桑葚泡酒有什么功效和作用
1、降血脂血压

总黄酮主要是指桑椹产品中所含黄酮类化合物的总量。根据大量的试验与临床验证，黄酮类化合物在我们人体内具有抗感染、抗炎症、调节血压和血脂、防治血管栓塞、预防心脑血管疾病等功效。所以适量的和桑葚酒可以有效的降血脂和血压，还有可以降低心脑血管的突发率。

2、增强免疫力

桑葚酒还能够帮助人们抵抗外来的病菌干扰，有提高人体抵抗力的作用。因为它包含着丰富的微量元素，能够促进人们身体内部的血液红细胞再生，增加人们身体的造血能力，帮助预防缺铁性的贫血。除此之外，桑葚酒中的丰富元素，比如维生素可以帮助人们延缓身体肌肤的衰老，增强免疫力。

3、养生养颜

桑椹被大家称为天然富硒水果皇后，在人体内维生素和硒协同，能够有效的保护细胞膜，预防不饱和脂肪酸的氧化，桑葚还被科学家们称之为人体微量元素中的抗氧化之王。桑葚酒的功效与作用非常多，它具有抗衰老、抗氧化、抑制衰老、提高免疫力、保肝护脏等养身强身等多种功效。

4、保护视力

它有着丰富的活性蛋白，还包含着各种维生素以及胡萝卜素，这些元素被人们所吸收之后可以帮助推动人体免疫细胞的再次生长，还可以帮助提高身体各项机能，保护眼睛，对视网膜病变等眼睛类病症有着很好的预防效果。适合需要经常用眼的人群食用。

5、防癌抗癌

桑葚中所含的花色素、苹果酸、芸香苷、葡萄糖、胡萝卜素、果糖、钙质、无机盐等多种维生素及烟酸成分，它们都具有预防肿瘤细胞扩散，从而可以有效的避免癌症发生的功效。

6、美白嫩肤

桑葚酒适合各种人群，男女老少皆宜。女性朋友其实也可以饮用，因为桑葚酒能够改善肌肤，增加皮肤的光泽度，促进血液的循环速度，甚至可以帮助脸部暗黄的人群恢复雪白红润的好气色，让肌肤焕发光彩。

患有心血管疾病的人怎么运动有利于心血管疾病
心脑血管病是一种流血性的疾病，是中老年中较为常见的一种疾病。心血管病人需多维持锻练，有效合理的安排健身时间和控制运动强度，心血管疾病人应选用最适合的锻炼方式，比如散散步跑步、骑单车等。以下这5种健身运动是最适合心脑血管疾病病人。

骑单车：骑单车属于有氧运动减肥，能降低50%的发病率，每一次骑车最好在10千米到20公里以内，每星期骑车3次就能，骑单车能够减少心脑血管疾病的发病率，最好在在下午骑车。散散步：针对心脑血管病患者来说，散散步也是比较合适的，可是不适合餐后立刻散散步，饭后运动会加重胃的压力，很容易引起胃病，要防止在运动中所带来的二次伤害，应选用在餐后30min后再进行散散步，养成良好运动习惯才可以降低疾病的发生。

跑步：跑步可以很好的预防心脑血管的产生，跑步不但可以提高睡眠质量，还可调节心脏功能，天天坚持30~60分钟的跑步，有利于血管的收拢作用提升，改善睡眠质量，同时还可以提高人体的免疫能力，避免心脑血管病的产生。舞蹈：舞蹈是患者最理想的健身运动方式之一，能选一些比较柔和的民族舞蹈，舞蹈不但可以改善心脑血管人心脏供奉的情况，还能够提升血液中脂质代谢和心脏的代谢功能，也是比较安全锻炼方式，不仅可以还提升患者对生活的激情，还能够有效的降低患病率，是一举两得的。

打太极拳：太极拳动作柔和，刚柔相济并举，练拳不但可以预防病人的抑郁程度，还能提高生活质量，练拳都是慢性心衰病人的治疗方案，缓解精神压力的同时还能提升人体的代谢能力，提高血液循环系统的供氧实力，天天坚持30分钟的太极，可以很好的防止心肌梗塞、脑溢血或脑出血等心脑血管疾病。之上就是最适合心脑血管疾病病人的5种健身运动，要坚持不懈，量力而为，多做运动可以有效的预防心血管疾病的发生。在饮食上应以清淡为主，不能吃含盐度过多食材，多食蔬菜水果五谷，不可以暴食暴饮，少吃多餐会让病况有改进。

