脚后跟磨脚是因为在向上爬坡时，登山鞋鞋底比较僵硬，脚尖用力，脚后跟就会打弯，而鞋底没弯，脚后跟和鞋后跟脱离开，脚落下又紧贴在一起，每走一步就会摩擦一次，长时间摩擦就会导致起水泡或磨破。

　　避免登山鞋磨脚的方法

　　（1）穿新鞋前先磨合

　　建议先穿两个星期，让脚与鞋多磨合。此方法最简单有效，不要买过来就穿着去爬山、登山等上坡活动。

　　（2）泡水

　　新鞋拿到手后，把鞋后跟磨脚的位置，倒着放水里泡一天，第二天拿出来自然晾干，再拿来穿就不那么磨脚了。这招适用于登山鞋、沙滩鞋、溯溪鞋底。

　　（3）贴防磨贴

　　在磨脚处贴上创可贴、防磨贴、药膏，防止磨脚。

　　（4）松紧鞋带

　　上坡的时候将鞋带放松点，这样脚后跟拉扯时，就不容易磨脚了。

　　（5）穿厚袜子

　　穿一双厚点的户外袜，也能起到一定程度的减缓摩擦。

　　（6）加鞋垫

　　如果是因为鞋码偏大，造成的磨脚，不妨加个鞋垫试试。

　　（7）贴医用胶布

　　如果是登山鞋缝磨处磨脚，可以在鞋后跟贴上医用胶布、鞋子贴等试试。

　　（8）敲击平整

　　在磨脚的鞋子部位用湿毛巾捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

　　（9）湿报纸塞鞋子

　　拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜就可以了。

　　（10）用香皂涂鞋底

　　鞋子在穿上之前，先拿块香皂在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的香皂，然后穿上鞋子，走动一段时间，香皂会形成一层滑润的薄膜，减少摩擦力，降低磨脚的风险。

　　要想避免登山鞋磨脚，最重要的是选择合适的鞋子尺码和穿戴方式。在户外活动前，建议多试穿几次，找到最适合自己的穿戴方式。另外，要注意鞋子的保养和清洗，及时更换磨损的鞋底或鞋垫，保持鞋子的舒适度和使用寿命。

　　豆渣面膜是一种天然的美容产品，它主要由豆渣和其他天然成分制成。豆渣本身是豆腐制作过程中产生的副产品，富含蛋白质、纤维素和矿物质等营养成分，对皮肤具有保湿、抗氧化和紧致肌肤的功效。制作豆渣面膜所需要的材料包括：豆渣、蜂蜜、鲜奶、鸡蛋、玫瑰花水、橄榄油和维生素E油。这些都是常见的天然成分，可以在超市或者网上购买。

　　将一大勺豆渣放入碗中，加入适量的水，轻轻搅拌至豆渣变软，再倒入一匙蜂蜜、适量的鲜奶和一个鸡蛋，搅拌均匀。然后加入一小匙橄榄油和几滴维生素E油，再加入适量的玫瑰花水，搅拌均匀，直到成为一种柔软、易于涂抹的面膜状物。将制作好的豆渣面膜涂抹在洁净的面部和颈部，待20-30分钟，直至面膜变干，然后用温水洗净。在洗掉豆渣面膜后，可以涂抹保湿霜或其他护肤产品，以进一步保养肌肤。

　　豆渣面膜具有去除角质的作用，含有丰富的维生素B2、B6和蛋白质的豆渣能够软化皮肤并去除死皮细胞，使肌肤更加光滑和明亮。具有保湿的作用。豆渣中含有大量的膳食纤维和保湿因子，这些成分可以帮助肌肤保持水分，使肌肤水嫩滋润。还具有收缩毛孔的作用。豆渣中的多酚类物质能够收缩毛孔，减少皮肤油脂分泌，防止毛孔堵塞，防止粉刺和痘痘的产生。

　　豆渣面膜是一款非常适合各种皮肤类型的天然面膜，它能够去除角质，保湿，收缩毛孔，使肌肤更加健康美丽。简单易制的天然美容产品，具有多种功效，例如保湿、紧致和抗氧化等。它适用于各种肤质，特别是需要滋润和保湿的肌肤。人们可以在家中轻松制作出这种面膜，享受其带来的美丽和健康的肌肤效果。

