隆鼻失败需修复 这些事项要注意
不少求美者为了让自己的鼻子更加好看,通常都会选择做隆鼻手术。但是隆鼻手术出来的效果不一定就是完美的,一旦出现效果不佳就是隆鼻失败的表现。这个时候就需要做修复手术了。下面我们就来了解一下修复手术吧。
隆鼻失败修复有哪些特点 隆鼻失败后如何修复 隆鼻失败修复后要注意什么
隆鼻修复手术的特点是什么?
1、如果用硅胶隆鼻,组织相容性好,质地似软骨,易于雕刻塑形,充填至背后求美者无不适感,极少发生机体排异反应,不易穿出皮肤脱出,如有必要取出也较容易,取出后对原鼻形也无多大改变。因此是理想的隆鼻材料。
2、膨体隆鼻材料的优点是比硅橡胶软,术后更趋自然;隆鼻手术后没有鼻尖发红的现象;组织可长入材料内,远期固定较好;手术后的鼻尖非常柔软。
3、用自体软骨隆鼻吸收率低,没有血液供应也能成活生存,很容易雕刻模型,采取容易,但是需要在身体其它位置切取软骨,会留下疤痕。
4、玻尿酸隆鼻不开刀,只须通过注射就可把鼻子隆高,因此很受求美者欢迎。由于玻尿酸6个月后会被人体吸收,所以不存在取出难的问题。
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隆鼻失败修复术的注意事项有哪些?
第一、隆鼻修复手术前需要进行一次彻底的面部清洁,以免受到细菌感染,隆鼻修复手术前不可过多的服用酒精类饮品。手术前一周尽量不要吃药,不管是什么药都会对手术造成一定的影响。
第二、隆鼻修复手术后应该冷敷,大概五天要抬着头,躺着的时候也要在背底下摞上2~3个被子,一直斜抬着对快速消肿有帮助。
第三、隆鼻修复手术后要避免挤压、撞击等对鼻子不利的任何情况,一周之内手术部位要避免碰到水。如果鼻子内侧出血,不要慌张,那属于正常现象,轻轻擦拭即可。这也是隆鼻手术修复时需要注意的。
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隆鼻修复可以做几次?
隆鼻修复手术和隆鼻手术差不多是一样的。都是在局麻下鼻小柱横切口行鼻假体置换,重新建立新的假体植入腔。
隆鼻失败是可以多次修复的,但是和鼻部组织的情况有关,因为每次手术都会对鼻部组织造成一定的损伤,所以在选择医院的时候一定要谨慎。运用先进假体材料,无排异、能与自体组织融和,能够微翘鼻头、拉长全鼻。修复过程中,要重塑美丽形态,依照鼻部美学黄金分割率,重新设计鼻形。同时需依照脸型及个人要求行修复术的个性化设计能够行过期假体的置换,降低原有假体对组织的刺激,增进健康之美。
高血压患者怎么饮食更好?高血压患者有哪些注意事项
高血压,也血压超过了一般的正常范围,那么高血压都有哪些危害呢?要知道,高血压绝对不是一个简单的病症,长期的血压高会造成身体上的各种损害,还有可能会引起身体各个器官的病变,所以高血压一定要十分重视。
高血压患者的饮食该如何选择呢?
1、控制能量
发生高血压之后,您就要非常注意自己的健康饮食了,尤其是要有很强的针对性去选择降压的食物。高血压患者在日常饮食生活中一定要十分注意的一个问题就是要控制好能量的摄取量。在日常的生活中应该多吃一些复合糖类食物,比如像淀粉、玉米等食物,但对于用葡萄糖、果糖及蔗糖等食物则要少摄取。因为这类食物属于单糖,如果患者长期吃太多的话很有很大机率会导致血脂升高,同时还会致使血压出现不稳定的情况。
2、适量摄取蛋白质
高血压患者每天应控制蛋白吃的吸收量,大约每公斤体重1G左右的蛋白吃,还应该坚持一周食用两到三次的鱼类蛋白吃。但是,在摄取蛋白质的同时要特别注意,如果出现高血压和肾脏功能不全时,应当减少蛋白质的吸收量
3、多食用含钾
适当的进行一些健康的饮食,也是一种有效控制疾病的方法,您就要注意自己身体的变化情况。高血压人群要想更完善的控制血压,在日常的饮食中应该尽量的多吃一些含钙的食物,这些食物中钠的含量都通常都非常的低。生活中还有很多低钠的食物,比如像土豆、茄子、海带、莴笋等,而含钙的食物患者在平时都可以适量的多吃。
高血压患者有哪些注意事项?
