胆固醇高不能吃什么 胆固醇高要少吃什么食物
导读胆固醇高，不能吃什么？随着大众健康观念的觉醒，很多人越来越重视到胆固醇高的危害。简单说，胆固醇高了可以让人更加容易发生心脑血管疾病，而对于有心脑血管疾病的人类来说，想要控制病情不进展，最好的办法也是要控制胆固醇。

　　2、少吃高脂肪的食物

　　前面提到，人体70胆固醇来自肝脏自身合成，那么合成胆固醇的底料是什么呢？没错，就是饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸简单理解就是老百姓嘴里所说的“油”，注意尤其是以动物性油脂饱和脂肪酸含量最高。所以说，想要控制胆固醇还要注意少吃“油”，或者说少吃“大肥肉”。减少合成胆固醇的底料摄入，才能有效降低胆固醇的水平。胆固醇高不能吃什么 胆固醇高要少吃什么食物

　　总之，对于现代人来说，几乎所有人都要注意控制血脂，而血脂中最重要的就是要控制胆固醇。希望大家都重视起来，都能有一个健康的身体，才能更好地为社会做贡献，才能更好地享受美好生活。您说对吗？

　　奇瑞汽车瑞虎5x有什么特点？

　　瑞虎5x有SUV应有的气势，线条硬朗整车很有力量感，细节处理较为到位，层次感比较丰富。新车的长宽高尺寸分别为435818301670mm，轴距为2630mm。

　　瑞虎5x拥有同级别中几乎很少见的后备箱逃生功能，这个在欧美很多车都有了，国内的车型却不多见，几乎是凤毛麟角了。这个功能在紧急的特殊情况下是可以救车主一命。在安全配置方面，瑞虎5x做得十分到位，除了最基本的ESP车身电子稳定系统外，还配备胎压监测、限速提醒、车身防盗、发动机防盗、360°全景影像等多项主动安全配置。

　　在外观上，前灯的设计灵动时尚，弯刀形的LED日间行车灯点亮时辨识度非常高，前雾灯同时具备转向辅助功能。侧身线条营造出富有力量感的车身，尾部相对简洁，但层次感不减。新车内饰既有传承家族元素，也有专为年轻一族而创新的设计。非对称的风格从空调出风口开始，一方面符合出风的人机工程学，另一方面也作为瑞虎5x的特色设计。

迪奥口红属于什么档次
高档级别。迪奥口红归属于奢侈品包包。克里斯汀·Dior英文 Christian Dior，通称Dior，是荷兰知名时尚潮流消費知名品牌。亦为世界最大的高級潮流品牌控股企业。

Dior 掌有 LVMH Group 42.38% 的普通股及 59.3% 的投票权。Dior企业由荷兰时装设计师克里斯汀·DiorChristian Dior，1905年1月21日-1957年10月24日开创，总公司建在莫斯科。关键运营品牌女装、女装、饰品、淡香水、护肤品,品牌童装等高端日用品。

DiorDior奢侈品包包logo标志的颜色仍未选用过多的体现，立即单色的黑。全部标示主要表现得十分顺畅，简洁。将D英文字母与设计方案中的每一关键点都详细的融洽一起。将D英文字母应用得恰如其分。全部奢侈品包包的设计方案对关键点追求完美都十分严苛，Diorlogo标志中的D英文字母与O的配搭就是说1个十分有趣的典型性，1个半圆元素与椭圆形的映衬组成了极致的斜线。

冬天这么冷，吃多了才能防寒保暖。但是你的体重是不是也跟着上升了呢？

“冬月不减肥，腊月徒伤悲。”来试试这几种食物吧，让清理肠道变得如此简单。

黄瓜

黄瓜中含有非常丰富的水分，还有维生素c、蛋白质、钙、铁等丰富的营养成分。而且黄瓜中含有的热量是很低的，同时黄瓜也可以解渴、消肿、解热。很多女性会把黄瓜切片敷在脸上，可以起到很有效的美容养颜的效果。很多女性用的护肤品中也都含有黄瓜素，所以黄瓜是一种具有多种效果的食物，对于减肥消脂刮油也是很有效果的，肥胖的人士平时可以多吃一些黄瓜。

芹菜

芹菜作为刮油食物最主要是因为芹菜较高的纤维素含量以及较低的热量。当芹菜进入胃中，大量的纤维素能够促进胃部的消化，加快肠道蠕动。并且这种纤维素是非水溶性的，很容易让人产生饱腹感。当它进入肠道，容易在人体产生木质素，抑制脂肪细胞的生成。所以，多吃芹菜也能帮助女性尽快减肥。

