平板支撑时间最长的是一个捷克男子，时间是九小时38分钟。平板支撑这个运动是很多人在健身时候经常会用到的一种训练方式。一般人也就是撑个两三分钟就已经到达了极限，因为这个运动虽然看起来是静止的，但实际上对于人的核心力量是很大的考验。而在5月26日，也就是几天前，杰克一个男子就用九小时38分钟的成绩成功打破了平板支撑的仅一次世界纪录，成为了世界上平板支撑时间最长的人。

　　平板支撑

　　平板支撑这个运动最主要训练的就是核心力量，当然也是考验核心力量的一种方式，有不少的人平板支撑30秒都已经是一个比较不错的成绩，要是能够撑过三分钟，在普通人当中已经很不错了，但是世界上还有很多人，他们的平板支撑天赋以及身体条件都很好，在之前这个纪录是澳大利亚的一个男子保持的，他的记录是九个小时零三十分钟。

　　打破纪录

　　这个打破纪录的男子是一名医疗师，另外他也是一个运动教练。结课时间的5月二十日，一个公园里面，他就接受了挑战，吉尼斯世界纪录的裁判也在旁边儿监督了九个小时。根据裁判所说，该男子在前面几个小时非常的轻松，再到了第七小时的时候，脸上就变得非常紧张。本人也表示在这个挑战的时候，最为关键的就是第七个小时以后，不过还是排除了万难成功，坚持了下来，打破了世界纪录。

　　改变生活

　　打破世界纪录后，该男子说他之前喜欢抽烟，喝酒，喜重也是飙升，但是他在前两年就决定要让自己的身体变得更健康。所以才会逐渐的开始锻炼，最后打破了吉尼斯世界纪录。

　　成为了一个优秀的少女。在美国迈阿密一家医院，2006年10月24日，一个奇迹发生了，人类史上最小的婴儿——艾米莉亚出生了。这个小生命身高仅有25厘米，体重不到1斤，只有区区280克。医生一见这个婴儿，就告诉家属：“做好婴儿随时牺牲的心理准备，最多不会存活超过三个月！”这个小生命的命运充满着不确定性和挑战。

　　艾米莉亚之所以如此瘦小，是因为她出生时只有23周，属于早产儿。虽然早产儿的存活率越来越高，但是像艾米莉亚这么小的婴儿，医生们仍然无法给予太多的希望。然而，艾米莉亚的父母和医生们并没有放弃，他们尽全力为这个小生命争取生存的机会。

　　经过四个月的精心护理，艾米莉亚逐渐长大，成为了一个健康的婴儿，离开了保温箱，回到了父母的怀抱。虽然她比正常婴儿要小一些，但她充满活力，拥有着与同龄人一样的热情和智慧。如今，艾米莉亚已经17岁了，成为了一个优秀的少女，展现了生命的顽强和奇迹。

　　艾米莉亚的故事告诉我们，生命的可贵和顽强。无论生命的起点有多么艰难，只要我们抱有希望和努力，就能够克服各种困难，创造属于自己的奇迹。同时，艾米莉亚的故事也提醒我们，对待生命要有敬畏之心。在现代社会，快餐式的生活方式让很多人失去了对生命的敬畏和珍惜，对待胎儿更是漠视和不负责任。而艾米莉亚的父母则用无尽的爱和坚持，守护了这个小小的生命，让她能够茁壮成长。

　　做父母的责任不仅仅是把孩子生下来，更重要的是要承担起抚养和教育的责任，让孩子健康成长，成为有用之才。艾米莉亚的父母在面对命运的抉择时，选择了生命的尊重和坚持，也为我们树立了榜样。

　　南极洲，一个遥远而神秘的地方，是帝企鹅的家园。帝企鹅是南极洲最大的海鸟，以其高大威严的形象而闻名于世。它们的身高可以达到101至132厘米，翼展在76至89厘米之间变化。