1、高血压患者不能吃油腻、辛辣的食物。
2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多,还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。
4、不要过多地吃含高胆固醇食物。高血压病患要控制好每天食用含高胆固醇的食物的摄取量。
对于身边的高血压患者,我们应该有更多的关心和爱护,这样才不会让高血压患者产生影响血压的情绪。情绪的高亢过低落都会让高血压犯病,从而影响身边亲人的健康。
警惕祛眼袋整形的四种并发症
现代人的作息时间不规律,熬夜的人特别多,导致不少人都出现了厚重的眼袋。为了能去除眼袋,不少人会选择做整形手术。但是在整形手术中,是会存在并发症的,这在手术前需要做个详细的了解。
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祛眼袋整形的并发症有哪些?
1、溢泪:由于下睑水肿所致,一般在术后数天,随局部水肿消退而消失,无需特殊处理。
2、血肿或皮肤瘀斑:由于术后下睑皮下、肌肉、眶隔内出血所致。凝血功能障碍者较易发生。术后需加压包扎2天,以防止手术部位出血。皮肤瘀斑在术后10余天可逐渐消退,术后两天以后局部热敷也可以加快消退速度。如下睑区皮下有巨大血肿需及时到医院清除、止血。如血肿较大压迫视神经可引起失眠。
3、下睑凹陷:多由于眶隔内脂肪去除过多所致,也有些求美者本身是深凹眼型。如此种情况发生可于手术后3至6个月后接受下睑区脂肪填充术。
4、睑外翻:是眼袋手术后常见且对功能、外貌影响较大的并发症。表现为球睑分离、溢泪。轻微的睑缘外翻,经数周数月综合处理后可恢复或作下睑水平方向拉紧至外眦可获矫正;较为明显的睑缘外翻,处理上较麻烦,可以用筋膜条悬吊,有些则需做皮瓣或皮肤移植,但求医者很难接受。故建议下睑皮肤切除时应谨慎“宁少勿多”。
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祛眼袋整形手术能维持多久?
1、内切法:从结膜入路切开分离,直达眶膈,切开眶膈,适量切除眶膈内脂肪,一次性根除脂肪性眼袋,术后效果自然,安全可靠,不变形。
治疗效果:自然且长久,一般维持数年之久。
2、外切法:从眼睑皮肤入路,在眼睑皮肤表面做个隐蔽的小切口,从中取出眶隔脂肪,然后在根据皮肤的老化情况以及脂肪取出后的空袋情况,适当加以切除多余的松弛皮肤,缝合,术后效果自然逼真。
治疗效果:自然且长久,一般维持数年之久。
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祛眼袋整形前后注意什么?