肝不好的女人要少吃哪些食物？女人该如何保护好自己的肝？
肝不好得人饮食搭配需要注意什么?肝部是我们的解毒器官，就是我们身体最大的器官，假如肝不好，会让我们人体的失衡，从而影响我的身体身心健康，因此，我们一定要对肝脏重视起来，我们从以下几方面来分析一下。回绝过于油腻的食物，由于肝脏受损后，肝脏细胞会有发胀而且被破坏，可能会导致胆液在肝内沉积，就会让胆汁分泌量少，进而导致肝部对脂肪的吸收能力下降，就会让脂肪堆积在肝部，因而，针对油腻的食物不可以服用。

不可以摄入过多的蛋白。摄入过多的蛋白，反倒也会增加病人的肝部压力，尤其是对肝脏疾病非常严重的患者来说，消化功能会很差，假如摄入过多的高蛋白的食物，也会引起消化不良的状况。不可以吃过多服用滋补品，假如滋补养生不合理，可能会致使肝部功能失调，就会加重肝部的压力，进而影响到肝部的恢复。

不可以吃生姜。姜片里面含有一种会使肝细胞坏死及其让发炎侵润成分，会使肝功能下降而让病情严重。因而，肝不好的人在平常不必吃生姜，防止加重病情。肝不好的人平时一定要注意饮食搭配，要时刻注意饮食均衡配搭，也千万不要坚信目前市面上的广告纸，医治不太好会严重损害肝部。因为肝部是帮助祛毒溶解的人体器官，食材在进入体内都要通过肝部，假如摄取对肝不好的食材，对肝脏无疑是一个损害。

有很多年轻人喜欢吃垃圾食品，这些食品往往不健康，而且添加了各种添加剂，吃多了不仅容易导致摄入盐分、脂肪、热量超标，对身体健康不利，而且还容易吃进各种添加剂，对我们的肝脏健康造成伤害，这些都是不好的。因此，建议在平时要少吃垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜水果，吃新鲜的饭菜，这样才是健康的饮食，营养才丰富且均衡，更有利于健康。

身体喜欢流汗说明身体出了什么问题
1、从中医学辨证角度来说属于虚证，男性爱出汗通常属于肾虚，女性爱出汗通常属于血虚，因此可以应用一些滋阴、补肾、健脾、补血的药物，常用药物有冬虫夏草、丹参、红花、黄芪、黄芩等药物，都可以服用以改善身体爱出汗的虚证。

2、身体爱出汗从西医学角度来讲是属于内分泌和代谢类系统的疾病，常见疾病有糖尿病、甲状腺功能亢进症、肾上腺嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症等常见疾病，如糖尿病需要系统应用降糖药物并调节饮食进行规律治疗，如甲状腺机能亢进症需服用可降低甲状腺激素的药物，如其它内分泌疾病需要对症找内分泌专科医生行系统治疗。

脊髓性共济失调和前庭性共济失调有什么区别？
共剂失调是和症候名词，也是一种症候，因脊髓传导障碍导致的行走不稳称脊髓性共济失调，因小脑受累所致的行走不稳也称共济失调。故无论是哪种神经损害导致的行走不稳和步态不能正常定性都称共济失调。
因对病情了解不够，需助请详细说明发病年龄，发病时间，发病准确部位，检查结果（磁共震照片），现病情详细症状，曾做过的治疗，越细越好,这对病情分析定性、恢复评估及治疗指导并康复方案的议定有很大的帮助。

牛奶山药小米粥的功效与作用是什么？山药小米粥有哪些禁忌
红枣、山药、茯苓熬小米粥，除了有助于睡眠之外，还有其他作用吗？其实红枣山药茯苓熬粥，最大的作用是健脾益胃。其次才是安神。

红枣，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素P钙、钾等，除此之外还有大量的环磷酸腺苷以及皂类物质，具有健脾益气，增强免疫，有助于睡眠最大的作用是健脾益胃抗疲劳的作用。