　　帝企鹅的外貌给人留下了深刻的印象。它们的身体呈黑白相间，背部、头部、下巴、喉咙和翅膀背部是黑色的，而下侧或腹侧则是洁白的。它们的耳部有橙色和黄色的斑块，逐渐向肩部融合。这种黄色在胸部顶部渐渐变为白色，给人一种温柔而美丽的感觉。

　　帝企鹅在成年时的体重约为25至45公斤。雌性帝企鹅往往比雄性帝企鹅轻18公斤左右。它们的喙长而黑，下颚上有粉橙色的条纹，增添了一丝亮色。

　　当帝企鹅刚出生时，它们的皮肤是灰色的，没有羽毛，体重只有约315克。然而，随着时间的推移，灰色的羽毛逐渐填满了它们的身体，形成了一顶黑色的羽毛冠，从喙一直延伸到后脑勺和头部两侧。与此同时，它们的脸颊和下巴也变得洁白。幼年时，帝企鹅呈现灰蓝色，随着年龄的增长，逐渐形成了独特的黑白斑纹。

　　帝企鹅是南极洲的特有物种，它们主要栖息在南极洲海洋中。南极洲的冬季温度极低，气温可以达到-40°C至0°C，甚至风寒能达到-60°C。在繁殖季节，帝企鹅聚集在南极洲海岸线的稳定冰上。它们喜欢待在季节性冰区，这里的公海提供了丰富的食物资源。帝企鹅也会在南极洲大陆和次南极群岛上筑巢繁殖。它们选择冰川和冰山作为抵御风雪的庇护所。

　　帝企鹅的繁殖和交配制度独特而有趣。它们采用一夫一妻的交配模式，经历着漫长而浪漫的求偶过程。雄性和雌性通过特定的叫声来寻找配偶，一旦配对成功，它们就会一直呆在一起。雌性帝企鹅每年只产一枚卵，而雄性则负责孵化和照顾幼崽。雌性在产卵后会返回海洋觅食，而雄性则在巢穴中孵化卵，并通过产生富含营养的乳白色物质来喂养孵化出的幼崽。这种独特的繁殖方式展现了帝企鹅作为家庭的责任和关爱。

　　帝企鹅在寒冷的南极洲展现出了许多与生存和保护自己有关的行为。它们会集结在一起，形成紧密的群体，以共同抵御寒冷，并节省能量。它们会躺下来，减少体表面积，最大限度地减少热量损失。帝企鹅也以特殊的叫声进行沟通和交流，识别配偶和家庭成员。它们还展示了出色的潜水和捕食技巧，以追逐海洋中的猎物。

　　然而，帝企鹅也面临着来自捕食者的威胁，如虎鲸和豹海豹。虽然帝企鹅的体型庞大，但在食物匮乏的情况下，它们仍然可能成为这些捕食者的目标。为了保护自己，帝企鹅采取了多种策略，如快速潜水、聚集在一起等，以提高自身的生存机会。

　　帝企鹅是南极洲独特而迷人的生物，它们以其雄伟和优雅的形象征服了人们的心灵。它们也是南极洲生态系统的重要一环，对维持海洋食物链和生物多样性起着关键作用。因此，保护帝企鹅及其栖息地是我们共同的责任，让它们继续在南极洲的广袤冰雪世界中繁衍生息，展现自然界的奇迹和美丽。

　　巴西100岁老人奥斯曼在一家公司工作了84年。现在的人们在社会上，跳槽已经成为了非常正常的事情，甚至对于不少人来说我只要经常跳槽，才能够让他们的薪水和职位越来越高，能够在同一个公司坚持工作上十几年，甚至是几十年都已经很不容易了，而在世界上在同一家公司坚持最长时间的人，他就在一家公司里面工作了84年的时间。

