如何学催眠术

　　催眠术在18世纪的法国就被应用于临床治疗。他就是被奉为催眠鼻祖的奥地利医生弗朗茨.麦斯莫。学习催眠术以下几点：1、多看书2、多看视频3、多练习4、要灵活。

　　1、多看书，目前催眠有一些流派的，如：标准派、艾瑞克森派，都去了解一下。然后看一本比较系统的书，精学它。

　　2、多看视频。现在网上很多催眠的教学视频，都看看，看多了，催眠那种神秘，就自然慢慢的没了，自己就会有多一些信心了。也可以从中学到，人家催眠是怎么做的。

　　3、多练习。练习，永远成为真正的催眠师最重要的关键。而一般人，一开始都比较难找人来练习，最好就是形成小组，相互对练。但值得注意的是，因为是伙伴，容易开玩笑，这是应该避免的，要认识对待练习。

　　4、要灵活。学习催眠，要理解教材中，那些催眠的关键的部分，不要光知道背催眠稿，那样永远真不了真正的催眠师。而应该理解教材中催眠词为何要那样设计，理解了那些设计的原则，就可以自己设计催眠词了，再多加练习，这样学会催眠，就很容易了。

　　分手后难过怎么办？

　　一、转移注意力法

　　如果有工作，就努力的去工作，如果没有工作可以努力的做家务一类的，把自己的注意力尽量转移到工作上或是家务上。

　　二、旅游散心法

　　如果一直困扰在分手的痛苦中，可以暂时放下手头的工作，出去散散心，旅旅游，若是一个人旅游，切记和家人或是朋友说明一下，注意旅游安全不要受到第二次伤害。

　　三、运动法

　　可以选择跑步，羽毛球，网球，游泳等各种体育项目，在运动中会出汗，可以带走你烦恼，但要注意节奏确保安全才好。

　　四、吃美食法

　　吃各种好吃的，当然不能像刘德华的《瘦身男女》中那样，饮食没有节制哟，如果你还吃甜的，可以适当的考虑吃点巧克力，巧克力里面的可可碱，它对我们身体会产生一种反应，会在我们脑部释放很大量的安多酚；这种安多酚会让我们身心非常愉悦

　　五、读书法

　　前提是自己是个喜欢读书的人，可以找几本好书专心读读，忘掉分手的痛苦，这个办法只适用于喜欢读书的人，不喜欢读书的人，可能一看书就睡着了

　　胆小怕事如何克服

　　1、培养一个兴趣爱好

　　培养至少一个自己的兴趣爱好，这样的目的是让自己从中找到自信。喜欢一件事，就会积极主动的去投入其中，并取得成功，潜移默化中，会发现自己跟以前的性格与大不一样，在任何公共场合，在做任何事情时都会感觉到自己很自信。

　　2、只做好一件事

　　当胡思乱想、心神不定时，解决办法是强迫自己专注的只做好一件事，无论什么事，无论是不是喜欢的事，无论大事还是小事，就只找一件每天都会去做的事。比如硬性的规定自己每天几点睡觉，或者在身体允许的情况下，每天要求自己跑多长时间的步。

　　开始时只为自己选择一件事，在做这件事时一定要按照制定好的计划进行，保证自己在做这件事的时候集中精神，其余的时间可以允许自己胡思乱想。能够按照计划并且精力集中的做好一件事时，慢慢的再给自己安排别的事情让自己充实起来，就不会胆小了。

　　3、记下害怕经过，寻找胆小的根源

　　究竟害怕和担心什么，为什么会担心和害怕，搞清了这个问题，就有利于战胜胆怯了。可以通过日记的形式把自己对某件事胆怯的想法，经过如实记下，过些日子，再来读读，就会发现，这些令自己担心害怕的事情，实际上根本不值得担心害怕，且毫无必要。

　　4、假设自己不胆小，寻找机会表现自己

　　胆怯的人，实际上是自以为胆怯，是自己虚拟的心理感受，用虚拟的心理感受或幻觉产生的情境来吓唬自己，无异于作茧自缚。

　　可先假设自己不胆怯，什么都不怕，课堂上抢先发言，抓住机会登台表演，在公共场所大声发言，参加辩论等等，并努力按不胆怯的样式去做，慢慢地，真的就不胆怯了。

　　5、做好充分的准备，为树立自信心打下基础

　　自信心不是凭空产生的。如果要参加一个考试，但是一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人，心理就更没底、更会紧张了。

　　对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。

　　分居两年会自动离婚吗

　　分居两年不会自动离婚。婚姻关系不会自动解除。因感情不和分居满两年只是准许离婚的一个条件，只要能够证明因感情不和分居满两年的，法院就应当判决离婚。

　　离婚只有两个途径：

　　一、登记离婚：如果双方都同意离婚，并且对夫妻共同财产的分割及子女抚养问题达成一致意见的，可以由婚姻登记机关发给离婚证。

　　二、如果双方在离婚、夫妻共同财产分割、子女抚养三个问题中有一个问题不能达成一致意见的，则需由法院判决能否离婚。

　　扩展资料

　　根据《民法典》第一千零七十六条规定：夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

　　离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。（《民法典》生效时间为2021年1月1日）。

　　多血质的人的性格特点?

