润肺养肺什么中药最好
肺部其实就是人体非常重要的呼吸器官，如果受到损伤就可能会影响到呼吸功能，还可能会出现胸闷气短的现象。有些人在咳嗽时不分白天黑夜，白天严重咳嗽，晚上咳嗽也同样会很严重，那么此时就应该选择一些具有润肺养肺效果的中药。

百合
百合会具有着干粮清润的效果，具有润燥清热的作用，而且还能够有效呵护肺部的健康。中医经常性会用百合来有效治疗肺热咳嗽、改善肺部燥热。中华本草中会有明确的记载，百合就能够有效治疗阴虚咳嗽，也可以有效缓解痰中带血。

川贝
川贝会拥有着微寒的性质，能够有效发挥清热润肺的效果，对于肺部的健康会有一定的作用，而且还可以化痰止咳。本草纲目中有明确的记载，川贝会拥有润肺消痰的效果，所以中医一般都会用川贝来有效缓解秋燥咳嗽。

玉竹
具有止咳的作用，而且还能够滋阴润燥，可以有效改善咳嗽少痰缓解，心烦口渴。本草纲目中有记载，玉竹是一种可以润肺养肺的中药材，能够改善男性小便频次，也可以有效缓解一切的虚损现象。

银耳
被称之为白木耳，中医认为银耳是一种比较名贵的滋补品，蕴含着丰富的营养，会拥有润肺养肺的效果。除此之外也能够益气清肠道，发挥补脾开胃的作用，所以在干燥的秋季到来时，不妨就吃上一些银耳，能够有效缓解秋燥，拥有着比较出色的改善效果。能有效改善秋季所出现的咳嗽现象，同时也会拥有着补肺的作用，很适合虚儿有火者。

　　四个最具补血的食物推荐

　　蛋黄

　　蛋黄会具有着补肺养血的效果，而且还能够润阴润燥。可以有效改善气血不足，缓解胎动不安，是一款扶助正气非常好的食品。

　　乌鸡

　　乌鸡是生活中比较常见的一种食物，会拥有着各种不一样的熬制方法，可以选择清蒸，也可以选择熬汤，对人体的健康也会有一定的帮助，能够轻松的缓解缺铁性贫血症。同时乌鸡也会拥有补益肝肾，强筋健骨，温中益气，以及延缓衰老等众多的效果。

　　红肉

　　红肉在生活中有着较高的出现几率，其实从营养学这方面来分析，红肉是指在烹饪之前就已经呈现出来的一种红色肉，里面会含有着丰富的血红蛋白铁。这些红肉不仅会含有丰富的铁元素，而且还会拥有着大概20%~30%的吸收力，所以非常适合需要补血的人群。

　　猪肝

　　猪肝非常的美味，只是大家并不了解猪肝，也同样是一款非常出色的补血佳品，大概每100克的猪肝里面所含有的铁元素会在25毫克左右，能够有效促进人体吸收。每天如果能够吃上一次猪肝，就可以吃出好气色，有效改善面色萎黄，而且还能够有效改善血虚萎黄等现象。因为里面含有的铁元素比较丰富，所以就成为了一种非常理想的补血圣品，具有营养保健的作用。

给儿童补维生素ad有什么作用啊？能长高吗？
儿童补充维生素AD可以促进钙的吸收，帮助骨骼和牙齿的发育，如果单纯的补钙，没有维生素AD转化成维生素D3，是不利于钙的吸收的。维生素AD从饮食中不易获得，所以要经常的补充一些维生素AD，一般的从婴儿出生15天开始左右补充维生素AD，一直补充到三周岁左右，这样有利于钙的吸收。较大一些的儿童由于经常的出去活动，有阳光的照射，再有营养全面，体内的维生素AD，可以促进钙质的吸收。

