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　　1、小时工2、工厂例如，电子厂，印刷厂，3、肯德基，4、麦当劳5、超市6、书店7、清洁工8、家教，等很多，关键看你想要干什么样子的工作。

　　小时工是指某些以小时为计算单位来获得收入的劳动者。

　　小时工有三层含义:

　　1、小时工指的是按小时计费的一种家政服务或工作

　　2、小时工指的是从事按时间计费的工作或家政服务的人员，一般为兼职性质

　　3、"小时工"可以与一个或一个以上用人单位建立劳动关系，用人单位应当与其订立劳动合同，其中包括工作时间和期限、工作内容、劳动报酬、劳动保护和劳动条件五项必备条款，但不得约定试用期。

　　工作内容

　　主要包括:清扫客户家庭的地毯、地面，擦拭室内墙壁、门窗、室内玻璃、家具及家电表面，清洁厨房和卫生间

　　地毯:清洗前的吸尘工作要认真全面，移动物品井然有序，放回原位无损失，重点污渍刷洗干净

　　地面:干净整洁，无杂物、污渍，室内摆放物按照用户原有习惯摆放

　　室内空气:达到规定的要求,无毒、无害、无异常气味

　　玻璃清洁:表面干净，无浮尘、无污渍、无水渍与手痕

　　卫生间清洁:洁具干净，整体无杂物、无污渍、无异味

　　厨房清洁:瓷砖表面洁净光滑，整体无杂物、无污渍、无水渍与手痕

　　卧室及大厅清洁:墙壁光滑无尘土，开关盒、排风口、空调出风口等无尘土、无污渍，灯具洁净

　　门及门框清洁:无污渍、无尘土、无死角

　　踢脚线清洁:无尘土、无胶渍、无水渍、无死角

　　注:清扫出来的垃圾经客户检查确认，服务人员打包放置门外，服务完毕之后带走。

　　主要包括:客户内家庭成员的衣物洗涤与熨烫、整理、放置，拆洗被褥等。

　　清理衣物:整理需要清洗的衣物、被褥等

　　洗前检查:检查衣物口袋，将口袋里边的东西交还客户

　　衣服分类清洗:干洗和水洗、机洗和手洗、深浅色系、内外衣等

　　洗后检查:保证清洗后衣物不褪色、不变形，洗后去渍，将褶皱、需要熨烫的衣物熨烫整形

　　洗后整理收藏:洗后的衣物叠放整齐或挂在放在指定位置。

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　　月经提前和推迟，哪个更不好

　　都不好，如果延误超过7天，应尽快寻求医疗帮助。不少月经失调，与状态变化有关，这时，只要排除了这些影响因素，就能逐步恢复正常。这些因素包括避孕和情绪状态。

　　如果您最近使用过宫内节育器，应用了皮下植入性避孕针，口服复方避孕药已经漏服或服用不当，或采取紧急避孕措施等，可能会让月经“来得”更早。如果你经常采取紧急避孕措施，来自体外的高强度孕酮可能会抑制排卵，导致月经紊乱。这些情况，只要停止或调整药物，就能迅速恢复。

　　体重减少过多或增加过多都可能影响月经。脂肪参与人体的性激素代谢，促进雌激素的产生。因此，如果体内脂肪过低，可能会导致体内雌激素合成减少，从而导致月经来迟。

　　卵巢早衰、多囊卵巢综合征等妇科疾病、糖尿病、慢性肝炎、肺结核、(卵巢和肾上腺肿瘤、甲状腺功能亢进或丧失等慢性疾病，可干扰女性内分泌功能，因月经不调，可能延迟，也可能提前，甚至失法而“破”。

　　所以如果月经无故突然提前，一定要及时与医生沟通，才能准确发现原因。

　　喝奶多了会不会上火

　　在生活中人们牛奶喝多了是不会出现上火情况，毕竟牛奶中含有大量的营养元素，其中蛋白质的含量是特别多的。孩子为了更好的生长发育，建议适当的给孩子多喝一些牛奶，从而有效的补充身体所需要的营养元素。

　　其实牛奶中的蛋白质很容易被人体消化吸收，并且牛奶还可以有效提供其他的营养元素，不过人们在喝牛奶时一定要适量，毕竟喝太多的牛奶会出现消化不良。但整体来说，喝牛奶不会出现上火的情况。

　　在生活中建议人们喝牛奶时需要控制在每天一斤奶即可，另外根据大量研究显示牛奶具有清热解毒的功效，并且牛奶中的免疫蛋白可以有效提高人体的免疫力，最终达到抗病毒的能力。

　　虽说牛奶含有众多的功效，但是在生活中不要空腹喝牛奶，毕竟人体肠胃蠕动较快，牛奶中的有些成分不容易被人体消化吸收，最终引发问题。

　　然而人们在生活中喝牛奶之前适当吃一点点点心，晚上睡觉之前半个小时喝一杯牛奶，这样不仅能够补充身体所需要的营养成分，并且达到助眠的功效。