吃了退烧药出汗可以洗澡吗

　　服用退烧药出汗以后可以洗澡，但要等所有的汗液消退以后，才可以进行洗澡，同时水温不适宜过低，否则反倒容易加重症状，再次引起发热。从中医角度进行分析，出汗时体表的汗毛孔皆处在张开状态下，此时如果马上进行洗澡，或洗澡水的温度较低，外界的病邪，无论是风邪、寒邪还是湿邪，皆会容易通过体表张开的汗毛孔进入体内，给人体带来不适的影响。因此，服用退烧药后出汗后可以洗澡，但应间隔一定时间，等汗液全部消退后才可以进行洗澡，同时应保持合适的水温。

　　针对体内出现发热的情况，通常可以采用对症退热的方法进行治疗，如服用解热、镇痛类药物，退烧效果较好。其主要是通过使人体体温调定点下降，促进人体出汗，从而达到降温目的。人体本身通过出汗，便可以带走体内大量热量，从而达到降温效果。而服用退烧药以后，如果温度下降，也一定会同时伴随大量出汗，也是一个带走体内热量的过程。

吃干桂圆上火吗
吃干桂圆能否引起上火，需要根据不同情况判断。如果属于气血两虚或阳虚证的患者，吃干桂圆不会引起上火，若不是属于虚证的患者，而是实证患者，体内有实热之邪或是有痰湿、水湿，或湿热之邪，吃干桂圆会引起上火症状。

桂圆属于中医的补益剂范畴，属于补血药的一种，中医认为桂圆性微温，具有补养心脾、养血安神的作用，可以治疗气血两虚证所引起的面色萎黄、心悸怔忡等一系列症状。桂圆是治疗虚证药物，对于实证患者，如体内有实热之邪或者水湿、痰饮，或是有湿热之邪，吃干桂圆后，桂圆性微温的特性容易助生体内热邪，同时桂圆的滋腻作用对于身体内有痰湿或者水湿的患者，也容易助长体内湿邪，湿邪愈久也会化热，因此体内有湿热证、水湿、痰湿或者有湿热，吃桂圆会引起上火症状。虚证的患者，气血两虚或者有阳虚的症状，这种情况吃干桂圆不会引起上火的症状。

　　维生素B1，B2，B3，B5，B6，B7，B9，B12有什么区别

　　1、维生素B1：对于维持体内正常的糖代谢具有重要作用，食用过于精细的主食等原因可导致维生素B1缺乏，如果缺乏可导致脚气病、神经病变等疾病；

　　2、维生素B2：主要参与人体氧化、能量代谢，通常存在于酵母、动物内脏等食物中，维生素B2缺乏可导致口腔-生殖综合征，如口角炎、阴囊炎等疾病；

　　3、烟酸：即维生素B3，可以参与人体生长发育代谢，缺乏时可影响机体的皮肤功能、消化功能等，通常存在于动物的肝肾、糠麸、鸡蛋等食物中；

　　4、维生素B5：即泛酸，主要用于食物发色剂或强化剂，还可以改善皮肤功能，几乎所有食物中均含有维生素B5，如果缺乏时患者会出现末梢神经症状；

　　5、维生素B6：主要参与人体氨基酸代谢，存在于谷类、豆类等食物中。如果缺乏时可能会导致食欲不振、呕吐等症状；广泛存在于蔬菜中。

　　6、维生素B7：参与合成维生素C、蛋白质等，主要存在于肝脏、牛乳等食物中。如果缺乏时可能会导致头屑较多、肤色暗沉等；

　　7、叶酸：即维生素B9，在备孕期、孕期的妇女均需补充叶酸，以防止早产、神经管畸形等情况的发生，也可用于叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞性贫血；

　　8、维生素B12：可用于治疗营养性贫血、妊娠性贫血、神经炎等疾病；

　　一、维生素A：

　　对于保护视觉以及皮肤黏膜完整、以及维持骨骼正常生长发育等具有一定作用，如果缺乏可能导致夜盲症、干眼症等疾病，维生素A属于脂溶性维生素，长期过量服用时，则可能导致维生素A中毒。通常在动物肝脏、蛋类、奶油中含量较高，深黄、深绿、红色的蔬菜如胡萝卜、西红柿中富含胡萝卜素，食用后可在体内转化成维生素A。

