4类人不适合烫发

　　1、患有头发疾病者

　　若患有头发疾病最好不要烫头发，以免对头皮造成更大的损害。如头皮发炎，头发大量脱落，头皮上长疮者。

　　2、户外工作者

　　长时间暴露在户外、露天工作的人的头发，容易受到紫外线的损害而变质，导致头发发质受损。如果这个时候再烫发，就更容易使头发干枯开叉。

　　3、过敏体质者

　　患有湿疹、过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏体质者最好小心烫发，以免头皮接触到不良物质而产生过敏反应。

　　4、妊娠期及产后半年的女性

　　妊娠期及产后的女性身体的状况会大不如从前，头发容易脱落，经不起化学烫发剂的刺激。同时，化学烫发剂也有可能会对胎儿健康造成影响。

　　建议：

　　如果实在要烫发，要注意烫发当天不要用力梳理头发，烫发后不能直接染发，烫发时不能直接焗油，烫发效果不好时不要立马重烫。烫发是一件非常伤害头发发质的事，所以在烫发后要记得对头发多多进行护理。

　　肺癌来临总是“不声不响”？请注意双腿给的暗示

　　肺癌的发病率和死亡率在全球屈手可指，大多数患者在诊断时已达到中晚期，5年治愈率极低。并不是所有的肺癌患者早期都会出现咳嗽、咳血和呼吸困难等，有些患者会通过双腿展现出来，但易被忽略或误诊，从而错过最佳治疗时机。

　　肺癌来临总是“不声不响”？请注意双腿给的暗示-图1

　　肺癌早期，双腿会出现怎样的异常？

　　1、疼痛

　　随着肺癌逐渐发展，癌细胞可转移到骨骼中，从而出现骨骼剧烈疼痛；随着肿瘤慢慢增大，可使得双腿出现反射痛或是牵拉样疼痛。

　　2、皮肤异常

　　肺癌早期肺功能减弱，影响血液携带氧气能力，阻碍血液循环，使得双腿得不到足够血液供应，从而使得双腿皮肤颜色异常。

　　除了双腿异常外，肺癌还有哪些症状？

　　1、咳嗽

　　多数肺癌患者以持续咳嗽而就诊，随着肿瘤逐渐增大，使得支气管黏膜受到强烈刺激，从而产生刺激性干咳，即使用止咳药也没有用。特别是咳嗽程度越来越严重，咳嗽呈现金属音，还需及早就医。

　　2、胸闷痛

　　不少早期肺癌患者以胸闷气短、胸口处疼痛等为主要表现，由于肿瘤增大可使得管腔狭窄或堵塞，造成呼吸不顺畅，从而出现此症状。

　　3、声音嘶哑

　　肺癌所造成的声音嘶哑很突然，短短几个星期会从声音嘶哑转化为完全失声，这常见于肺癌早期和中期，是因为肿瘤压迫神经所造成的。

　　4、血丝痰

　　由于肿瘤组织处有大量血液供应，质地脆弱，持续性咳嗽易造成血管破裂出血，从而造成血丝痰。

　　5、发热

　　肿瘤生长到一定程度时可堵塞支气管开口，易诱发肺炎或肺不张，从而引起炎性发热。肿瘤生长也会压迫肺组织，身体可吸收肿瘤坏死组织，同样也会造成发热。

　　哪些人患肺癌的风险高？

　　1、老烟民

　　烟草中含太多致癌物，吸烟持续时间超过20年，每天的吸烟数达到两包以上，那么患肺癌的风险极高。

　　2、经常接触油烟或煤烟者

　　家庭主妇、厨师等长时间暴露在厨房油烟中；长时间接触沥青、橡胶轮胎以及煤气者也易患上肺癌。还有，金属矿区的工作人员，由于长时间接触石棉、无机砷以及镍等有毒气体，同样患胃癌的风险高。

　　3、有肺癌家族史

　　肺癌有家族聚集倾向，若父亲或母亲、祖父等有人患肺癌，那自己患肺癌的风险高，尤其是家庭中有多名肺癌病例，自己需高度重视，除了纠正不良嗜好外，还需定期做肺癌筛查。

　　4、患慢性肺病者

　　慢阻肺、肺结核或其他慢性肺病者易患上肺癌，所以应积极控制疾病，勤做体检。

　　提醒：

　　已经明确，吸烟是诱发肺癌的高危因素，所以远离香烟和二手烟。待在高污染环境中时需学会保护自己，外出时戴上口罩，家庭内安装净化器，厨房中安装强劲的抽油烟机。注意饮食调理，有规律作息和适度运动来增强抵抗力。肺癌高危人群应定期做防癌筛查，学会识别肺癌早期症状。

