芦荟干茶的功效与作用

　　1、维护胃粘膜

　　大家冲调食用干芦荟茶能消化吸收丰富多彩维他命，b这类物质对人类皮肤和身体的粘膜都是有显著维护功效，并且它具备一定收敛性作用，能修补损伤的组织体细胞，平常大家出現胃溃疡或是胃粘膜损害时多喝些干芦荟茶，就能推动黏膜细胞修复，并且能加速溃疡痊愈。

　　2、减少胆固醇

　　干芦荟茶中也有丰富多彩的含糖量体，这类物质能立即功效于人类的血管和血液，能清洁血液，软化血管并能抑止人体对胆固醇的消化吸收，能让血液中过多的胆固醇与人体脂肪随人体新陈代谢排出来身体之外，常常用它泡水喝，能减少血液中胆固醇的总数，可避免身体因胆固醇过高而出現高血脂和动脉硬化。

　　3、养颜美容

　　新鲜芦荟能美容护肤是很多人都了解的事儿，而在生活起居中，大家坚持不懈喝干芦荟茶也可以具有显著美容护肤功效，由于干芦荟茶中也带有丰富多彩含糖量和多种营养元素，他们能滋润鲜嫩皮肤，并能推动皮肤细胞再生，并且能避免人体内色素转化成，能在美白祛斑美白皮肤的另外滋润鲜嫩皮肤，长期性食用会让人类皮肤类型越来越越变越好。

　　4、提高免疫力

　　芦荟茶能让身体消化吸收丰富多彩含糖量和多种多样碳水化合物与矿物质，能激话人体内的细胞免疫，并且能提高人体内大石头体细胞的吞食工作能力，它能提升身体自身免疫力，也可以避免多种多样多发病症产生。大家多非常是干芦荟茶还能推动人体内抗原造成，并能避免体细胞基因变异，它对当代人类多发的癌症也是有显著防止功效。

　　芦荟干茶的功效与作用

　　1、维护胃粘膜

　　大家冲调食用干芦荟茶能消化吸收丰富多彩维他命，b这类物质对人类皮肤和身体的粘膜都是有显著维护功效，并且它具备一定收敛性作用，能修补损伤的组织体细胞，平常大家出現胃溃疡或是胃粘膜损害时多喝些干芦荟茶，就能推动黏膜细胞修复，并且能加速溃疡痊愈。

　　2、减少胆固醇

　　干芦荟茶中也有丰富多彩的含糖量体，这类物质能立即功效于人类的血管和血液，能清洁血液，软化血管并能抑止人体对胆固醇的消化吸收，能让血液中过多的胆固醇与人体脂肪随人体新陈代谢排出来身体之外，常常用它泡水喝，能减少血液中胆固醇的总数，可避免身体因胆固醇过高而出現高血脂和动脉硬化。

　　3、养颜美容

　　新鲜芦荟能美容护肤是很多人都了解的事儿，而在生活起居中，大家坚持不懈喝干芦荟茶也可以具有显著美容护肤功效，由于干芦荟茶中也带有丰富多彩含糖量和多种营养元素，他们能滋润鲜嫩皮肤，并能推动皮肤细胞再生，并且能避免人体内色素转化成，能在美白祛斑美白皮肤的另外滋润鲜嫩皮肤，长期性食用会让人类皮肤类型越来越越变越好。

　　4、提高免疫力

　　芦荟茶能让身体消化吸收丰富多彩含糖量和多种多样碳水化合物与矿物质，能激话人体内的细胞免疫，并且能提高人体内大石头体细胞的吞食工作能力，它能提升身体自身免疫力，也可以避免多种多样多发病症产生。大家多非常是干芦荟茶还能推动人体内抗原造成，并能避免体细胞基因变异，它对当代人类多发的癌症也是有显著防止功效。

　　玫瑰花枸杞菊花泡水的功效

　　1、护肤美容。对护肤美容深有研究的你，一定会发觉玫瑰在护肤美容界的影响力。长期性食用玫瑰茶有推动血液循环系统的心功效，能消除色斑，使面部展现白里透红的实际效果。玫瑰还能抵抗氧自由基，降低女士面部皱纹，减缓皮肤衰老症。

　　2、调理人体。玫瑰茶往往可以变成女性朋友们的心中之好，还取决于它的营养成分和医疗器材使用价值。玫瑰中带有多种营养元素，可以调理身体的一些人体器官，疏肝理气、益气活血。月经期的女士根据食用玫瑰茶一定水平可以调整内分泌，减轻心烦心态。