1、祛眼袋手术术前注意事项
(1)手术前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的药物,因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低;
(2)患有高血压和糖尿病的患者,应该在初诊时翔实向医生告知病情,以便应诊大夫确认手术方案;
(3)手术前确定身体健康,无传染性疾病或其他身体炎症;术前不要化妆;女性要避开月经期。
2、祛眼袋手术术后注意事项
术后常见眼周淤血水肿,术后两天局部冷敷,第三天后改为热敷,可减轻淤血水肿程度,有助于水肿消退。外切口法眼袋整形术术后因眼轮匝机松弛,失去正常张力,术后一个短时期中,发生轻度外翻,这种情况一般在术后2~3月能恢复正常。
眼睛疲劳又酸痛 按摩4个穴位能缓解
按摩4个穴位对眼睛有好处
印堂穴
位于两眉连线的中点。按摩此穴可以起到安神定惊、醒脑开窍、宁心益智、疏风止痛、通经活络的功效。按摩时将中指放在印堂穴上,顺时针、逆时针揉动20~30圈即可。
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攒竹穴
位于眉毛内侧边缘凹陷处。按摩此穴可迅速的缓解眼睑跳动、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血等症状。按摩时以拇指按压此穴,并顺时针、逆时针揉动20~30圈即可。
太阳穴
眉梢后的最凹陷处就是太阳穴。按摩太阳穴时最好是用手掌,贴于太阳穴,稍稍用力,顺、逆时针各转揉10~20次。按摩太阳穴可有效解除疲劳,帮助注意力集中。
球后穴
位于眼眶下缘外1/4与内3/4的交界处。指压此穴不仅清肝明目,还能促进小肠吸收,帮助消化。
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生活里怎么做才能护眼
1、在日常生活中不要不眨眼的盯着一个地方,这样很容易让眼睛的泪液蒸发,我们可以在此途中增加眨眼的次数来缓解眼睛干涩的问题。
2、在空调房中,应该在手边放杯茶水,来增加周边空气的湿度。
3、日常饮食应多食用柑橘类的水果、蔬菜、鱼肉等,多喝水等可以有效的减少眼睛干燥。
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4、要保证充足的睡眠,合理安排我们作息时间,晚上尽量不要熬夜。
5、面对电脑时间过久,感到眼睛干涩时可以在半个小时左右,远眺一会儿,盯着远方的建筑物来缓解眼睛的疲劳。我们平常也可以做眼保健操来缓解此症状。
6、使用电脑时要保证良好的坐姿,我们一定要眼睛平视显示屏,这样可以达到肌肉放松,将眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、显示屏摆放的位置也要注意,一个很正确的位置,这对于我们的眼睛、颈椎都能有效的控制。
夏季用艾叶泡脚竟有这些好处
中医认为,艾叶味辛、苦,性温,具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效,我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用,但其实用它来泡脚,不仅可以散寒止痛,温经止血,还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。
艾叶泡脚的好处有哪些 艾草泡脚的好处 艾叶怎么泡脚
可以取艾叶一小把,煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条,取1/4撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿。等艾叶泡开后,再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗即可。一般要连泡数次,约2~3天后即可有效。
想要效果更快,还可以用艾条,灸肝腧、肾腧、三阴交、太溪、足三里这五个穴位,它们都是滋补肝肾,提高免疫力的穴位。每天在这五处按摩、艾灸各5分钟即可,10天为一个疗程,中午11时灸效果最佳。
艾叶泡脚的好处
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1、祛虚火、寒火
可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
2、驱寒
俗话说“寒从脚下起”,脚凉气血运行就会不畅,导致身体不适。艾叶泡脚具有驱寒作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效。
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3、治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。
女性掉头发提示身体出了问题?该如何护理
虽然女性掉头发属于很常见的问题,引起女性掉头发的原因有很多,比如内分泌的失调、营养不良、器质性的疾病等,一定要了解到掉头发的原因,这样才可以对症治疗,把疾病控制住。
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女性掉头发厉害的原因有哪些?
1、内分泌的失调
内分泌的失调是导致女性掉头发严重的一个重要原因,女性内分泌失调主要是指女性体内的雌雄激素发生了一定的改变,如果女性体内雄性激素过多的话就会导致掉头发严重。如果女性是因为内分泌失调导致的掉发,就应该多补充雌激素来缓解,可以多吃南瓜、黑米、蜂蜜、豆制品等来补充雌激素。
2、神经过度的紧张
现在有很多女性工作、生活压力比较大,从而让精神处于紧张状态,如果长期处于紧张状态就会出现汗毛竖立的情况,当汗毛竖立的时候就会严重的影响女性血液循环,让血液不能快速地到达头皮导致掉头发。所以在生活中要及时减轻压力,保持乐观心态。
3、过度的减肥
每个女性都希望自己能够拥有苗条的身材,为了能够让自己保持身材而选择节食,节食会导致毛囊所需要的矿物质和蛋白质营养物质不能及时的提供,缺少了营养毛囊就会导致掉发,在生活中一定要做到均衡的饮食,多补充蛋白质和铁元素。
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4、血虚肾亏
当女性的血气和肾气充足的时候,才能够拥有乌黑亮丽的头发,所以女性掉头发有可能是出现了血虚肾虚的情况,这种钓法应该及时的补肾和补血。
5、过度的烫染头发
过度的烫染头发也会导致女性掉头发的,因为烫染头发的时候会有一些化学物质,对头皮产生破坏作用。
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掉头发要怎么护理才好?