　　3D打印材料有7种，已经涵盖了工程塑料材料、光敏树脂材料、陶瓷材料、金属材料、生物材料、橡胶材料、石墨烯材料等几大类。随着3D打印技术的不断发展，3D打印材料也在不断更新。这些材料的特点和应用领域各不相同，但共同点是它们能够满足人们对于产品个性化、精细化以及多样化的需求。

　　光敏树脂材料是3D打印过程中最常用的一种材料。这种材料通常是液态的，可以通过光聚合或紫外线固化来进行3D打印。光敏树脂材料的优点是成型精度高、表面质量好、颜色丰富，适用于制造小批量、个性化的产品或者是制造精密零部件。

　　工程塑料材料是3D打印中比较重要的一种材料。这种材料通常具有优良的机械性能、化学耐蚀性、热稳定性和耐磨性，因此可以用于制作高质量的结构件、汽车零部件、医疗器械等。

　　金属材料是近年来3D打印材料中的一个重要发展方向。这种材料通常采用激光选区熔化技术或电子束熔化技术进行3D打印。金属材料具有高强度、耐磨性、耐腐蚀性、导电性等优点，可广泛应用于航空航天、能源、汽车制造等领域。陶瓷材料是3D打印中比较新颖的一种材料。这种材料具有高硬度、高耐磨性、高温稳定性等优点，可以用于制作精密零部件、人工骨骼等。

　　生物材料是近年来3D打印技术中的重要发展方向之一。这种材料可以用来打印人体组织、人工器官等生物产品。生物材料通常具有较高的生物相容性和生物活性，可以用于医学领域的个性化治疗。橡胶材料是3D打印中的一种比较特殊的材料。这种材料通常可以用于制作柔性结构件、密封件等。橡胶材料具有良好的可伸缩性和弹性，因此可以应用于各种需要提供减震、缓冲等性能的区域。石墨烯材料是目前3D打印材料中的新兴领域。石墨烯具有良好的导电性能、高强度、高韧性等特点，可以用于制造高性能传感器、柔性电子设备等。

　　国庆节长假，总免不了要跟朋友们聚一聚。昨天聚会，我目睹了这样一个场景：

　　“这是豆豆吗？都长这么大了！”

　　“豆豆，快叫奶奶！”妈妈让豆豆喊认识的人奶奶。

　　豆豆的目光转向一边，看着孩子没有喊的意思。妈妈又催促道：

　　“快叫奶奶，豆豆，怎么这么没礼貌，快叫奶奶啊......”

　　在妈妈催促了几次后，豆豆不情愿地喊了声奶奶好，然后冲着妈妈说：“你真霸道…”

　　带着孩子碰到了熟人，如果孩子能主动跟自己认识的朋友、同事、邻居打招呼，这也会让家长觉得是很有面子的一件事。人们需要意识到孩子不喜欢打招呼并不一定意味着没有礼貌。

　　一、孩子不喜欢打招呼的原因可能有很多：

　　1.紧张、害羞：

　　孩子在面对陌生人或陌生环境时会感到紧张和害羞，这是正常的心理反应。可能需要更多时间适应新的社交场景。

　　2.不喜欢：

　　有些孩子对特定的人或外貌特征有偏好或厌恶，可能选择不主动打招呼。这并不意味着孩子没有礼貌，只是表达了自己的个人喜好。

　　3.不理解打招呼的意义：

　　孩子可能还没有理解社交礼仪中打招呼的意义和作用，对于孩子来说，与陌生人打招呼可能没有意义。

　　二、如何处理孩子不喜欢打招呼的情况

　　1.绝不贴负面标签：

　　给孩子贴上负面标签会损害其自信心。不应该因为孩子不喜欢打招呼就认为孩子没有礼貌或不懂事。不要轻易批评或嘲笑，而是尊重孩子的感受。

　　2.用建议而非命令：

　　在引导孩子打招呼时，可以使用温和的建议，不是命令。例如，“你想不想跟这位阿姨打个招呼？”或者“我们可以向她打个招呼，看看她会不会回应。”这样的方式更符合孩子的心理需求，尊重他们的意愿。

　　3.接纳孩子、做不焦虑的家长：

　　不要过于担心孩子不打招呼会让自己丢面子。焦虑的情绪会传递给孩子，使孩子更加紧张。应该接纳孩子的个性和喜好，并以一种不焦虑的态度引导孩子。理解孩子的心理发展过程需要时间，耐心陪伴他们成长。