山药，富含黏液蛋白、果胶以及淀粉酶，具有健脾益胃，益肾益精，促进消化、止泻的作用。茯苓，富含多聚糖、三萜类、胆碱以及卵磷脂、钾、镁等。具有健脾、利水渗湿，宁心安神的作用。

这三样搭配在一起用的最为普遍的就是健脾胃，益气，比如，经典古方:健脾八珍粥，健脾理气粥里都会有这三味。除此之外，就是对针对小孩遗尿，男子遗精，妇女带下，在搭配莲子芡实等，效果会更佳。

山药小米粥的禁忌有哪些？

食用山药小米粥的禁忌有：避免长期大量食用，体质虚寒、小便清长的人不宜过多食用等。山药小米粥含有山药，山药含有大量淀粉，大量食用或者长期食用会导致气滞胀满，因此不能大量、长期食用。

山药与面类食物一起食用会引起消化不良、脘腹胀满、食积等，因此山药小米粥最好避免与其他面食一起食用。山药小米粥不能与大戟、甘遂一起服用。

山药能补脾，脾能生湿，因此湿盛中满的患者不宜服用山药小米粥。山药能引起食积，因此有实邪、积滞的患者不宜服用山药小米粥。山药含有大量淀粉，过量食用会引起血糖升高，因此糖尿病患者不能过量食用。小米药性偏凉，因此体质虚寒、小便清长的人不宜过多食用。

前列腺炎有什么症状和危害性，前列腺炎有什么症状和危害性吃什么
前列腺炎有什么症状和危害性？
前列腺炎一般会有尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状，还会伴有局部疼痛、乏力、发热、性欲减退等情况，如果前列腺炎没有得到及时的治疗，可能会导致病情恶化，影响性功能、生育，甚至出现焦虑、记忆力减退、失眠等神经系统症状。所以当发现有不适症状时，一定要及时去医院就诊，在医生的指导下对症治疗，可以使用抗生素药物，比如左氧氟沙星片、多西环素片等治疗，也可以使用塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片等药物缓解疼痛和不适。

日常生活中要注意个人卫生，多饮水，不憋尿，戒烟戒酒，饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。平时不要久坐，可以定期运动锻炼，增强体质，提高免疫力。

前列腺炎有什么症状和危害性？
前列腺炎是床上较常见的疾病，多发生于青年男性，根据不同类型可表现为不同症状。前列腺炎的疼痛是比较复杂的症状学表现，长期前列腺炎的病人，也会出现神经精神方面的焦虑症状，严重者还会出现性功能障碍，甚至是不育。

1、急性细菌性前列腺炎起病较急，病人往往有发热、乏力、尿频、尿急、尿痛，肛门、会阴坠胀，疼痛不适。由于前列腺炎结构特殊，有三层脂质包膜，一些消炎药不能渗透到前列腺里，所以可外用.贴于肚脐下方三指处，可促进血液循环，消除炎症。

2、会阴坠痛：据了解，由于前列腺同男性的会阴相毗邻，所以前列腺一旦出现疼痛，势必会殃及会阴，终导致会阴坠痛的发生。前列腺长时间遭受压迫，血液循环受阻，进而导致的“前列腺缺血性疼痛”。前列腺出现的缺血性疼痛，殃及会阴，就会导致会阴坠痛的发生。一般来说，像司机、股民、办公室白领等需要长期久坐的男性，通常比较容易出现此类会阴疼痛症状。

3、尿频尿急：当出现尿频尿急，并且已经超出正常的范围，可以非常负责任地告诉你：你的前列腺，可能已经出现了轻微的炎症。理由很简单，因为前列腺内部的神经组织，同控制排尿的交感神经是相互联接的，前列腺出现的炎症，很容易形成对前列腺内部神经组织的刺激，进而将这种刺激传递到控制排尿的交感神经，终导致男性出现频繁而急迫的尿意。

4、尿线细、尿无力、尿滴漓、尿潴留：专家提示，前列腺僵死硬化的过程，其实就是前列腺的腺体组织不断老化坏死的过程。前列腺一旦出现炎症，会直接形成对前列腺后尿道的压迫，引起前列腺后尿道部的狭窄，就很容易导致尿线细、尿无力、尿滴漓、尿潴留等排尿功能障碍症状的发生。

主要有以下这些危害：

1、性功能障碍：前列腺疾病会导致性兴奋神经受损，出现阳痿、早泄等症状，直至功能完全丧失。

2、影响生育，可导致不育：长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。

3、导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症：前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等