1、保持生活有规律。在平时要注意劳逸相结合,要保证充足的睡眠时间,应该做到早睡早起的原则,千万不要长期熬夜,也不能够过度紧张焦虑,要保持良好的心态。
2、健康的饮食。应该保持饮食清淡,要避免吃辛辣刺激性的食物,也不要吃烧烤和油炸食品,不要过量的吃奶油之类的甜食。在平时可以多吃黑芝麻和黑豆,还可以多吃香蕉和菠菜等食物,吃一些鱼类食物也是可以防止脱发的。
3、坚持体育锻炼。坚持体育锻炼,可以加速全身的血液循环,能够促进身体的新陈代谢,是有利于头发生长的,而且能让人感觉到青春活力,那么精神焕发,就可以缓解紧张的心态,就不会出现严重掉头发的现象。
通过上面的介绍,相信大家对女性掉头发的治疗和护理有了一定的了解。其实女性掉头发大部分是由于心理因素而引起的,在平时过度紧张焦虑是很容易掉头发的,所以女性朋友应该学会放松自己,应该每天都要有愉快的心情。在平时还要选择适合自己的洗发水,应该避免选用一些刺激性的洗发水或者劣质洗发水,最好是选择一些中草药成分的洗发水,这样有利于头发的生长和稳固。
女性外阴尖锐湿疣能治好吗 治愈率很高
你好,得了外阴尖锐湿疣并不可怕,女性及时发现及时治疗是可以治愈的。并且治愈率是相当高的。
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女性外阴尖锐湿疣如何诊断检查
1、细胞学检查
可见到挖空细胞,表现为中层细胞核大,有时可见到双核,核深染,核周有大空泡,虽然挖空细胞的特异性较高,但挖空细胞的检出率较低。
2、阴道镜检查
阴道镜检查对发现宫颈病变颇有帮助。典型病灶表现为每个乳头状突起的半透明表皮下都有中央血管袢。宫颈涂以3%醋酸后,可见移行区内外鳞状上皮呈白色斑块,襄面隆起不平或为小乳头指样突起,有中央毛细血管,也可表现为点状血管呈花坛状或呈细小镶嵌排列。
3、病理组织学检查
尖锐湿疣镜下呈外向性生长,增生的乳头小而密集,表层细胞有角化不全或过度角化;棘细胞层高度增生,有挖空细胞出现,为HPV感染的特征性改变;基底细胞增生,真皮水肿,毛细血管扩张,周围有慢性炎细胞浸润。
4、聚合酶链反应(PCR)
PCR方法简便、快速、敏感性高,特异性强。可检测极微量HPV DNA,不仅可确诊是否为HPV感染,且能确定HPV类型。注意取新鲜病变表面的刮取物或病变组织以提高阳性率。
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5、核酸DNA探针杂交
以原位杂交应用较多。原位杂交是直接在组织切片或细胞涂片上进行杂交反应,通过光镜检查。此法有助于对组织学可疑病变的鉴别。
女性外阴尖锐湿疣怎么治疗
1、局部药物治疗。用药前,局部涂以1%的丁卡因行表面麻醉以减轻疼痛。
①33%~50%三氯醋酸外涂,每周1次,一般1-3次后病灶可消退。三氯醋酸毒性小,对周围正常皮肤无损害,病变修复后不形成瘢痕,可用于阴道及宫颈病变。
②1%酞丁安膏涂擦,每日3-5次,4-6周可望痊愈,刺激性小,被广泛应用。
