西洋参是平时在不少药店都能见到的药材能补气养阴，清热生津。对女性以及一些身体虚弱的人来说还是很好的补品因此有许多人拿来泡水喝，但是也最后不适合多喝。女人长期喝西洋参对身体好不好 西洋参搭配什么泡水喝合适。带来相关介绍。

女人长期喝西洋参对身体好不好

女人长期适量服用西洋参水有益于身体健康，但因人而异，应季节变化而变化。西洋参性味甘、微苦、凉。归心、肺、肾经。其功能为补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干等症状。西洋参还具有一定的抗疲劳、抗衰老的作用，所以女人经常适量服用西洋参是有一定的防止衰老的作用。虽然西洋参具有一定的滋补作用，但非人人适合，需因人而异。因西洋参归为凉药，服用时需要考虑季节性。

西洋参对身体有什么好处
缓解疲劳。身体疲劳，无疑是人们不愿意面对的，尤其是中枢神经系统失衡，会使得疲劳感加重。此时，如果喝点西洋参泡的水，能够比较好的增强中枢神经，进而能够宁心安神、消除疲劳，对于避免记忆力减退、烦躁也是好的。

延缓衰老。衰老，无疑是人们不愿意面对的，及时的抗衰老是大家渴望达到的状态，此时，喝西洋参泡的水，能够消除身体抗氧化物质，从而能清除自由基，不断的促进身体代谢，达到排出自由基目的，显现出年轻的一面。

促进血液流动。经常喝西洋参泡的水，还能促进血管扩张，这样的话，使得血液流动速度加快，更好地促进血液流动，维持健康，也是很好的。

帮助补气。气，这个东西，是我们肉眼看不到的，但是，一旦缺乏是不利于健康的，补气显得很重要，而通过喝西洋参泡的水，能够达到补气的目的，让人不再感觉到气喘吁吁，从而可以缓解气虚无力。

西洋参吃法不同功效不同

含 · 从舌进心

古代治疗热入心包、神志昏迷的人可以在他的舌头上涂抹凉药，因为舌为心之苗，心经过咽、入舌，所以含服西洋参最大的作用是清心烦，疗咽痛。

泡 · 轻者上肺

倒一杯热水，放几片西洋参，也是很多人的选择，西洋参泡水，则获清轻之力，中药汤剂讲究愈浓越下，高汤入脾肾，淡水上心肺，所以有肺疾的朋友不妨泡水喝。

汤 · 气血之补

西洋参炖汤也是不错，中医讲气血同源，补血者必补足气，否则便是死血，西洋参炖汤特别适合女性朋友，尤其是更年期有虚热证的女性，加点肉沫、枸杞或者柴鸡，都不失为一道美味。

膏 · 重者入肾

西洋参是植物之根，肾为人之根，两者气场相合，轻者上扬可入肺，重者下沉则可入肾，补肾多求于缓，膏滋最好，西洋参入肾之最好的浓汤，也不如加到膏滋之中。

 杨梅吃多了为什么牙齿会变酸，杨梅里面有小虫是怎么回事
杨梅挂在树上的时候颜色艳丽吃起来又很好看十分可爱。因为吃起来，有止渴、生津的作用又是酸甜的所以忍不住容易多吃，然后是牙齿容易变酸。杨梅吃多了为什么牙齿会变酸 吃杨梅后要漱口吗。带来相关介绍。

杨梅吃多了为什么牙齿会变酸 吃杨梅后要漱口吗

杨梅味道酸甜，其中含有柠檬酸、苹果酸、草酸等多种酸性物质，若是食用过多杨梅或本身牙齿比较敏感的话，这些酸性物质就会刺激口腔黏膜、牙釉质及牙神经等部位，从而导致牙齿变得酸软，咬合无力，咀嚼困难。

