现在有很多家长都喜欢使用表扬来培养孩子的自信心，但是滥用表扬却会像抗生素一样，对孩子的心灵造成伤害。父母过度表扬孩子，会让孩子缺乏抗挫折能力和自我认同感。在过度表扬的背后，隐藏着两大危害。

一、隐藏着两大危害：
第一，父母过度表扬，让孩子缺乏抗挫折能力
孩子在一次次的表扬中，对于失败和挫折的容忍度越来越低，一旦遇到挫折，就会感到非常沮丧和无助，甚至放弃。因此，适度的挫折和失败，可以帮助孩子建立起抗挫折的能力，让他们更加坚韧。
第二，孩子自我认同感差，依赖他人的肯定，心理压力过大
父母过度表扬，容易让孩子产生一种虚假的自信，他们会认为自己无所不能，但是一旦遇到挑战和困难，就会感到失落和无助。因此，父母应该通过适度的表扬，让孩子建立起真正的自信心和自我认同感，让他们能够面对挑战和困难，更好地成长。

二、如何表扬才能激励孩子变优秀
家长的肯定和赞扬，是孩子成长过程中不能缺少的，如何正确地表扬孩子，也是父母应该学会的最基本的教育方式。
1、父母应该表扬孩子“爱思考”，鼓励孩子多动脑。孩子的大脑有无限的可能，但是需要不断地开动，如果孩子不善于思考，就不能发挥出自己的潜力。因此，父母应该在表扬孩子的同时，鼓励他们多动脑，培养他们的思维能力。
2、父母应该表扬孩子具体行为，培养孩子好习惯。好习惯的养成需要长期的积累，父母应该不断地给孩子肯定和鼓励，让他们明白哪些行为是正确的，哪些是错误的。通过具体的表扬，可以让孩子更好地理解自己的行为，培养好的习惯。

表扬并非只是简单地说几句好听的话，而是需要有技巧和方法。在表扬孩子时，我们应该注重细节，让孩子感受到我们的真心和关注，这样才能激励孩子不断努力，成为更好的自己。

在当今社会，父母们对于孩子的教育非常重视，但是，很多家长却存在一个误区，认为只要孩子聪明、成绩好，就能够成功。实际上，孩子的成功不仅仅在于智商的高低，更重要的是能否抗击挫折，勇敢面对困难。

一个孩子的抗挫折能力，需要从小培养。我们不能让孩子总是在温室里，过着被宠溺的生活。相反，我们应该让孩子多接触外界，多参加集体活动，这样可以让孩子更好地适应社会，并且在挫折面前能够更加坚强。
运动也是培养孩子抗挫折能力的重要途径。在运动中，孩子需要挥洒汗水，锻炼意志力，这样不仅可以让孩子身体健康，更可以让孩子变得更加坚强，面对困难时能够更加从容应对。

当然，我们不能把孩子的教育只看成是学习成绩的竞争，这样会让孩子过于焦虑和承压。相反，我们要让孩子明白，生活中的困难和挫折是无法避免的，只有勇敢地面对，才能够成长为更加优秀的人。

抗挫折能力是一个人成功的重要因素。作为父母，我们要从小培养孩子的独立自主意识、勇敢面对困难的能力，让孩子成为一个能够在风雨中成长的小树，而不是温室里的花朵。这样，我们的孩子才能够在未来的道路上越走越远，取得更加辉煌的成就。

　　在孩子幼儿园之前，很多父母都认为孩子只要健康就好，学习和阅读可以在上学后再说。然而，当孩子真正进入幼儿园，却发现孩子之间的差距可以那么大，有些孩子可以轻松地表达想法和与老师沟通，而有些孩子却不行。私下里，你会发现那些孩子之所以能够表达自己的想法，是因为父母给他们读了很多故事和绘本。

　　阅读对于孩子的成长发育和学习能力有着极其重要的影响。阅读可以培养孩子的想象力，提高他们的语言表达能力，增强他们的思维能力和创造力，同时也可以开拓他们的眼界，让他们更好地融入社会。因此，培养孩子的阅读习惯是非常重要的。

　　然而，有些父母会误解阅读，认为阅读是为了提高孩子的阅读能力，而不是为了培养孩子的兴趣和阅读效果。这样的想法是错误的。阅读应该是一件轻松愉悦的事情，而不是一件需要孩子认真学习和刻苦钻研的事情。

　　要让孩子爱上阅读，父母应该给孩子提供良好的阅读环境，并且根据孩子的年龄和阅读兴趣，选择适合孩子的绘本和故事。同时，父母也应该陪伴孩子一起阅读，与孩子一起分享阅读的乐趣和感受。这样，孩子就会逐渐爱上阅读，从而受益终身。

　　阅读对于孩子的成长发育和学习能力具有非常重要的影响，父母应该给孩子提供良好的阅读环境，并根据孩子的年龄和阅读兴趣选择适合他们的绘本和故事。同时，父母也应该陪伴孩子一起阅读，与孩子一起分享阅读的乐趣和感受，让孩子在阅读中成长。