　　3、调整情绪。在工作中和生活压力越来越大的今日，多喝些玫瑰茶，可抚慰、调整情绪。玫瑰茶针对抑郁症、焦虑症有輔助医治功效。并且常饮玫瑰茶也有丰胸减肥的功效，且沒有副作用。

　　黄菊花茶的作用与功效

　　1、黄菊花茶可扩大冠脉，提升血容量，减少血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血细胞胆固醇过高症都是有非常好的功效。

　　2、黄菊花茶在清除眼疲劳上也是有一定的作用，长期性冲着电脑上的工薪族能够多喝菊花茶，对双眼有维护功效。并且黄菊花是宁神静气的纯天然方子，具备温和的舒眠功效。

　　3、黄菊花茶具备清目清肝的作用，假如加上枸杞子一起来喝，实际效果就更优了。科学研究也确认了黄菊花茶的作用与功效很显着，它愈来愈遭受大家的钟爱和关心了。

　　菊花枸杞茶的作用与功效

　　1、增强免疫力。菊花枸杞茶中的枸杞子能提升人体免疫力，在抗肿瘤医治里能缓解环磷酰胺的毒副作用，推动造血机能修复，上升周边血的白细胞数，对机体造成维护功效。因而，菊花枸杞茶具备增强免疫力的作用。

　　2、延缓衰老。枸杞可抵抗氧自由基过氧化物，缓解氧自由基过氧化物损害，进而有利于防衰老，延长寿命。

　　玫瑰花菊花枸杞茶怎么泡最好吃

　　玫瑰花菊花枸杞茶怎么泡好吃呢？主要的任务便是要选择好玫瑰、菊花和枸杞子，随后要留意泡茶水的挑选，溫度的控制、冲调的茶器、冲调的频次这些。

　　玫瑰菊花枸杞的挑选

　　黄菊花的选择方式：色调太艳丽、很漂亮的黄菊花不可以选，色调偏暗的黄菊花也不必选；绵软的，丝滑的黄菊花比较好；花朵不零乱，不掉下来比较好。

　　枸杞子的选择方式：高品质发特别是在看起来，色调并不是艳丽的太过，尺寸齐整统一，沒有湿冷；

　　抓一把枸杞子近距闻一下，沒有辛辣食物；抓一把枸杞子，摸一下，不粘，不沾手，并且沒有显著的结团的，便是比较好的枸杞子。摸起来，沒有滑嫩感，只是一些涩手的，便是好的；取一粒枸杞子放入口中，尝一下，如果是香甜，沒有有苦味，便是不错的枸杞子；好的枸杞子色调是略篇黑。

　　玫瑰的选择方式：质量好的玫瑰茶，外形一定是圆润的，花瓣较为详细，色调也很匀称；香味分外浓厚，乃至一些冲；花草茶是较为重的，而且无梗结晶状；汤色与绿茶叶色调相仿，有时会深一些，贴近米黄色，但不容易有米黄色或是深蓝色的状况。

　　2、茶具的选择。最好采用玻璃茶杯，可以欣赏到茶褐色渐变色的全过程，产生视觉效果上的享有。

　　3、水体的挑选。最好天然山泉水、纯净水或是矿泉水，茶会变香，味儿也更醇正。

　　4、溫度的控制。在泡玫瑰花菊花枸杞茶的情况下，不能够立即用煮沸的水，需要将煮沸的水先晾一下，溫度（大约75-85度）沒有那麼烫的情况下再用来冲调。由于高溫会毁坏掉玫瑰茶中的活性物质，起不上需有的功效，而且会影响花草茶的香气和口味。

　　5、冲调的時间。泡的时间长一些，玫瑰花菊花枸杞茶中的物质才会渐渐地融解起来，也更便于身体消化吸收。泡的時间假如短了，实际效果不出，茶气也会造成转变。

　　6、冲调的频次。一般来说，第一次为冲洗，是不适合食用的；第二遍冲调出去茶，需要渐渐地品位；然后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就可以了，再多的频次，都没有茶味道了。

