买笔记本电脑主要看哪些配置（买笔记本电脑要注意什么 )
买笔记本电脑要注意什么？ 怎么看配置？
一、CPU、内存、显卡、硬盘 、屏幕、散热、外观、价格、接口

二、轻薄本与游戏本

三、一些常用应用的配置要求

【一】CPU：目前主要由Intel和AMD两家公司设计制造
CPU是笔记本的核心，负责处理指令、执行操作、控制时间、处理数据，它的决定了笔记本的运算性能和使用流畅性。主要技术参数有架构、频率、核心、线程。如果只是办公或玩游戏，这些参数我们不用去关注。要关注的是下面这些信息。

1.AMD和英特尔：

2020年是AMD Yes的大年，2019年之前，各家笔记本厂商对采用的英特尔CPU较多，英特尔还是占有绝对的市场份额。

2020年下半年，锐龙四代U发布一段时间后，由于锐龙cpu极高的性价比，英特尔几乎被AMD吊打，很多搭载AMD处理器的笔记本，比如联想的R7000就连续长期断货，搭载AMD处理器的笔记本几个月时间内都是一机难求。

虽然，AMD的CPU性价比确实高，但英特尔作为老牌CPU厂商，也有其特有的优势。

软件和游戏方面，许多软件对英特尔平台的优化更多，兼容性和稳定性都更好。

英特尔在单核性能偏强一些，所以游戏上帧数会有一定的优势，优化上更好。AMD多线程性能偏强，在程序多任务处理上更突出。锐龙桌面U存在功耗偏高的问题。

总之，选择AMD还是英特尔各有优势，追求性价比选择AMD，重度游戏用户选择英特尔。

1）Intel酷睿：

（1）CPU系列：i9>i7>i5>i3（笔记本平台主要为i5和i7）

（2）CPU代数：i5、i7后面有个横杠，横杠后面第一个或前两个数字就是代数，如i5-9300H为第九代，i5-1135G7为第十一代。

（3）CPU类型：标注在CPU型号最后，分为低压版（14nm为U，10nm为 G+数字）和标准电压版（H）。低压版性能一般，但功耗低发热少，主要用于轻薄本；标压版性能较强，但功耗大发热多，主要用于游戏本。

最新的Intel酷睿型号:

11代低压: i5-1135G7 (4核8线程) ; i7-1165G7 (4核8线程)

10标压: i5-10200H (4核8线程) ; i5-10300H (4核8线程) ; 17-10750H (6核12程) ; i7-10870H (8核16线程) ; i7-10875H (8核16线程)

2) AMD锐龙

和英特尔的酷睿类似,有R9，R7，R5，R3系列,同时分为低压和标压版。

最新的锐龙处理器型号:

低压: R5 4500U (6核6线程) ; R5 4600U (6核12线程);

R7 4700U (8核8线程); R7 4800U (8核16线程)

标压: R5 4600H (6核12线程) ;

R7 4800H (8核16线程) ;

R9 4900H (8核16线程)。

▶ 建议：

普通的商务办公、上网、家庭娱乐，选择i5/R5就够了。

经常渲染动画，做视频，重度大型游戏迷选i7、R7。预算特别充足的土豪玩家，可以选择i9、R9。

买笔记本电脑主要看哪些配置标准（买笔记本电脑要注意什么-第1张图片

【二】内存：内存是相对于硬盘外存的一个概念，是临时存储程序以及数据的存储空间。
内存大小会直接影响笔记本的运行速度，一般越大越好。

▶ 建议：

4G内存多开几个网页就会非常卡，8G内存是当下笔记本的标配，能满足绝大部分的用途和使用场景。

如果你需要高负荷的视频剪辑或者大型游戏，那么16G甚至更多的内存是必要的。

轻薄本的内存多为焊接在主板上的，后期不可扩容。游戏本体积较厚，内置了2个内存条卡槽，方便后续可以自己扩容内存，最大可升级到32G、64G内存。

【三】显卡：用于图像处理，如玩大型游戏，视频特效的渲染。
⑴显卡的前缀：

显卡的前缀分为2种，GTX和RTX，RTX显卡芯片要比GTX显卡芯片更先进，性能也更强。

⑵显卡的后缀：

后缀带 Ti 的性能强于不带后缀的，比如GTX1650Ti性能强于GTX1650。

后缀带 MAX-Q 、MQ的性能低于不带后缀的，比如RTX3060 MQ性能就低于RTX3060。

⑶显卡的前两位数字:

相同前缀下，显卡的前两位数字越大，显卡的芯片代数就越新，通常性能也更强。

比如，由于30>20>16，所以性能对比上，RTX3060显卡>RTX2060显卡 >GTX1650显卡。

⑷显卡的后两位数字:

相同前缀下，显卡的后两位数字越大，显卡的等级越高，通常性能也更强。

比如，由于80>70>60，所以性能对比上，RTX3080显卡>RTX3070显卡 >RTX3060显卡。

⑸ 独立显卡/集成显卡：

·独立显卡：将显示芯片及相关器件、散热器等制作成的一个独立于电脑主板的版卡。运行时不占用系统内存，它有自己的显存，用来储存即将被渲染的数据。显存的大小有2G 4G等，越大越好。