　　二、B族维生素：

　　1、维生素B1：对于维持体内正常的糖代谢具有重要作用，食用过于精细的主食等原因可导致维生素B1缺乏，如果缺乏可导致脚气病、神经病变等疾病；

　　2、维生素B2：主要参与人体氧化、能量代谢，通常存在于酵母、动物内脏等食物中，维生素B2缺乏可导致口腔-生殖综合征，如口角炎、阴囊炎等疾病；

　　3、烟酸：即维生素B3，可以参与人体生长发育代谢，缺乏时可影响机体的皮肤功能、消化功能等，通常存在于动物的肝肾、糠麸、鸡蛋等食物中；

　　4、维生素B5：即泛酸，主要用于食物发色剂或强化剂，还可以改善皮肤功能，几乎所有食物中均含有维生素B5，如果缺乏时患者会出现末梢神经症状；

　　5、维生素B6：主要参与人体氨基酸代谢，存在于谷类、豆类等食物中。如果缺乏时可能会导致食欲不振、呕吐等症状；广泛存在于蔬菜中。

　　6、维生素B7：参与合成维生素C、蛋白质等，主要存在于肝脏、牛乳等食物中。如果缺乏时可能会导致头屑较多、肤色暗沉等；

　　7、叶酸：即维生素B9，在备孕期、孕期的妇女均需补充叶酸，以防止早产、神经管畸形等情况的发生，也可用于叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞性贫血；

　　8、维生素B12：可用于治疗营养性贫血、妊娠性贫血、神经炎等疾病；

　　三、维生素C：

　　具有促进机体合成胶原蛋白，预防牙龈出血，促进铁、钙等微量元素利用，预防关节部位的疼痛以及使皮肤黑色素沉着减少等作用。通常存在于新鲜的蔬果中，如西红柿、柿子椒等，如果缺乏导致坏血病等疾病，牙龈出血、皮下出血等症状。

　　四、维生素D：

　　有利于调节钙离子、磷代谢，有利于血中钙、磷的浓度，有利于新骨的生成以及钙化，对于治疗佝偻病、骨质疏松等疾病有一定帮助。人群需要保证正常的日光照射有助于机体生成维生素D，含脂肪较高的海鱼、蛋黄、动物肝脏中含量相对较丰富。

　　五、维生素E：

　　具有抗氧化作用，维生素E缺乏导致不孕不育等疾病，植物油、坚果、卷心菜等中含有的维生素E较为丰富。

　　上火吃维生素C还是维生素B2

　　上火时服用维生素C或维生素B2，具体选择需根据不同情况进行判断。上火是患者对体内热邪所引起症状的简单描述，具体表现包括面红目赤、口舌生疮、口腔溃疡、耳朵流脓、咽痛、口干、口苦、小便短赤、大便秘结，以及皮肤表面出现痈疖疮疡等症状。

　　从西医角度，引起以上症状的原因不同，可能是体内缺乏维生素B或维生素C引起。对于缺乏维生素B引起的上火症状，可通过补充维生素B达到缓解症状的目的，而对于体内缺乏维生素C引起的症状，可通过补充维生素C达到治疗效果。综上，上火是中医名词，而缺乏维生素是西医概念，其两者没有相关性，此时中医多采用清热泻火的方式治疗上火，而非补充维生素C或维生素B2实现。

　　维生素B2和维生素C能一起吃吗

　　维生素B2和维生素C是两种常见维生素，都属于水溶性维生素，可以一起服用。维生素B2进入人体后会与蛋白质结合，生成一种氧化还原反应的脱氢酶，该脱氢酶是维持组织呼吸的重要物质，缺乏这种脱氢酶体内会产生代谢紊乱，引发内分泌失调，导致基础代谢率降低，患者还会出现口角炎、皮炎、舌头发炎、角膜发炎等，所以维生素B2是体内不可或缺的一种B族维生素，可以和维生素C一起服用，以协同增强疗效。

　　维生素C又称抗坏血酸，是一种很好的水溶性维生素，可加速体内不良物质的代谢，促进体内新陈代谢，分解毒物，可以和维生素B族同时服用，对体内的代谢起到很好的收益和效果。

