如何管理好一个生产车间方法
管理好一个生产车间方法：人员管理；设备管理；物料管理；方法管理；作业环境；测量工具。车间管理是指对车间所从事的各项生产经营活动进行计划、组织、指挥、协调和控制的一系列管理工作。特性：车间管理属于内向型管理；属于中间管理层；具有一定的独立性。

1、人员管理：
车间管理主要抓基层管理的班组长，关键点就是让他们在内部产生竞争，懂得借势而为，适当激励，对于刺头处理方法是冷藏他，放空他，尽量减少与之对话，否定他的决策，降低他的存在感，只有抓住班组长你管好车间的基础，。
2、设备管理：
设备主要是参数、保养及配件，参数一般是标准化的，管控难度不大，而保养的频次就会严重影响你设备的正常运行，配件一般存有余量或安全库存，不至于给你的产能造成负担。
3、物料管理：
物料主要生产在制品和生产辅料，生产在制品是万恶之源，是浪费的源头，生产重点管控，而生产辅料则是影响生产的重要因素之一，有的甚至导致生产停产。
4、方法管理：
方法主要指现场作业的SOP ，标准化作业才能保证产品的品质，但当前目前国内的企业很难完全按照SOP执行，几乎都是形式化，国内企业更倾向人的作业经验，唯一的方法就是实现自动化，尽量减少人工的干预，才能保证产品的品质。
5、作业环境：
现场环境影响面比较大，对人的情绪及作业效率，对设备的运行稳定性，对产品品质的影响都很重要，特别是温度、湿度计风尘，一般车间运用现场5S。
6、测量工具：
来料的工装及制程工装的定制，制程使用的量具的标定，可以满足你对现场生产异常问题的判定做有效的标准，是衡量产品的重要依据。
扩展资料
车间管理（Workshop management）是指对车间所从事的各项生产经营活动进行计划、组织、指挥、协调和控制的一系列管理工作。
车间管理的主要任务是：健全车间生产组织、合理组织生产、完善车间管理制度等。
特性
（一）车间管理属于内向型管理。
车间管理是以生产为中心的企业管理形态，是企业内部执行生产任务的单位，它以单纯完成厂部下达的生产计划为目的，只需要通过具体的生产活动来保证企业目标和计划的实施，一般不需要直接对外发生经济联系。所以说，车间管理属于内向型管理。
（二）车间管理属于中间管理层。
按照管理层次的划分，企业管理位于管理的最高层，车间管理位于管理的中间层，班组管理位于管理的作业层。对于最高管理层来说，车间管理属于执行型；对于作业管理层来说，车间管理又属于指令型。车间既要执行厂部下达的指令，并且为厂部提供信息，又要对工段、班组下达指令，以便协调整个车间的生产活动。
（三）车间管理具有一定的独立性。
车间系统是企业系统的子系统，是工段、班组系统的母系统。车间既与企业有紧密联系的一面，又有独立进行管理的一面。车间在厂部计划和指令下达后，要分析和掌握各类技术经济指标，要全盘考虑车间生产所需要的人力、物力条件，并把这些资源以有效的方式有机地结合起来，组织车间的生产活动。同时，还要根据工段、班组反馈的信息，及时纠正偏差，改进车间管理工作，建立正常而稳定的生产秩序。在此过程中，厂长赋予车间主任必要的决策权、任免权、指挥权和奖惩权。所以说，车间管理具有一定的独立性。

出纳员主要负责什么工作内容
出纳员主要工作内容包含：办理银行存款和现金领取、负责支票，汇票，发票，收据管理、做银行帐和现金帐，并负责保管财务章、负责报销差旅费的工作，(差旅费的证明材料应包括：出差人员姓名、地点、时间、任务、支付出凭证)、员工工资的发放。

