眼高手低的心态想要调整，需要找到对目标的人。目前很多眼高手低的人，他有了优越感，总觉得自己特别牛，别人都特别的差。其实产生这类情况主要是自己没有比较，一般没有对比就没有伤害。想要调整好眼高手低的心态，需要找到对目标的人，不断的改变自己。

　　通过观察改进自己

　　有很多人总是想要表现自己遇到急事的时候，总是表态急于去操作。在操作的过程中，发现跟自己预想的不一样，很有可能就是拖延甚至放弃。不排除有些人想要换个事情做，当这样的情况产生之后，其实应该及时的调整，比如要升级自己的心态。

　　做事情之前要适当的评估

　　在生活中我们应该养成做事情之前先评估目标的习惯，可能很多人觉得自己特别的牛，懂得也特别的多，遇到事情喜欢指手画脚。其实这样做真的不太好，与其眼高手低不如先评估整个目标，让自己知道到底该怎么做比较好。

　　毕竟在遇到事情之前先评估，才能够实现众多的可能。在评估时比如自己能做到怎样的程度，需要多长时间，需要哪些能力和资源，哪些点可以实现等等。

　　新手在饲养动物时可尝试饲养乌龟，毕竟乌龟的寿命特别的长，对于周围的环境不是特别的挑，特别好养。平时在饲养乌龟时不需要经常投喂水，也不需要经常换，而且它还不太占用空间，比较适合上班族饲养。另外饲养乌龟时可以提高它的观赏价值，当然乌龟的寓意也比较好。

　　仓鼠

　　新手特别适合饲养仓鼠，毕竟仓鼠比较可爱，受到了很多女性的喜爱。另外仓鼠吃的不是特别多，看着也比较可爱，没事的时候还可以逗逗仓鼠。唯一不足的是仓鼠的寿命不是特别的长，想要养活也比较困难。

　　刺猬

　　新手朋友可尝试饲养刺猬，如果家中有小孩子就不太适合饲养刺猬。因为有小孩子之后，可能会伤害到孩子，但对于年轻人来说，家中饲养一只小刺猬比较有特色。再加上刺猬比较好养，目前很多人会尝试在家中饲养刺猬。

　　金鱼

　　金鱼比较普通，也适合家中饲养。现如今很多人家客厅会有鱼缸养金鱼作为装饰物品，能够有效的提高家中的观赏性。一般在家中客厅摆放鱼缸能够起到很好的装饰作用，也能够使家里面充满生机，拥有特色。

　　选择盆栽草莓时，也需要根据地区给草莓合理的浇水。一般在南方地区，气候相对湿润，而且会出现多雨季节，土壤会大量的积水。此时选择给盆栽的草莓浇水时，要控制好浇水量和浇水的时间。避免导致盆栽草莓的土壤特别的湿，或者是特别干燥。

　　浇水方式

　　在南方地区选择给盆栽草莓浇水时，直接用滴灌或者是小水浇灌的方式给土壤浇浇水。建议不要大水灌溉，或者直接向草莓的叶片喷洒水雾，这样很容易导致草莓出现意外的情况。

　　注意浇水的频次

　　一般在土壤表面要是出现发绀或者是盆栽草莓时，草莓的叶子已经发黄。确定草莓缺水时，就需要给草莓浇水。正常情况下选择给草莓浇水时，是每天或者是隔一天就需要给草莓浇一次水。

　　浇水需要注意时间

　　平时选择给盆栽草莓浇水时，需要选择合适的时间段。正常情况下选择给草莓浇水时，需要选择早上或者是傍晚时间段给草莓浇水。由于中午的气温比较炎热，此时不要选择给草莓浇水。如果在这个时间段选择给草莓浇水，很容易导致叶片烫伤或者是引发其他的疾病，甚至会出现病虫害。

　　大部分纹身都可以清洗掉，只是有少部分纹身在清洗时会留下疤痕。目前纹身作为一种装饰，受到了众人的喜欢，而纹身时主要采用人工的方式，把人工色素直接植入到肌肤，形成外观较美的图案。想要有效的去除纹身，也需要采用合适的方法。

　　去除纹身的过程

　　一般在去除纹身时采用手术的方式，可能会留下明显的疤痕。但利用手术的方式将局部的纹身区域性的去除，治疗比较彻底。另外也有部分人群在去除纹身时，直接会使用药水清洗纹身。可能有些纹身比较深，在清洗时比较困难。

　　使用激光清洗纹身

　　目前去除纹身最好的方式是激光清洗纹身，由于激光清洗纹身的安全系数比较高。但是否能够清洗干净，也会受到多方面的影响。首先激光本身的仪器设备的质量高低，会影响到清洗纹身的效果。

　　其次纹身的颜色在清洗时，也会特别重要，一般蓝色或者是黑色的纹身清洗时比较容易洗的，也会特别的彻底，只是彩色、红色、绿色相对难以清洗。如果纹身本身纹的比较浓、比较深，清洗肯定会产生众多的影响，困难度也会增加。