红薯

红薯的热量和糖分都是很低的。而且红薯算是一种粗纤维的食物，可以把它当做主食来食用。红薯吃过之后也会使人有一种饱腹感，可以作为减肥期间的刮油食物来食用。

上山穿瑜伽裤是什么梗
爬山穿瑜伽裤这个梗实际上是告诉人们不要穿着瑜伽裤爬山，因为瑜伽裤是很贴身的衣物，爬山本来就是一项剧烈的运动，穿着瑜伽裤容易导致行动不协调，而且爬山容易流汗，把瑜伽裤浸湿，引起尴尬，所以最好不要穿。

瑜伽裤一般是做瑜伽时穿着的裤子，材质以棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性比较好，而且柔软，不会让身体感到束缚。

瑜伽裤十分贴身，在爬山的过程中有可能会勒住大腿上的血管，对身体造成伤害，行动过程中还容易将内衬显露出来，令人尴尬。

爬山是一项户外运动，是一种健身作用较全面，危险性相对较小的锻炼方式，爬山时最好穿着舒适、宽松的运动服和轻便的运动鞋。

知识拓展：穿瑜伽裤爬山带矿泉水是什么梗

穿瑜伽裤是相当的修身的，瑜伽裤在你出汗的时候会自己脱落，登山是一种剧烈的运动，会让你出很多汗，当汗水被打湿时，你会觉得自己没有穿衣服。穿瑜伽裤爬山这个梗因此而来。

　　艺人和明星的区别如下：

　　一、定义不同：

　　1、艺人，自古以来，泛指有才艺、有才艺者，也用于身份自称，作为职业，它与文人有一个规范的叫法，即“文化艺术工作者”（文艺工作者）。

　　2、明星，现指在某个领域内有一定影响力的人物。泛指有名的演员、歌手、艺人、运动员等。

　　二、工作不同：

　　1、艺人是一种职业，指精通某项或多项技能并使之成为工作的才艺者。现在多指娱乐工作者。

　　2、明星则指名气很大的人，电影明星、足球明星、全明星阵容、全明星队、交际明星、歌手、网络明星等，工作各式各样。

　　三、内涵本质不同。

　　1、艺人是一种职业。

　　2、明星应该是中国特有的名词，是一种属性。

　　现在人的理解：

　　按照现在网友对这两个词的理解，明星就是一些歌手、艺人转型的演员。他们自身没有演技，却凭借着强大的人气，参演了一些经典IP。可是由于演技不行，所以被很多人吐槽。

　　当前大多数没有演技的转型人员，都可以被称之为“明星”。演员指的是一些有演技、敬业的专业人员，他们自身有一定的实力，能够被观众们认可，所以被称之为“演员”。简单来说就是业余和专业的区分，前者就是业余的演员，凭借名气赚钱的，后者是专业人员，靠实力来演戏的。

　　过期的米酒可以不可以饮用

　　1、过期米酒不能喝。

　　2、米酒的保质期通常比较长，但米酒打开以后应尽量饮用完，如果放置时间过长，米酒过了保质期，通常会出现变质的情况。米酒过期后，可能有细菌滋生，如果继续饮用，可能会对肠道造成刺激，诱发肠胃炎，引起腹部疼痛以及腹泻，还会伴有恶心、呕吐等不适症状。而且米酒过期后，口感也有可能会受到一定的影响，因此过期后尽量不要再喝，尽量减少不良情况发生的概率。

　　3、米酒主要是由江米制作而成，需要使用蒸熟的江米拌上酒酵以后发酵而成，口感通常比较香甜，且酒精含量也比较低。适当饮用一些米酒，能够加快身体的血液循环，有助于身体的健康。但是米酒中会含有一定的酒精成分，因此要避免饮用过多，否则也会产生一些副作用，如肠胃受刺激或者醉酒等。

　　肾结石激光碎石要多少钱

　　肾脏结石做激光碎石的费用大概需要两万块钱左右。肾脏结石如果大于一厘米，一般建议选择可以做微创手术比较常用的微创手术，主要是包括经尿道输尿管软镜钬激光碎石术，或者是经皮肾镜钬激光碎石术。

