异地朋友维持亲密关系合理吗

　　如果朋友在异地的话，而我们想要维持亲密的关系是合理的，毕竟人生得到一位知己实属不易，不应该因为距离的限制而产生众多的影响。在日常的生活当中，我们可能会碰到这样或者是那样的问题，但是一个人面对这些问题的时候，一定要小心谨慎的处理。

　　既然我们已经跟异地的朋友建立了亲密的关系，虽然说两个人不在同一个地区，面对面交流的机会特别的少，但是我们这样的感情可以实现互动，毕竟现如今是互联网时代。

　　其实在成年人的事件当中，我们面对友谊的时候，可能很多人觉得友谊不太现实，殊不知友谊当中也会存在一定的美好。

　　在生活中我们要是出现众多不确定的时候，那么尝试发展一段异地的朋友，说不定能够有效的维持我们在日常生活当中所处于的状态，并且能够改善我们日常生活中的品质。

　　对于大众来说朋友在哪里无所谓，现如今网络特别的发达，可以时时刻刻的跟朋友之间联系，而我们所需要做的就是结交到适合我们自己的朋友。

　　鱼肚花胶的功效与作用

　　花胶又称鱼胶、鱼肚或者鱼旋胶，是某些鱼类鱼鳔的干制品，因为富含胶质，故而称之为花胶。花胶跟燕窝、鱼翅齐名，是海洋的八珍之一，素有海洋人参之美称，自古以来就是中医养生的滋补上品，在我们国家食用鱼鳔也有着悠久的历史。鱼鳔被认为具有相当的滋补作用和药用价值，比如益气补肾、滋阴养颜、延缓衰老、减肥等功效，具体有以下几个方面：

　　1、益气补肾、滋阴养颜，因为花胶含有极为丰富的蛋白质及胶质，有益气补肾、滋阴养颜功效，尤其适合机体相对比较虚弱的人群长期食用，具有很好的一些药用价值；

　　2、延缓衰老，因为花胶中含有大量的胶原蛋白，是人体蛋白质的组成原料，而且易于人体所吸收，有着延缓衰老的作用，可以使肌肤光滑饱满、富有弹性，是广大女性的美颜圣品；

　　3、减肥，因为花胶干品中的蛋白质含量高达80%，而脂肪含量仅有0.2%，多吃点花胶不仅可以提供人体营养所需，还不会发胖，所以特别适合减肥人士食用，因为蛋白质的饱腹感是比较强的。

　　随着生活水平的逐步提高，人们越来越注意养生和保健。花胶是一种海洋珍品，海八珍之一，具有丰富的营养成分，一直都属于比较珍贵的一种滋养佳品，其具有多种多样的功效。花胶虽然取之于鱼却食而不腥，而且爽滑可口，一般用于煲汤比较多。因为花胶有一定的厚度，而且是鱼鳔晒干而制成，属于干货类，所以在吃之前要用冷水浸泡一段时间以后才可以食用。虽然花胶的功效比较多，但是吃花胶的时候也有一些注意事项，比如有的人可能对蛋白质有点过敏，需少吃花胶，因为花胶的蛋白质含量非常高。另外手术后、感冒中、经期内的人群最好暂时不食用花胶，等待术后出院、感冒康复以后或者经期结束之后再吃。吃完花胶三小时之内最好不要摄入茶、橘子、白萝卜等饮食，因为这些饮食可能会破坏花胶的一些功效。

　　糖类抗原153是什么肿瘤标志物

　　糖类抗原153是临床上常用的一种肿瘤标志物，属于一种糖蛋白，常见于乳腺癌患者，可以用于早期发现乳腺癌、判断疗效和检测预后。糖类抗原153和癌胚抗原一起用于乳腺癌的诊断和监测。

　　糖类抗原153增高还可以见于胰腺癌、肺癌、卵巢癌、直肠癌、肝癌，以及肝和乳腺的良性疾病。在抗癌治疗之前糖类抗原153明显高于正常值，在抗癌治疗好转之后，糖类抗原153水平可逐渐下降到正常水平。癌症复发和转移的时候，糖类抗原153会明显增高，所以根据糖类抗原153水平的变化可以判断治疗效果，提前发现癌症复发。

　　胆囊切除20天的菜谱和水果

　　一、山药粥：胆囊切除手术之后可以适当吃一些米粥，多吃山药粥，对疾病也有一定的辅助治疗效果。制作方法比较简单，将山药去皮切成小块之后，放入大米、大枣一同熬煮，等到米完全煮熟了之后，山药也基本上煮熟了就可以直接食用。山药粥具有一定的养胃健脾的作用，对胆囊切除之后的身体恢复也会好的效果。

　　二、面条：胆囊切除之后，可以选择吃一些面条来调养身体，平时多吃一些容易消化的食物，避免消化不良或者恶心呕吐的症状，对胆囊切除之后的身体康复，有一定的辅助治疗效果。

　　三、鲫鱼汤或者鲤鱼汤：但能接触之后尽量少吃一些含有高胆固醇和高蛋白的食品，适当的喝一些鱼汤，不会产生不良的影响，而且营养价值比较高，在制作的过程中可以将鱼两面炸至金黄，直接放入开水，将汤熬成奶白色，营养价值比较高。