　　这种气质的人，神经平衡而灵活．容易适应环境，他们活泼好动、敏感，反应迅速；不甘寂寞，善于交际；智慧敏捷，注意力易于转移，兴趣易变；接受新事物容易，但印象不很深刻；情绪和情感易于产生也易于改变，体验不强。

　　多血质的人精神愉快、朝气蓬勃，在新的环境里不感到拘束，但如工作受挫或事业不顺．或需付出艰苦努力时，其热情就会锐减，容易见异思迁。

　　多血质性格特点：活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；情绪变化多样；体验不深刻等。

　　扩展资料：

　　多血质人适合职业：

　　多血质的人较适合做社交性、文艺性、多样化，要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应做需要细心钻研的工作。他们可从事范围广泛的职业，如外交人员、管理者、律师、运动员、新闻记者，服务员、演员、心理咨询师、导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、市场调查员等。

　　关于中秋节的诗句

　　中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国传统节日之一。下面是关于中秋节的古诗，看看哪首是你喜欢的：

　　1、《水调歌头》

　　作者：苏轼

　　明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间?

　　转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆?人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。

　　2、《一剪梅·中秋无月》

　　作者：辛弃疾

　　忆对中秋丹桂丛，花在杯中，月在杯中。今宵楼上一尊同，云湿纱窗，雨湿纱窗。

　　浑欲乘风问化工，路也难通，信也难通。满堂唯有烛花红，杯且从容，歌且从容。

　　3、《八月十五日夜湓亭望月》

　　作者：白居易

　　昔年八月十五夜，曲江池畔杏园边。今年八月十五夜，湓浦沙头水馆前。

　　西北望乡何处是，东南见月几回圆。昨风一吹无人会，今夜清光似往年。

　　4、《中秋月》

　　作者：苏轼

　　暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。

　　此生此夜不长好，明月明年何处看。

　　5、《十五夜望月》

　　作者：王建

　　中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。

　　今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。

　　6、《中秋月》

　　作者：晏殊

　　十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。

　　未必素娥无怅恨，玉蟾清冷桂花孤。

　　7、《中秋月》

　　作者：徐有贞

　　中秋月。月到中秋偏皎洁。偏皎洁，知他多少，阴晴圆缺。

　　阴晴圆缺都休说，且喜人间好时节。好时节，愿得年年，常见中秋月。

　　8、《念奴娇·过洞庭》

　　作者：张孝祥

　　洞庭青草，近中秋，更无一点风色。玉鉴琼田三万顷，著我扁舟一叶。

　　素月分辉，明河共影，表里俱澄澈。悠然心会，妙处难与君说。

　　应念岭表经年，孤光自照，肝胆皆冰雪。短发萧骚襟袖冷，稳泛沧溟空阔。

　　尽挹西江，细斟北斗，万象为宾客。扣舷独啸，不知今夕何夕。

　　9、《八月十五日夜湓亭望月》

　　作者：白居易

　　昔年八月十五夜，曲江池畔杏园边。今年八月十五夜，湓浦沙头水馆前。

　　西北望乡何处是，东南见月几回圆。昨风一吹无人会，今夜清光似往年。

　　10、《西江月·世事一场大梦》

　　作者：苏轼

　　世事一场大梦，人生几度秋凉？夜来风叶已鸣廊。看取眉头鬓上。

　　酒贱常愁客少，月明多被云妨。中秋谁与共孤光。把盏凄然北望。

　　为了便于对中秋节的诗句的理解，下面扩展介绍一下关于中秋节的小知识：

　　中秋节，又称祭月节、团圆节等，是中国民间的传统节日。中秋节起源于上古时代，普及于汉代，定型于唐朝初年，盛行于宋朝以后。

　　中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、看花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗，流传至今，经久不息。

　　端午节有哪些传统活动?