杨梅到底该如何挑选呢

看颜色：一般太过于红或黑的杨梅不能选，可能使用了催熟剂，应该尽量选择干燥、鲜红的杨梅。

摸质地：不要选择过软或者过硬的，过硬可能是生的，过软可能是熟过了，不利于存放以及清洗。应该选择软硬适中的杨梅，口感相对较好。

看果肉：杨梅果肉颗粒一般是饱满且红润的，口味较为甘甜，而那些表面干瘪的会比较酸。

闻香味：一般新鲜的杨梅带有一股清香的味道，存放时间较长的杨梅有一股酒味。因为杨梅长时间存放会发酵，这种方法辨别杨梅可以很好的让我们挑选出新鲜、可口的杨梅。

杨梅里面有小虫是怎么回事
叫果蝇。如果是小虫，幼虫，白色的时候，非常小的时候，对人体是没有伤害的。如果这个虫子的头变黑了，有钳夹出现了，这个时候伤害比较大

由于杨梅没有果皮保护，果肉裸露在外又长得密集，在成熟的过程中，杨梅散发出来的气味很容易招来果蝇在果肉上产卵，孵化之后就是我们肉眼可见的白色虫子了，所以啊，杨梅里有虫卵和小虫子，是普遍现象，大家也不用害怕，果蝇幼虫无毒，不会传染疾病，而且就算是活体虫子，遇到胃酸也是小命不保。所以，如果真的吃到带有虫子的杨梅，也不用太过担心。不过，杨梅里的虫子虽然无害，但只要想到一口酸甜多汁的杨梅里夹杂着虫子，想要让人接受，还是有点儿困难。生活中，我们可以用面粉和淀粉清洗杨梅，达到清除表面虫卵和保护营养的目的。

并没有专门的绿茶树红茶树吗
我国茶文化历史悠久，根据制作工艺的不同，可以将茶叶划分为6大类：绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。

但是并没有专门的绿茶树、红茶树、白茶树哦，有时候一棵茶树就可以炒成绿茶、红茶、白茶、各种茶。

茶树的品种有好几百种，每一种茶树的鲜叶的可用来制作绿茶、红茶、乌龙茶……等任何种茶。茶树的鲜叶从树上摘下后，要经过繁杂的制造工序，才能成为茶叶。所以，如果你有茶树的鲜叶，就想做哪种茶叶就做哪种茶叶吧，关键的是你做茶的工艺了。

总之，绿茶红茶乌龙茶都是加工工艺的不同，不是叶子的不同，如绿茶加工不发酵，红茶发酵，乌龙茶半发酵等等。

红茶和绿茶一般是用什么茶树
红茶的茶树，是不指定品种的，普通的茶树，随便的品种来做都可以的。

绿茶不是茶树，而是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调

绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。

中国绿茶中，名品最多，不但香高味长，品质优异，且造型独特，具有较高的艺术欣赏价值。绿茶按其干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶。

红茶和绿茶有什么好处：
冬天最好喝红茶，夏天最好喝绿茶。

绿茶的功效：具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射并心脑血管并癌症等疾病，有一定的药理功效。

红茶的功效：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑;红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

芋头的营养价值，去于芋头皮手痒怎么办
芋头富有丰富的营养是一种很好的碱性食物。芋头要先处理皮之后再使用吃起来口感软软糯糯的很是好处。不少人在去皮之后发现手很痒，这是因为芋头里面有独特的物质导致的。在给芋头去皮的时候为什么会手痒 去于芋头皮手痒怎么办。带来相关介绍。

在给玉芋头去皮的时候为什么会手痒

手痒的原因因为芋头皮内含有碱性很强的黏液，称为草酸碱，对皮肤有强烈刺激作用。芋头皮里的皂角素弄得手部非常痒。极少量的皂角甙会进入血液，具有溶血的作用，会引起红细胞的分解，使血球解体，失去凝聚能力。

切芋头手痒怎么办
1、方法一：将带皮的芋头放入一个小口袋里，但是要注意不要装满，可以装一半左右的容量，然后用手抓住口袋。再将袋子在水泥地上摔几下，当然要注意摔的力度，不能把芋头摔烂哦。然后再轻轻地把芋头倒出，就可以发现芋头皮全脱下了。

2、方法二：将芋头洗净后放入锅里面或煮或蒸都可以，等熟了就用一个容器倒出来装好，如果很烫用凉水泡一泡可以让芋头得到快速的冷却。等水热了再换凉水，重复几次，等到芋头的温度完全冷却就可以直接用手剥皮了，这时候剥起来就非常顺利。