　　每天早上起来做这些，健康一辈子

　　1、每天早晨起来，应该准备一杯温热的水，来濡养已经干燥了一夜的脏腑，并且在晨起的时候养成排便的习惯。

　　2、在排便的时候不要看手机，不要看书或者看报，要冥想，专心的把前一天的宿便排出，保持一个好的习惯。

　　3、在洗漱过后，可以回到客厅里，做一些简单的抻拉运动。

　　4、这些可以参照室内的瑜伽或者易筋经，或者传统的八段锦，都可以做到有效的牵拉，保持机体的活性，保持每天清晨的旺盛状态。

　　5、还有要记得早晨吃早饭，每天清晨的饭，是一天能量的开始，早饭不吃，胃肠长期会受到不可逆的损伤。

　　所以，吃早饭、运动、深呼吸、牵拉和排便以及一杯水，都是每天清晨最重要的。

　　盘点生活上的一些小妙招，非常实用的生活常识

　　一、做菜须知

　　1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。

　　2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。

　　3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。

　　4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。

　　5、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。

　　6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。

　　7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固，影响营养和味道。

　　8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，色味俱佳。

　　9、熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶亮而无杂质。

　　二、生活巧用醋

　　1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。

　　2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

　　3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。

　　4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。

　　5、在烹调水产品蟹、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

　　6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有降脂、降压的疗效。

　　7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。

　　8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

　　9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

　　10、醋是家庭烹调的必备调味品。在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。

　　11、擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽；宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋，拨毛就变得轻而易举了。

　　12、玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新：毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。

　　13、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感；每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。

　　三、残茶的妙用

　　1、湿茶叶可以取掉容器里的鱼腥味和葱味。

　　2、可以煮茶叶鸡蛋，其味道清香，非常可口。

　　3、用残茶叶擦洗有油腻的锅碗、木、竹桌椅，可使该物品更为光洁。

　　4、把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。

　　5、残茶叶晒干后，还可以装入枕套充当枕芯，枕之非常柔软。

　　6、把茶叶撒在地毯或路毯上，再用扫帚拂去，茶叶能带走全部尘土。

　　7、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可以促进植物生长。

　　8、残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。

　　9、把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊绳的功能。

　　四、淘米水的妙用

　　1、用淘米水洗浅色衣服易去污，而且颜色鲜亮。

　　2、沉淀后的淘米水再加热水，可以用来浆衣服。

　　3、用淘米水洗手，可用滋润皮肤作用。

　　4、用淘米水漱口，可以治疗口臭或口腔溃疡。

　　5、将带腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去腥味。

　　6、把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。

　　7、用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。

　　8、用淘米水洗猪肚，比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。

　　9、常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后，容易擦干净。

　　10、淘米水浇灌花木或蔬菜，可使其长得更茁壮。

　　11、用淘米水擦洗后的油漆家具，比较明亮。

　　12、用淘米水擦拭新漆器，4～5次后，能除去臭味。

　　五、食盐的妙用

　　1、想让花开得更鲜色，在花盆里浇一点点盐水即可。

　　2、用盐水洗冻疮可止痒。

　　3、早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。

　　4、将盐水搽在被开水烫了的皮肤上，可减轻疼痛。

　　5、用盐可以擦掉铜器上的黑点。

　　6、洗澡时，水里放点盐，可治疗皮肤病。

　　7、用油炸食物时，将一点盐放入油锅内，油就不会向外溅了。

　　8、煮破了壳的鸡蛋时，水里放点盐，蛋白就不会流出来了。

　　9、将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上血迹擦掉。

　　10、为防止洗衣服时衣服褪色，可在水中放些盐。

　　11、每天早晨嘴里含一含淡盐水，可以清洁口腔，消除口臭，减轻牙龈肿痛出血，帮助治疗牙周炎。

　　12、洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉，然后把水果浸泡在盐水中，半小时后再冲洗干净，即可放心吃。