　　桑叶茶的功效与作用及食用方法

　　1、降低血糖

　　桑叶茶中带有N-糖化合物，具备抑止血糖值升高的药用价值，可用以预防和治疗糖尿病。桑树叶特定物具备抑止血糖值升高的作用，其关键作用成分是桑树叶中的“黄酮”，它是一种具备独特作用的成分，它是其他动、植物所沒有的。日本国医疗界称这类独特构成为“DNJ”物质。其关键功效是抑止绵白糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-胃蛋白酶的溶解，能刺激性胰岛素分泌，减少甘精胰岛素溶解速率。

　　2、减少血粘

　　高脂血症患者的血液黏度高，在毛细管中的流动性非常不通畅。毛细管仅有我们秀发的1/100那麼粗，因此非常容易阻塞。心肌梗塞和脑溢血全是毛细管阻塞的結果。桑叶茶中带有加强毛细管、减少血液黏度的黄酮类化合物、多糖类成份，因此在减肥瘦身、改进高脂血症的另外，又有防止心肌梗塞和脑溢血的功效。

　　3、减肥瘦身低脂

　　桑叶茶能够减肥瘦身，便是与桑树叶“消肿”、“清血”的功效相关。桑叶茶往往可以消肿，是由于桑树叶有益水的用途。利湿功效与有利排尿功效不一样，不仅能够推动小便，还能够使积在体细胞中的不必要水份排出去。因此桑叶茶可以改进说白了的水肿状况。清血是将血液中产能过剩的中性化人体脂肪和胆固醇排净。血液中的中性化人体脂肪或胆固醇提升过多便是高脂血症。因此人胖多见高脂血症病人。桑叶茶有改进这类高血脂的功效。

　　4、消疮去斑

　　科学研究证实，桑叶茶也有优良的皮肤美容科功效，非常是对面部的痤疮、深褐色斑有比较好的功效。桑叶茶含有黄酮类化合物、酚类化合物、碳水化合物、柠檬酸、胡罗卜素、维他命及多种多样身体必不可少的营养元素，这对改进和调整皮肤组织的基础代谢，非常虽抑止色素沉着的产生和发展趋势均有积极主动功效。此外，坚持不懈常喝也有降低皮肤或内脏器官中脂褐质（即老人斑）的食滞。

　　桑叶茶的功效与作用及食用方法

　　5、防衰老

　　桑叶茶具备相近山参的滋补与延缓衰老、平稳中枢神经系统作用的功效，能减轻生理学转变造成的情绪激动，提升身体超氧化物歧化酶的特异性，阻拦身体有害物的造成、降低或清除早已造成并食滞身体的脂褐质。还能调整机体对应激反应刺激性的反应能力，提高机体承受工作能力和防衰老功效。

　　桑叶茶的吃法

　　1、桑树叶煮茶

　　挑选桑树叶煮茶，最好挑选残花的桑树叶。残花桑树中上端零污染、无病害的叶子。煮茶的水溫度不可以开全，最好70-8零摄氏度，那样不容易毁坏到桑树叶的一些营养元素，能维持桑叶的功效和功效与作用。

　　2、拌凉菜桑树叶

　　挑选新鮮嫩幼的桑树叶，将桑树叶的叶茎除掉，洗干净，切条，放进沸水锅中焯一下，随后将桑树叶用凉白开水太凉，控干水份，再放进锅中炒海，放盐油就可以。

　　3、桑树叶菜饼

　　桑树叶也可以做菜饼服用。将洗干净的桑树叶切割成一小块，放进沸水锅中焯一下，捞出过冷水，再将控干水的桑树叶和面粉混匀称，摊煎饼吃。

　　4、桑树叶鲫鱼豆腐汤

　　将干躁的桑树叶先自来水侵泡三十分钟，用冷水清洗，将解决好的草鱼放进沸水里烧开，添加桑树叶一起同煮。

　　5、桑树叶中式点心

　　将干躁的桑树叶茶破碎，依照5%的占比和面粉混匀称，可用以烘烤吐司面包或是别的点心，制成馍馍、鲜面条、水饺等，那样身心健康并且有营养成分。

　　桑叶茶的功效与作用及食用方法

　　6、桑树叶姜片

　　姜片在家乡的情况下常常被她们作为制做那类酸姜的食材，美味是确实美味，并且大伙儿还非常喜爱在夏季的情况下制做，说成在夏季多吃一些姜片，对我们去湿气是有益处的，之后也见到有年老的老人将桑叶茶和姜片一起煮来喝，尽管色调看上去和一切正常的茶叶水看上去类似，可是闻着的味儿确是含有桑树叶的香气和姜片的香气的，不爱的人可能会感觉一些呛鼻，很看不上这一味儿，可是去湿气的作用确是更上一层楼了。