　　4.尊重孩子的前提下，有意识地引导孩子：

　　通过绘本、故事、游戏等方式，引导孩子学习社交礼仪。可以与孩子一起看绘本，讲述故事中角色与人打招呼的场景，并解释为什么要这样做。这样的引导可以让孩子在保持自己的个性的同时，逐渐学会社交礼仪。

　　要明白，每个孩子都有自己独特的个性和发展节奏。并不是每个孩子都喜欢主动打招呼，这是正常的。重要的是尊重他们的感受，给予足够的理解和支持。通过耐心的引导和正面的肯定，孩子们会逐渐展现出自己的社交能力，成长为自信、友善的个体。在孩子的成长过程中，要成为理解和支持的伙伴，不是给孩子施加压力的源头。孩子们需要爱和鼓励，孩子的成长需要时间和空间。以尊重和引导为出发点，培养孩子健康发展的社交能力，让孩子在人际交往中展现出自己独特的魅力！

　　二者的区别在于投资品种不同、收益结算方式不同、风险程度不同、费用不同。活期宝和余额宝是两种非常流行的互联网金融产品，它们的本质都是通过运用技术手段将大量小额资金集中起来进行投资，从而实现更好的收益回报。虽然它们看起来十分相似，但实际上它们之间还是存在一些差异的。

　　活期宝是由蚂蚁金服旗下的天弘基金推出的一款货币基金产品，它的特点是可以随时取现，没有任何费用，每日收益结算。具体来说，用户可以将自己的闲置资金存入活期宝账户，这些资金将被集中起来投资于各种固定收益类产品，在每一个交易日结束后，用户将获得当日的收益，也能够提现，非常方便。

　　余额宝是由支付宝推出的一款货币基金产品，其运作模式与活期宝类似，同样也可以随时提现，没有任何费用，每日收益结算。用户将自己的闲置资金存入余额宝账户后，这些资金将被集中起来投资于各种固定收益类产品，收益率较高，甚至能够超过银行定期存款的收益。余额宝还提供了一些便利的功能，比如自动转入转出、余额宝理财日历等，方便用户管理自己的资产。与活期宝相比，余额宝的收益率更高，但也相应地存在一些风险。由于资金的规模较大，一旦投资品种出现问题，可能会对用户造成一定的损失。在选择余额宝作为理财产品时，用户需要根据自己的风险承受能力做出合理的选择。

　　活期宝和余额宝虽然都属于货币基金产品，但是它们之间还是存在一些差异。具体来说，投资品种不同，活期宝主要投资于低风险固定收益类产品，而余额宝则涵盖更广泛的投资品种，包括了存款、国债、信托以及债券等，因此其收益率相对较高。收益结算方式不同：活期宝的收益每日结算，而余额宝的收益则是实时结算。风险程度不同，由于余额宝涵盖了更多样化的投资品种，其风险程度也相应地高于活期宝。费用不同，两款产品都没有管理费用，但是活期宝可能存在调整利率时的买卖差价，而余额宝则存在“七日年化收益率”与实际收益率之间的差异。

　　数据科学、人工智能、物联网等热门专业都有着广阔的职业前景。但是，一个好的专业只是就业成功的一部分。在寻找理想的工作时，毕业生需要付出更多努力。毕业生应该积极参加实习和工作机会，拓宽人际网络，提高自己的技能水平，增加自己的简历吸引力。只要你充分展示自己在专业知识和技能方面的优势，就可以获得一个好的工作。

　　近年来，随着社会的不断发展和进步，一些新兴的专业开始受到人们的青睐。数据科学是一个非常热门的领域。在当今信息技术日益普及的情况下，越来越多的企业需要对所收集到的大量数据进行分析，以便更好地为消费者提供服务。有很多机会可以为数据科学家提供就业机会。随着公司的数字化转型，数据科学家的需求也会越来越高。对于一名经验丰富的数据科学家而言，薪资待遇也相当优厚。

　　人工智能是当前最热门的专业之一，由于人工智能已经成为了许多行业的标配，人工智能专业的毕业生可以很容易地通过各种途径找到一份高薪工作。从智能家居到自驾车，从医药研究到金融，人工智能的应用场景十分广泛。如果您有热情并具备相关技能，那么你在人工智能领域的职业前景相当大。