·集成显卡：部件被焊接在主板上不能拆卸，虽然性能逊于独显，但价格亲民。核显也是集显的一类只不过将显示芯片集成在CPU里。

如果不玩大游戏，也不搞视频渲染，普通的办公、上网使用集成显卡（轻薄本）就可以了。如果玩大型游戏，做视频剪辑、三维建模，建议选择独立显卡（游戏本）。

▶ 建议：

①如果日常用途以商务办公、上网、看视频为主，不玩大型游戏，或者只是炉石、LOL、DNF、Dota这种小型游戏，那么集成显卡就已经足够，集成显卡比独立显卡更节省空间，可以带来更轻薄的机身，还有更长的续航。

②如果需要开高特效玩Dota2、魔兽、CS:GO，或者低特效玩大型游戏，比如GTA5、PUBG、最终幻想、剑网三等，那么需要买至少GTX1650、RTX3060以上的显卡。

【四】硬盘：
硬盘主要看硬盘的容量和硬盘速度。

①硬盘容量通常有128G、256G、512G、1TB，容量越大越好。

②硬盘速度核硬盘类型有关，硬盘类型有机械硬盘和固态硬盘。固态硬盘又分为普通SSD，NVMe协议固态，PCI-E固态。

通常，固态硬盘（SSD）要比机械硬盘速度快很多。在固态硬盘中，PEI-E固态速度快于普通的SSD固态，NVMe协议固态速度快于PCI-E固态。

▶ 建议：

①日常办公、上网、游戏选择256G以上固态，普通的SSD固态就可以了。

②玩FPS类网游，做视频剪辑，设计类工作，建议选择512G以上，PCI-E固态，或者NVMe协议固态，容量够大，速度也够快。

【五】屏幕：
·屏幕尺寸：玩游戏较多选屏幕大一些的体验感好，小屏幕便于携带适合办公用。

·分辨率：主要是指显示器所能显示的像素的多少，市面上大部分都是1920*1080.数字越高越好。

·屏幕刷新率：一秒内页面刷新的次数。一般的笔记本是60Hz，即一秒刷新60次，部分游戏本采用了高刷屏可以达到120Hz、144Hz。高刷新率会降低画面的撕裂感、粘质感，玩游戏更流畅。

·色域：屏幕可以显示颜色的范围，有RGB（ARGB sRGB）和NTSC两类，屏幕的色域覆盖越接近100%sRGB越好，不建议使用NTSC，因为画面会“失真”。

配置参数收集完成后，根据自己的需求对比不同品牌的不同型号，综合考量后，就可以下单购买啦，然后就等着享受科技带来的便利吧。

▶ 建议：

①日常的办公、上网、看电影，普通色域就能满足大部分的需求。

②美术、设计、影视剪辑等专业，对色彩的要求比较高，就需要选择高色域的屏幕。

【六】散热：
散热决定了笔记本的性能，同样CPU、显卡配置下，散热更好的笔记本整体性能更强。

笔记本的散热和笔记本的风扇数、铜管数、出风口数有关。风扇是制冷源头，铜管和出风口都是起导热作用的，

风扇数越多，风扇转速越快，制冷作用越强，铜管数越多，出风口越多，导热效果越好。

▶ 建议：

选择双风扇以上，3铜管以上，3出风口以上的笔记本，这样的笔记本散热能力就较强。

（风扇数多了噪声就大，在双风扇的基础上，尽量选择铜管数和出风口数多的笔记本）

【七】外观：
女生和少数男生是比较在意这点的。

什么样的笔记本外形好看呢？通常笔记本做成简洁、质感、细腻的外形就比较美观。

①厚薄：

超薄机身的笔记本要比厚重的笔记本更美观，也更简洁。

②尺寸:

小尺寸的笔记本（如14寸、13.3寸）比大尺寸笔记本更简洁、更精致。

③材质：

金属材质的笔记本（如镁铝合金），比复合材质的笔记本，触摸质感以及接缝的处理都更好。

④颜色：

皓月银、白色、深空灰等颜色要比黑色的笔记本更好看，更高档。

⑤边框：

边框是指笔记本屏幕的4个边框，“四面窄边框”的笔记本要比“三面窄边框”的笔记本更美观。

⑥ 棱角：

先进的金属切割工艺，切割打磨的倒角非常美观。

【八】价格：
买笔记本，每个人都有个大致的预算，预算低了使用体验不好，预算高了，又有点费钱，怕牛刀杀鸡。

▶ 建议：

①商务办公、上网、看视频、玩中、低配游戏的需求，买个3千-5千元价位的轻薄本就可以满足需求了。

②视频剪辑、CAD制图、设计类工作、玩大中型游戏，建议选择5千、6千元以上的高性能笔记本。

价格波动：

有时你看中的某个笔记本价格略高，是因为缺货，供不应求造成的，不建议在这时入手。

通常，电商平台每个月都有促销活动，这个期间，存货量大，会降价，在这时购入比较划算。

【九】接口：
笔记本的接口一般越多越好。 接口越多，外接其他设备，例如U盘、移动硬盘、显示器、手机、XBOX游戏机等越方面。

笔记本目前的接口主要有：

①USB接口：用于插U盘、移动硬盘、手机、数位板等。

②TYPE-C接口：可充电，可以连接手机。

③HDMI接口，DP接口：可连接显示器。

④其他：耳机音频接口，网络接口等。

买笔记本主要关注USB接口，要买带3个以上USB接口的，包括USB3.0，USB2.0等，加起来要满足3个以上才行，这样的笔记本才是货真价实的，没有偷工减料。日常使用USB也方便。