出纳员主要工作是：
一、办理银行存款和现金领取。
二、负责支票、汇票、发票、收据管理。
三、做银行帐和现金帐，并负责保管财务章。
四、负责报销差旅费的工作。(差旅费的证明材料应包括：出差人员姓名、地点、时间、任务、支付出凭证)
1、员工出差购材料等分借支和不可借支，若需要借支就必须填写借支单，然后交总经理审批签名，交由财务审核，确认无误后，由出纳发款。
2、员工出差回来后，据实填写支付证明单，并在单后面贴上收据或发票，先交由证明人签名，然后给总经理签名，进行实报实销，再经会计审核后，由出纳给予报销。
五、员工工资的发放。
出纳的4大工作职能：
一、收付职能：
出纳的最基本职能是收付职能。企业经营活动少不了货物价款的收付、往来款项的收付，也少不了各种有价证券以及金融业务往来的办理。这些业务往来的现金、票据和金融证券的收付和办理，以及银行存款收付业务的办理，都必须经过出纳人员之手。
二、反映职能：
出纳要利用统一的货币计量单位，通过其特有的现金与银行存款日记账、有价证券的各种明细分类账，对本单位的货币资金和有价证券进行详细地记录与核算，以便为经济管理和投资决策提供所需的完整、系统的经济信息。因此，反映职能是出纳工作的主要职能之一。
三、监督职能：
出纳要对企业的各种经济业务，特别是货币资金收付业务的合法性、合理性和有效性进行全过程的监督。
四、管理职能：
出纳还有一个重要的职能是管理职能。对货币资金与有价证券进行保管，对银行存款和各种票据进行管理，对企业资金使用效益进行分析研究，为企业投资决策提供金融信息，甚至直接参与企业的方案评估、投资效益预测分析等都是出纳的职责所在。

对于我们女生来说，每个月的那几天是我们的好日子，这段时间可以帮助我们排除体内的毒素，而且还可以促进我们新陈代谢。而在月经来潮期间，需要使用到的物品就有卫生巾和护垫等，但是也有不少的女性区分不出来两者的差异。那卫生巾与护垫区别是什么?使用护垫有什么注意事项?下面我们一起来详细了解一下!

卫生巾与护垫区别是什么？

说到卫生巾与护垫区别是什么这个问题，下面为大家介绍两点不同：

1.厚度不同

卫生巾与护垫区别是什么?护垫通常做的比较轻薄，而且尺寸偏小，比较适用于月经前期和末期那几天，因为这段时间相对来说，经血量通常会比较小，一片小小的护垫足够了，再用卫生巾反而显得有些浪费，而且太过厚重不容易透气。

2.透气性不一样

护垫由于做的更加的纤薄，所以具有更好的透气性，而且使用起来几乎感觉不到什么存在，带来了舒适的使用体验。而卫生巾由于它是经期的主力军，它的主要作用是吸收经血，所以它做的就相对的厚实，因此透气性也会比护垫差一些。

使用护垫有什么注意事项？

虽然护垫和卫生巾都可以在经期使用，但是值得我们注意的是，护垫不能代替卫生巾。因为护垫做的相对的轻薄，它不能充分的吸收经血，这时就会产生侧漏的现象，也是十分的尴尬，因此大家一定要合理安排好。

相信大家在阅读完上文以后对于卫生巾与护垫区别是什么都有了更加深入的了解。其实卫生巾和护垫都是非常有利于女性生理健康的发明，但是女性朋友也一定要合理使用，不能盲目乱来。尤其是对于护垫的使用，不要觉得它小小的一片非常方便，平时白带分泌过多的时候也使用，这样可能会引发妇科病的滋生，因此还是需要慎重的。

许多晚期癌症患者都有过“忍痛”的经历。使用止痛药会上瘾吗?是否只有剧烈疼痛时才需使用?应该如何正确使用?

中国人民解放军总医院第七医学中心主任医师刘端祺说，一方面，我国民众普遍对疼痛疾病认知不足，很多患者病耻感强烈，认为“喊疼”会被“瞧不起”。另一方面，我国很多医生对于癌痛管理关注不足，对阿片类药物的认识存在误区，认为只有疼痛剧烈时才需使用、长期使用会成瘾等。

“临床上使用阿片类药物镇痛，尤其是口服给药途径，成瘾危险性非常小。”河南省肿瘤医院副院长罗素霞说，即使患者对阿片类药物产生耐受或身体依赖性，也并不意味着已经成瘾，更不影响继续使用该类药物镇痛。按时用药也可以避免出现爆发痛需要使用大剂量药物的情况，从而减少成瘾风险。

中国临床肿瘤学会肿瘤支持与康复治疗专家委员会主任委员王杰军说，20世纪90年代以来，随着世界卫生组织“三阶梯癌痛治疗原则”的推行和规范化疼痛处理概念的提出，我国癌痛治疗发展迅速。他表示，随着抗肿瘤治疗药物技术的提升和治疗方案的改进，肿瘤患者的生活质量也应得到更多的关注。