　　物联网同样是一个快速发展的领域，随着越来越多的设备和物品与互联网连接，物联网专业将会获得更好的发展机会。未来，越来越多的公司和组织将会依赖物联网来管理和控制不同的设备。物联网专业对跨功能团队的建设也有着很大的推动作用。物联网专业毕业生可以从事设计、开发、制造、销售等方面的工作。

　　清明节

　　黄帝陵公祭活动在每年的清明节举行，自从改革开放以来，黄帝陵公祭活动越来越受华夏儿女的关注，祭祀的规模也逐渐扩大，目前已经成为了国家级非物质文化遗产之一，是目前最严肃以及庄重的祭祀的活动。大规模的祭祖仪式每年共有两次。一次是清明节时的国家公祭;另一次是重阳节时的民间祭祖。

　　黄帝陵祭典，流行于陕西省黄陵县的祀典礼仪，国家级非物质文化遗产之一。黄帝陵祭典大致可分为公祭、民祭两种形式。公祭活动在每年的清明节举行，民祭在每年的重阳节举行。轩辕黄帝开历史之先河，创中华之文化，被奉为中华民族始祖。为了纪念和缅怀始祖精神，先民就有了隆重的祭祀活动。中华人民共和国成立后，尤其是改革开放以来，黄帝陵祭祀越来越受到海内外华夏儿女的关注，祭祀规模也日渐隆重，祭祀黄帝已成为传承中华文明，凝聚华夏儿女，共谋祖国统一，开创美好生活的一项重大活动。

　　黄帝陵祭典的文化意义主要有以下两点：

　　第一，弘扬中华传统文化中“孝”、“敬祖”等观念，从而培养人们的“仁爱”之心。

　　《礼记·祭义》引宰我之言说:“君子反古复始，不忘其所由生也，是以致其敬，发其情，竭力从事以报其亲，不敢弗尽也。是故昔者天子……以事天地、山川、社樱、先古，以为酸酪齐盛于是乎取之，敬之至也。”要求人们不忘根本，孝敬父母、先祖。“孝”、“敬祖”是中华民族的传统美德，也是对一个人立身处世的最基本要求。孝顺父母、敬奉祖先，绝不是流于外在的形式，而是一种“仁爱”之心从内到外的彻底发扬。《礼记·祭义》引曾子之言说:“身也者，父母之遗体也。行父母的遗体，敢不敬乎？居处不庄，非孝也。事君不忠，非孝也。往官不敬，非孝也。朋友不信，非孝也。战陈无勇，非孝也。五者不遂，灾及于亲，敢不敬乎？”这些对于弘扬传统的“孝”、“敬祖”观念，培养和强化人们的“仁爱”之心，至今仍有着不可低估的现实意义。

　　第二，弘扬民族文化、凝聚民族情感、振奋民族精神、激发爱国热情。

　　以轩辕黄帝首开其端的中华民族，有着5000年灿烂辉煌的传统文化。即以传说为黄帝的发明创造来说，就包括了中国文化中衣、食、住、行、农、工、矿、商、货币、文字、图画、弓箭、音乐、医药、婚姻、丧葬、历数、阴阳五行、伞、镜等20个方面(依据于右任《黄帝功德纪》之说)的内容。这是一笔极为宝贵的财富。只有在继承这笔文化遗产的基础上不断创新，才能使传统文化焕发出青春和活力。

　　黄帝陵祭祀是中华民族具有悠久历史的文化传统。几千年来，伴随着民族历史的发展演变，黄帝陵祭祀所衍生出的文化积淀形成了十分丰富的文化精神内涵，对于研究中华文化发展脉络，探索中华文化之源，启迪后人，发展社会主义先进文化具有深远的影响。

　　黄河被誉为是我国的母亲河，孕育着中华民族五千年文明，黄河是西向东几乎可以说是横贯中国，最后注入渤海，那么黄河都流经我国的哪些省份呢?下面让我们一起去了解吧。

　　黄河分别流经：青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东等9个省、市、自治区。

　　黄河，中国北部大河，全长约5464公里，流域面积约752443平方公里。世界长河之一，中国第二长河。黄河发源于青藏高原巴颜喀拉山北麓的约古宗列盆地，自西向东分别流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东9个省(自治区)，最后流入渤海。

