治疗失眠的三个穴位是哪三个穴位，治疗失眠穴位图

1、神门穴

神门穴是手少阴心经的原穴，本穴为心腹交通之网关，可养心安神，是治疗失眠的关键穴道。

2、安眠穴

安眠穴位于项部，是一种比较常见的经外奇穴，本穴可舒肝息风，宁神定志，合理缓解焦虑情绪，辅助入眠。

3、三阴交穴

是足太阴脾经的穴道，位于足踝部的上方3寸，该穴为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，因此可以对肝脾肾之经气进行通调，达到健脾胃、益肾、养肝的作用。

肝气郁结最伤害的就是什么？肝气郁结的危害
肝气郁结的后果多为气滞、血瘀引起的不适症状，甚至日久形成有形包块。肝气郁结首先出现的多是由于肝气不得疏泄，所引起的肝经上不适症状，如胸胁部胀满、疼痛，呈现游走性、胃气上逆引起的反酸、呃逆，食欲差、消化不良、月经不调等症状，会出现情绪抑郁、气滞于局部出现咽部梅核气之异物感症状，日久则会气滞血瘀互结局部，出现包块，如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌、甲状腺结节、甲状腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿、肝囊肿等，女性甚至会出现月经延期，甚至闭经、不孕等证。

雀嘴茶的功效与作用
1, 雀嘴茶的特性

1、其形似鸟啄，醇和回甘。泡茶后，观之，芽苞吸水叶尖渐张而升降沉浮如金鱼水中游，似小雀空中飞，使人心旷神怡。较高品位者专采其冬顶芽制成，因其形类似雀嘴呈锥状，故称“雀嘴茶”。

2、泡了之后，汤色碧翠明澈，淡黄清亮，久置无渍；饮之，开始有微带酸涩苦的天然植物清香，继之口中回甜，喉中凉爽。

3、雀嘴茶生长于滇西北海拔1500-3600米、常年云雾漫布，湿润多露的高山地区，属越秸科樟叶越秸植物，采摘其天然野生顶芽或嫩叶，经一系列工艺制成。
保存的禁忌
忌潮湿：茶叶是一种疏松多孔的亲水物质，因此具有很强的吸湿还潮性。存放绿茶时，相对湿度在60%较为适宜，超过70%就会因吸潮而发生霉斑，进而酸化变质。
忌高温：绿茶茶叶最佳保存温度为0-5℃。温度过高茶叶中的氨基酸、糖类、维生素和芳香性物质则会被分解破坏，使质量、香气、滋味都有所降低。
2, 雀舌的雀舌茶的功效

莓茶的功效与作用
1、口腔炎症
消炎止痛，是茅岩莓中黄酮所具有的基本生物学作用之一，黄酮的清咽润喉功能，主要是通过消炎止痛和促进组织再生作用实现的。
2、呼吸系统炎症
茅岩莓中的黄酮具有很强的抗菌消炎作用。其能减少炎性细胞的参与，活化血液中红细胞，增加血红蛋白的含量，提高氧的利用率，减轻支气管的慢性炎症，同时又可以极大地增强机体免疫功能。因此，茅岩莓可有效地预防及辅助治疗哮喘和支气管炎。
3、肠胃炎
在国内外的实际研究及应用中，胃炎、胃溃疡患者服用茅岩莓后，胃部疼痛逐步消失；多数患者在坚持服用茅岩莓后，溃疡愈合、幽门螺旋杆菌感染转阴，同时腹泻、打嗝、胃寒、胃酸等症状有所好转。
改善睡眠
黄酮是通过连载细胞、活化细胞和修补细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强、褪黑素分泌增加，从而形成改善睡眠的稳定效果。茅岩莓改善睡眠功能的新发现，开创了养生保健的新方法。
保护心脑
1、调节血压服用10天左右，高血压、低血压患者血压逐渐趋于正常；
2、平衡血糖糖尿病患者若坚持服用茅岩莓，不仅可以平衡血糖排除体内毒素，还可以有效治疗各种感染，使久治不愈的感染得到控制。
3、降低血脂黄酮具有减低甘油三脂、胆固醇，提升高密度脂蛋白的含量，从而净化血液、分解血栓、逆转和消退动脉硬化斑块。