癌痛是否只要还能忍耐，就不用吃药治疗呢?中国医学科学院肿瘤医院专家表示，如果一味强忍，疼痛可能会导致失眠、食欲差、抑郁、烦躁，还会导致免疫力下降、影响生活质量，甚至失去对治疗和生活的信心。止痛药使用越早，剂量才越小，效果也越好。因此，在医生指导下，良好的癌痛治疗可以助力肿瘤的综合治疗。

5月23日举行的第23届欧洲内分泌学大会(e-ECE 2021)上发布的一项研究显示，女性夜班工作与月经不调有关，还会增加子宫内膜异位症的风险。

这项研究则表明，夜班工作的女性的昼夜节律紊乱与月经不调有关，还会增加子宫内膜异位症和卵巢肿瘤的风险。这是首次在组织水平上，通过异位子宫内膜局部的生物钟基因表达的改变，证实了昼夜节律紊乱可能与子宫内膜异位症相关的临床证据。

一、什么是子宫内膜异位症?

简单来说，子宫内膜异位症就是子宫内膜长错了地方，长到子宫以外的地方去了。患有子宫内膜异位症的姐妹约有30-50%伴有不孕，由此可见，它对我们的“孕气”影响很大。

正常情况下，子宫内膜应该生长在子宫腔内，并随着卵巢激素的作用而周期性生长与剥脱，产生月经。可是有一些患者子宫腔里的内膜并不“安分”，喜欢到处“游窜”，从子宫腔“跑出”到人体的其他部位并在那里生长。

子宫内膜最常异位的部位包括盆腔腹膜、卵巢以及输卵管。

二、子宫内膜异位症有什么症状?

1.痛经

痛经是子宫内膜异位症最典型的症状，呈继发性伴进行性加重，常于月经来潮前1～2天开始，经期第1天最剧，以后逐渐减轻，至月经干净时消失。严重阶段疼痛难忍，甚至止痛剂加量亦无效。

子宫内膜异位症的患者，70-80%会出现痛经。疼痛部位多出现在下腹、腰骶及盆腔中部，有时会阴部、肛门和大腿、背部也会出现疼痛，是放射状的疼痛。

2.卵巢囊肿

子宫内膜异位症患者的内膜可在腹腔中种植生长，随月经周期反复脱落出血，若病变发生在卵巢上，每月经期局部都会出血，但没有排出的通道，只能在局部堆积，反复性出血会使卵巢增大，形成内含陈旧性积血的囊肿，呈褐色黏稠状，似巧克力，故称巧克力囊肿。其发病时囊肿破裂，严重可危及生命。

3.不孕

不孕患者中大概有40-50%是由于子宫内膜异位症引起的，为什么这种疾病会导致不孕呢?一般说来要想顺利受孕，至少需要四个条件：

①土壤正常：子宫内膜正常，适合受精卵着床。

②路径通畅：即输卵管通畅。

③种子质量好：即精子、卵子正常。

④环境良好：盆腔周围的微环境没有炎症。

而子宫内膜异位症这四个方面全有问题：它的内膜不正常;输卵管通畅但是功能不好，蠕动特别快也不行;卵子质量差，因为卵巢发生的巧克力囊肿会导致卵巢与腹腔其他组织粘连，使得卵巢不能形成并排出良好的卵子;子宫内膜异位症常见的影响的地方是盆腔，盆腔周围会存在炎症，影响精子、卵子的结合及其运送。这些因素都有可能造成内膜异位症不孕。

脑梗是一种常见的心脑血管疾病。导致脑梗的产生原因多数跟大脑内部的血管堵塞有关，如果不及时治疗就会危机生命，对此大家一定要重视这种疾病。一般在脑梗发生之前，身体都会有一些明显的征兆，大家一定要多加重视，千万不要疏忽大意，避免错过最佳的治疗时间。

脑梗发生之前身体会有哪些表现症状？

1、四肢无力发麻

四肢发麻是脑梗发生之前一种表现症状，通常患者会有腿脚发软，行走无力等症状。在早期患者可能出现上半身发麻无力，或者是单独的手脚发麻无力，但是随着病情的加重，这种症状会向全身逐步扩散，严重的还会导致嘴唇或者舌头发麻，对于这种情况大家一定要多加小心，可能是患上脑梗了，建议立即去医院检查治疗。

2、总是打哈欠

通常大家会在犯困时都会打哈欠，但是如果在刚睡醒的情况下，仍然不停的打哈欠，甚至比犯困时更厉害，此时就需要引起我们的注意了，很可能是脑梗发生之前的症状。因为在脑梗发生之前，血管也会出现异常，导致供血不足，引发脑部缺氧，此时神经受到刺激后就会不断的通过打哈欠来实现与外界氧气的交换，因此当出现这种症状之后，建议立即去医院做相关检查，明确自身病情。