3、方法三：将生的芋头放到木桶里面，然后往木桶中加入一定的水，用灰杷来回捣动，很快芋头的皮就可以被去掉了，采用这种方法用力最少，而且步骤最简单，行动起来也最为方便，最适合于家居的芋头剥皮方法。

芋头的营养价值
多糖类高分子植物胶体

芋头中含有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘;并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。

蛋白质等矿物质

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;

粘液蛋白

芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋头能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

吃龙虾时头部到底能不能吃

不能吃。因为虾的头胸部有叫围心窦的结构，其中包括有胃、肝脏、心脏、一对精巢/卵巢、排泄器官触角腺(因为是绿的，故也叫绿腺)以及膀胱和排泄孔。而虾的腹部只有一条直肠以及肛门，因此虾的头胸部是虾进行进行细胞内消化与解毒作用的主要部位;另外虾头还是重金属富集的重灾区。虾胃是虾头里最大的器官，几乎占据整只虾头的1/2，虾胃里含有尚未消化的食物，这些食物基本上都是腐烂的水生生物尸体，因为虾是吃腐食的水生生物。另外，虾胃中还有几丁质构成的内膜。因此，就算虾胃中的东西已经排空，它也是不适合作为食物食用的。所以说虾头是不适合食用的。

小龙虾选购小技巧
选择鲜活、生命力强的，建议不吃死虾。而且建议选择清水虾，看小龙虾是否生活在清澈的水中，看一下它的背部和腹部，如果背部的颜色鲜红，腹部上的绒毛干净整齐的话，基本上就可以看出来是清水养出来的。

买的时候再看一下皮肤颜色：老龙虾的颜色比较深，或红黑或红中带铁蓝色，年轻点的龙虾有天然的健康光泽。再摸一下壳，壳比较硬的话虾比较老了，有弹性的是刚长大后换壳的，尽量买软壳的小龙虾。

洗虾粉对人体有伤害吗

说它腐蚀消化道有点言过其实。首先，洗虾水浓度并不高，大约是用洗虾粉稀释100倍的样子。其次，草酸是水溶性的，洗虾完毕还需要用清水冲洗，绝大部分就会被洗掉。另外，烧虾的时候，就算有残留的微量草酸也会溶解在汤汁里，而虾肉里面实际上是没有的。，说它腐蚀消化道有点言过其实。首先，洗虾水浓度并不高，大约是用洗虾粉稀释100倍的样子。其次，草酸是水溶性的，洗虾完毕还需要用清水冲洗，绝大部分就会被洗掉。另外，烧虾的时候，就算有残留的微量草酸也会溶解在汤汁里，而虾肉里面实际上是没有的。

每天吃多少松子合适
每天食用松子的量以20—30克为宜。松子油性较大，且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量)，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克为宜。

中医学中认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，特别适合体虚、便秘、咳嗽等病患者食用。特别值得一提的是，松子的通便作用温和，因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用。如可取松子仁20克碾碎，同粳米100克煮粥，分早晚服食。

松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚、腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。

吃松子有哪些健康功效
1、改善疲劳

松子中的某些营养素，例如单不饱和脂肪，铁和蛋白质，可以帮助改善疲劳，提高能量水平。松子也是镁的重要来源。体内的镁含量低时，会引起疲劳。除此之外，松子还含有蛋白质，这种营养素对身体很重要，可以为身体提供稳定而持久的能量供应，改善身体的疲劳感。

2、降低心脏病的风险

经常吃松子等坚果，对心脏也是有益的。松子含有单不饱和脂肪，维生素E，K，镁和锰等物质，可在一定程度上预防心血管疾病，减少因心脏病发作而猝死的风险。松子中的松油酸对于健康的胆固醇很重要，也可以有助于降低不良胆固醇的水平。