4、软化血管黄酮具有扩张血管和提高血管的通透性的作用，茅岩莓中还含有17种氨基酸和14种微量元素，能养护血管、修复血管内皮、恢复血管弹性。
抑制便秘
黄酮的抗菌、抗氧化、消除毒素的能力，也在治疗便秘中起着很大的作用。黄酮可以杀灭肠内的有害病菌，治愈急性，慢性肠炎，还可以减少有害气体的产生，恢复肠道机能。服用茅岩莓，不仅能够净化血液，排除体内毒素，而且对治疗便秘也十分有效。很多使用茅岩莓强身的人，在服用一段时间后，发现自己的便秘不治而愈了。
消除前列腺的炎症
茅岩莓中的黄酮能抑制前列腺增生，不影响体内循环的性激素水平，避免了激素类药物治疗前列腺增生时的副作用。茅岩莓中的黄酮还具有很强的抗菌消炎作用能消除前列腺的炎症。在试验应用中，使用茅岩莓后，尿急、尿频会明显好转，尿常规、前列腺液化实验也趋于正常，前列腺B超显示体积变小。
莓茶的适用人群
第一、莓茶清肺利咽、止咳祛痰、镇痛消肿，抗菌消炎。对于各种原因导致口腔、咽喉、呼吸道伤害者不错，如急慢性咽炎、口腔溃疡、烟酒人士、教师、演讲、歌手、接触雾霾、从事化学性气体刺激工作（如油漆工）者等等。
第二、其能调节免疫力，适于体质虚弱，易感冒者，经常饮之会增强免疫力，相对减少感冒的复发几率。
第三、三高人群及日常保健饮用。
烟酒人士、老师、用嗓过度、咽喉不好及经常接触雾霾、各种污染性气体刺激者必备茶饮！
温馨提示：保健茶品，其性虽好，但毕竟只是单味茶饮，具体效用有个体差异，请勿随便代替药物使用！
莓茶的对应病症和食用方法
1.咽炎：浓茶温服、大口喝、慢慢咽、效果更佳。
2.感冒：加量热服，每天饮茶水2000~3000毫升，会缓解症状。
3.牙痛：浓茶口含，停1分钟以后咽下，反复几次可止痛。
4.胃寒：茶叶4克、姜丝5克、加水200毫升煎服，每日3次。
5.便秘：清早空腹温服200~300毫升浓茶。
6.胃病患者：每天三次，饭后半小时饮用，注意不要冲泡的太浓。如果是胃寒体虚的患者，可以在茶中加入大枣、桂圆、枸杞等一起饮用。
7.解酒：酒前喝300毫升浓茶，可护肝保胃，酒后饮用有助清肝醒酒；
8.防暑：冷藏茶水，可防暑降温；
9.失眠：睡前1小时喝200~300毫升浓茶，可提高睡眠质量；
10.三高：饭前半小时喝200~300毫升浓茶，有助疏通血管；
11.煮粥：茶水煲粥，清香爽口，营养丰富。
12.抗衰老：常年饮用，提高免疫力。

云南白药牙膏含氟吗
云南白药牙膏含氟，一般牙膏都含有非常少量的氟。由于氟是牙齿和骨骼不可或缺的成分，少量氟可促进牙釉质抵抗细菌酸性腐蚀，预防龋齿。如果人体内氟含量过高，使牙齿的造釉细胞发生中毒变性，就会形成氟斑牙。云南白药牙膏的主要成分有云南白药活性成分、高档硅磨料、高级清洁剂、润湿剂。

降血压最快的偏方大全
1、喝罗布麻茶

罗布麻茶是目前降血压比较常见的一种茶饮，罗布麻茶是新疆一种特色茶，它的成分所含的芸香苷对于降低血压清除肠道毒素有很大的帮助，经常喝罗布麻茶还可以让心脑血管更加健康。<<点击进入官网详细了解罗布麻茶

2、喝芹菜汁

芹菜对高血压患者非常友好，平时大家可以每天用芹菜榨一杯芹菜汁饮用，坚持喝一段时间会发现血压慢慢的降低。

3、泡脚降血压

血管收缩会导致血压升高，每天晚上用热水泡一泡脚，可以舒张血管，降低血压，增强血管的弹性，对高血压患者很有帮助。

4、喝绿豆海带粥

将绿豆海带各100克，配合适量的大米，搭配在一起煮成粥，可以当做晚餐来食用。绿豆海带粥有丰富的营养价值，可以补充维生素，降低血压。

5、花生壳煮水

吃完的花生壳不要扔，收集起来120克的花生壳，洗干净晾干，然后加水用小火煎煮，直到药汁变成褐色，每日喝完一剂，分两次服用。

6、喝菊花粥

用菊花15克和粳米100克混在一起煮成粥食用，每天坚持喝可以有效的帮助降低血压调理身体。

孕期吃藻油DHA的原因及好处
DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，也维持神经系统的一种重要物质，还是大脑和视网膜的重要组成成分，对宝宝的智力和视力发育都具有重要作用，还对婴幼儿的智力和视力的发育也有帮助，可以提高儿童的记忆力。因此，在宝宝的大脑发育的三个重要时期补充DHA意义最大。