3、头晕头痛

有些人猛一用力站起来就会感到头晕目眩、站不稳，甚至还会出现眼前发黑的现象，正常情况下在出现这种情况时，患者只要稍作休息就会好转，由于导致这种病症的因素有很多，除了跟自身的过度劳累和贫血有关之外，脑梗发作前身体也会出现这一信号。当身体经常出现头晕头痛时，一定要引起重视，必要时要寻求医生的帮助，避免加重病情。

4、语言沟通受阻

脑梗在发病之前，由于脑部供血不足会对语言神经中枢造成伤害，患者会出现谈吐不清，听不清对方的话，严重的影响了与他人之间的交流，建议患者当出现这种症状时，一定要多加留心了，可能是脑梗逐渐向你走来。

脑梗一旦发作，对人体危害是非常大的，所以大家一定不要大意，日常生活中要及时观察身体的异常变化，面对病情要做到快，准，把疾病扼杀在摇篮里，避免危害我们的身体健康。

NA姐留意到一个“神奇”的现象，很多男人婚前身材原本也是管理得还不错的，但是结婚后没过多久就开始发福了，就连我们的男明星也逃不过这个魔咒。

家喻户晓的周董此前就因为婚后变胖登上微博热搜，还有非常爱做饭的黄磊，主持人华少等，都是我们熟知的婚后变胖的“代表人物”。可为啥这么多男人婚后都不约而同的变胖，这其中存在哪些不为人知的理由呢?

婚后男人容易“发福”，大都离不开这5个原因

“男人四十一枝花，肚子一不小心顶呱呱”，男人结婚后，似乎都往plus发展。有网友笑称，从“小鲜肉”到“大肚腩”只需要一个老婆的距离。

妻子的爱

幸福婚姻的男性，被老婆爱着，宠着，一日三餐变着花样供着，更有些女性会放弃职场，做起了全职太太，一心在家里照顾好老公、父母、子女的饮食起居。

老公下班回家，衣来伸手饭来张口，在这样的滋润下，自然就容易发胖。当然除了爱妻宠着，这些因素也会引起男人婚后变胖。

消耗减少

在结婚前，男人大多过着无拘无束的日子，约会、读书、聚会、锻炼……下班后的生活更加丰富多彩，体能消耗多了，脂肪自然没有那么容易堆积。

而婚后的生活，更主要以家庭为中心，下班后准时回家陪老婆孩子，聚会少了、锻炼少了、日子变得慵懒而简单，身体也就跟着发胖。

身体代谢

人到中年，身体机能不可避免的发生了变化，尤其是30岁后，能明显感觉到代谢减慢，再加上平日不注重维持肌肉锻炼，肌肉自然地萎缩，多余的热量也转化成脂肪。

压力增大

对于中国家庭而言，大多数男人是一家的“主心骨”， 工作和生活的重担伴随着责任感，一起压在男人的心头，这一切都形成了巨大的压力。

压力到来，人就会想通过饮食解压，而高脂肪和甜食都会让人产生愉悦感，过多的摄入这类食物，同样会造成肥胖现象。

形象管理不当

在结婚前，男性为了追求自己喜欢的女性，一般会比较注重外表，时常会通过节食、锻炼身体，来管理身材，吸引女性注意。

而婚后，男人觉得自己已经有娇妻在旁，对形象度就没那么在意了，他们更多的注意力集中在赚钱养家，稍不注意，身材就走样了。

男人婚后如何控制好体重?

男人婚后发胖，真得如坊间所言是发“福”吗?事实告诉你，中年发福，并不是好事。

性功能下降：没想到吧，发胖也会影响男人“雄风”。男性体内的脂肪组织可以将雄激素转化为雌激素，当男性体内雌激素过高，不仅会“丰胸”，还会导致性功能下降。

多种疾病：大腹便便，以医学来看，就是腹型肥胖。脂肪不仅囤积在肚皮下面，也会随着人体代谢，传送给心脏、肾脏、胰腺和其他器官及血管系统。

当脂肪酸长期堆积在器官和血管中，就会影响它们正常运作。许多糖尿病、高血压、高血脂患者都是由于肥胖或者超重所导致的。

对于男人来说，减肥不仅是为了自己，也是为了家人和孩子，保持健康的身体也是一种责任的体现。婚后男性如何控制好自己的体重呢?只需要记住这三个“要”：

热量摄入要减少：人体的基础代谢率在25岁以后就会慢慢下降，因此中年男性每日的热量摄入要比以前减少300—500大卡，以蔬菜为主，蛋白质摄取尽量以鸡肉、鱼肉代替猪肉、牛肉，增加水果、粗来的分配比例。