【十】轻薄本与游戏本区别：
用途：根据使用场景的不同，笔记本大体分成游戏本和商务本（便携本）两类。商务本轻薄便携、续航能力强、外观简约低调，性能一般稍逊于游戏本，但功能性强适合办公。游戏本名字昭示了他的用途，配置较高，造型“傻大黑粗”，外观“炫酷亮丽”，缺点是能耗高，噪音大。

确定了用途和预算后，建议选购大厂的笔记，本大厂的笔记本安全有质保，售后服务好，各地维修点多，便于维修。一般的故障都能在维修点免费解决。（PS：最好不要去实体店修电脑！一个蓝屏都能够坑你80块。）

（笔记本市场占有率.ZDC互联网消费调研中心.2021-3-1）

轻薄本与游戏本：

1、轻薄本，定位轻薄，重在“薄”和“轻”，也就是好看，牺牲了性能换颜值。

轻薄本

2、游戏本，定位游戏，重在性能，故外形较厚重。可用于PUBG, 魔兽，战地之类的大型游戏。

轻薄本也可用于LOL, CF CSgo, Dota2之类的游戏和ps的简单应用（偶尔有卡顿的情况）。

3、轻薄本和游戏本区别：

主要区别在性能，扩展性和续航方面，

①游戏本性能远强于轻薄本，处理器和显卡性能均较强，扩展性上，游戏本可以加机械硬盘 内存 换固态，轻薄本通常只能兼顾一项或者两项。

②90%的游戏本为了堆砌技术而显得厚重，屏幕也相对较大，不方便经常移动携带。轻薄本的机身很薄、屏幕很小巧、重量很轻，方便外出携带。

③轻薄本由于低功耗，续航续航8-15小时起，游戏本普遍续航在3个小时不到。

④轻薄本CPU经常为低压，配备的是集成显卡，就算配备了独显（最多也就是2G独显，如

MX450、MX350）。

4、如何选择：

轻薄本和游戏本价钱都相对比主流本高，同样的配置，轻薄本、游戏本要比主流本贵

25%-35%。

这就是为什么电商网站搜索时，同样价位下的2个笔记本，一个性能很高，另一个性能很低原因，就是因为同时搜到了轻薄本和游戏本。

①如果是以玩游戏为主，追求性能，那就选择游戏本。同等价位下，游戏本无论是CPU、显卡还是存储能力都要强轻薄本强好几个量级。

②如果日常以商务办公、学习、看视频为主，追求颜值，只是轻度游戏玩家，那就买轻薄本吧，轻薄本也能玩LOL, CF。

十一、一些常用应用的配置要求：
· 编程、Office：对显卡无要求，轻薄本即可。

· PS：对显卡无要求，建议选择高色域屏幕。

· Pr、AE：轻度剪辑（短视频等）轻薄本完全可以运行，显卡可帮助渲染加速但不是必需。专业视频剪辑/特效制作建议台式机或游戏本。

· CAD等二维制图：对显卡无需求，轻薄本即可。

· LOL、CSGO等小型游戏：对显卡要求较低，搭载MX450的轻薄本即可运行。

· PUBG、战地等大型游戏：主要需要显卡及CPU单核性能，建议RTX2060及以上显卡的游戏本。

其他软件、游戏的配置要求可在软件详细介绍中找到。

圣元优强奶粉怎么样(圣元优强奶粉配方好不好）
作为圣元旗下首款婴幼儿配方奶粉，今年正值优强23周年生日，值此之际，位于比利时布鲁塞尔的国际食品风味暨品质评鉴所为其带来了“贺礼”——圣元优强赢获顶级美味大奖(Superior Taste Award)。

揽获权威美味大奖，背后有何支撑？

谈起这个奖项，在婴配粉行业或还有些陌生，但是据了解，国际风味暨品质评鉴所（iTQi）是国际权威的第三方食品品质评鉴机构，位于欧盟总部——布鲁塞尔（Brussels），由15家最负盛名的欧洲餐饮烹饪协会的首席厨师和评鉴师盲测认证。

每位评鉴师将对其品尝的产品进行感官分析，并就产品带来的总体美食愉悦程度以及视觉、嗅觉、质地、味觉和入口感受等，给产品打分。风味品质达到甚至超过评委预期的产品，将被授予相应级别的奖章，该奖项每年吸引了全球100多个国家顶尖企业的2000多种产品参与评选。而此次圣元优强总评分达到90.1%，获得了顶级美味大奖3星级奖章（奖章等级由高到低分别为3星、2星、1星）可谓是评委小组集体对圣元优强产品的高度认可。