这三个时期分别是：
孕3个月至出生后6个月；
出生后6个月至3岁；
3岁至6岁。

如果是母乳喂养，只要妈妈多吃含有DHA的食物，宝宝就可以从母乳中吸收到DHA，无需额外补充。添加辅食后，也可以给宝宝多吃一点这些DHA含量较高的食物，包括鱼类，藻类和干果类。或者适当使用婴幼儿DHA补剂补充。

痛风是怎么回事？痛风的原因
痛风是由单钠尿酸盐沉积导致的晶体相关性疾病，它与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少导致的高尿酸血症有关，特指急性关节炎和慢性痛风石疾病。
主要包括急性发作性关节炎，痛风石形成，痛风石慢性关节炎，尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石。重者可出现关节残疾，肾功能不全。痛风往往会伴腹型肥胖，高脂血症，高血压，还有二型糖尿病及心血管病的表现。
下面简单的介绍一下痛风的病因，痛风是重要的生化基础是高尿酸血症，正常人每天约产生尿酸750毫克，其中80%为内源性，20%为外源性尿酸，这些尿酸进入尿酸代谢池，每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢，其中三分之一约200毫克经肠道分解代谢，三分之二经肾脏排泄，从而维持体内尿酸水平的稳定，其中任何一个环节出现问题都会导致高尿酸血症。

喝酒后哪些药不能吃
通常情况下，喝酒以后不能吃的药物有很多，比较常见的为头孢，阿司匹林，格列本脲等等。之所以在喝酒以后不能吃头孢，主要是头孢里面的有效成分会跟酒精发生反应，从而会让人们出现一系列的副作用。情节严重的话，会危及到生命健康。

之所以喝酒以后，不能吃阿司匹林。主要是阿司匹林的药物本来副作用较大，喝酒以后往往产生的毒性较强，可能会导致肝脏代谢功能受到影响。

格列本脲是降糖药当中的一种，如果在喝完酒之后，吃了这类药物，可能会导致血管扩张，也会出现血糖下降过快，进而出现低血糖的情况。

如果小伙伴们在生活中，吃了格列本脲之后，血糖大幅度的下降，并没有得到有效缓解，此时会出现休克昏迷等等情况。

不得不说，在喝酒以后，不能吃的药物其实还有很多，像布洛芬，厄贝沙坦等等。之所以不能够吃这些药物，主要是喝酒以后，吃了这类药物，往往对治疗效果产生影响。

怎样缓解更年期综合症方法
想要合理缓解更年期综合症，可以通过饮食的方法有效的缓解，比如在生活中，多吃大豆异黄酮类的食物。这样可以有效的改善更年期综合症所带来的不适症状，毕竟大豆异黄酮类的食物当中，含有大量的植物激素。

其次想要缓解更年期综合症，也需要做好心理辅导。对于女性来说，在生活中要不断调节身心，采取积极向上的心理，从而让心情得到舒缓。

想要缓解更年期综合症，必要的情况下，需要在医生的指导下，服用对应的药物，像雌性激素，孕激素，植物激素等等，这样可以尽可能的缓解一些并发症。

通常情况下，更年期综合症开始在女性40岁的样子中间，可能会延续10~20年的样子。而女性一旦绝经之后，这其实是非常重要的标志。

当女性出现更年期的时候，它的性激素开始大幅度减少，并且此时的植物神经功能也开始失调。要是女性在更年期间出现潮热，盗汗等等因素，建议女性及时的寻找合适的方法缓解。

做肝硬化检查要检查的项目有哪些
做肝硬化检查时，也需要分具体情况，比如有些患者本身存在慢性肝病，此时怀疑是肝硬化，可以通过常规的检查，明确知道自己是否患有肝硬化。而常规的检查是血常规，凝血功能，肝功能，彩超等等。

如果此时没有确诊为肝硬化，还需要考虑做胃镜检查，CT检查，核磁共振检查等等。

不得不说，每位患者自身情况不同，通过常规的肝病检查，发现证据不够，充分此时需要进行穿刺活检。

具体的做法是取适当的肝脏组织进行病理学分析，如果发现假小叶或者是再生结节，此时就可以明确为肝硬化，应该采用肝硬化的治疗方式进行治疗。

其实肝硬化患者一旦确诊之后，要积极配合医生，采用合理的方式进行治疗。而在治疗的过程中，还需定期复查，时刻警惕肝硬化所产生的并发症，并且逐步转移成肝癌。