睡眠作息要充足：充足的睡眠有利于提高体内代谢，男性要避免熬夜，保证睡眠时间至少有6个小时左右。

身体锻炼要保持：由于代谢减缓，中年人要适度增加力量训练，增加肌肉比例，降低体脂率。运动量可逐渐增加，以运动后不感疲倦或轻微疲倦为宜。

一周三次，至少保持半小时以上的运动时间，多做一些臀部和腿部的运动，会有很好的瘦腰效果。

在这里NA姐呼吁广大婚后幸福男性，别在顾着晒餐桌上的美食了，为了家庭幸福，还是多多“动起来”吧。

头痛在我们生活中是最常见的症状，引起头痛的原因有很多，发病的症状也不尽相同，甚至有些头痛是找不到病因的。所以为了避免头痛，我们也只能在日常生活中尽量预防，从源头上解决问题。

那么要如何防止头痛？

1、充足的睡眠不可少

有些人在睡眠不好或者休息不到位的时候，就会出现头痛的情况，所以我们的生活要规律，合理安排作息的时间，千万不要太过劳累，而且睡觉的姿势也要正确，尽量不要用被子蒙着头睡觉，枕头的高度软硬和形状也应该选择适合自己的，让身体在睡觉中充分的得到放松。

2、经常按摩头部促进血液循环

现在越来越多的人会追求养生，到美容院去进行头部按摩，我们都知道经常按摩会造成血液循环，加快疏通血脉，而且还可以放松身心，对减少头痛确实大有帮助。另外在日常生活中我们也可以自行按摩，在空闲的时候可以经常用手指来揉搓头发或者按摩头皮来疏通血脉，增加血液循环。

3、避免长时间用眼过度

现在是电子信息时代，长时间的看手机和玩电脑也会出现疲劳，然后引起头痛。为了避免因为长期用眼过度而引起的头痛，我们建议可以每间隔30分钟以上闭目养神让眼睛休息一下，或者可以多看一些窗外的绿色植物，来缓解眼睛的疲劳和紧张感。

4、保持正确的生活姿势和饮食

在我们平常的生活中，不管是走路还是坐着，我们都应该要做到抬头挺胸，千万不要长期低着头，弯着腰。如果经常低着头，颈椎是会受到损害的，颈椎受到损害就会引起我们的头痛。而且颈椎的损害是永久性的，所以我们在日常生活中要选择正确的姿势，尽量避免此类原因引发的头痛。另外还要注意科学饮食，尽量少饮用酒类和带有咖啡因的饮料，多吃一些新鲜的蔬菜和应季水果。

5、学会控制情绪

在日常生活中，学会控制自己的情绪千万不要让情绪过于激动化，不要过分的紧张，愤怒，担心。情绪太过激的话，就容易引起头疼的出现。所以日常生活中，我们还是要尽量让自己心胸开阔，多培养自己的幽默感，能够时刻让自己放轻松才是最重要的。

头痛是我们生活中相当常见的一种症状，偶尔头痛可能是太过劳累或感冒等小病引起的，这休息过后就会恢复。但如果出现剧烈的头痛，而且发作的程度、次数不断增加时，就要尽早的就医，以免耽误最佳治疗时间。

很多人都知道长期高尿酸很容易引发痛风，痛风发作时疼痛剧烈，往往让人无法忍受，但是，高尿酸对于肾脏的危害也非常巨大，甚至严重程度会比痛风高出很多。因此发作高尿酸的患者，最好及时对肾脏进行检查，以免导致严重的损伤。

为什么高尿酸会对肾脏造成伤害？

高尿酸的患者一般会长期受到尿酸影响，尿酸浓度太高时，需要通过肾脏来进行排泄，但是尿酸结晶的浓度过高容易在肾脏上进行堆积，时间长了也就容易损伤肾功能，除此之外大量堆积的尿酸结晶也会产生异常的改变，这都是直接影响到肾功能的主要因素，所以很多时候尿酸得不到长期控制，就会对肾脏造成巨大的危害，引发各种各样的肾病，甚至会演变成为慢性肾病。