③10%-25%足叶草脂涂于病灶,本药具有细胞毒性,能抑制细胞分裂的M期,刺激性大,注意不要涂及正常皮肤,不能用于阴道及宫颈病变,涂药后2-4小时洗去,每周1次,可连用3-4次。
④5%氟尿嘧啶软膏外用,每日1次,10~14日为1疗程,一般应用1-2个疗程。
2、物理或手术治疗。物理治疗有微波、激光、冷冻。微波是在疣体基底部凝固,因其为接触性治疗,可适用于任何部位尖锐湿疣。激光适用于任何部位疣及难治疗、体积大、多发疣。冷冻适用于疣体较小及病灶较局限者。巨型尖锐湿疣可用微波刀或手术切除。
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3.干扰素。干扰素具有抗病毒、抗增殖及调节免疫作用。可表现为限制HPV病毒的复制;减慢病变部位中细胞的分裂速度;增强宿主对感染HPV的防御反应。常用基因工程重组干扰素(YIFN)a-2a,剂量100万u,隔日肌注1次,连续3-4周为一疗程,也可采用病灶基底部局部注射。干扰素一般不单独使用,多作为辅助用药。 对反复发作的顽固性尖锐湿疣应及时取活检排除恶变。
3、中医药治疗
【辨证治疗】
尖锐湿疣是由病毒引起的生殖器、肛门等部位的增生性损害,表现为丘疹样或菜花状的赘生物,具有很强的传染性,多在不洁性接触后发病。西医采用药物外涂或激光、电灼及手术切除术,部分病例易复发。中医治疗尖锐湿疣,从湿热邪毒外侵肝经辨治。以清热解毒之五味消毒饮合清热化湿、活血降浊之四妙丸加减,临床取得满意疗效。四妙丸由黄柏、苍术、牛膝、薏苡仁组成,对于激光、冷冻、涂抹药物治疗无效或反复复发这者,临床上多采取中医中药治疗。从多年的临床印证看来,中医中药对于久治不愈及反复复发者收效甚好,临床治疗湿热内蕴疾病疗效显著。
【中成药】
(1)龙胆泻肝丸,口服,每次6克,每日3次,温开水送服。
(2)抗病毒口服液,口服,每次1支(10毫升),每日3次,温开水送服。
(3)龙胆泻肝颗粒口服,每次1~2包(4~8克),每日2次,温开水送服。
【外治法】
用苦参汤外洗,再外撒青黛散。 鸦胆子油(鸦胆子仁1份,花生油2份浸泡半个月)点涂患处,每日1~2次。 损害较大者宜手术切除,也可采用二氧化碳激光治疗或冷冻治疗、微波治疗等。
夏季女性应该懂得哪些保健知识
在我们的日常生活中,很多的人都知道身体是革命的本钱,但是却总是每天熬夜来消耗生命,每天抽烟喝酒来燃烧生命,每天做各种各样的对身体有害的举动来减少我们的寿命。本来科学家们都说一个人按理说是可以活到一百岁的,但就是这些不良事件在默默地消耗我的生命才导致一个人无法活到这么久的。所以,要想更加健康美丽的活着,就要懂得基本的保健知识才行。
夏季<a href=http://.zgysw.net/nvxing/ target=_blank class=infotextkey>女性</a>应该懂得哪些保健知识 夏季女性如何保健 夏季做好保健的方法有哪些
什么是保健?