　　100岁老人

　　巴西有一个100岁的老人名字叫奥斯曼，而他在自己所在的一个纤维公司里已经工作了84年的时间，也就是意味着他在自己16岁的时候就进入到了这家公司，而现在都已经100岁了，他还是坚持在工作岗位之上，奥斯曼说自己刚进入公司的时候只是一个配送员，而现在他则是在后勤部门工作。奥斯曼的工作历史已经被吉尼斯世界纪录所认可，成为了世界上在同一家公司里工作时间最长的人。

　　工作的理由

　　之所以奥斯曼可以在这样的公司里面坚持工作这么长时间，是因为他觉得自己很喜欢这样的工作，并且可以在自己工作的时候暂时忘记时间的流逝。奥斯曼在工作的过程当中经历过了巴西内部的多次变革，奥斯曼也给了年轻人们一个工作的建议，就是应该做自己喜欢做的事情，并且要远离垃圾食品。看来老人能够活这么长时间，并且还有着精力可以工作，就说明这个老人对于自己的工作非常有信心，另外他也非常的热爱生活。

　　健康生活

　　奥斯曼为了能够让自己保持一个相对比较灵敏的反应，一直到现在也会经常去做运动，并且在饮食上也会注意少摄入盐和糖，基本上没有喝过可乐，也避免吃一些会刺激到自己肠胃的食物。

　　中国女巨人姚德芬身高来到了2.36m。女人们大多觉得自己的身高不是那么重要，要是稍微高一些的话，可以把自己打扮成成熟的性格。但要是比较矮的话也可以把自己打扮的比较可爱，而在生活当中也有一些女生，她们的身高高的惊人，比如说国内曾经出现过的一个女巨人叫姚德芬，他的身高就来到了2,36m打破了吉尼斯世界纪录，成为了世界上身高最高的女生。

　　中国女巨人

　　上面已经说过了姚德芬的身高，而他最让人惊讶的不只是身高，而是他的鞋的尺码来到了78码，这是要比很多女生的鞋码大了两倍不止，而他平时所穿的鞋子一般都是从浙江特别定制的，每一双鞋子都在1000元以上，姚德芬除了比较高之外，他的命运和其他人并没有什么不同，甚至会更加辛苦，因为他在20多年前就在身体里面长了瘤，另外他长高的原因是因为身体里面有着许多的激素分泌。

　　治疗病症

　　在1999年的时候，姚德芬就在广东某医院进行了一个手术把自己身体里面的流体给切除，不过这一次上天对于姚德芬非常的关照并没有出现任何的意外。姚德芬说也许是因为自己在过去的两年中一直都在忍着，让自己尽量的少吃东西，所以长得并没有那么高，姚德芬在2007年进行体检的时候，本身身高是2.4m左右，但是因为它有一些驼背，所以身高只有着2.36m。

　　身高的烦恼

　　姚德芬说自己从小因为身高给自己带来了非常多的烦恼。一直也没有遇到自己十分期待的爱情，姚德芬在2012年的时候因病去世，但即便是这样一直到现在，姚德芬还是世界上最高的女性。

　　灯塔水母是世界上最为长寿的生物。灯塔水母其实就是水母中的一种。他的身体非常的小，大概只有四五毫米这样，而且整体呈现的是透明的状态。之所以有灯塔水母这个名字就是因为他的外形看起来就像是一个灯塔一样。灯塔水母一般都是生活在热带区域，他们是吃肉的，一般吃的都是小鱼小虾，还有一些浮游生物。

　　最长寿的生物

　　之所以说灯塔水母是最长寿的生物，并不是说它能够存活多长时间，而是因为它能够不断的进行分化，并且没有限制，他的寿命长并不在于一下子或多长时间，而是在于返老还童，当他在一个月左右的时间里而变成成熟状态之后进行生育就会死亡，而在死亡之后并不是彻底死亡，而是让自己回到了最开始的形态，让别人去。所以说灯塔水母还有另外一个名字叫做长生不老的水母。