3、降低血糖

经常食用松子可以调节血糖水平，帮助控制2型糖尿病。松子还可以降低糖尿病相关的并发症，例如眼睛疾病和中风。松子可以增加不饱和脂肪酸和蛋白质摄入量，这对糖尿病患者是很重要的，因为这两个成分对于改善糖尿病症状和维持体重至关重要。

4、改善大脑机能

松子富含铁，铁是体内运输氧气所需的一种矿物质，对大脑健康也很重要。松子仁中的其他营养物质例如镁，可以帮助治疗焦虑症，抑郁症和压力。摄入较高的镁含量可起到稳定情绪，降低情绪障碍风险的作用。

5、加强骨骼

钙对于骨骼的健康是特别关键的。但是很多人不知道的是，维生素K也是健康骨骼不可缺少的，有助于骨质疏松症的治疗和预防。松子含有维生素K，不仅可以增加骨矿物质密度，而且还有助于降低骨折的风险。

6、对减肥有益

对于减肥爱好者来说，松子也是特别有帮助的。松子中的松油酸有助于抑制食欲。从而可以帮助减肥。松子中的脂肪酸也有助于燃烧腹部脂肪，用松子代替饮食中的饱和脂肪可以帮助减轻体重。

小龙虾公的好还是母的好吃，小龙虾怎么判断公母
1、通过脚下的小腿：公虾脚下的小腿颜色较深，腹部会有微微凸起;母虾脚底下是透明的，而且腹部较为平坦。

2、通过生殖孔的位置：公虾的生殖孔开口在第5对步足基部，而母虾的生殖孔则开口在第3对步足基部。

3、通过钳子大小：公虾的钳子较大，且腹部的肉不会那么饱满;母虾的钳子偏小，腹部的肉饱满富有弹性。

小龙虾公的好还是母的好吃
一般来说，母的更好吃。

吃小龙虾的话，一般会尽量挑选母虾食用，因为公虾的攻击性更高，所以钳子会发育得较大，在整个虾身的占比较多，相对而言腹部的肉就不会有母虾那么饱满有弹性，而在食用的时候，一般都是吃腹部的肉，所以选择母虾更好。

而且母虾中在繁殖季节一般都会有黄，清蒸做出来味道十分鲜美，吃起来黏腻香浓，深受人们的喜爱。

吃小龙虾注意事项：

1、不要和富含维C的食物同食

小龙虾的肉感饱满，蛋白质含量还是挺高的，但同时还含有一些重金属，其中还含某种物质，使得吃了小龙虾后，不能和富含维C的食物同食，会因此而产生反应，容易加大肝脏负担。

2、不宜吃多

每种食物，多吃必反，都要注意控制进食量，尤其像小龙虾，小龙虾属温性食物，非冷非热的，正常食用，对身体内寒热之气并无影响，但关键是小龙虾味腥，烹饪方法大多都是重辣、重口味的，加上吃时还会搭酒共食，不仅容易引起上火，还容易引起腹胀、腹泻等情况，适度进食，才能尝尽美味。

3、不要隔夜进食

很多朋友对吃不完的食物，都会放冰箱冷藏，明天加热再吃，但小龙虾属于水产，同时本身还含大量重金属，并不适宜隔夜再食，尤其现在天气炎热的春夏期，小龙虾更容易变质，细菌和亚硝酸盐增长快，当天吃不完的建议倒掉，希望大家重视。

4、要完全做熟才能吃

海鲜水产类食品，而且小龙虾还容易携带寄生虫，最好都是完全做熟再吃，毕竟小龙虾在完全做熟品尝下，身体稍弱的都容易带来不适，更别说吃进了半生不熟的小龙虾了。

5、不要吃虾头

事实上，很多虾食材，虾头都不建议吃的，也许有人觉得吃的小龙虾很新鲜，虾头还吸收了大量汤汁，吮吸美味，不吃可异。

但要注意了，小龙虾并不同于平常吃的大虾般鲜嫩，小龙虾的虾头并不建议大家吃，因为小龙虾的虾头中含有的寄生虫和重金属物质较多，会让肝脏负担加重。

 孩子可以吃冬虫夏草吗，几岁孩子能吃冬虫夏草？

儿童可不可以吃冬虫夏草要根据儿童的具体情况来定，因为冬虫夏草的营养价值和药用价值极高，主要成分是虫草素、次黄嘌呤和虫草多糖，具有提高机体免疫力、抗癌、抗衰老、抗氧化、补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气的功效。如果孩子患有慢性疾病，比如肾病、哮喘等，是可以吃冬虫夏草的，能有效起到补肺益肾的效果。如果孩子身体健康，精神状态好，平时很少生病，这种情况下就不要吃冬虫夏草了，吃了会影响孩子的生长发育和内分泌，引起早熟。