吉林省的长白山是我国著名的旅游胜地，也是一处天然的火山遗迹。长白山之所以吸引着众多游客，不仅仅是因为它壮美的自然景观，还因为长白山蕴含着浓厚的文化和神秘的传说。
长白山的天池是一个非常神秘的地方，它不仅是长白山的标志性景观，而且还是一个神秘的禁区。游客不允许靠近天池边，这是因为天池的边缘十分陡峭，攀爬上去非常危险。此外，天池还有一个神秘的传说，据说如果有人靠近天池边缘，就会遭遇不幸。虽然这只是一个传说，但是游客还是应该保持安全意识，不要冒险接近天池边缘。

长白山天池的美丽和神秘也让人不禁好奇，它究竟是如何形成的呢？长白山的天池是由火山喷发后形成的火山湖，长期以来，天池一直处于一个封闭的环境中，雨水、雪水和地下水聚集在这里，形成了一个漂亮的湖泊。长白山的天池不仅是一个自然景观，还是一个自然实验室，科学家们可以从中了解到很多有关自然界的秘密。

长白山不仅有着壮美的自然景观，还有着丰富的文化内涵和历史传承。长白山是中国北方的滑雪胜地，每年冬季吸引着众多滑雪爱好者前来体验滑雪乐趣。此外，长白山还有着丰富的民俗文化和传统手工艺，例如长白山的木雕和玉雕工艺品就非常有名，是一大特色。

长白山是一处既神秘又美丽的地方，它的自然景观、文化内涵和历史传承都非常丰富。如果你想要体验大自然的魅力，感受神秘的传说和文化，长白山绝对是一个不容错过的地方。

每天一杯黄芪山楂饮，可以活血化瘀，有效预防心血管疾病。这是一种传统的中药茶饮，由黄芪和山楂组成。黄芪是补气之最，可以加速血液运行，而山楂则具有活血化瘀的效果。二者相加，可以起到更好的益气活血的作用。

血液的畅通对人体健康至关重要，而血瘀则是引起多种疾病的主要原因之一，如脑血栓、肺栓塞、心绞痛、心肌梗塞等。因此，对于中老年人来说，预防和治疗心血管疾病非常重要。
黄芪和山楂都是常见的中草药，具有广泛的用途。黄芪可以补气预防心血管疾病，而山楂则可以活血化瘀。将两者配合起来泡饮，可以起到更好的效果。

黄芪山楂饮适合气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者，以及久坐久视、易感冒、脂质代谢异常、脂肪肝等人群。一般人群也可以常服，以预防心血管疾病。
在泡制中药茶饮时，需要注意一些事项。首先，宜白天服用，睡前少服；其次，不同季节需要配伍不同的药材；最后，泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。

黄芪山楂饮是一种非常适合中老年人的中药茶饮。每天喝一杯，可以活血化瘀，预防心血管疾病。

科技的不断进步，我们的生活也在不断地变化和进步。在厨房里，煤气灶和抽油烟机已经取代了以前烧柴火和烟窗的时代。现在，在煮饭和烹饪的时候，我们可以用煤气灶，而不再需要担心厨房墙壁被黑烟弄脏了。同时，抽油烟机也可以让我们不再担心厨房油腻腻的问题。

尽管煤气灶和抽油烟机看起来很普通，但它们的价格却比彩电和冰箱还要贵。这是因为它们的材料和设计都很特殊。除了表面上的材料外，煤气灶的设计要考虑到安全问题，如何避免火灾等问题，因此在生产时成本就会提高，价格也就相应提高。而抽油烟机的价格则是由于消费者心理和质量因素的影响而提高的，质量好、外形耐看的抽油烟机往往价格更高。

与此同时，与彩电和冰箱的复杂设计不同，煤气灶和抽油烟机的原材料则是金属和钢化玻璃等比较特殊的材料，生产车间的污染也比较大，生产起来不容易，因此人工成本也相应提高，价格也就更高了。

我们在买煤气灶和抽油烟机的时候，不一定要追求大品牌，理性购买就可以了。尽管价格高一些，但它们能够带给我们更加安全、清洁的厨房环境，也能够为我们的生活带来更多的便利。

大家好，今天我想和大家分享一种被称为“天然花青素”的食物，它能够祛斑、减少皱纹、延缓衰老，而且还能节省不少化妆品的开销。这种食物就是黑豆。

黑豆中含有大量的花青素
具有很好的抗氧化作用，可以清除身体内的自由基，有助于美容养颜。而想要皮肤光滑、白皙、粉嫩，就需要多补充胶原蛋白。因此，猪蹄也是很多女性喜欢的食物之一。

分享的是黑豆猪蹄汤的做法
首先，需要提前将黑豆浸泡在水中约8小时，然后将猪蹄洗干净去毛切成小块。接着，在锅中倒入适量的水，加入料酒、姜片或辣椒粉，放入猪蹄煮开后捞出，用冷水洗净，盛入碗中备用。
将泡好的黑豆及其水全部倒入锅中，再放入煮过的猪蹄，加入适量的酱油和盐，倒入水直至猪蹄沉没。盖上锅盖，先用大火把汤烧开，然后转小火煮三个小时左右，直到猪蹄和黑豆变软后，沥干水分，放凉即可食用。

这道黑豆猪蹄汤不仅味道美味，而且富含营养，有助于保养身体和皮肤。相信大家都能轻松制作出这道美食。不妨在生活中多多尝试，让健康和美丽更贴近我们的生活。

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