　　7、桑树叶薏仁米

　　桑树叶还能和薏仁米一起煮，那样也算上的是一种新食用方法了，由于桑树叶也有祛毒下火的作用，在夏季的情况下常常吃一点桑叶茶，对有利排尿排出来身体的体内湿气也可以具有协助的功效，可是薏仁米也是有味道的，很多人可能没注意到这种问题，可是要是就是你清煮薏仁米，不添加其他的这些调味品你也就会清晰的品尝到薏仁米的味儿，有的人觉得是非常香的，可是有的人确是很看不上薏仁米的香气，非常是和桑树叶一起煮的情况下可能会有一种草药的味儿，因此很多人都看不上这一味儿，可是更是良药苦口的大道理，可能越发不好喝的对我们的人体就就越好，别一直看不上它的味儿和味道，对身体好才是硬道理。

　　8、桑树叶莓茶

　　桑树叶和莓茶一起煮是很多人都没试着过的作法，我以前也不知道也有那样的食用方法，可是我故乡那边原本就生产莓茶，随后莓茶的生产量许多，随后也可以挑到上优秀品质的莓茶，大家在选莓茶的情况下常常会选那类叶片越白越好的莓茶，随后，老大家聚会活动的情况下或是是以田间做完活回家以后，便会将桑树叶和莓茶一起泡来喝，她们感觉那样喝对除去身体的体内湿气和止渴是一举两得的事儿，因此，这二者一起加起來喝是很广泛的状况，不必看不上它看上去色调黄绿色黄绿色的，实际上味儿非常好，非常是对我们的身心健康非常合理。

　　桑叶茶的副作用

　　1、抑止胃蛋白酶

　　桑葚子中带有蛋白酶抑止物，导致肠胃内的胃蛋白酶不可以毁坏C型造成荚膜链球菌B内毒素，而造成出血性肠炎。

　　2、刺激性消化系统系统

　　桑葚子含油酸，过多服用对消化系统可造成刺激性病症。

　　3、恶心干呕

　　过多食用桑叶茶，可能会出現恶心想吐、呕吐的病症。

　　4、胃部不适

　　食用过多，消化道可能有不适感病症，出現腹痛、腹泻、腹胀、排便呈苹果酱样等。

　　5、食用不能过多

　　但是桑叶茶功效和功效许多，有降三高、减肥瘦身、去斑等功效，合适平时食用，要是控制好每日食用桑叶茶的量，不可以食用过多，平常还要多喝温水，这就防止桑叶茶的副作用造成。

　　综上所述个人所得，喝桑叶茶能降血压、降血脂、去斑、美容养颜、延缓衰老，可是桑叶茶也不适合食用过多，桑树叶有一定的寒性性，假如脾胃不好的人食用过多，会刺激性消化系统等，产生不适感，因而食用尽可能适当！

　　三高老人的健康绿色饮品有哪些

　　鲜果鲜果饮料

　　高血糖老年人不宜吃含糖的食物,如黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等,可作为高血糖老人较好的饮品。

　　1、黄瓜汁取黄瓜半根,清洗干净,去皮,切丝。将黄瓜丝用干净的纱布包起来,使劲挤汁;或将黄瓜丝放入榨汁机中,使榨出黄瓜汁更加方便。

　　2、选择番茄汁,将新鲜、熟的番茄洗净,用沸水煮软,去皮,切碎。将番茄汁用纱布包好,挤入小盆中,用温开水冲调,即可饮用。也可以把番茄去皮后切成小片,放入榨汁机榨汁,再用温开水调成饮料喝。