如果孩子属于湿热、内热的体质，经常大便比较干燥，舌质比较红，经常小便发黄，经常有口腔溃疡，这种情况不适合吃冬虫夏草。因为冬虫夏草属于补益的药物，这类情况吃，会导致孩子上火情况更加严重。

几岁孩子能吃冬虫夏草
建议12周岁以上的小孩吃最好。

冬虫夏草味甘性平，其中含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸、虫草多糖以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，成年人适量食用对其健康具有好处。

但对于太小的小孩来说，食用冬虫夏草容易导致体内火气旺盛，热毒聚集，容易对小孩的健康造成亏损;其次过早的给孩子食用冬虫夏草，还容易导致孩子出现性早熟现象，影响孩子正常的生长发育，一般正常情况下建议最好是12周岁以上的小孩才能吃冬虫夏草。

孩子吃虫草注意事项：

冬虫夏草是一种真菌，其主要含有的营养成分有：虫草多糖，虫草酸，多种氨基酸，脂肪，抗菌活性物质，微量元素，免疫抑制剂，以及超氧化物歧化酶(SOD)等。

1.小孩不宜吃虫草，以免出现早熟和体质过热的现象。

2.虫草属于中药，是药三分毒，因此，虫草不宜大量食用。

3.虫草具有强效的滋补作用，体质过于虚弱的人也不宜食用，以免虚不受补，出现流鼻血等症状。

一年之中几月到几月最热
一年中最热的时候是三伏天，也是大暑。三伏是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。三伏天多出现在每年公历的7月中旬到8月中旬之间。

而大暑是二十四节气之一，也是夏季最后一个节气。还有，大暑正值三伏天里的中伏前后，是一年中最热的时段。大暑是斗指向丙位，此时太阳黄经为120°，主要在每年公历的7月22—24日交节。

也就是说，一年中三伏天最热，而三伏天里的中伏最热。中伏前后正属于二十四节气第十二节气的大暑，暑是炎热的意思，大暑也就指的天气炎热至极。

大暑节气代表的寓意就是一年中最热的时期。大暑时节来临的话，意味着最热的时候到来，这时候就一定要注意防止中暑。

同时还要注意养生，因为夏令气候炎热，易伤津耗气，因此可以选用药粥滋补身体。除此之外，由于天气炎热，人体的水分蒸发消耗过快，一定要及时补充水分。

琴叶榕夏天怎么养护比较好
在平时的生活当中，小伙伴们要是养护琴叶榕的话，由于炎热的夏天，琴叶榕不能够直接放到阳光下面暴晒。因为一旦暴晒以后，特别容易出现叶子发黄焦枯等等情况。这个时候我们最好直接将琴叶榕搬到室内。

其次小伙伴们需要注意炎热的夏天，在养护琴叶榕的时候，不仅仅要放到干燥通风的地方，另外也需要拥有足够的水分。毕竟琴叶榕想要生长发育，也需要吸收水分。

其实除了需要足够的水分以外，一般情况下还需要养分，简单来说，就是要合适的给琴叶榕进行施肥，一般一个月给它施肥2~3次。

可能有些小伙伴在平时养护琴叶榕的过程当中，发现琴叶榕长了锈斑，这个时候千万要注意它可能是通风比较差，空气里面的湿度比较大，为了避免这类情况产生，建议小伙伴们要将它放到干燥通风的地方，并且要合理的施施浇水。

在炎热的夏天，琴叶榕的土壤也是要多加注意。一般情况下，在养护琴叶榕的时候，要选择透气性特别好的土壤，并且在土壤当中要定期施肥。