　　奥密克戎变异毒株BF.7的传播特点

　　奥密克戎变异毒株BF.7传播特点有哪些？BF.7变异毒株比现有的变异毒株更具传染性，可以进一步逃避BA.5诱导的中和抗体。非常容易引起大面积扩散传播，疫情处置、控制的难度大幅增加等特点。

　　如何应对奥密克戎变异毒株BF.7？

　　1、积极配合核酸检测、多次核酸检测，采取有针对性的防控措施，才能阻止疫情蔓延，防控疫情蔓延。

　　2、积极配合当前的防控措施，正确佩戴口罩。

　　3、坚持勤洗手，在室内记得开窗通风。

　　4、在外吃饭实行分餐制，使用公筷。

　　4、不聚众不扎堆，外出保持“1米线”社交距离。

　　更年期头痛是什么原因造成的

　　处于更年期的人如果出现头痛，是由多方面因素导致的，常见原因有以下几种：

　　1、在更年期的老年人，由于身体激素水平的变化，影响了情绪，可能会产生焦虑、抑郁等心理症状，这个过程当中会有躯体症状出现从而产生头痛。就诊后确诊要及时抗焦虑和抗抑郁治疗，例如可以选择度洛西汀、舍曲林、草酸艾司西酞普兰等抗焦虑抑郁药物进行调理。

　　2、更年期的人，由于激素的影响，也很可能会诱发高血压的波动，短时间内如果出现血压升高，导致颅内压升高，也会诱发头痛的，要注意测量血压，如果明确有高血压要及时降压治疗，可以口服药物降压，控制血压以后头痛能够缓解。

　　3、因为进入更年期，可能患者由于不太适应老年人的生活，或者工作还是比较忙，导致了神经衰弱的症状出现也会诱发头痛的，要使用一些调节神经的药物来缓解，例如谷维素、甲钴胺片。

　　建议平时多休息，疼痛严重选择止痛的药物，如果自己调理没有减轻的迹象，就要去医院做脑CT或磁共振检查，排除脑肿瘤、脑梗塞等严重的疾病。

　　冷风吹得头疼怎么办

　　吹了冷风头疼，可根据病情严重程度，通过局部冷热敷、物理疗法、药物等方法来解决。

　　1、局部冷热敷：这种方法适合轻微头疼者，此类型患者多半是因为脑血管受冷风刺激发生痉挛反应所致，可以对头疼部位进行局部热敷来改善病情，或者用毛巾包裹住冰块，放在颈后部位，并且轻轻按摩头皮疼痛部位来进行治疗。

　　2、物理疗法：此法主要利用中医推拿按摩、针灸理疗等物理方法，促进头部经络畅通，加速头皮血液循环，以此来达到改善头疼症状的作用。

　　3、药物：此方法适合头疼症状比较严重者，比如因冷风刺激而引发轻中度偏头痛者，可以服用布洛芬、双氯芬酸等非甾体抗炎药来缓解病痛。若头疼症状非常严重，已经影响到正常生活，可服用麦角胺咖啡因合剂来治疗。

　　头疼发作时，选择哪种药物或者治疗方法，需要听从医生指导。

　　2型糖尿病一般多久会出现并发症？

　　2型糖尿病10年左右出现并发症，2型糖尿病特异的微血管病变，即视网膜病变，发生与病程密切相关，通常2型糖尿病患者病程在10年左右，都会出现不同程度的糖尿病视网膜病变，但是也有比较大的个体差异。因此2型糖尿病一经诊断，应该定期筛查是否有糖尿病视网膜病变，2型糖尿病视网膜病变通常和糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变相伴而行。

　　2型糖尿病危及生命的最主要原因是糖尿病大血管病变，包括冠心病、脑梗以及下肢大血管动脉硬化，造成闭塞、糖尿病足，由于造成糖尿病大血管病变，病因相对复杂，而且存在比较大的个体差异，部分患者2型糖尿病是由于出现大血管病变，从而诊断、发现糖尿病。2型糖尿病各种慢性并发症，不仅要通过控制血糖，而且要关注血脂、血压、体重和血小板异常的情况，综合治疗才能够有效预防和延缓2型糖尿病并发症。