　　13、当嗓子内小舌红肿下垂时，用盐末点治，可减轻喉部不适。

　　14、用淡盐水和绿茶或菊花洗眼，可以使红肿热痛的急性眼结膜炎很快好转。

　　15、用盐和辣椒或茄子根一起煮水，浸洗双脚，可以治疗脚气病，对手、脚冻疮也有一定的消肿、止痒作用。

　　16、用热盐汤浸泡双脚，或用炒盐熨贴腰背，对风湿筋骨病，有一定的止痛作用。

　　17、有虫蔬菜虽无农药污染，但叶上小虫非常难洗，只要将蔬菜拆叶泡在淡盐水中3-5分钟，虫子便会自动掉入水中。

　　18、清洗平菇表面的粘稠物时，可将平菇放在淡盐水中浸泡5分钟左右，然后用细软净布沿菇纹轻轻擦洗。

　　19、夏季豆腐很难保存，但将食盐溶解于水后烧沸，冷却后把豆腐浸放于盐水中却能使豆腐保存很长时间。

　　20、煎鱼前将鱼放在盐水中洗净，鱼就没有泥土味和腥味。

　　21、新买的碗碟或玻璃杯先放在盐水中煮过，以后就不易破裂。

　　22、菜刀用钝后，将刀放在盐水中浸泡半小时左右，然后在磨刀石上边磨边浇盐水，能使刀刃锋利，且经久耐用。

　　六、牛奶的妙用

　　1、除鱼腥味：炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。

　　2、做冻鱼：在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。

　　3、除蒜味：喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。

　　4、去酒迹：如果白衬衣上留下了酒迹，可用煮开的奶擦拭，即可去起污迹。

　　5、去水果迹：变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹，在痕迹处涂上牛奶，过几小时再用清水洗，就能洗干净。

　　6、去墨水迹：衣服上沾染了墨水迹，先用清水洗，再用牛奶洗，然后用洗洁精洗，即除。

　　7、去铁锈：衣服挂在钉子上，或沾到了铁锈，是很难洗得掉的，如果先把有铁锈的地方，用沸水浸湿，涂上发酸的牛奶，在抹上肥皂，就可洗干净了。

　　8、消除眼肿：早晨起床眼皮肿了，用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟，再用热毛巾捂一下，很快就会消肿。

　　9、使硬鞋油变软：打开的鞋油放久了，会变得发硬而不好再用，如向里面加入几滴鲜牛奶，鞋油就会变软，用起来仍然同新鞋油一样。

　　10、治轻微烧烫伤：在患处敷上点烧开的牛奶，可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。

　　七、牙膏的妙用

　　1、用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。

　　2、用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。

　　3、用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。

　　4、用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软，然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干净的布擦干净即可。

　　5、烹调完鱼后，手上仍残留有鱼腥味，不妨在手上挤点牙膏搓洗，鱼腥味便能立刻消除。

　　6、手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。

　　7、衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的，用牙膏涂在污处，反复搓洗，效果不同凡响。

　　8、白球鞋穿久后常会泛黄，先用专用清洗剂处理，再用牙刷一刷，清水冲洗，球鞋便可洁白如新。

　　9、手电筒的反光屏用得太久了会变黄，将牙膏涂在上面，3～5分钟后，用绸布轻轻擦拭，便可使其光亮如新。

　　经典句子人生哲理如下：

　　1、我们都是单翅的天使，只有拥抱才能飞翔。

　　2、很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。

　　3、女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生。

　　4、时光逼着人坚强以微笑付之所有的伤，前程催着人奋进以快乐报之一切的痛。

　　5、等待，并不是期待你能回来。只是，找一个借口，不离开。

　　6、有些话，说再多也没用。有些事，只有自己懂。

　　7、当你摔跤的时候才会知道，扶你起来的朋友，一直骂你却帮你拿药擦的是闺蜜。

　　8、女人一旦疯狂起来。一鸣惊人。

　　9、为人处世，目中有人才能把路看清，心中有爱天地才会宽阔。

　　10、没有命中注定的结局，只有不够努力的过程。

　　工伤老板不赔偿找什么部门解决快

　　《工伤保险条例》国务院令第375号公布国务院令第586号修订

　　第19条，社会保险行政部门受理工伤认定申请后，根据核定需要，可以对事故伤害进行调查核实

　　用人单位职工工会组织，医疗机构以及有关部门应当予以协助。

　　举例地方性法规：

　　根据《江苏省劳动监察规定》第七条，劳动行政部门是同级人民政府行使劳动监察职权的专门机构

　　劳动行政部门设立的是劳动监察机构，具有负责劳动监察工作。

　　其次，您也可以到法院起诉老板，拒绝工伤赔偿的行为。