　　四、扁豆木耳粥：扁豆木耳都具有一定的养生保健的作用，能够起到健脾和利胆的效果，胆囊切除之后可以选择扁豆木耳粥进行调养，能够缓解腹部胀痛和消化不良的症状。

　　伽马氨基丁酸的作用和功能

　　因为加玛氨基丁酸在中枢神经系统当中有很重要的抑制性的神经递质，所以他有着非常重要的生理功能，伽马氨基丁酸能够促进脑的活化性，不仅能够健脑益智抗癫痫，而且也能够促进睡眠，延缓脑衰老机能，而且也能够提高地记忆力，在健脑益智和促进骨骼增长以及解毒醒酒等方面有着很重要的作用。

　　乳酸菌是细菌吗

　　乳酸菌通常是细菌，乳酸菌也是一种可以利用的细菌，但是不会对人体产生伤害，反而在摄入乳酸菌之后可以起到调理肠胃的效果。

　　乳酸菌是一类可以利用以及发酵碳水化合物产生的大量菌群，也是一种细菌，但是能将碳水化合物发酵成乳酸，乳酸菌在自然界分布比较广泛，很多种食品当中都包含了乳酸菌，比如在肉、乳制品以及蔬菜等食品当中都含有。

　　乳酸菌是发酵糖类的产物，虽然也是细菌，但是并不会对自身产生伤害，在平时生活当中出现了乳酸菌缺少反而有可能会对自身产生不良的影响，有些女性在阴道内出现了乳酸菌减少后，会引起阴道的菌群失调，要在医生指导下，从食物当中摄取或者是从外部使用乳酸菌的药物做调理，才可以恢复正常。

　　乳酸菌在肠道内也是存有的，如果乳酸菌减少后会引起肠道也有菌群紊乱，同时容易引起腹泻，可以在医生指导下喝些乳酸菌，作为补充孩子调理肠道菌群，让平时生活当中所出现的腹部疼痛以及消化不良等情况得到改善，但是在喝的时候必须听从医生的安排，不能一次性摄入太多。

　　股骨头坏死吃氨糖能有效果吗

　　股骨头坏死吃氨糖，即氨基葡萄糖，一般没有效果。股骨头坏死是由股骨头血液循环障碍导致的局部骨小梁断裂或股骨头囊变、塌陷，以患侧髋关节疼痛、活动受限为主要临床表现。

　　氨基葡萄糖包括盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖等，主要成分为盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖氯化钠复盐，主要用于治疗全身各个部位的骨关节炎，如膝关节、髋关节，以及腕、脊柱、手、肩关节、踝关节的炎症等。

　　而股骨头坏死一般是由创伤、大量饮酒、使用糖皮质激素药物等因素导致的血供受损、中断，骨髓成分、骨细胞死亡及组织修复，继而出现股骨头结构改变、塌陷，最终导致骨坏死。此时可以遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、多巴丝肼片等抑制破骨和增加成骨的药物，或者通过髓芯减压术、人工髋关节置换术等手术方式治疗，而应用氨基葡萄糖通常没有效果。

　　一旦发现股骨头坏死，建议要早期发现、早期治疗，能够大大提高患者的生活质量，避免形成全身骨头坏死，当患者未及时治疗时，或者病情控制不佳出现股骨头囊变、塌陷时，疼痛、肢体活动受限的症状会逐渐加重，关节活动长时间受限时，可继发腰椎骨关节炎。

　　双下肢动脉闭塞症怎么治好

　　1、对于早期的动脉硬化闭塞症，可以通过戒烟、戒酒。清淡饮食，适当运动，以此来防止病症进一步加重，同时可以口服他汀类降脂药物，不仅可以很好的控制血中胆固醇、甘油三酯的含量，同时还可以逆转小的斑块。

　　2、对于动脉硬化闭塞症已经达到了一定的狭窄程度，但狭窄不足50%时，可以在降血脂的基础上口服1-2种抗小板药物。

　　3、对于动脉硬化闭塞症高于70%的狭窄，同时出现临床的症状，如间歇性跛行、静息痛等，此时要给予手术治疗，临床上常用的是介入治疗，可以采用介入下球囊扩张、斑块旋切、支架植入术等。对于不能采用介入手术的患者，可以采用开刀手术进行，如下肢动脉搭桥术，采用自体的大隐静脉或者人工血管进行搭桥。

　　得了心绞痛能活多少年

　　如果冠心病患者发生心绞痛将会显著影响患者的生存期和预后，一项芬兰研究发现，心绞痛的男性和女性死亡率分别为4.4%和5.4%。随后的一项研究也发现，如果是需要硝酸盐治疗的心绞痛，女性患者10年的死亡和非致死性心梗的风险都将超过10%。

　　不仅如此，Framingham心脏研究显示，初发稳定型心绞痛的男性，2年非致死性心梗和冠心病死亡的发生率分别为14.3%和5.5%，女性的非致死性心梗和冠心病死亡的发生率分别为6.2%和3.8%。因此，一旦发生心绞痛将显著影响患者的寿命，要第一时间到专科医院就诊。

　　过度运动的十大征兆

　　过度运动的十大征兆包括反应能力降低、食欲减退、平衡感降低、肌肉弹性下降，还有对运动产生厌恶感、食欲和睡眠不好、抑郁、易怒、免疫力低下、容易感冒等。当出现这种情况的时候，对整个的中枢神经系统和免疫系统都是一种伤害，建议立刻停止、适当休息、多进食富含热量的食物。

　　运动要讲究方式，一旦过度运动之后只能得到不好的结果，对健康没有任何好处。不要因一时之快或者心理的作用，要去练肌肉块等，最终得不偿失。建议患者要保持有氧运动，多做室外的舒缓动作，比如快走、慢跑、游泳、太极、骑单车等。