高尿酸会给身体带来什么危害？
尿酸升高会对健康造成一系列危害，当血尿酸升高＞480μmol/L时，血液中的尿酸已经处于饱和状态，此时容易形成尿酸盐结晶。尿酸盐沉积在关节会导致痛风性关节炎，痛风性关节炎如果反复发作，严重会影响患者生活质量。出现高尿酸血症时，尿酸盐可以直接沉积在肾脏，引起急性或慢性尿酸炎性肾病和尿酸性肾结石，严重的可以导致终末期肾病，即尿毒症。此外，高尿酸血症还与高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生密切相关。

高尿酸血症可以导致高血压，长期的高尿酸血症会导致血管内皮功能障碍，激活肾素-血管紧张素系统，诱导血管平滑肌细胞的增殖而导致高血压。血清尿酸水平升高对胰岛素抵抗以及糖尿病的发病也有影响，尿酸会通过影响肾小管来影响胰岛素的代谢信号，降低机体对胰岛素的敏感性。研究发现，尿酸水平大于正常值范围，每升高60μmol/L，糖尿病发生风险会增加一倍。

高尿酸血症与冠心病的发生也密切相关，高尿酸血症可以直接损伤血管内皮，同时使得血小板功能失调，容易出现黏附、聚集现象，导致冠心病。尿酸超过正常范围，并且每增加60μmol/L，冠心病的发生风险会增加1.5倍。所以尿酸升高对健康非常不利，需要避免尿酸升高。

腰椎间盘脱出压到神经的腿肌肉不自在震颤是怎么回事？
腰椎间盘突出压迫神经， 引起肌肉跳动，主要是由于突出的间盘向后刺激神经及神经根，引起神经支配区域出现异常而导致。 腰椎间盘突出通常好发于重体力劳动或者退变较重的中老年患者，可能会引起腰部疼痛，并且伴有一侧或双侧下肢放射性疼痛症状。建议患者可以进行腰椎核磁共振，可以根据影像学结果，采取保守或者手术的方式进行治疗。

　　医学上将多少周出生的胎儿称为足月？该如何判断是否足月？

　　宝宝在37周或以上称为足月儿。这个阶段的胎儿的身体发育已经基本彻底，胎方位已经定形。在孕检环节中，医生会分辨胎宝宝是否已经入盘，来判断是否做到孕妇分娩标准的。小宝宝足月之后，生出来要比早产的孩子更加健康，也更加不容易生病，针对孕妇和孩子来说都是最佳的。宝宝在妈妈的肚子里慢慢生长发育，医师通常是依据怀孕周数来判定宝宝的发育情况。

　　小宝宝到37周的时候，这时候人体的各个器官早已发育完全，基本上已经完善，但并不意味着这便是最佳的生产时间，一般我们将最好生产时间列入39周。小宝宝到37周以后，胎宝宝还会继续在肚子里再次生长发育，这主要是宝宝为了能更为融入外边环境的日常生活，而不断在做准备。一般来说宝宝的肺脏生长发育是最迟的，若是在37周就出世，宝宝的肺部呼吸全过程会产生艰难，比较容易有问题。

　　37周的新生儿出生得话，更很容易产生病发症，很容易出现饲养及其温控层面的危险，也更加感染疾病。小宝宝等到39周出世，人体的各个领域还会表现得更强，重量还会合格。37~42周是宝宝肺脏及其头部的一个重要成长期，在这个阶段里宝宝的这种人体器官可能发育的更加完善。39周出生的宝宝，哭泣声也会更加响亮，看起来更加精神实质，在这段时间里孕妈妈一定要做好充足的准备。

　　越发邻近生产日子，孕妈妈会逐渐的形成焦虑的心态，也会更加希望新生儿出生。这种心情能理解，可是是不可取的，准妈妈的心态会对胎儿的生长发育。在孕妇分娩早期，孕妈妈应当始终保持一个平和的心态来面对生产过程，不可以老是胡思乱想，多思多疑。在孕妇分娩早期家，大家也要对孕妇开展激励，对孕妇给予支持，让孕妇以一个更加好的姿势去孕妇分娩，那样也会降低风险性。

　　身体缺钙会有哪些表现症状

　　第一个就是肌肉不自觉的抽动，人体在缺钙之后，很容易出现了痉挛性的收缩，特别是处于生长发育期的青少年和中老年人容易导致钙质缺乏，从而就会在夜间睡觉时引起的腿部明显的抽筋症状。

