心慌气短是心脏病吗？

　　心慌气短不一定是患有心脏病。心慌气短是指自觉心中跳动不安、空气不足、呼吸不畅，常有叹息样呼吸。长出气后，自感舒适的一种症状。

　　轻者考虑心血管神经官能症，与植物神经功能失调、交感神经张力增高有关，从而引起心血管系统一系列功能症状与表现。重者可能与心脏疾病有关，如冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常等，多种功能性或器质性心脏病以及贫血等疾病。

　　不管是哪种原因，日常生活中都要调整心态、放松精神，避免情绪过度紧张。

　　经常出汗是不是体质虚弱的问题？

　　容易出汗的确是体虚的一种表现，如果是在白天醒着的时候容易出汗，中医认为是由于气虚，固摄作用减退所导致的自汗，治疗上以补中、益气、固表为主，常选择补中益气丸、玉屏风散、四君子汤等。如果是在夜间睡着之后所出的汗，称之为盗汗，盗汗的形成往往以阴虚为主，治疗上以滋阴补肾为主，常选择大补阴丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，需要在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用。如果很容易出汗，先要分清楚究竟是自汗还是盗汗，再进行治疗。

　　水煮鸡蛋要怎么煮才能保证营养的最大保留？

　　大家都知道鸡蛋的营养价值很高，尤其是煮鸡蛋的营养价值。那么煮鸡蛋几分钟就熟了，而且营养不会流失，专家说：鸡蛋煮8分钟是最有营养的。

　　1.煮鸡蛋前先泡水

　　在煮鸡蛋之前，最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿，水必须没过蛋，否则浸不到水的地方蛋白不易凝固，影响消化；再把蛋放人冷水浸泡一会儿，以降低蛋内气压；再放入冷水锅中煮沸，这样蛋壳就不易破裂了。

　　当然，这只是保持鸡蛋外形完整的方法之一。

　　2.煮鸡蛋时顺一个方向搅动

　　为了使蛋黄凝固在蛋清的正中间，应在鸡蛋下锅后用手勺不停地顺一个方向搅动，使锅中的水呈漩涡状转动，直至煮熟。

　　3.煮鸡蛋的时间

　　很多人可能都有个困惑，鸡蛋煮多长时间最合适？营养师的经验是，鸡蛋煮8分钟刚刚好。专家做过“煮鸡蛋试验”，结果发现，普通大小的鸡蛋，也就是一斤称七八个的鸡蛋，放在锅里，冷水开煮，水开后，掐着表，再煮8分钟关火。这时候煮出来的鸡蛋，蛋黄刚刚凝固，口感和营养都是最佳的状态。

　　有些人喜欢吃溏心的鸡蛋，但李长平提醒说，鸡蛋等禽蛋类可能受到沙门氏菌感染，吃溏心蛋可能存在一定的食品安全隐患。而鸡蛋煮得时间太长，又会影响蛋白质的吸收，煮鸡蛋时还是应适当掌握好火候。

　　鸡蛋的大小也会影响到煮熟时间，如果是较小一点的柴鸡蛋，可能煮六七分钟就够了，可以自己做做煮蛋试验，找到最佳时间。此外，煮蛋时要注意，水一定要完全没过鸡蛋，这样才能将鸡蛋充分煮熟。

　　4.煮鸡蛋时的火力

　　煮鸡蛋时若用大火，容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂；若使用小火，又延长了煮鸡蛋的时间，而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。实践证明，煮鸡蛋以中火最为适宜。

　　水煮鸡蛋的营养

　　煮鸡蛋能够为机体提供优质的蛋白质，因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，每100g鸡蛋当中蛋白质的含量平均在12g左右，并且鸡蛋的蛋白质、氨基酸种类齐全、数量充足、比例合适，吸收和利用率相对比较高。煮鸡蛋能够为机体提供维生素和矿物质，比如维生素A、维生素E，以及矿物质当中的铁、磷，这些维生素和矿物质对于机体酶的合成有重要组成原料，因此能够让体内的生化代谢进行的更加顺畅，也能够提高机体的免疫力。