　　为了尽可能的让心机重的人不敢算计，可以先下手为强。毕竟大部分人的第六感都是比较强大的，如果不想别人算计你，自己内心要清楚的了解。但是当自己第六感已经明确感受到别人想要算计你时，你一定要争取有力的位置，尽量做到先下手为强。

　　要学会找帮手

　　在生活中或者是工作时，要学会减轻自己的负担。想要合理的建立人际关系，主要是当自己遭受到别人算计时，可以找到愿意跟你站在同一战线的同事来帮忙，这样就能够让别人感觉到压力倍增。

　　拒绝被安排

　　当有人想要算计你时，不要觉得他是有事没事找你事，而是你可能表现的比较软弱，诱发了他们的算计。因此当别人安排你做某件事情的时候，你要综合考虑，要学会说不。

　　适当的耍一点点狠

　　当别人心机比较重，想要算计你时，你可以适当的耍耍一点点狠。让别人知道你也是一个狠角色，这样他在算计你的时候就会适当的掂量。要是别人知道了你的手段，就不敢轻易的对你算计，建议越来越多的人在职场中不要表现出循规蹈矩。

　　说到好玩的亲子游戏，可以尝试玩口袋甜品店。要说口袋甜品店，这款游戏其实是培养小朋友的动手能力。毕竟在现如今的社会中，父母不可能为孩子包办所有的一切。孩子只有自己动手才能够丰衣足食，并且孩子在玩这款游戏时能够体验父母的艰辛。

　　脑洞小画家

　　在脑洞小画家这款游戏中，父母可以陪伴在孩子身边。一般孩子在聚精会神做某一件事情的时候，建议父母不要打断注意力。毕竟每一个孩子他的注意力都会具备一定的实效性，一旦遇到难题想要求助的时候，父母可尝试找到正确的颜色。

　　宝宝超市管理员

　　在这款游戏中可以把自己打扮成宝宝，甚至变成了一个超市的管理员。超市的管理员所需要做的就是从货架的摆放到超市的运营，甚至到整个市场的运营。要说这一系列的过程，其实跟我们日常生活是紧密相连的。

　　汤姆猫大冒险

　　说到汤姆猫，它受到了孩子们的喜爱，本来汤姆猫就是一个卡通人物。在游戏中可能会涉及到一系列的冒险游戏，比如汤姆猫和阿吉安吉拉开始了惊险刺激之旅。它们需要吃掉自己喜欢的水晶，才能够打开爱情之门。

　　热水放盐泡脚好吗?

　　热水放盐泡脚好，有养生作用。下面一起来看看盐水泡脚的好处：

　　1、治疗脚气。脚气多由细菌感染导致的，食盐有不错的杀菌作用，在泡脚的时候加入适量的食盐，可以杀菌缓解脚气。

　　2、去角质。脚部的死皮多，要定期去角质。用盐水泡脚可以去除脚部角质，都不用另外再买去角质的护肤品啦，简直是经济实惠啊。

　　3、促进血液循环，预防感冒。热水放盐泡脚可以有效驱寒，对于手脚冰凉畏寒的人来说，热水泡脚有效促进血液循环，达到预防感冒的效果。

　　4、放松大脑。经常用盐水泡脚能放松脑部，有的甚至还有增强记忆力的作用。

　　【盐水泡脚的坏处】

　　盐水泡脚适合大部分人群，并未有什么副作用。不过要注意的是，盐水泡脚的盐不宜过多，多则伤肾。因为盐中的钠元素在高渗透压的情况下会渗入到血液中去，钠元素摄入过多对肾脏有不良的影响。

　　因此盐水泡脚最好不要天天泡，可以用醋和盐交替着泡。

　　盐水泡脚要放多少盐?

　　既然泡脚水中的盐太多会对健康造成影响，盐水泡脚要放多少盐是比较合适的呢?

　　健康建议：一般半盆水放半勺盐，一盆水则放一勺盐。记住是吃饭的那种小勺，而不是大汤勺哦。

　　除了放盐外，水温大概在45°左右比较适宜，不太烫不太冷，当然，每个人对温度的感受可能有差别，以个人的具体情况为准。泡脚双脚来回摩擦揉搓，更加有利于血液循环哦。

　　不了解乳铁蛋白的人一定会搞不清乳铁蛋白和铁的区别，反正只是补铁的，真的是这样的吗?乳铁蛋白和铁都是人体需要的营养物质，想要利用好这些营养，就得先了解，下面一起来看看乳铁蛋白和铁的区别，以及含乳铁蛋白的食物都有哪些。

　　【乳铁蛋白和铁的区别】

　　两者大不相同，是不同的物质，不都是补铁的。

　　首先乳铁蛋白是一种蛋白质，它的作用并不在于补充铁，而是促进身体里面铁元素的吸收利用，是一个运输的媒介，并不是补充乳铁蛋白中的“铁”，乳铁蛋白并不含铁。

　　另外铁是人体合成血红蛋白的必须元素，如果人长期缺铁的话就会导致血红细胞造血不足，导致人贫血，所以铁元素才是真正的补铁的。不过想要铁的吸收好，最好是补铁的同时补充乳铁蛋白，这样铁的吸收利用要多几倍，效果更佳。

　　【含乳铁蛋白的食物】

　　1、哺乳动物的乳汁中

　　哺乳动物分泌的乳汁富含乳铁蛋白，比如新鲜的牛奶、羊奶等，其中含有丰富的乳铁蛋白，如果人类想要利用其乳铁蛋白需要加工提取，婴幼儿可以直接从母乳中获得。人们常常喝的牛奶其实不怎么含有乳铁蛋白了，因为高温杀菌后，乳铁蛋白已经分解了，想要补充只能喝鲜奶。

　　2、其他多种组织及其分泌液中

　　这其中包括泪液、胆汁、精液、外分泌液等，这些分泌液中也含有乳铁蛋白，但是要说从其中提取利用的话是不太可能的。

　　乳铁蛋白可以和奶粉一起吃吗?