从评鉴维度来看，优强得分项目排在前面的分别是外观、回溯嗅觉、第一印象、味道口感，可见圣元优强这款产品在粉质、色泽、口感方面都较为出色。那究竟是什么支撑圣元优强获得国际食品风味暨品质评鉴所的最高认可呢？

一款好奶粉背后需要有好品牌、好奶源、好配方、好工艺等支撑，现在我们就从这几方面解锁圣元优强的获奖原因。

六次升级，奶源+配方打造好产品

回顾婴幼儿配方奶粉数十年的发展，少数婴配粉品牌见证行业的发展与革新，同时倒逼自身不断精进和优化。据笔者了解，圣元优强就是这样一款奶粉。1998年圣元公司成立于青岛，同年，圣元旗下第一款婴配粉品牌圣元优强正式诞生，直至今日，圣元优强依然屹立在婴配粉行业，与90、95后新生代消费者同台共舞。

站在“两个一百年”奋斗目标历史交汇点上，圣元优强正式迎来了23周年生日。跨时代，跨世纪，历经20多年发展，圣元优强配方奶源不断优化完善。不仅选用法国布列塔尼产区的优质奶源，而且每罐奶粉含高含量定植益生菌和益生元。

另外，在2020年8月，圣元优强进行第六次全新升级，在原有的丹麦益生菌和长链益生元组合等优势外，选用优质草饲奶源。甄选北纬48°黄金奶源带法国布列塔尼的天然牧场，这里牧草自然生长，草地交替轮休，饲养的草饲牛以青草为主食，自由放养时间≥300天/年，产出的鲜奶天然含有OPO，营养丰富，每天挤奶2-3次，以确保奶牛自由生长的福利。天然牧场，奶牛自由放养，自然能产出更优质的奶。

上述分析可见，正是因为圣元优强对奶源、配方的执着追求，打造出好产品的情况下，才赢获了顶级美味大奖3星奖章。而从吃圣元优强这款奶粉的消费者反馈来看，这款奶粉在口感、消化吸收等方面，的确有较大优势。

历经23年品牌沉淀，时间就是最好的检验

婴配粉作为一个高度敏感的行业，需要经过国家、社会、消费者的层层监督，圣元优强能从1998年发展至今，本身就是时间对其最好的检验和认可。与此同时，优强也获得国内国外的多项褒奖，比如先后荣获了“2016年度最佳口碑奖”、“2017年中国品牌30强”、“2018年中国食品新势力品牌”、“2019世界食品品质评鉴大会金奖”等众多大奖。

就连高要求、高标准的中国花样游泳冠军陈晓君、健美操世界冠军黄晋萱以及中国职业女子篮球运动员亚锦赛冠军许诺都对圣元优强产品高度认可。这离不开圣元优强在23年间持续不断地研发创新、追求极致品质的理念。

另外，据了解，早在2020年中旬圣元优强就为2021财年做好了工作规划，将主要围绕品牌力的塑造、渠道服务、业绩增长3方面展开。其中通过目标人群的精准分析强化优强品牌的核心价值；通过一系列品牌举措提升优强在渠道和终端门店的专业性、信任度和服务属性；通过提升销售转化，提升品牌的推广支持，助力业绩增长，集中资源精力，做好圣元优强。

进入新的一年，圣元优强继续担任助推国货崛起的角色，从1月8日—1月28日期间，开启了“#民族崛起 国货优强”视频挑战赛，衷心表达对民族、对国粉的美好祝愿。

经过多年的时间沉淀，国粉崛起已经成为市场大势，这离不开圣元优强等众多中资品牌的辛勤耕耘，终于盼来国粉“花期”。同时，2021对国粉有更高期待，还需各品牌专注专业，踏实前行，共创国粉事业。

芦荟胶可以祛痘印吗（完美芦荟胶袪痘印有用吗）
现在越来越多的女孩子苦受痘痘的困扰，也有很多男生有关于痘痘的困扰，在网上有很多关于祛痘的方法，但有的都不见效，有的甚至于是留有很多痘痘印。那么在网上很火的芦荟胶可以祛痘印吗，下面就带大家了解一下芦荟胶是否可以祛痘。

芦荟胶对于痘印来说确实是有很好的效果的。建议大家平时可以吃一些富含维C维E的食物，比如一些水果，猕猴桃，柠檬等，也可以直接将芦荟胶囊戳破涂抹在痘印上，也是有一定的效果的。