　　眼球震颤是不是很难治？

　　绝大多数眼球震颤不可治愈，只能改善。

　　1、眼球震颤的治疗可以减少或抑制眼球震颤的发生，改善症状，从而提高患者的生活质量，但不能治愈。

　　2、眼球震颤不是一种独立的疾病，而是眼部其他疾病的临床表现。例如，眼睛黄斑区的疾病可形成眼球震颤，梅尼埃综合征可引起耳源性眼球震颤，多发性硬化可引起中枢性眼球震颤。其中大多数无法治愈。治疗的主要目的是减缓眼球震颤的频率并缓解症状。在饮食方面，患者应该注意清淡的食物，避免辛辣刺激的食物。同时需要戒烟戒酒，多食用一些保护眼睛的食物。

　　职场上，为什么外向的人要更受欢迎一些呢？是什么原因造成的？

　　我个人认为，在职场上外向的人要更受欢迎的原因，是因为他们具有很强的沟通能力，这一点在职场中非常重要。

　　一、职场中性格外向，语言魅力是无形的财富。在职场工作压力大，不是让环境适应我们，而是让我们适应环境，所以性格外向的人，对环境的适应能力是很强的。这样的性格，通过沟通，可以了解到很多有用的信息，能更好的辨别哪些是有利的，哪些是不利的，及时调整行动，通过与别人进行沟通，可以了解到别人对自己的态度和评价，可以正确的了解他人对自己的评价和认识自己，提高自我意识的水平，这样相当于掌握了一套别人没有的技能，所以肯定会受到别人的欢迎。

　　二、有利于树立个人的良好形象。职场中的个人良好形象就需要在人际交往中被认同的，外向的人可以与外界时刻保持联系，通过沟通，增进了同事之间的亲密程度，可以与同事之间保持一定的情感和思想上的交流，能让人心情舒畅，这样的人肯定更容易得到大家的认可。

　　三、获得有利的信息资源。外向的人通过沟通，获得了各种各样的信息、知识、经验等，为个人提供了大量的信息资源，让自己的工作更顺利，如果遇到问题也容易得到解决办法，在工作需要帮助时，更容易得到同事的帮助。有资料表明，企业中70%的问题都是由于沟通障碍引起的，可见具备良好的沟通能力有多么重要。外向的人在职场中更容易消除障碍，让自己工作得心应手。

　　四、外向的人能提高团队协作和工作效率。有时候企业经营管理出现的问题，大部分都是需要通过沟通来解决，如果大家都是“闷葫芦”，不爱沟通，那永远也解决不了问题，现在都是团队作战，需要团队的每位成员紧密配合，性格外向的人更容易抓住问题的所在，把看到的，听到的信息，进行分析研究，提高了工作效率。

　　冻干粉可以淡化黑色素吗

　　冻干粉通常是可以淡化黑色素。冻干粉主要是有蛋白质的成分，能够将身体里面的新陈代谢加快，同时可以抑制色素沉淀，不过要根据局部的症状，如果色素比较严重，最后还是要到医院使用美白针去除，美白针主要是有维他命C的成分，能够有效将身体里面的色素粉碎，可以快速去除色素，在期间不仅能够减少色素，同时还可以起到美白的效果。

　　冻干粉真的可以淡化痘印吗

　　冻干粉一般祛痘印效果是不明显的，痘印的话其实就是痘痘没有及时清理所留在人体肌肤表面的一种痕迹，它是你的肌肤发炎没有彻底消炎导致的一种表现。痘印去除的方法除了正常的补水以外还可以到正规的医院做激光祛痘印治疗，效果是不错的。

