是所有的孕妇都会出现着床出血。

怀孕初期征兆,怀孕初期表现症状有哪些？

着床出血时血量少，可能只是血丝或者血点，粉色或者褐色，无腹痛，通常3-4天消失。

2.胸部发胀

虽然很多女性经期也会出现胸胀的感觉，但是两者的感觉不太一样，孕初期胸部不会特别硬只是感觉胀胀的，乳头凸起，有种二次发育的感觉。

我记得自己当初是月经前3天的时候感觉到胸胀，跟以往的感觉不太一样，心理上就有种怀孕的感觉。

3.感冒的感觉

受精卵着床后已经开始分泌HCG，孕妇体内激素发生变化，只是变化还比较轻微，HCG含量也比较少，很多孕妇还没有反应，但是仍然有很多孕妇特别容易累到，可能还会怕冷，体质弱抵抗力差，有种感冒的感觉，很多孕妇还会以为生病感冒了或者大姨妈要来了。

4.月经推迟

如果已经到达月经期的话，月经一定会推迟的，当推迟7天的时候可以做一下早孕测试，当然也有很多孕妇可能推迟3-5天就能检测出怀孕来。

当怀孕45天的时候，也就是月经推迟15天左右的时候，开始出现不同的孕期反应，具体如下：

1.食欲不振，呕吐：此时可能出现了呕吐，或者食欲不振，孕妈妈不要担心，少食多餐，饮食清淡，坚定信心

2.疲倦，嗜睡：孕激素的影响孕妈妈可能出现疲倦嗜睡的反应，想睡就睡，多休息，白天适量的走动运动一下。

3.特别畏寒：怀孕后，由于孕激素作用，孕妇体温会升高，对外界低温的敏感度会更强烈变得畏寒，不要担心，注意保暖，避免感冒。叮麻早孕期间没有孕吐没有嗜睡，但是特别畏寒，羽绒服穿到了5月份。

4.胃口大开：有些孕妈妈可能出现胃口大开，总也吃不饱的情况，虽然怀孕不吃难受，但是此时胎儿营养需求非常低，孕妈妈需要控制饮食热量，尽量食用低热量健康食物，避免增肥太多。

5.出现尿频：有些孕妈妈出现尿频的情况，不要担心即使尿频也要补水，注意晚上睡前少喝，以免夜起次数太多影响睡眠。

6.情绪多变：很多孕妈妈孕后脾气暴躁易怒多愁善感，不要担心，家人一定要多体谅多陪伴孕妈妈自己也要放松心情，不要给自己太大压力，可以去空气清新的地方走一走，转移一下注意力，让自己有个好心情。

注意，每个孕妇的早孕反应是不一样的，还有很多孕妇几乎没有早孕反应，都不要担心~如果没有异常的话，比如腹痛出血的话，也建议大家孕早期做1次B超检查，确保胎儿宫内正常发育。

脚后跟痛是什么原因,为什么经常脚后跟疼，怎么办？
日常生活和工作中，容易引起脚后跟疼痛的患者多为40-70岁中老年群体，体型较为肥胖者更为常见，临床上统称为跟痛症脚后跟痛是什么原因。

发病特点为晨起或坐片刻后加重，想走几步后疼痛减轻，白天一般不痛，傍晚和夜间疼痛逐渐加重。

足跟为什么痛？发病原因有很多，比如跟腱炎、跟后滑囊炎，胫后肌和踇长屈肌肌腱炎。跟痛症需要排除类风湿性关节炎、强直性脊柱炎和骨关节炎等疾病。年龄在40岁以下，男性双侧足跟痛，应排除强直性脊柱炎；女性则应考虑到类风湿性关节炎；糖尿病患者，应考虑到深部脓肿的可能。

遗憾的是，足跟痛确切机制尚不清楚，已知随着年龄的增加，跟垫弹性脂肪组织的退变是最确切的表现。衰老也会导致胶原，水分以及弹性纤维组织逐渐减少，这些发生在跟垫的退变过程，可以部分的解释跟痛症的原因。

另一个原因，可能与足趾背伸时跖腱膜的“铰链”机制有关，请参考下面的示意图。

足跟痛怎么办？跟痛症的患者，只有极少需要手术来缓解疼痛症状。比较常见的治疗方法有：加用鞋垫儿（杯状和衬垫），口服非甾体消炎止痛药，局部注射激素（封闭治疗），大部分患者都可以缓解疼痛；

有些医生喜欢用夜间夹板，腓肠肌拉伸，跖腱膜拉伸锻炼以及支具治疗，同样能取得很好的疗效；

近年来有学者报道：通过体外震波治疗，可以有效的缓解急、慢性期跟痛症病情，被广大患者朋友接受。

我是骨科牛大夫，欢迎关注、点赞、评论及转发，与医者为伍，与健康同行。

大学生创业基金申请,大学生创业基金如何申请？
第一：写一个创业的计划，我们的创业计划必须要完整，所有的东西都需要非常的明确，而且这个预算表我们也要做在其中呢，不然的话这个确定也是不太好的呢大学生创业基金申请！

第二：完整的内容可能就是没有那么快就整理出来，所以我们也要经过不断的修改，我们的每个学校里面的创业指导老师也是会给我们提供一些帮助的呢，所以我们要经常去请教一下这个呢！

第三：要通过申请，每一个分院的老师都是会给予提供帮助的呢，所以我们一定要及时的关注这个申请的时间，因为这个内容也是会更好及时的在我们申请之前提交上去，这样的话也就可以更加的完美的申请到基金！

第四：确实可行的方案才是最重要的呢，我们可以更加的完美的不断的修改我们的方案，得到我们的老师的认可，这样的话我们的申请的可能性也会更加的大的呢，所以一定要准备有更有新颖的方案！

第五：基本上现在每一个学校都是会有专门开设指导课程，这个情况也会更加的好，那么我们怎么样去完成这个内容呢，我们就需要去搞清楚一些事情，我们怎么样才能更好的拿到这个申请！

第六：参加比赛，这个我们拿着创业的方案可以到处去参加比赛，这个比赛的话也是可以拿到一定的基金的支持的呢，所以我们这些情况也是需要更加的美好的呢，毕竟我们在参加比赛的时候可以得到这个很多的建议！