尿频尿急是怎么回事,男人经常尿频尿急怎么回事
1.尿量增加：当尿量增加时，排尿次数也相应增多。生理情况下，大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等情况摄水量大幅增加，肾脏产生的尿液就会增多，排尿次数亦增多，可出现尿频。病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量也多，排尿次数相应增加。但以上情况一般都不会有尿急感觉。

2.炎症刺激：膀胱有炎症时，神经末梢感受阈值会降低，尿意中枢易于兴奋，产生尿频，但单次尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎中更加明显。

3.非炎症刺激：如泌尿道结石、异物等，通常以尿频为主要表现，可伴有尿急。

4.膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等，膀胱本身容量减小，尿液需及时排出也会导致尿频尿急。

尿频尿急是怎么回事
引起尿频、尿急可能的原因如下：第一、急性泌尿道感染，这时会出现明显的尿频尿急，这是因为尿道黏膜出现充血、水肿，故而敏感性增强、刺激性增强，出现明显的尿路刺激症状，需要进行尿常规检查和尿培养检查来确诊。第二、存在有泌尿道结石，尤其是输尿管下段或者末端的结石、膀胱结石，都可以引起强烈的尿路刺激症状，出现尿频、尿急症状。膀胱结石还可以出现排尿中断现象，输尿管结石可以引起腰、腹部的疼痛，需要进行泌尿系统的B超检查来进行明确诊断。第三、如果存在有内分泌的疾病，如血糖过高，也可以出现尿频、尿急，并且排尿量增多。这是因为血糖升高，进而发生尿糖升高，出现渗透性利尿的作用，导致尿频、尿急，需要进行血糖和尿糖的检测来明确原因。

尿频尿急，怎么回事
膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(成人＜300～500毫升/次).

一般人排尿次数受到的影响因素较多，首先是饮水量的影响，喝的多排的多，有可能出现尿频。精神因素的影响也可导致尿频，精神紧张时排尿次数也增加，造成尿频。

后脑勺痛是怎么回事(后脑勺疼是怎么回事女性)

通常考虑几方面疾病和后脑疼有关，比如对于长期低头的上班族，虽然年龄不大，但由于低头的习惯导致颈椎病，引起肌肉韧带黏连从而导致后脑疼，而且在体位不合适时加重。一部分丛集性头痛的患者也可以表现为后脑疼，但往往有明显的头痛丛集发作期，头部剧烈胀痛或钻痛、流泪、出汗、流涕等。还考虑紧张性头痛表现为头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。头痛部位不定，头部呈钝痛，头顶重压发紧或头部带样箍紧感。

脑供血不足或者颈部神经刺激也会导致后脑勺疼的现象。在现实生活中经常有人感觉自己的后脑勺有疼痛感的出现。有时候还会因为疼痛难忍十分不适。想要解决后脑勺疼痛症状，就要了解具体的引发原因，才能对症入药。

很多因素会导致后脑勺有疼痛感的出现，那么后脑勺疼到底是哪些原因导致的呢？

1，颈部神经刺激导致的。

后脑勺出现疼痛时，很有可能是颈部神经刺激，因为长时间保持一个姿势，或者久坐不动的人颈部容易受损，神经也会受到刺激，在神经的牵引下可能导致后脑勺也有不适症状的出现。如果有一阵一阵的后脑勺疼痛，很有可能就是颈部神经的刺激引起的，最好到医院进行全方面的检查，然后对症入药。

2，脑供血不足引起的。

脑供血不足时也会导致后脑勺有明显的疼痛感出现，可以通过日常的调节来缓解。脑供血不足可能跟心脏的功能有关，平时可以多增加体育锻炼，提高心肺功能，同时注意多吃富含铁元素的食物，如木耳，瘦肉，蛋黄，坚果等食物。避免贫血导致脑供血不足，同时还要注意休息，养成良好的生活习惯。

3，肌收缩性头痛。

肌收缩性头痛又称为紧张性头痛，如果在工作或者生活中出现紧张情绪，长时间书写，阅读，大脑疲劳，或者长期对着电脑工作，坐姿不正确等都会导致面部以及颈部的肌肉持续收缩，容易诱发头痛症状，因此，后脑勺也会有疼痛感出现，主要是颈部肌肉痉挛引起的。因此在生活中要注意自己的作息习惯，同时避免长时间的久坐不动。