　　激光祛痘印的注意事项：

　　1、激光祛痘手术后不要用有太过于清洁性的洗面奶，这样会过分清除脸上的油脂，导致皮肤比较干燥。

　　2、也不要用泡沫不丰富的洗面奶，如果清洁不当的话，也有可能堵塞毛孔，引发痘痘。

　　3、在手术完成之后，也要避免吃一些辛辣刺激、油腻的食物，以免刺激皮肤发炎，导致术后效果不理想。

　　4、在平时化妆时也要注意避免用油性的化妆品，因为这有可能会导致毛孔堵塞，影响效果。

　　5、手术后也要避免强光下暴晒，因为这时的皮肤比较细嫩，如果长时间暴晒的话，可能会导致皮肤受到一定刺激，出现色素沉着的情况。

　　祛痘冻干粉怎么使用才是正确的

　　祛痘冻干粉涂抹到皮肤的表面来使用才是正确的，可以促进皮肤角质层快速愈合。如果皮肤表面出现了长痘痘的情况，可能会影响美观，可以考虑通过果酸祛痘或者激光祛痘的方式来进行治疗，能够杀灭皮肤表面的痤疮丙酸杆菌，并且还可以减少皮肤表面油脂分泌，可以治疗痘痘，但是需要在术后涂抹药物。

　　手机怎么调整屏幕分辨率？

　　如果使用的是华为手机，以华为nova9为例，方法如下：

　　进入设置>显示和亮度>屏幕分辨率，选择智能，系统会根据应用运行情况，自动调高或调低屏幕分辨率。

　　手动调整屏幕分辨率

　　进入设置>显示和亮度>屏幕分辨率，手动选择分辨率。分辨率越高屏幕显示的内容越清晰，但手机会更耗电。

　　绿萝怎么养才能更旺盛？绿萝爆盆的小妙招都有些什么呢？

　　绿萝是办公室和家居环境中最常见的绿色植物。它的叶子绿色悦目，还具有净化空气的作用，所以利用价值很高。那么绿萝怎么养才更有活力呢？

　　绿萝如何保持绿色更有活力？

　　1.科学配土

　　在栽培期间，需要为绿萝准备透气性和透水性优良的土壤。营养土中可以加入一些河沙，保证养分充足，增强其渗透性。后期每隔1-2年要换盆土换绿萝。

　　2.定期喷水

　　罗一般选择室内养绿植，室内环境通风比较差。平时要注意每天给它们喷水一次，使枝叶保持湿润状态。浇水前要遵循除了浇水什么都不做，而是彻底浇水的原则，避免根部积水过多。

　　3.合理看待光明

　　室内绿萝最大的缺点就是缺光，任何植物没有阳光都无法生长。绿萝喜欢半多云的环境，在上午9点前或下午4点后都能接收到散射光，既能促进叶绿素的合成，又能防止叶片被灼伤。

　　4.补充肥料

　　为了让绿萝长得更旺盛，肥料补充是栽培时必不可少的要素。建议平时选择含氮量高的肥料和其他微量元素肥料。施肥时注意将肥料充分稀释，以免热量过大，烧坏根系。

　　5.温度控制

　　绿萝喜欢温暖的生长环境，耐高温性强，抗寒性差。为了使其生长旺盛，温度要控制在15-28摄氏度之间，冬天不能低于5摄氏度。入冬后，花盆要及时搬进暖气房，但不能离风口太近。

　　6、保持养分充足

　　绿萝生长速度比较快，一盆普通的绿萝，不用半年时间，根系就会盘满花盆，土也会越来越少。当绿萝植株较大时对养分的需求量也会越来越大。

　　因此，日常养护过程中需要定期施施肥，补充养分。养分充足了，绿萝才能长得快，长得旺盛。通常一个月施肥一到两次即可，每次用量也不用太多。肥料也不用太讲究，就普通的氮磷钾复合肥就够了。水培的则加点营养液。

　　若发现盆栽根系长出来了或者根系太多。那么就要及时更换大一号的花盆，换上新的基质。这样后续的生长潜力才会被激发出来。要是不换盆，植株很难再长大长好。