腰椎有问题的人在健身时应该注意什么?
腰椎有问题的人在健身时应该注意什么?
腰椎间盘突出的患者在做健身的时候要注意如下的事项:第一,在健身的过程中,建议患者佩戴一些软质的腰围,并且在做一些负荷比较大的活动之前,一定要做好腰部的热身以及拉伸活动。第二,如果患者需要对腰部的力量进行锻炼,那么建议患者采取一些比较缓和的锻炼,比如可以在罗马椅上进行锻炼,或者是练习瑜伽之类的活动。第三,如果患者需要做搬抬重物的话,那么患者需要挺直腰部,屈曲下肢,先蹲下再发力。千万不要弯腰搬重物。
白内障是什么病?
白内障是什么病?
白内障是指各种因素导致眼睛晶体混浊而引起的视觉障碍,具体分析如下:
白内障可能是老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤等原因引起的,一般是指各种因素导致眼睛晶体混浊而引起的视觉障碍,常表现为眼睛看东西双影、眩光、进行性视力下降、眼睛干涩等症状。临床上最常见的是年龄相关性白内障,患者可以在医生的指导下服用维生素C颗粒、维生素E软胶囊、维生素B2片等药物进行治疗,必要时需要采用白内障超声乳化手术、白内障囊外摘除术等方式进行治疗。
日常,要注意用眼卫生,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠,饮食全面,少食辛辣刺激性食物,多食果蔬,不过度用眼,外出阳光强烈时要戴太阳镜,减少强光刺激,维护眼睛健康。
腹膜炎是什么病?
腹膜炎是什么病?
腹膜炎是一种感染性疾病,是由于腹腔内有各种原因引起的感染,刺激腹壁出现明显的疼痛,同时可伴有反跳痛和肌紧张。
腹膜炎可分为局限性腹膜炎和弥漫性腹膜炎,是指腹腔内感染的范围大小。同时诱发腹膜炎的原因有很多,如急性阑尾炎、急性胆囊炎、胃穿孔、十二指肠穿孔、恶性肿瘤穿孔,或者肠扭转、肠套叠等。
在发现腹膜炎后需要尽早去医院完善相关检查,明确病因并进行治疗。如果是由于感染因素所引起,需要进行抗炎治疗,必要时需要切除引起感染的组织。如果是肿瘤因素所导致,需要积极完善相关检查,行肿瘤的根治性切除,后期再配合化疗、靶向药物治疗等。
腰肌劳损的诱发因素有什么?
腰肌劳损的诱发因素有什么?
腰部肌肉急性损伤、炎症、痉挛以及各种环境因素是发生腰肌劳损的主要原因。腰肌承受支撑的压力,长期处于紧绷状态易发生损害,积累性、机械性、慢性损伤等都可能会引起无菌性炎症,从而造成腰肌劳损。
一、主要病因
1、腰部肌肉损伤:常见的急性腰扭伤、腰部维持屈曲姿势过久会导致腰部肌肉撕裂、韧带过度拉伸。治疗不当或者疗效不佳,多会迁延,出现慢性腰肌劳损。
2、累积性慢性损伤:反复的腰部活动,其力量不足以出现腰部肌肉撕裂,但会出现腰部肌肉疲劳,诱发无菌性炎症,导致局部组织充血、痉挛、组织粘连,出现腰肌劳损。
3、腰椎先天畸形及后天损伤:腰椎压缩性骨折、脱位和腰椎间盘突出等以及骶椎腰化、椎弓根断裂等问题均可造成腰部肌肉、韧带受损,引起腰肌劳损。
4、外界环境:高寒、高湿度环境可以诱发或者加重腰部肌肉的慢性无菌性炎症,出现腰肌劳损。
二、诱发因素
1、与工作相关的因素:从事需要重抬、推或拉的工作,尤其是在涉及腰部活动的情况下,可能导致腰部肌肉受伤。全天在办公桌前工作会加重腰肌劳损,尤其坐位姿势不佳时。
2、年龄:随着年龄的增长,肌肉的弹性和韧性会下降,容易出现腰部肌肉拉伤、扭伤。
3、心理健康:焦虑和抑郁会影响人们对疼痛的关注程度以及对疼痛严重程度的认识,变成慢性的疼痛也可以促进这种心理异常的发展。压力可以通过多种方式影响身体,包括引起肌肉紧张性痉挛。
4、肥胖:过度肥胖也是腰肌劳损的诱因之一。
5、运动过度:持续高强度的运动,很容易引发腰部肌肉损伤。
6、湿冷环境:长期处于湿冷环境中,会造成血液循环不畅、身体僵硬,易引发腰部损伤。
7、吸烟与饮酒:有研究显示,吸烟与饮酒在一定程度上增加了腰肌劳损的发病率。
食管癌是什么病?