　　第二个，就是指甲变脆，因为钙含量比较低的话，无法维持我们身体器官的需要，会出现低血钙的情况，就会导致，指甲变得脆弱易断。

　　第三个，牙齿变软，牙齿，也是钙质组成，所以，缺钙就容易使牙齿，变得比较松软，或是出现了小裂痕，也变得更容易蛀牙。

　　第四个，就是皮肤粗糙暗沉，钙质，也协助我们细胞的渗透与代谢，皮肤的角质细胞也需要钙质来帮助代谢，所以，缺乏钙质就会容易让皮肤，缺乏水分而变得粗糙暗沉，干痒，甚至，凋谢严重的人，还会造成湿疹。

　　第五个，就是视力模糊，眼睛是心灵的窗户，如果，眼睛经常性的模糊，而且，也没有做伤害眼睛健康的事情，那么，很有可能是眼睛需要钙，因为，钙会参与到视神经的活动当中，还可以帮助我们保持眼睛的弹性，所以我们一定要及时的进行补钙，但是，单靠食补进行补钙，效果，往往是有限的

　　虽然，像牛奶以及乳制品，绿叶蔬菜，部分豆制品和鱼类都有很好的补钙来源，但是，有的人乳糖不耐受，他喝不了牛奶，而绿叶蔬菜中的草酸含量又太高，也会影响钙的吸收。好了，今天的内容就分享到这里

核磁共振对人体有害吗
核磁共振检查对人没有危害。核磁共振里的“核”不是核反应堆的核，是有放射线辐射的，这是对人有危害的；核磁共振的核是人体内氢原子核，就是化学的细胞核，这种氢原子核大量的存在人体内的液体成分中，共振也是氢原子核的共振，是氢原子核在高磁场下被射频脉冲激发，引起氢原子核中的质子共振吸收能量，停止激发后，质子按照特定频率发射信号并释放能量，最后通过计算机处理成像，所以该检查是对人体无害的。

脖子上长了小肉粒怎么回事
脖子长小肉粒可能是丝状疣，也可能是软纤维瘤。

一、脖子上长小肉粒怎么回事？

1、丝状疣主要是因为人类乳头瘤病毒（HPV）感染所致，可以通过直接接触或间接接触感染。

2、软纤维瘤，又称为皮赘，是常染色体显性遗传病，一般不会恶变，也可能是脂溢性角化，与遗传、日晒、不良刺激和皮肤老化有关。主要是因为患者个人卫生太差，会出现粟粒大小的褐色赘生物。

二、脖子上长小肉粒如何治疗？

治疗方式可以到医院激光打掉，或者电凝灼治疗。患者日常生活中应该勤洗澡，搞好个人卫生。这种疾病的治疗大多是采用物理的办法进行去除。采用的激光，电离子，或者电灼的办法进行清除，如果个体较大者，可以采用手术切除的办法。当然，如果这些小肉粒反复发作，就需要选择性的治疗，可以对一些个体较大者进行清除。

dha什么时间吃效果最佳时间
dha俗称脑黄金，女性在怀孕20周之后，遵照医生的指导补充dha，能促进胎儿大脑的发育以及神经细胞的成熟。婴幼儿出生6个月之后，是生长发育比较快的阶段，严格遵照医生的指导补充dha，能促进大脑和视网膜的发育。dha在服用时并没有严格的限制，dha的吸收通常与服用的时间并没有明显的关系，可以在一天的任何时间段都可以服用，或者在饭后服用，有利于药物的吸收。尽量不要私自加大用药量，要遵照医生的嘱托按照正规的疗程用药，以免对正常的生长发育造成很大的影响，dha在服用期间需要定期到正规的医院进行复查。

dha服用期间饮食方面有很多注意事项，饮食方面要选择清淡容易消化的食品以及富含蛋白质的食物，对身体有增强营养的作用。千万不可以吃辛辣油腻刺激过强的食物，平时可以适当的外出晒太阳，才能有利于促进dha的合成。