芦荟胶可以祛痘印吗-第1张图片

不要吃太多酱油，另外痘印的治疗可以用阿司匹林磨成粉末用冷开水溶解它，然后涂抹在患处就可以了，因为阿司匹林的主要成份是水杨酸。对痘印有一定的作用的。

芦荟胶的其他功能

1、补水

芦荟胶受这么多女孩子青睐不是没有道理的，它的补水效果很强，胶状的物体涂到皮肤上就会化成水，慢慢的被皮肤吸收，它的补水能力可是超强的。

2、美白

芦荟胶能加快细胞的新陈代谢，去除皮肤中沉积的色素，起到美白的功效。所有的美白产品都不可能使用一次就出现明显的效果，所以一定要坚持使用。

3、防晒

这个效果是比较微弱的，所以大家 出门之前可以用芦荟胶来补水，但不能用它来防晒，一定要涂专门的防晒霜，不然会被晒成黑炭！

以上就是要带大家了解的芦荟胶是否可以祛痘的介绍，相信在座的每一位深受痘痘困扰的人也一定忍不住要去试试芦荟胶的功力了吧！请在座的各位一定要买正规的芦荟胶，坚持使用不要半途而废，冰冻三尺非一日之寒，希望大家可以坚持使用。

长期避孕药的副作用（避孕药吃多了身体好吗）
我们在日常生活应该都知道避孕药是进行紧急避孕的。可是现在有些人却提出，避孕药会导致腹泻，这是真的还是假的？显而易见，是虚假的。那么腹泻是因为什么呢？腹泻是因为肠胃不好，却食用了不干净的食物。或者是因为，天气变化，受凉导致的。

紧急避孕药中最常见的是一种叫做单方孕激素的东西。它的成分是左炔诺孕酮，是一种非处方药，日常当中要比较常用。避孕药食用越早，它的预防任城的效果是越好的。在食用前后不需要禁食。

当女性在遭受意外或者其他的一些原因，可以考虑服用紧急避孕药来对自己负责。在进行了房事72小时以内有效，如果在其中又在进行了性生活的话，又要重新的进行计算。

1、 恶心

首先，恶心是一种最为常见的副作用，占所有副作用的百分之五十。左炔诺孕酮第二位，大约有百分之二十。米非司酮的比例最低，大约为百分之六至七。但是这种恶心一般不会超过24个小时。

2、 呕吐

使用避孕药进行紧急避孕的女性有大约百分之二十的女性会发生呕吐的现象。如果在食用了紧急避孕药之后一个小时之内就吐出来了，那么请尽快进行补服。

3、 不规则子宫出血

有一些女性在服用了避孕药之后，会伴随有X点滴出血。这种现象一般是不需要进行处理的。在用药之前都要进行专业的咨询。

4、 排卵期改变

当你在服用了紧急的避孕药之后，可能会出现一定的月经紊乱。因而在今后的生活中，计算安全期会产生很大的偏差。

5、 月经改变

如果你的月经周期延迟了一个 星期，那么你就应该做验孕措施了，来验证是否避孕失败。

6、 其他

还有可能会伴有乳房的胀痛，还有可能会有头痛、头晕、没有力气等症状。这些症状一般是比较轻微的，并且持续的时间应该不超过24个小时。当你感觉自己头痛或者乳房胀痛的时候，可以使用阿司匹林或者其他的止痛药来进行止痛处理。

其实，我们的生活中避孕药是一种很好的避孕措施。但是，仍旧会对我们的生活，尤其是女性会造成很大的影响。因此，爱护自己的身体，健康避孕。

扁桃体发炎偏方有哪些（扁桃体发炎最快治愈法）
生活中有很多人都有过扁桃体发炎的情况，扁桃体发炎有急性与慢性的区别，若扁桃体发炎还会引起发热，咽部不适等情况，如果扁桃体发炎不引起人们的重视的话，还有可能造成其他的疾病。今天小编就来告诉大家治疗扁桃体发炎的偏方，一起来看看吧。

食疗法

金橘

与其它较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的，不剥皮整个食用是很平常的。金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜。在煮汁中加水饮用，也有效果。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。

扁桃体发炎偏方有哪些-第1张图片

梨子

梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。

自古姜即有食用、药用两方面的功效，老姜的根茎部份有药效，除有发汗、解热、保温的作用外，还可消除发炎及化痰。姜汤加上陈皮(晾干的橘子皮)，效果更好。将生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水，煎成1/3的份量，即可饮用。趁热饮用后再休息，效果加倍。

甘草

甘草根的煎汁有治疗发炎及疼痛的效果。对于扁桃腺发炎或突然的喉咙剧痛也有效。6克的甘草加400克的水煎成半量，除去渣滓，分成3等份。每次含少量在口中，先漱口，再慢慢吞下去。

橘梗

橘梗的根有药效，可消炎、化痰、排脓(挤出脓)。夏天时，挖掘其根，以水洗净，风干后，可当药用。不过，橘梗药效很强，容易一喝就想吐，最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓。饮用时，先漱口，再喝。

石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好。石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药有用。

萝卜青果茶

鲜白萝卜1个，青果(橄榄)8个，冰糖少许。三味煎水代饮。

银花茶

感冒冲剂15～20克，银花10～15克，冰糖适量。三味煎水代茶饮。

鸡蛋1～2个，白糖15克，香油数滴。将鸡蛋打碎，三味调匀，空腹服。

生丝瓜汁

生丝瓜2～3条切片，放入大碗中捣烂，取汁一杯加蜂蜜少许。分两次服。

酸梅青果汤

酸梅6克，青果(橄榄)25克，白糖适量。将酸梅及青果放入砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。