食管癌是什么病?
食管癌是发生于食管黏膜上皮的恶性肿瘤,一般从病理学类型上,可以分为鳞状细胞癌和食管腺癌。鳞状细胞癌往往见于食管的中上段,食管腺癌往往位于食管、胃连接的贲门处。一般我国以食管鳞癌多见,欧美地区以食管腺癌多见。食管癌的发生率及病死率相对都比较高,一般食管癌的发生率占恶性肿瘤的第四位,病死率占到第五位。
肝硬化是什么病?
肝硬化是什么病?
肝硬化是指各种原因导致肝脏持续受到损害,最终导致肝功能衰竭这样一种状态。肝硬化是漫长的过程,早期通常没有特殊症状,随着疾病的进展,肝硬化进入失代偿期,此时患者会出现容易疲乏、虚弱、下肢水肿、皮肤巩膜黄染,皮肤以及黏膜容易出血,而且容易出现腹胀、腹水,或是在皮肤上可以见到蜘蛛痣、肝掌等。
肝硬化最常见的病因包括酒精性肝硬化、乙型肝炎病毒性肝硬化、丙型病毒性肝炎性肝硬化,以及非酒精性脂肪性肝炎等。其他较不常见的原因还有自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化、血色病、药物性肝损伤与胆结石,病理上肝硬化的病人肝脏组织发生损伤,结构破坏,髓质被瘢痕组织替代,导致假小叶形成,最终形成门脉高压,肝功能丧失。
穿腹膜疝是什么病
穿腹膜疝是什么病
穿腹膜疝又被称为小网膜囊疝,主要是游离的小肠肠袢,可以通过胃结肠韧带、肝胃韧带或者横结肠系膜导致病发。主要是由于创伤以及手术造成的裂孔或者小网膜孔直接进入小网膜囊内导致而成。因为疝囊口的前壁是肝十二指肠韧带,多数患者在发病的时候会出现绞窄,偶尔肠襻也可能从胃结肠韧带以及胃韧带上的裂孔进入小网膜囊内。
哪些人群容易患上脑梗死?
哪些人群容易患上脑梗死?
何种人容易发生脑梗死,依据不同的病因而决定,大致有以下方面:
1、动脉粥样硬化性因素的病人:即具有高血压、高血糖、高血脂的病人便容易发生脑梗死,同时生活、饮食不规律,还有吸烟、饮酒、熬夜、经常情绪激动等不良生活方式的人群,同时存在家族病史,比如容易患有高血压、糖尿病等的病人,很容易发生脑梗死;
2、心脏疾病的病人:无论是心脏的瓣膜病,还是房颤等心律失常、心脏结构异常、心肌病而导致心房内的血栓,容易引起脑梗死发生;
3、自身免疫性疾病的病人:容易合并血管的炎症,如果该疾病发生在脑内,容易导致脑梗死的发生;
4、肿瘤或先天的高凝状态的病人:血液中形成容易血栓的基质,血栓可以发生在脑内而形成脑梗死;
5、其他因素的病人:包括遗传性因素,比如遗传性脑小血管病、遗传性胶原病,而导致的血管夹层等。
外耳道炎是什么病?
外耳道炎是什么病?
外耳道炎是指在外耳道解剖部位发生的炎症,所谓炎症是由多种病原体引起,最常见的是细菌感染、真菌感染、特殊病原体感染以及过敏性炎症。另外,外耳道耵聍栓塞也就是常说的耳屎堵住了,也会继发引起外耳道炎。针对不同病因引起的外耳道炎症,需要采取不同的治疗方法。外耳道湿疹引起的外耳道炎,可以滴用硼酸酒精滴耳液,局部做理疗。针对挖耳引起的外耳道破损,继发细菌感染导致的外耳道炎,可以局部理疗,滴用抗生素类滴耳液以及通畅引流的办法。外耳道耵聍栓塞引起的外耳道炎,可以进行外耳道耵聍的清理。如果不易取出,可以先用碳酸氢钠滴耳剂软化耵聍,再做局部的清洁处理。