建议坐一个小时的时候，起来活动一会，这样既能促进代谢和微循环的畅通，又能避免肌收缩性头痛的出现。同时也利于身体健康，因为运动能起到锻炼身体和维护身体健康的辅助作用。

长囊肿痤疮的原因是什么?
对于青少年来说，许多人的脸上都有一些痤疮，事实上，这些痤疮也被称为痤疮。你也会发现，虽然很多人的脸上都有痤疮，但他们的痤疮类型是不同的。我相信大多数人认为到了一定的年龄，脸上的痤疮实际上是不正确的。今天，小边将谈谈囊肿痤疮的原因！

囊肿性痤疮最初的损伤主要是黑头痤疮，被挤压。可以看出，头部是黑色的，身体是黄色和白色的，半透明的脂肪栓排出。皮疹顶部可出现小脓疱，破裂或吸收后留下暂时性色素沉着或小凹疤痕。一些严重的患者，除了黑头痤疮、丘疹和脓疱外，还可以看到从蚕豆到指甲的炎症性结节或囊肿。

囊肿性痤疮的原因

囊肿性痤疮的主要罪魁祸首：内分泌紊乱、皮脂分泌过多和毛囊微生物感染是痤疮的主要因素。雄激素在囊肿性痤疮的发生、发展和持续状态中起着非常重要的作用。

引起囊肿性痤疮的策略：个人卫生不良，衣服过紧，使衣服与身体摩擦过多，使用不适合自己的面霜和化妆品，经常吃高糖、高脂肪饮食，吃辛辣刺激性食物，喝烈酒、可可、咖啡等热饮会出现囊肿性痤疮，演员经常使用油性化妆品、消化功能障碍、便秘等，可促进囊肿性痤疮的发生和发展。

有些人长期服用含溴化物、碘化物和皮质激素的药物也会导致囊肿性痤疮。其他人因工作原因接触各种润滑油、柴油、煤焦油、煤焦沥青、石油沥青等。，导致囊肿性痤疮，并在接触几个月后逐渐发生。

在阅读了上述内容的描述后，我相信你已经知道囊肿痤疮的原因。事实上，无论出现哪种痤疮，对青少年儿童都是一种心理压力。因此，父母也应注意孩子的心理变化，带孩子积极治疗，以免影响孩子的自尊。

长囊肿痤疮的原因是什么？
痤疮的基本原因

1）皮肤问题

皮脂分泌过多/少导致炎症性白头和黑头增生，堵塞毛细孔，使细菌积聚

2）体质问题

雄激素过多和遗传问题导致激素分泌紊乱，导致内脏功能强，无法解毒

3）压力

紧张、情绪波动异常、激素分泌异常，促进油脂分泌失眠，降低精神、身体状况和抵抗力

4）饮食问题

高蛋白质和油，转化为脂肪组织积累在身体，影响身体功能多糖，血糖会帮助细菌滋生少喝水，不能产生尿液排除毒素，没有多余的水来滋润身体皮肤

5)误用护肤品和化妆品

化学成分刺激皮肤卸妆不当，不干净认为经常洗脸，洗掉油可以控制痤疮生长，阻止氧气进入毛孔

面部皮肤的基本护理方法

1)洁肤频率和基本方法

每天早晚一次，最好使用温和或深层清洁的洗脸产品35 - 温水37度最好

2)个人需要养成良好的习惯

不要挤痘痘(会造成物理伤害)个人卫生要用防晒霜，30PA 最好，可以阻挡UV(紫外线)不要去肮脏的地方伤害皮肤

3)痤疮后，如何让痤疮尽快消失，保持皮肤白嫩

了解自己的皮肤类型，然后对症下药，避免一些有药有刺激性的护肤品。控油产品可涂在油性位置；保湿产品可选用微酒精(杀菌)、茶树、芦荟等干燥位置。

要避免少长痘痘，良好的饮食是必不可少的，日常饮食中需要注意的事项如下：

少糖，少油，低蛋白高纤维多喝水

5）要避免少长痘痘，合理分配作息之间也很关键。

早睡(8-10小时)(牛奶可以改善失眠)心情愉快