　　3、紫薯汁紫薯一片,洗净,去皮,切成小片,放入搅拌器中,加少许水搅拌,用过滤网过滤,就可制成一杯紫薯汁。

　　降血脂饮品

　　高血脂的老年人不能吃高脂食品,最好是吃一些有利于降血脂的食物。

　　1、柠檬汁柠檬富含对血管健康的黄酮类抗氧化剂,在春节劳累的时候给老人调一杯可以舒缓身体,扩张血管,降低低血压的柠檬汁是很好的选择。也能帮助老人消化油腻的食物。

　　2、将山楂果的鲜山楂洗净去核,放入榨汁机中榨成糊状,加温开水饮用。

　　3、将南瓜100克南瓜去皮,切成小片,放入蒸锅蒸;然后用勺子压烂成泥,用纱布过滤;加适量的温开水稀释,制成色泽诱人的南瓜汁。

　　4、胡萝卜汁取胡萝卜1~2个,切成小块,捣碎成泥,纱布过滤后,加入适量的温开水稀释成汁。还可以直接压榨果汁。

　　含低嘌呤的饮料

　　尿酸高的老年人最好喝一些嘌呤含量低的饮料。

　　1、将生菜梨汁的半棵生菜,1个梨洗净,梨去皮去核切成小块,然后把生菜、梨放进榨汁机榨汁,再加蜂蜜、柠檬汁就可以了。

　　2、将莲藕蔬果汁3两洗净、去皮切小片,苹果去皮去核切块,然后放入榨汁机,加入温开水榨汁过滤,加入2勺柠檬汁即可。

　　3、蜂蜜牛奶果汁取香蕉1根去皮,苹果半个去皮去核,切成小块,和100克牛奶和1勺蜂蜜放入榨汁机榨汁。

　　如何把多张照片合成一张

　　1.您可以通过以下任一方式进入拼图：

　　（1）在图库发现页签，点击拼图，勾选要拼接的图片，点击开始制作。

　　（2）在照片或相册页签，长按勾选要拼接的图片，点击灯泡按钮>拼图。

　　2.选择一个拼图模板，您可以：

　　（1）调整图片位置：长按要调整的图片，将其拖动到想要的位置进行交换。

　　（2）调整图片显示部分：点击要调整的图片，拖动图片或双指开合，调整图片的显示部分。

　　（3）旋转图片：点击要调整的图片，然后进行旋转或镜像翻转。

　　（4）添加或删除边框：拼图默认在图片之间和外沿显示边框，如您不需要边框，点击边框可删除。

　　3.保存拼图效果。

　　您可以在相册>拼图中查看拼图。

　　如何提高免疫力的最有效方法

　　1、通过锻炼身体，最建议做的是有氧运动，每天坚持户外有氧运动是最好的，因为可呼吸新鲜空气，垂直日晒时通过太阳中的紫外线还能够有利于微量元素的吸收，能够更好的提高机体的免疫力。

　　2、通过改善生活方式能够提高免疫力，如早睡、早起来增加睡眠质量，增加深睡眠时效，清淡饮食，尽量避免高糖、高脂、高油，摄入饮食以富含维生素和微量元素的膳食、粗粮、水果、新鲜蔬菜为主，才能够更好的提高机体免疫力。