高尿酸都会引发哪些肾脏疾病？

1、慢性尿酸性肾病

这种疾病主要就是尿酸结晶，大量的在心脏部位堆积，只是很容易导致肾脏出现炎症，是肾脏内部的组织和细胞坏死，往往还可能会演变成为慢性肾小球肾炎，这是非常严重的，很可能会导致长期的肾功能持续衰竭，很多患者没有得到控制，在后期还可能引发尿毒症。出现这一种疾病的时候，患者会有明显的夜尿增多和泡沫尿的症状，有些时候，可能还会出现水液代谢上的障碍问题，从而引起高血压和四肢浮肿的症状。

2、急性尿酸性肾病

急性尿酸性肾病的患者一般是继发性痛风患者容易导致的，这是因为痛风患者原本的疾病由于自身代谢问题或者其它多种因素，而导致反复发作，此时尿酸结晶就容易沉积于肾脏各个部位，常见的就是肾小管和肾盂部位，此时很容易造成尿路阻塞，患者就会有明显的无尿，甚至肾功能衰竭的症状。这种急性肾病一定要在早期进行治疗，及时治疗才能避免发展为慢性肾炎，否则在预后期间将会很难控制。

3、肾结石

结石一般是高尿酸造成的最常见的肾脏疾病，尿酸性肾结石一般是尿酸结晶在肾脏中大量沉积后导致的，这是在排泄尿酸的过程中大量的尿酸结晶，无法正常排出，增加了肾脏的负担后，肾脏的功能受到异常，此时无法排出的尿酸结晶，就会在肾脏部位逐渐形成结石，这种坚持不仅仅对肾脏造成损伤，还容易引起泌尿系统以及排泄功能的异常。一般情况下，根据肾脏部位结石的不同，造成的损伤也是不同的，通常患者表现为血尿和排尿困难的症状，如果比较严重的甚至会造成肾功能衰竭，有些人可能会损伤到肾脏内部的组织，引起出血。

近段时间以来，疱疹性咽峡炎成了儿童群体中的流行疾病，有多家幼儿园因为此病而暂停上课。有父母很疑惑疱疹性咽峡炎不就是疱疹性疾病，它的可怕之处在哪呢?其实主要是因为疱疹性咽峡炎的传播性极强。

疱疹性咽峡炎有多可怕？

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒导致的急性传染性咽峡炎症，以口、呼吸道为主要传播途径。它的传播速度快、传染性强，在夏季是高发季节，主要在1~7岁的幼儿身上常见。它在发生时一般以发热咽峡部粘膜，小疱疹以及咽喉疼痛为主要症状。

导致疱疹性咽峡炎的原因有很多，接触传染源、免疫力下降是主要发病原因。因为儿童呼吸道屏障功能不足，呼吸道粘膜柔软，身体抵抗力比较差，易被病菌入侵而发病。疱疹性咽峡炎具有潜伏期，大约是2~4天，在潜伏期间主要是以发热为症状，体温可持续高达40℃以上，严重的情况下还会导致惊厥。而在发病期孩子会有喉咙疼痛，焦躁不安以及持续发烧等现象，在观察咽喉部时会发现咽喉部充血并且有多个白色疱疹。

父母要如何帮助孩子预防疱疹性咽峡炎？

1、每天检查口腔

父母要每天帮助孩子检查口腔，一旦发现咽喉部有充血现象要提高警惕，每天早晚各一次。

2、居住环境要通风

居住的环境要通风，保持空气流通可以有效杀灭病菌，在条件允许的情况下可以使用空气净化器。

3、随时做好手部清洁

在外出时上下楼梯和乘坐电梯，不要让孩子用手接触楼梯扶手或者电梯按钮，避免交叉感染。而且父母要注意帮助孩子做好手部清洁，并督促孩子养成良好的卫生习惯。

4、人口密集的地方要少去

在疾病高发季节不要带孩子到人口密集的公共场所，人口密集的公共场所病毒较多，易形成交叉感染，导致孩子发病。在平时家长下班后要做好手部清洁，脱换衣物才能接触孩子，与孩子一起玩耍，避免将身上的病菌被孩子接触。

总的来讲，疱疹性咽峡炎虽然不致命有自限性，但它传染性极强，一旦发作会让孩子痛苦，焦躁不安。所以父母要提高警惕，对疱疹性咽峡炎有所了解，同时帮助孩子做好预防措施。另外在平时可以多带孩子到户外进行体育锻炼，提高身体抵抗力的同时，还能避免孩子沉迷于电子产品中。