　　黄河中上游以山地为主，中下游以平原、丘陵为主。由于河流中段流经中国黄土高原地区，因此夹带了大量的泥沙，所以它也被称为世界上含沙量最多的河流。但是在中国历史上，黄河下游的改道给人类文明带来了巨大的影响。

　　黄河是中华文明最主要的发源地，中国人称其为“母亲河”。每年都会携带十六亿吨泥沙，其中有十二亿吨流入大海，剩下四亿吨长年留在黄河下游，形成冲积平原，有利于种植。

　　黄河源：青海省玛多县多石峡以上地区为河源区，面积为2.28万平方公里，是青海高原的一部分，属湖盆宽谷带，海拔在4200米以上。盆地四周，山势雄浑，西有雅拉达泽山，东有阿尼玛卿山(又称积石山)，北有布尔汗布达山脉，南以巴颜喀拉山与长江流域为界。湖盆西端的约古宗列，是黄河发源地。

　　黄河属太平洋水系。干流多弯曲，素有“九曲黄河”之称，河道实际流程为河源至河口直线距离的2.64倍。黄河支流众多，从河源的玛曲曲果至入海口，沿途直接流入黄河，流域面积大于100平方公里的支流共220条，组成黄河水系。

　　黄瓜根系发育不良。根系发育不良会影响整个植株的生长发育，使黄瓜得不到充足的营养，进而造成黄瓜心发黄。冬季黄瓜心发黄主要原因是，冬季温室栽培地温太低，地温不足时，根系不伸展，吸水吸肥受到抑制，所以地上部生长不良，叶色变黄，黄瓜心发黄。

　　如果是新鲜的黄瓜，它表面的刺就会又小又密，而且用手摸过去，这些刺就会断碎了，这样的黄瓜是新鲜的。相反的，如果黄瓜表面的刺很大很稀疏或者直接没有刺，就说明这黄瓜已经老了，不新鲜了，这样的黄瓜就不要购买了。

　　如果是新鲜好吃的黄瓜，它的表面都可以看到比较突出明显的竖纹，可以看到也可以摸到。而如果黄瓜表面非常的光滑，一点竖纹都没有，这样的黄瓜是不好吃的。买黄瓜的时候，应该挑选那种颜色是深绿色，有的发黑的那种，这样的黄瓜才新鲜。而那种浅绿色的口感则比较差，最好不要购买。

　　将黄瓜洗净后，浸泡在盛有稀释食盐水的水槽里。这时，在水中便会产生许多细小的气泡，而有些气泡附着在黄瓜周围，这样可维持黄瓜的呼吸。与此同时，食盐水还能使黄瓜不失水分，并可防止微生物的繁殖，保持黄瓜新鲜不腐烂。

　　如果是夏天温度较高的情况下，泡发的黄豆泡一天一夜的时间很容易导致细菌滋生，尽量不要食用，冬天浸泡一天一夜没有出现异味等变质的情况，是可以继续食用的。如果食用了变质的黄豆，容易导致肠胃疼痛或腹泻的情况。

　　黄豆泡了一天一夜还可以吃吗

　　如果是夏天温度较高的情况下，泡发的黄豆泡一天一夜的时间很容易导致细菌滋生，尽量不要食用，如果是冬天，温度较低，黄豆很难泡发，浸泡过程中不容易发生变质。

　　冬天浸泡一天一夜没有出现异味等变质的情况，是可以继续食用的，通常泡发了的黄豆，继续很长时间是不会产生毒素的，只会导致细菌滋生，如果食用了变质的黄豆，容易导致肠胃疼痛或腹泻的情况。

　　黄豆一般浸泡8小时左右就可以了，还可以将黄豆清洗干净后，沥干水分，放入锅中煮一段时间，煮至黄豆2倍大时把黄豆放入保温壶中，把沸水倒入，盖紧盖子，可以使黄豆泡发的更快。

　　黄豆不浸泡可以打豆浆吗

　　黄豆不经过浸泡也是可以打豆浆的，但是由于黄豆较硬，容易对豆浆机造成磨损，还会导致打豆浆的时间变长，打出的豆浆也会变少，味道也没有泡水的好。