苋菜90克，白糖25克。将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀服用。

注意事项

日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

总结：通过小编的上文介绍，大家知道了扁桃体发炎的原因了吗?大家知道怎样可用治疗扁桃体发炎了吗?大家知道在扁桃体发炎的时候要吃那些食物可以缓解痛疼了吗?如果生活中出现扁桃体方法的现象，要及时采取一些治疗方法，要在平时的饮食上多多注意。

脚趾甲往肉里长该怎么办（怎样剪脚趾甲才不会往肉里长）
日常生活中，很多人的脚趾甲总是容易往肉里长，这是怎么一回事呢？其实，这种情况是属于甲沟炎。患上了甲沟炎是一件十分难受的事情，那么，脚趾甲长进肉里，有什么办法可以治疗吗？今天就教你一个土办法治疗，真是长知识了，赶紧看看吧。

初起时表现为一侧甲沟红肿疼痛，可进一步化脓感染，还可扩散至指（趾）甲根部及对侧甲沟，形成指（趾）甲周围炎，也可扩散至甲下形成甲下脓肿。如不及时处理可发展成慢性指头炎甚至引起骨髓炎，也可演变为慢性甲沟炎，迁延难愈。

第1步：软化趾甲

准备一个泡脚桶，倒入40°C左右，能没过脚踝的水。然后将需要软化趾甲的脚放入桶中浸泡5~10分钟以上。

第2步：垫起趾甲

然后使用干净的指甲锉刀慢慢伸进趾甲和肉中间，把指甲翘出来。翘出来后，使用医用棉花或者棉签上的棉花垫在趾甲和肉中间。每天换一次棉花，等到脚趾甲长出来就不会再往肉里长了。

第3步：适当修剪

当趾甲变长了，还需适当进行修剪，一般我们可使用圆弧形的指甲剪进行修剪脚趾甲，剪后的脚趾甲不能太短，要保留合适的长度，以超过趾甲肉为宜，避免嵌甲。

第4步：消炎杀菌

如果大脚趾指甲往肉里长产生了甲沟炎，局部出现明显的红、肿、热，并伴有剧烈疼痛，化脓后，局部有脓性分泌物流出的，可使用医用酒精或者碘伏在垫棉花之前进行局部的消炎杀菌，严重时需就医治疗。

脚趾甲往肉里长该怎么办-第2张图片

甲沟炎的注意事项

1、避免穿过紧的鞋子、袜子，以免挤压趾甲，重新刺入甲沟中。

2、避免污染，如污水。即使洗脚后，也要擦干。

3、预防灰趾甲，甲沟炎治疗不及时、时间过程，很容易并发灰趾甲，必要时需要用到抗生素。

4、甲沟炎严重时，如出现趾甲松动、甲下积液等，要配合医生进行拔甲治疗。

黎姿演过的电视剧有哪些（黎姿代表作是什么）
黎姿主演过电视剧作品有：《怒海孤鸿》、《龙的天空》、《倚天屠龙记》、《黑夜彩虹》、《金枝欲孽》等。

1、《金枝欲孽》
《金枝欲孽》大家对于它的评价可是非常的高，称之为宫斗剧的开端鼻祖，更是宫斗剧没有办法攀爬的高峰！《金枝欲孽》之所以被称之为是一部经典之作，是因为它开创了宫斗剧的风潮，被称为宫斗剧的始祖。

在这部电视剧中黎姿饰演的玉莹的角色，凭借该剧获得了万千星辉颁奖典礼我最喜爱的女主角奖。

2、《倚天屠龙记》

黎姿在《倚天屠龙记》饰演过两个经典角色，一个是周芷若，一个是赵敏。

一部是1993年由李连杰主演的武侠电影《倚天屠龙记之魔教教主》，在影片中黎姿扮演阴狠毒辣的周芷若，给观众留下深刻的印象。

另一部是2001年吴启华主演的TVB连续剧《倚天屠龙记》，剧中黎姿演的是漂亮机灵的女主角赵敏，虽说这版吴启华演的张无忌被很多网友吐槽不太合适，但是黎姿演的女主却大受好评，甚至有网友评价这版赵敏最经典。

3、《黑夜彩虹》

《黑夜彩虹》是香港电视广播有限公司（TVB）2003年拍摄制作的22集时装爱情电视剧，由吴启华、蔡少芬、黎姿及关礼杰领衔主演，李添胜担任监制，梁咏梅担任编审。

《黑夜彩虹》，这部很多人认为黎姿在演艺生涯中演得最到位的一个角色！黎姿在里面演一个身世凄惨，立志要靠努力和手段出人头地的腹黑心机女，工作上非常能干，感情上非常有心机。