　　1、赛龙舟

　　赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念屈原。

　　2、端午食粽

　　端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。

　　从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

　　3、佩香囊

　　端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。

　　4、悬艾叶菖蒲

　　在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎；制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。

　　扩展资料：

　　端午节来源

　　1、屈原

　　第一个传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。

　　人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗，以此来纪念爱国诗人屈原。

　　2、伍子胥

　　端午节的第二个传说，在江浙一带流传很广，是纪念春秋时期(公元前770--前476年)的伍子胥。伍子胥名员，楚国人，父兄均为楚王所杀，后来子胥弃暗投明，奔向吴国，助吴讨伐楚，五战攻入楚都郢城。当时楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。

　　吴王死后，其子夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差答应。伍子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听，吴国大臣，受越国贿赂，谗言陷害伍子胥，夫差听信谗言，赐伍子胥宝剑，伍子胥因此死掉。

　　伍子胥本为忠良，视死如归，在死前对邻舍人说：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上，以看越国军队入城灭吴”，便自刎而死，夫差闻言大怒，令取子胥之尸体装在皮革里于五月五日投入大江，因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。

　　小孩子一般多大会说话

　　孩子一般一岁半的时候就可以说话了，但是部分孩子也可能稍微有点晚，这都是正常的。婴幼儿时期是语言发育的关键时期，从孩子出生第12个月到18个月之间，这个时期的幼儿往往会用一个简单的词汇代替，也不要过于着急。

　　2个月宝宝已经能辨认出妈妈的声音了。当宝宝心情好的时候，如果你向宝宝说话或微笑，他会做出类似微笑的表情，还会发出一些单音节的元音，比如“a/o”。这种声音虽然不是语言，但也是一种发音练习。

　　5个月宝宝进入咿呀学语阶段，语音越来越丰富。看到熟悉的人或物时，会主动发音，听到叫自己的名字时，会注视并微笑。

　　扩展资料：

　　1、平时爸爸妈妈要多跟宝宝交流，刺激孩子的语言发育。

　　2、跟孩子说话时用普通话，语言环境不要过于复杂。跟孩子讲话时，发音要清晰，语速要缓慢。

　　3、经常给孩子读书，读儿歌，吸引孩子说话的欲望。

　　4、当孩子想要一个东西时，引导孩子把东西的名字说出来，不要急于满足孩子的要求。

　　上吐下泻怎么回事

　　“上吐下泻”是一个中文词汇，具体释义如下：

　　读音：shàngtǔxiàxiè

　　词语结构：联合式。

　　表达意思：上吐下泻的意思就是呕吐和腹泻同时发生。可能会出现频繁的呕吐、不能进食或者喝水、上腹部疼痛的症状，同时会伴有大便次数增多、大便水样、里急后重、便完还想便等症状，比喻两头忙。

　　词性：作谓语、定语、宾语；用于疾病等。

　　引证：清代褚人获《隋唐演义》第50回，“化及见军士焦头烂额，后忽然又上吐下泻，一齐病倒，便放声大哭。”

　　例句

　　1、人家怎么说也是个实权执事，想要坑你，任务上动动手脚，管保你上吐下泻跑肚拉稀落不到好处。

　　2、没一会儿就接到了兰英的电话，她说自己上吐下泻得快不行了。

　　3、集训初期有些演员不能适应高强度的训练，上吐下泻，满身淤青，但最终这些姑娘都咬着牙挺了过来。

　　如何锻炼自己的口才？

　　一、注重语法，发音准确

　　要想把英语口语练习好，首先从基础的英语语法上要引起重视，认真学习语法，通过语法，练习发音，从一开始就要养成发音准确的好习惯，发音准确。

　　二、勤奋的练习

　　每天都要进行英语口语的练习，这个要坚持下去，从每个单词到每个句子，再到一篇文章，一点一点的用标准的发音来要求自己。

　　三、平时多用英语口语进行交流

　　可以成立一个英语口语小组，和几个志同道合的伙伴一起用英语口语进行交流，期间有什么问题，可以随时讨论，及时解决，有外国朋友的话，可以通过与外国朋友交流来提高自己的英语口语表达水平。马云就是这样。

　　四、利用手机听英语

　　现在每人都有一部手机，我们可以下载一些英语发音资料，通过多听一些外国人的发音，进而提高自己的英语口语表达能力。

　　五、多看一些中英互译的影视

　　现在学习英语口语渠道是非常的多的，在电视上我们可以看到很多的中英互译的影视，我们不妨多看一些，这样可以学到很多自己不知道的英语表达，还可以学习到用感情表达出英语口语的发音。

　　六、像疯子一样的大声读出来

　　还记得高中的时候，一个英语名师去学校培训，疯子般的声音响彻观众台，这就是疯狂英语，需要有一股疯子般的精神，勇敢大声的读出来，坚持下去，英语口语的水平必定提升。

　　七、丰富的词汇量，成熟的描述力

　　要想练好英语口语，需要具备丰富的词汇量，这是连成句子的基础，我们同时也要对事物的描述能力做到成熟，这样才能更好地用英语口语表达出来。