　　当患者出现有肾脏结石的情况时，需要及时的到医院进行相关的检查治疗，然后再决定具体的手术方式。不管是哪种治疗方式，都可以解决患者问题。

　　信鸽毛滴虫病如何防治

　　毛滴虫与其他疾病或体内寄生虫不同，不会在鸽舍里或直接经由环境感染。毛滴虫是经由唾液、鸽乳，散布传染的。当鸽子喝水时，毛滴虫会从嘴啄游走出来，进入水中，其他鸽子饮水时，同时也将毛滴虫喝进去了。当鸽子挑食谷物时，掉落下的谷物也会含有少量的唾液，成鸽求偶时的亲嘴、育雏，也是感染的途径。也可通过脐孔、伤口感染。

　　多发的诱因：紧迫——鸽舍设计不良；拥挤——孵蛋育雏；换羽；信鸽的训练，比赛；缺乏维生素A及B族；伴随疾病并发（尤其是上呼吸道疾病）。

　　如果鸽子感染毛滴虫的数量到达一定的程度、就会出现病症，在欧洲的鸽病学中称为“湿型毛滴虫”（Wet Canker），这种感染的症状不仅难以捉摸，而且还相当多样化。

　　临床症状：

　　1、企鹅站姿：由于前腺胃和嗉囔疼痛，鸽子会竖直身体，像企鹅般站立，并且喘不过气来。在喂食、饮水后，更容易出现这个现象。

　　2、羽毛干枯：由于细羽不脱落和没有产生羽粉所致。

　　3、手感沉重：病鸽不会进入状态，用手握时会有铅般沉重的感觉。

　　4、清水便：因消化道发炎而产生口渴感，导致饮水量增加，产生过多尿液，鸽粪会有清水般的液体环绕，在雏鸽也可经常发现。

　　5、绿粪：也是消化道发炎所致，同时有些病鸽会食量下降。

　　6、流口水、重复吞咽：由于口腔内的病变，造成这种反应。有时也会有闭嘴困难的现象发生。

　　7、眼球呈水样状：如果眶下窦或眼球腔区有病变时，则会产生这种现象。

　　8、中枢神精失调：偶而也会有穿入头盖骨之病变，就会如此。还包括失去平衡的症状出现。

　　9、喉咙发炎：扁桃腺发炎，出现透明、灰色的泡沫痰液。

　　10、嗉囊功能被干扰：嗉囊清空的时间延后，病鸽有时还会呕吐。

　　11、饲料消耗量增加：整个鸽群的饲料消耗量增大。

　　12、黄色干式毛滴虫：在口内可见黄白色沉着物，如干酪样或痂块状、点状物。

　　任何年龄的鸽子都有可能出现此现象，这表示鸽子的毛滴虫感染的水平已经升高，只是尚末形成黄色物质、形成结瘤而已。

　　13、间接症状：有时状况不佳，治疗呼吸道效果不佳、或迅速复发。

　　14、在体内器官感染毛滴虫的病鸽则会出现：体重下降。嗜睡。拒绝进食。绿便。

　　15、民间观察法：喉咙白点。口内痰丝。黑鼻头。幼鸽肉垂扩大。水便。消瘦。饮水量增加。羽毛松乱。无精打采。飞翔力下降。飞速滑落。张口摇头。

　　防治基本流程：

　　1、种鸽配对前：除了其他选择的项目之外，毛滴虫一定要作五至七天的处理。用的药品不限，但甲硝唑类的，必需有排毒疗程。

　　2、配对后：每隔三个星期，作二天的处理。种鸽孵蛋期间，也就是排出毛滴虫最高的时侯，必需在这期间排入一次二天的疗程。

　　3、育雏期间：在雏鸽七天以上、十五天之内，排入一次二天的疗程，剂量减半，用药以鸽专用药为佳。

　　4、断乳离巢后：在幼鸽三十五至四十五天之内，作一次为期三天的疗程。

　　5、平时每隔三个星期，依状况用药一至二天，药品不限。

　　种鸽的重点是：配对前。分棚时。一年仅需二至三次。

　　幼鸽的重点是：离巢后。

　　平时的重点是：新进鸽、野鸟的控管。

　　陈皮能和、洛神花、山楂、话梅一起泡茶喝，常见的有洛神花山楂陈皮茶。

　　主料：洛神花15克、山楂10克、陈皮8克、话梅2个

　　调料：冰糖20克

　　做法步骤：

　　1、洛神花山楂陈皮茶材料

　　2、洛神花、山楂、陈皮用清水冲洗过后，再泡水15分钟左右

　　3、取一个小锅，加入3碗清水，把泡过的洛神花、山楂、陈皮、话梅放锅内

　　4、大火把水烧开后，转小火煮30分钟，加入冰糖调味（也可不放糖）

　　5、待冰糖溶化后，关火，不要开盖子，由花茶转常温

　　6、成品