　　饭后血糖很高是什么原因？

　　餐后血糖高和饮食结构不合理、情绪波动大、没有正确服用药物等有关。

　　1.饮食结构不合理:很多人喜欢食用汤泡饭或者是食用各类粥类食物，虽然食物容易消化，热量低，但是容易引起餐后血糖高。还有食用了升糖指数比较高的食物，比如地瓜、山药、土豆等。

　　2.情绪波动大:餐后血糖会受到情绪的影响，比如焦虑和恐惧等都有可能会导致餐后血糖升高。

　　3.没有正确服用药物:对于糖尿病的患者没有正确的口服降糖药，比如服药的时间和服药的剂量错误，容易引起血糖波动，出现餐后血糖高。所以糖尿病患者需要掌握正确的用药方式。

　　心脏疼可能是什么疾病呢？

　　心脏疼的症状可能是心绞痛、急性心肌梗死、心包炎、主动脉夹层动脉瘤等疾病引起的。

　　1.心绞痛

　　由于心脏冠状动脉血管粥样硬化、管腔狭窄而导致的心肌缺血、缺氧，在心绞痛发作时，就会有心前区的胸闷和胸痛。

　　2.急性心肌梗死

　　在冠心病的基础上，在冠状动脉内形成了血栓，堵塞了血管后引起了心肌细胞缺血性坏死。心肌梗死一旦发生，就会出现左侧心前区持续性的胸闷和胸痛。

　　3.心包炎

　　不管是病毒感染还是细菌感染，只要引起了心包的炎症，都可以造成心包的脏层、壁层相互摩擦，出现心脏疼痛。

　　4.主动脉夹层动脉瘤

　　由于各种原因引起的主动脉夹层动脉瘤，一旦发生就会引起主动脉壁的撕裂，造成心脏剧烈的疼痛。

　　若出现以上症状，建议患者及时前往医院就诊，明确病因后，在医生指导下进行治疗。

　　脸上皮肤过敏干燥怎么样补水？

　　脸过敏期间可以通过冰敷、多喝水或多吃水果等方式进行补水。

　　1.冰敷：当皮肤过敏的时候，一般面部会有脸红或发热等现象，冰的面膜或者冰的毛巾敷在脸上的时候，能够收缩毛细血管，降低面部血液循环的速度，对皮肤的镇静修复有很好的作用，而且还能起到补水的作用。但是冰敷时间不可过长，以免冻伤皮肤。

　　2.多喝水：面部缺水，一般是因为身体缺水导致的，可以通过多喝水进行补水，及时补充体内所需的水分，可以缓解皮肤过敏带来的不适，改善皮肤缺水的状态。

　　3.多吃水果：水果富含维生素，可以有助于提高皮肤的抵抗力，可以多吃一些如黄瓜、猕猴桃或苹果等水果进行水分的补充。

　　脸上过敏要在医生的建议指导下使用药物，不可使用刺激性护肤品，注意饮食调节，在过敏期间，不可食用辛辣刺激性食物，以免加重过敏情况。改变不良的生活习惯，戒烟戒酒。

　　强直性脊柱炎患者有哪些要忌口的？

　　强直性脊柱炎不建议食用高脂肪、辛辣刺激过酸的食物，忌饮酒等。

　　强直性脊柱炎是以渐进性肌肉萎缩、长期慢性消耗为主要症状的自身免疫性疾病，建议进食高蛋白、富含维生素、钙等营养物质，如牛肉、蛋类以及新鲜的蔬菜和水果等高纤维食物，促进消化代谢。

　　避免食用辛辣刺激以及过酸的食物，因强直性脊柱炎患者平时可能需要服用免疫抑制剂以及非甾体抗炎药等，这些药物对胃肠道本身有刺激性的不良反应，辛辣刺激性食物会加重肠道负担，使胃肠道不良反应加重。

　　此外强直性脊柱炎患者忌饮酒，酒精会加重肝肾功能的代谢，对于疾病百害无一利；因该病是长期慢性炎症性疾病，需要保持良好心态，定期随诊，积极配合治疗。