　　水母分布

　　灯塔水母比较我喜欢热带区域，而且他们在世界上并不是所有的海域都有分布一，一般来说都是分布在西班牙，意大利以及日本的周边，一直以来人类的生物学家对于这个生物都有着非常多的考察，可是他如何做到返老还童，一直到现在都还无法揭晓。有生物学家认为这可能是因为他们本身就是比较脆弱的低等生物，所以才能够有这样的神奇特征，如果是高等生物的话，就无法完成了。

　　长寿生物

　　其实世界上对于灯塔水母是否是长寿生物也有着不同的看法，有一些人觉得灯塔水母在初步死亡，返老还童之后，他也会变成另外一个生物，而并不是一成不变的，所以可以说是另外一只水母。所以并不存在所谓的永生。

　　世界上最尊贵的20个姓氏分别为刘，郭，孙，林，胡，赵，张，杨，吴，高，良，李，朱，周，黄，何，徐，王，郑。中华文化历史渊源流长，姓氏是一个人在社会上得立足之本，在古代，无名无姓被当做是一种耻辱，姓氏对于我国文化的传承有着极其重要的作用。

　　姓氏也是确定血缘关系的一种重要依据，也是传承文明的重要方式。中国的姓氏文化贯穿整个历史，最初性和氏是分开的，因为在早期的原始部落大多都是母系社会，从上古的八大姓都带有女字偏旁就可以看出，并且只有贵族才配拥有姓名，而普通人则无姓无名。

　　而氏则是姓的分支，氏的分支数量变得越来越多，人们便开始用氏来区分不同的家族，随着社会的不断发展，母系社会又逐步过渡到父系社会，而姓氏的权利也逐渐成为了男权社会的工具。

　　姓氏也经过了三次扩容，第1次扩容在周期，第2次扩容在汉唐，第3次扩容在5代10国时期，第4次扩容在明朝也是最后一次扩容。

　　最后一次姓氏扩容，也可称之为姓氏的文化修复，经过数百年的动乱之后，明朝的汉人和汉族文化变得非常混乱，因此明朝便开始了文化的复兴工程，其中就有重修家谱这一内容。

　　自从秦始皇统一中国之后，封建制度战胜了奴隶制度，一般的平民百姓都拥有了自己的姓和名，到了汉代，人们已经不再注意姓和氏之间的区别，再加上少数民族姓氏的变化，导致目前中国的姓氏种类是非常繁多的，因此也有许多的复姓，甚至还有三字姓和四字姓，在历史上所出现的5000多个姓氏中，有2000多个都是复姓或者三字姓，这些姓氏主要来源于兄弟姓氏的谐音。

　　1.猫咪大便干燥跟平时饮食和可能不爱喝水导致的。

　　2.主人发现猫咪大便干燥的话，可以给猫咪适当喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以润滑肠道，也可以给猫咪增加湿粮的比例和猫咪专用的益生菌调理一下，都可以改变猫咪大便干燥的情况。

　　1.第一、这种情况很有可能是因为低血糖休克引起的。

　　2.低血糖休克主要还是摄入的能量不够，主人可以灌服一些葡萄糖，看看是否有缓解，如果是因为不吃东西引起的低血糖，或者拉肚子呕吐不吃引起的，建议带去医院治疗，否则可能再次出现这种情况。

　　3.第有可能是小猫受伤导致的，比如摔到了骨头导致起不来，这时建议带去医院诊断治疗。

　　1.这是猫咪天生的习惯。

　　2.在以前小猫咪吸奶时通过按摩获取更多的乳汁，以至于长大都会保留这种习惯，这种行为被称为踩奶。

　　3.猫踩奶的时候一般会表现出很满足、陶醉的表情。

　　4.同时这种也是猫咪在怀念母亲的表现。

　　5.如果猫咪经常喜欢踩奶，就要及时给猫咪修剪指甲，以免对自己造成伤害。