笔记本电脑什么牌子好学生用(好用的学生笔记本电脑有哪些）
学生本看似仅针对学生朋友，其实这是一个有着非常宽泛定义的产品群，他们的需求也多种多样，往往要求兼具个性化和实用性，比如在价格方面他们要求适中，在性能和外观上要求高性能与高颜值，能兼顾3A大作等游戏是最理想的，对于这样的学生则要选择配备强劲显卡的笔记本。

下面推荐的三款产品都是性价比比较高的游戏本，同时也是目前这阶段学生用户很喜爱的笔记本。

01 惠普暗影精灵7

产品配置：i7

11800H/16GB/512GB/RTX3060/144Hz

第一款给大家推荐的是惠普暗影精灵7，用现在热门的词（yyds）来形容再合适不过了，因为听说大学宿舍6个人，就有4人选择惠普暗影精灵系列，理由很简单——这是一款集性能、颜值的产品，同时在价格方面对比同类产品中可谓做到了出类拔萃。

惠普OMEN暗影精灵7采用了全新的英特尔第11代酷睿高性能移动版H45系列处理器，全新的处理器架构不仅较上一代处理器性能表现大幅度的提升，同时还带来了全新的PCIe Gen4 SSD，超高的读写速度有效解决了载入时间过长、因为预载速度过慢导致卡顿的问题，可以说用全部力量为年轻人们带来流畅顺滑的游戏体验，轻松夺得MVP的荣誉头衔。

此外，对于玩家来说，游戏本的图形性能决定着游戏体验。而惠普暗影精灵7游戏本，就搭载了英伟达RTX 3060独立显卡，6GB GDDR6的大显存，支持了第二代实时光线追踪技术和DLSS 2.0。针对大型游戏，开启高画质高特效，也有着更流畅的游戏体验。电竞游戏则能够体验到高帧率游戏的畅快。

在屏幕方面，惠普暗影精灵7提升了屏占比，达到了81%，带来更优秀的视觉体验。16.1英寸的全高清IPS屏幕，还有着100%sRGB高色域，不仅有着足够清晰的视觉体验，也能带来更饱满的色彩显示效果。它还支持了防蓝光和DC调光，视觉更加舒适。144Hz的高刷新率，也能在不同游戏中，感受到流畅的画面效果，每一个操作都更流畅自如。

总体而言，如果想要一款设计出众，同时硬件配置又足够强劲的游戏本。那么，很多资深玩家也会率先想到惠普暗影精灵系列，暗影精灵7让商务和游戏两者合二为一，轻薄的机身、沉稳的外观设计，内敛的光效输出，让它有了全新的观感，超强性能，优化的配置，稳定的散热与持久的续航，让暗影精灵7又能够助力玩家在游戏中大杀四方，这样的全能性笔记本真是太让人心动了。

02 惠普光影精灵7

产品配置：i7

第二款同样也是惠普旗下的游戏本——惠普光影精灵7，其采用了全新的模具，有澎湃蓝、冰霜白、陨石黑三款配色，符合现代年轻人的审美要求。A面有全新的银色亮面“V”形Logo，简洁大气，在转轴和C面也有“VICTUS”字样。个人觉得最传神的设计莫过于转轴左侧肩部的“016”小字，看起来很有信仰。

屏幕方面，得益于三边窄边框设计，惠普光影精灵7在机身尺寸变化很小的情况下，将16.1英寸的屏幕塞进了15.6英寸机身中，可视面积增加了7%。无论是上边框还是左右边框，都比上一代更窄，视觉冲击力很不错。小编这款的机器刷新率为144Hz，分辨率为1920휐80，是一块比较适合游戏场景的全高清电竞屏。此外，惠普光影精灵7还有搭载2K+165Hz高分高刷电竞屏的版本，适合对屏幕要求更高阶的玩家。

硬件配置上也丝毫不含糊，11代英特尔酷睿处理器高性能移动版H45，全新的CPU架构，即便在多重繁杂的任务也一样能够随叫随到，平时多任务运行以及畅游各大游戏丝毫不是问题。再配备上GeForce RTX 3060信仰级显卡，逼真的画面享受一触即达。

惠普光影精灵7是一台拥有高颜值和不俗性能的游戏本，全新的模具配合白色机身，提供了与众不同的视觉感受，更大的屏幕以及全面升级的硬件，提供了更出色的游戏体验。可以说惠普光影精灵7身上有着潮流印记和游戏血液，对于生活与游戏并行的年轻玩家而言，吸引力巨大。

03 拯救者R9000X

产品配置：i7

11800H/16GB/512GB/RTX3060/144Hz

拯救者R9000X是联想在近期推出的游戏本新品，其最大亮点在于它的轻薄，机身轻至1.94kg，薄至15.9mm，搭配三面金属机身的设计，不仅便于携带而且个性化十足，吸引众多游戏玩家的眼球。

除此之外，拯救者R9000X的登场更是打破了“轻薄即舍弃性能”刻板印象。全新拯救者搭载了AMD Ryzen™ 7 5800H 标压处理器，能够实现约65W的性能释放。强大的运算速度和多任务处理能力，助力玩家获得更加爽快的游戏体验。