1、保持和增进人们身心健康的有效措施。既然一个人之所以会发生各种各样的疾病都是因为不懂得保健,那么就应该才去相应的有效措施保持我们每一个人的身心健康才是啊。
2、预防由生活环境引起的各种精神损伤。保健不仅仅是针对个人身体的保健,更是有针对身心健康的共同保健,所以一个人懂得基本的保健知识可以让他生活得更加快乐。
3、预防个体不健康心理和行为的发生。因为很多的人并不知道自己每天都在做的事情其实是在过度消耗自己的生命,所以懂得一些基本的保健知识会让人们知道如何让自己的身心更加健康,从而预防个人不健康心理以及行为的发生。
女性应该懂得哪些保健常识
1、不可吃太多奶制品。很多的女性听说奶制品可以让自己变白,还能够丰胸,所以好多人每天都吃太多的奶制品。实际上,很多研究数据表明奶制品可能导致年轻的女孩长青春痘,所以一定要懂得适量适度才行。
2、注意劳逸结合。很多的女性都说女汉子的状态,每天活得都非常的拼命,但是女孩子毕竟是女孩子,所以如果感到累了就要懂得适当休息,给自己放一个小假,呼吸下新鲜的空气吧。
3、懂得运动健身。女性之所以比男性容易胖,大多数都是女性不爱动导致的,所以女性每天都应该养成健身的好习惯,因为健身后不仅对于你的身材保持有一定的好处,更是有利于身心健康的发展。
保健是每一个人都必须知道的常识,而对于一个天生就有爱胖体质的女性而言,既然你这么爱美,那你更是应该学会一些基本的保健知识了。虽然保健对于身体的变化不是一天两天就得到的,但是将保健知识融入到生活中的话你一定会有意想不到的收获的。
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女性保健误区
1.低估心脏疾病的威胁
调查表明40%的女性认为是她们首要的致死因素。然而事实并非如此,对女性危害最大的应数心血管疾病,每年有50多万的女性会因此病而丧生,这一数字超过了因各种类型的癌症而致死的人数总和。
同时医生们对女性的心脏病也缺乏正确的诊断。这其中部分原因是由于女性冠状心脏病的主要现象有别于“典型”的男性症状。男性通常表现为心绞痛和左臂下方疼痛,而女性却是气短和身体处于静止状态时的间歇疼痛。因此即使医生与女性患者本人都很难鉴别心脏病的症状。
这里提供一种方法可以供女性作为参照,那就是了解全面的胆固醇指标。因高密度脂蛋白(HDL)的指数高而胆固醇总数高的女性一般不会有患冠状动脉疾病的危险,反之一些女性的胆固醇指标只是略微偏高,而低密度的脂蛋白(HDL)的指数却很高,那么这些女性就一定要多加注意自己的心脏了。
2.推迟对宫颈癌的检查
许多女性都知道应该定期进行对宫颈癌的检查,然而据专家介绍有1/4的女性至少3年都没有做过这项检查了。
妇产科建议那些有过性行为或年龄超过18岁的女性,每年进行骨盆的检查与帕氏涂片检验。另有一引起专家认为患病率低的妇女可以每隔3年进行一次检查,然而对于那些患病率高的女性(比如有多个性伙伴),如果每年不进行检查是相当危险的。
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3.不重视乳房检查
据美国国家健康中心的统计,在过去的两年中仅有61%的40岁以上的女性接受过乳房透视检查,其中65岁以上接受检查的女性更是屈指可数,而这些上了年纪的女性恰恰正是乳腺癌的高发人群。另外还有很多40岁以上的妇女连乳房自我检查都不做。
为何会出现这样的现象呢?有些女性害怕会发现什么不良情况,因此宁可不做检查,其这早期乳腺癌患者的存活率在90%以上,而乳透是及早发现乳腺癌的最佳方法之一,专家建议从40岁起每年进行乳透检查。
4.不了解家族病史
了解家族病史——特别是直系亲属在50岁之前所患疾病——有时可以帮助女性确定自己该进行那些检查,以及在何时开始进行定期检查。
例如普通女性一般有10%的几率会患上卵巢癌,而如果一位女性的母亲或姐妹患过此病,那么她的患病几率一下便会跃升到50%——9%。因此这类女性会被建议每年接受超声波检查及血液化验,并且还要定期进行骨盆检查。
同样地如果你家里有乳腺癌的病史,专家通常建议要比自己的直系亲属患乳腺癌的年龄提前5至10年便开始每年进行乳透检查,但一般不需要提前到30岁以前。
5.忽视补钙
两个50岁以上的妇女中便会有一个因骨质疏松而骨折,这其中包括造成驼背的脊柱骨折与可能导致死亡的骨盆骨折。
女性的骨质大约在30岁时达到最高点,随后每年都会略有下降,而在绝经后下降后速度还会加快,因此女性要尽量提高自己的骨密度,以减少骨质的缺损。科学部门建议19岁到50岁的女性(包括妊娠期与哺乳期的女性)每天补充1000毫克的钙,51岁以上每天补充1200毫克。
节能灯vs白炽灯,哪种危害大?