　　3、放松心情，避免精神紧张或压力过大，也可适当吃提高免疫的药物，如胸腺五肽、蛋白粉、冬虫夏草也可起到提高免疫力的效果。

　　qq不能加好友的原因及详细解决办法

　　对于我们的工作生活来说，qq是不可缺少的。经常使用qq的网友有时会遇到qq不能加好友的情况，那该怎么办呢？下面就介绍下qq不能加好友的原因及对应的解决办法。

　　被对方添加到黑名单列表。

　　通过其他方法联系对方，并让对方解除黑名单限制；或者放弃添加对方。

　　当天加好友的过于频繁，或者添加好友时发送广告骚扰消息并被其他用户举报，导致添加好友功能被暂停使用。

　　频繁添加好友的号码，等待24小时后再重新发送添加好友的请求即可；发送广告骚扰消息而受限的号码，恢复时间是系统根据用户的举报情况而定。

　　QQ好友数量达到上限。

　　由于普通号码客户端最多支持添加500名好友，包括QQ群的总共数量，当数量达到上限时，系统就会暂时禁止该账号的添加好友功能。

　　可以通过删除部分好友或升级QQ等级来解决问题。

　　网络延迟或断网，导致无法连接服务器。

　　更换网络环境，或等待网络良好时，然后再添加好友。

　　运营商服务器出现故障。

　　等待运营商服务器故障修复后再添加好友。

　　qq被其他用户投诉了，导致被腾讯官方限制了某些功能；或者添加好友的qq不存在。

　　【qq不能加好友的原因及详细解决办法】这种情况只能等待该账号功能恢复，或者放弃添加该qq。

　　要注意500人或1000人是指“QQ群的个数”和“每个分组中好友人数”之和，其中QQ群的个数包括自己创建的QQ群个数和自己加入的QQ群个数。

　　一咳嗽、打喷嚏就漏尿？专家说：这是病可以治愈，这样预防更有效

　　首先告诉你，不必太过担心，漏尿的问题是非常普遍的。

　　妇产专家表示：打喷嚏，咳嗽，漏尿？这是生病了！大多数女性避免不可避免的。

　　在女性人群中，约23％至45％有不同程度的尿失禁，约7％的症状是明显的，其中一半是压力性尿失禁。压力性尿失禁的发生与许多因素有关。

　　一咳嗽、打喷嚏就漏尿？专家说：这是病可以治愈，这样预防更有效

　　1、女性生产后，骨盆肌肉韧带松动。如果其余部分不好或体重过早，则会诱发;

　　2、分娩后，伤很难修复或多次分娩，容易导致盆底肌肉筋膜缺损。宝妈也很容易出现漏尿的情况;

　　3、进入更年期后，女性的雌激素减少，尿道和膀胱颈粘膜萎缩，闭合尿道的力量减弱，也可能导致尿失禁;

　　4、越来越多的糖尿病和肥胖症患者也推高了尿失禁的发病率。

　　一咳嗽、打喷嚏就漏尿？专家说：这是病可以治愈，这样预防更有效

　　事实上，压力性尿失禁是一种易于发生，易于诊断和易于治愈的疾病。面对现实，及时治疗是关键。

　　一般而言，轻度至中度患者可通过骨盆底肌肉训练，辅助装置，生物反馈治疗和药物治疗来改善症状。严重的患者可以通过手术解决。

　　预防尿失禁比治疗更重要。

　　一般来说，女性应特别注意预防30岁以后的尿失禁，特别是在分娩后。

　　一咳嗽、打喷嚏就漏尿？专家说：这是病可以治愈，这样预防更有效

　　预防方法：产科医生建议大家可以做凯格尔运动，可以有效预防漏尿。

　　【一咳嗽、打喷嚏就漏尿？专家说：这是病可以治愈，这样预防更有效】凯格尔运动：先用力紧闭尿道、阴道及肛门口，向上提肛，就像憋尿、憋大便一样，保持收缩5～10秒，再放松10～20秒。重复100~200次。

　　怎样判断产后恶露

　　判断产后恶露有哪些方法呢？分娩之后，产后恶露是鲜红色为好还是淡粉色适宜？产后恶露的时间到底维持多久是正常的呢？产后的恶露和月经的复潮之间有哪些区别呢？看看下面的文章来一起学习一下吧。

　　产后的恶露在产后最初的几天里，恶露应该是鲜红色的，就像是大量的月经，但是因人而异的恶露会有多种表象，既可能间断地、小股地流出，也可能比较均匀地流出。我们为您筛选了一些评定产后恶露正常的标志，帮助您进行检测。恶露应该会逐天减少，到产后2～4天时，颜色开始会变得偏粉红色，性状变得更像水一样。到产后第10天左右，应该只有少量白色或浅黄色的分泌物——主要是白血球和子宫内壁脱落的细胞，这可能会持续几天到几周不等。

　　如果恶露颜色已经变浅后，再次出现鲜红色的血点，那就说明你需要好好休息了。

　　如果卧床休息一天以后，仍有血点出现，你就应该去医院就诊了。在颜色上面，分娩4天以后，恶露仍然是鲜红色的，属于异常表现，而恶露有臭味或你出现发烧或者打寒战症状，血量大到不正常的程度，都要引起您足够的重视，这预示着产后出血，你需要马上去医院就诊。产后恶露的护理手段可以采用医院为你准备的加厚、加大的卫生巾，回家以后，也要多买一些卫生巾放在家里。

　　随着恶露的逐渐减少，你可以改用小的卫生巾或护垫。产后至少6周之内，不要使用卫生棉条，因为这时候你的阴道和子宫正在复旧，伤口正在愈合，使用卫生棉条会增加你感染的可能性。

　　无论你是顺产还是剖腹产，产后恶露都是您在产后几天内会遇到的正常生理现象，这种血液和脱落的子宫内膜组织的颜色，气味，性状都是您需要作出判断的，因为恶露的现状大部分能预示出产妇身体恢复问题，所以不能轻视它呦。