显卡方面，拯救者R9000X配备了NVIDIA® GeForce RTX™ 3060 Laptop高性能光追独立显卡，其性能释放达到100W。让玩家能够在特效全开的情况下畅玩3A大作。从性能释放上看，拯救者R9000X真正称得上是“性能与轻薄，我全都要”。

不仅如此，为了驾驭处理器和显卡的热量释放，全新拯救者R9000X将霜刃Pro散热系统2.0升级到3.0。高性能复合式热管、搭配石墨+铜箔辅助均热，进一步加快热量传导速度；全区进出风口设计，提高了散热效率，让热量无处停留。

全新拯救者R9000X的屏幕素质也相当出众。其拥有2.5K超清分辨率、165Hz的高刷新率，搭配100% sRGB的高色域以及300nit的高亮度，可以将游戏中的细节展现得淋漓尽致，呈现出电影级的画面效果。在3ms极速响应时间以及G-Sync和AMD FreeSync 双认证防撕裂技术的加持下，让玩家在电竞赛场上快人一步，抢占先机。

榨汁机和原汁机哪个好（破壁机和榨汁机的区别）
现在市面上的榨汁机类产品是真不少，从最早的榨汁机到榨汁杯，再到破壁机，真是频繁迭代，这不，最近“原汁机”貌似又火了起来。

其实，原汁机就相当于榨汁机的PLUS版本，价格当然也会贵一些，至于具体有何不同，我们还得先从工作原理说起。

一、工作原理的差异
榨汁机和原汁机，其实从工作原理上来说其实是有所区别的，普通的榨汁机，包括破壁机（转速更快），都是通过刀刃旋转将蔬果切碎，榨出果汁的。

而原汁机则相当于是研磨的方式，就相当于是通过慢速的挤压、切磨将果汁完全榨出，虽然时间可能略长，但出汁率确实还是有区别的。

二、出汁液率不同
你会发现，榨汁机榨完果汁后，通过滤网过滤，上面其实还是有一些细小的渣滓的，而这些渣滓中往往含有一定的果汁。

而原汁机在工作结束后，基本上会留下较为干燥的脱水状蔬果渣滓，到底谁的出汁率高一些，其实看这些果渣就能一目了然。

三、榨汁口感问题
实话实说，原汁机的榨汁口感确实是要略好一些，不知道是不是心理作用，即便将水果完全去皮再榨汁，原汁机的果味也要浓厚一些……

我之前看，很多人说是因为榨汁机在刀刃旋转过程中，加快了果蔬氧化，同时使其产生泡沫影响口感，也有一定道理。

总之榨汁口感这方面，基本上是原汁机完胜，果蔬汁更加醇厚。

四、其他功能性
其实，传统的榨汁机现在基本上已经卖得很少了，基本上传统的榨汁机功能现在“下放”到了榨汁杯上，而大部分市场则被破壁机占领。

破壁机比起原汁机来说，功能上其实是各有千秋，破壁机除了基本的果汁沙冰功能，还可以打豆浆、做辅食、加热粥品等等。

而原汁机通过替换组件，甚至可以压面条、做馅料，也可以做些沙冰、冰激凌。

五、价格
价格方面，比起以往其实相差并不算太离谱，主要是现在有很多小型的原汁机，但实话说，实用效果并没有想象中的那么好，如果想买一台真正实用的原汁机，基本两三千。

反观破壁机，现在千元左右的，有很多功能全面、丰富的，实话说要合适很多，榨汁机就更是便宜了。

六、购买建议
总之，个人认为原汁机确实有可取之处，也有它独特的优点，但我认为其实普通家用榨汁机、破壁机完全足够了，如果你对果汁口感有特别要求的话，那么可以多花点钱买台好点的原汁机。

至于其他的功能性，虽然说有区别，但往往使用频率不是特别高，是否购买，主要还是按照上面的几个点参考即可

属龙人2022年下半年运势（2022属龙人的财运如何）
2022年属龙人在这一年里的财运，其实还是很不错的，平日里不会遇到什么破财的事情，而且还会一直赚钱。职场上的属龙人除了拥有每月的工资外，偶尔也会有意外之财降临，让收入在原有的基础上更上一层楼。对于做老板的属龙人来说，今年公司的整体业绩相对去年有良好的上升趋势。除此之外，对于自主创业以及与朋友合伙的肖龙人，今年也有不错的结果到来。整体来说2022年是属龙人的好运年，财运加身，财富值大大的增加。

2022年生肖龙的健康方面

从今年的健康方面去看，属龙的人在工作中还是比较疲劳，不过若是可以好好休息，也可以很快的恢复好身体体质，不过迎来的2022年，需要注意的就是精神方面的情况，因为在今年的精神问题总是太多问题，因为现实的问题，带来打压状态的很大，让属龙的人在内心中的压力更多，还通过一些不好的化解办法来减压这些压力，通过烟酒来解压生活的压力是不可取，这种的解压方式还会把身体情况的更糟糕，甚至让身体的健康情况更不利，所以在想要化解精神压力，其实可去下公园走走，或是直接去一趟短暂的旅游来放松比较好。