随着电器时代的来临,人的生活已经离不开电灯。电灯,不仅照亮了夜晚,而且还给人的生活给予了巨大的便利!如今,家家户户用的电灯,一般有白炽灯和节能灯,虽说两种电灯都能很流行,但他们却各有利弊。那么,从健康方面考虑,哪种灯对眼睛好呢?
节能灯vs白炽灯,哪种危害大?
相比白炽灯,节能灯对眼睛的杀伤力更强!
记得小时候,普通家庭用的一般都是白炽灯,一到晚上,几乎每个家庭都会被一层昏黄所笼罩,每当吃饭的时候,人们也要小心翼翼,生怕一不小心就吃到花椒之类的调料。当然,那时也不觉得怎样,毕竟比没电点蜡烛强得多。
不过,时光飞逝,没过几年,节能灯就走进了每家每户中。节能灯所散发的灯光,比白炽灯更明亮,就好像是近视眼带上了眼睛一般清晰透彻,能让人一下子就喜欢上了节能灯。
然而,节能灯虽好,但却会对人的眼睛有害。这主要是因为节能灯发出的光主要是蓝光,而蓝光波长较短,能量较高,如果眼睛长时间遭受蓝光的刺激,可能会出现健康问题,造成眼睛干涩、视力模糊等后果。尤其是看书写字时,应该避免选择使用节能灯照明。节能灯是可以使得书本信息更加清晰,但是容易导致眼睛疲劳。而白炽灯则不同,白炽灯光线柔和,主要是波长较长的黄红色,能量低,对视觉相较有益。
那么,节能灯和白炽灯,那到底用哪个比较好?其实,这两者各有利弊,那就物尽其用呗。对于需要长时间用眼工作学习的地方我们用白炽灯,其他环境下用节能灯。
三伏天即将到来 最适合冬病夏治
三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。
三伏天是什么时候 2018年三伏天时间 三伏天冬病夏治
2018年三伏天时间
2018年三伏天从2018年7月17日开始。
2018年三伏天时间:共计40天
2018年7月17日——2018年7月26日,为初伏,10天
2018年7月27日——2018年8月15日,为中伏,20天
2018年8月16日——2018年8月25日,为末伏,10天
三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。
从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。由此可得,庚日出现的早晚将影响中伏的长短,所以出现了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情况。
按照这样的方法计算可得,2018年三伏天总共40天。
三伏天是什么时候 2018年三伏天时间 三伏天冬病夏治
三伏天能治哪些疾病
由于三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人的肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以在夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。而且庚日又与肺金有关(庚日为金,属大肠,大肠与肺相表里),为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。
1、儿科
小儿为稚阴稚阳之体,气阳不足,易在寒冷的冬天发病,若冬天的疾病在夏季治疗可以提升人体阳气,固护元阳,增强小儿的抵抗力。夏季气候炎热,人体毛孔开放,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收。
三伏天冬病夏治,通过将辛温的药物贴敷在人体的穴位上,起到温经通络的作用,可以运用在小儿肺炎、哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、体质虚弱等疾病上。
2、肺病科
冬病夏治的适应证包括哮喘、慢阻肺病、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、体虚反复感冒等,以及所有冬季易发,阳气不足、肺气虚弱的虚寒性疾病。
哮喘,包括咳嗽变异性哮喘或伴有过敏性鼻炎,这部分病人有儿童、学生,年轻人和老年人。多为过敏体质,或有遗传因素,体质虚弱,或处在生长发育、更年期阶段,或女性病人与月经生育有关。中医认为这些病人存在肺脾肾亏虚,而以肾阳虚为主,最适合冬病夏治疗法。
三伏天是什么时候 2018年三伏天时间 三伏天冬病夏治
3、骨科疾病
主要包括颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝骨关节病、风湿、类风湿性关节炎等。
4、消化系统疾病
主要包括虚寒性的胃脘痛、消化不良、慢性肠炎等。
5、泌尿生殖系统疾病
主要包括虚、寒性的痛经、慢性盆腔炎、遗尿症、夜尿症等。主要病机是肾气不足、痰淤阻滞。
6、失眠症
引起失眠的原因很多,主要病机是脏腑功能失调。冬病夏治,可调整脏腑功能,从而能够改善失眠。