　　不建议和奶粉一起搭配食用。

　　宝宝每天吃的奶粉都有一定的浓度和量，加入乳铁蛋白粉会影响其中的浓度，如果自己把握不好的话，就会导致宝宝奶粉过浓或者过淡，营养过剩或者不够对宝宝的健康成长都有一定影响，补充乳铁蛋白和喝奶可以分开喝，先喝奶粉，过一会再喝乳铁蛋白粉是一样的。

　　【温馨提示】一般成年人补充乳铁蛋白最直接的方式就是喝鲜奶或者冲泡乳铁蛋白粉，这是最好的来源。

　　生素c对我们人类有非常大的作用的。如何每天的饮食不能补充我们每日所需的维生素c的话，那么需要我们口服维生素c。口服维生素C有什么好处呢?下面就为大家详细的介绍一下。

　　口服维生素C的5大好处

　　口服维C的好处1：增强抵抗力

　　维生素C本身具有中和细胞内毒素的好处，大剂量应用维生素C能抑制细菌繁殖，，只是这种补充维生素C不适合普通健康人群。所以维生素C不但能防治一般的感染性疾病，而且对中毒性休克等严重感染性疾病也有较好的治疗作用。在患感染性疾病时服用维生素C是有益的。

　　口服维C的好处2：防衰老

　　维生素C还有很好的抗氧化功效，能够帮助促进胶原蛋白产生。胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，它的存在能使得皮肤保持弹性。口服一定浓度的维生素C的护肤品不仅可以用来淡斑，还可以抚平肌肤上的细纹。

　　口服维C的好处3：美白

　　说起维生素C，它最出色的护肤作用就是美白了，维生素C能够抑制黑色素细胞被氧化，虽然没有光子嫩肤那么高效的美白效果，不过坚持几个周期口服维生素C，一定程度上能防止色斑产生并且淡化斑点，提亮肤色。

　　口服维C的好处4：预防心血管病

　　口服维生素C能能增加一定程度上提高心脏的输出量，维生素C改善心肌营养性小血管的血液灌注和代谢，从而提高心肌对缺氧的耐受性，因此对心肌缺血损伤有预防和修复作用。人到老年，患心血管病的概率会增加，又因为维生素C对心血管好，所以，老年人食用维生素C是很适合的。

　　口服维C的好处5：防止牙龈出血

　　对有牙龈炎症的病人，最好能多补充维生素c，另外够每天用次牙线，同时应少食用坚硬食物以减少堵塞牙龈的风险。牙齿不好的人，吃维生素C可以避免因缺乏维生素c而导致全身性出血症状的发生。

　　一栋栋高楼的建起，房屋的间距也越来越小，如果房子隔音不好，很是影响日常的生活习惯。特别是家里卧室隔音效果太差，直接会影响到睡眠质量，然后影响工作效果，所以解决隔音的问题还是很有必要的。今天小编就向大家推荐些房间隔音的方法。

　　房间隔音差怎么办五个妙招教你分分钟解决烦恼

　　1、窗玻璃用双层

　　房间隔音不好怎么补救?最主要的是室内窗户，房间的窗户一定要安装双层玻璃，如果是简单的窗户玻璃，隔音效果就没那么好。

　　2、提高门的隔音性

　　将门改装成隔音门，吸音效果较好。如果是自己动手提高门的隔音性，也可粘贴一些门缝胶条或者海绵一类的东西，因相对减小了门框的间隔，隔音特性也有提高。

　　3、巧用报纸

　　我们先把浆糊在不隔音或传音的那面墙上刷上一层，然后贴上紧紧的一层报纸。这是做隔音的底层。然後再用胶带在有浆糊的报纸底层上，再粘一层报纸，这一层叫回音阻断层。

　　4、厚重布艺降噪

　　运用布艺来消除噪音污染也是较为常用且有用的方法。实验标明，悬垂与平铺的织物，其吸音效果和效果是相同的，如窗布、地毯等，以窗布的隔音效果主要。别的，铺设地毯，其柔软的触感不但能发生舒适温馨的感受，并且能消除脚步的声响，有利于大家歇息。在卧室，应选用质地扎实的窗布帷幔织物，操控光线和外界噪声。

　　5、多放绿色植物

　　房间要隔音的话，也可以放一些绿色植物，植物也是可以降低噪音的。而且在房间放置绿色植物，还能起到净化空气，改善环境的作用。