来例假能吃感冒药吗

　　来例假的时候可以吃感冒药，感冒药并不会影响例假的情况，在例假期间，人体的抵抗力比较虚弱，很容易发生感冒，一旦出现感冒的症状，需要赶快服用感冒药进行治疗，以免感冒加重或者引发下呼吸道感染。成人可以使用氨咖黄敏胶囊、维C银翘片、感康、快克、三九感冒灵颗粒、感冒清热颗粒进行治疗，可以有效缓解鼻塞、流鼻涕的现象。

　　如果出现比较严重的嗓子疼，需要多喝水，吃消炎类药物，比如对于嗓子疼效果比较好的就是蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液，既具有一定的抗病毒作用，还具有一定的抗细菌作用，可以有效缓解嗓子发炎症状。如果发生了细菌性感染，会出现血常规中白细胞的升高，需要使用抗生素进行治疗。

　　产后补气血的方式

　　女性产后补血可以适当多吃红枣、龙眼、花生、鱼等等食物，因为通过饮食调理也能够达到补血的气方效果，当然也有部分小伙伴可能会酌情喝一点点红糖水，如果小伙伴们发现自己体内气血不足，也可以尝试利用中药来有效的调节。

　　在使用中药调节时，一定要在中医的辨证指导下使用合适的中药，因为个体之间存在差异性。再加上是药三分毒，胡乱的用药可能会产生众多的不适。

　　其实女性在生产完成之后要合理的休息、多睡觉，不能够让自己过度劳累，在生产完成之后的一个月以内禁止性生活，在个人卫生方面需要多加注意。

　　女性刚刚生完孩子，这时候可能会心情不是特别的好，建议女性适当的调整心情，也能够达到补气血的效果。条件允许的情况下，也可以适当的进行体育运动，不要出现过激的行为。

　　女性在生产完成之后经过调理产生的效果不是特别的明显，此刻应该及时的去中医院，明确具体的病因，然后在中医的指导下采用合适的方法进行缓解。

　　孕后期消除水肿的方式

　　孕妇到了孕后期出现水肿常见的缓解方法是根据引起水肿的原因，来采用对应的方法进行缓解，目前引起孕妇水肿的原因各有不同，最终缓解的方法也会有所不同。

　　其中有部分孕妇在怀孕后期因为生理性水肿而出现的问题，这时候想要缓解的话，只需要适当的抬高自己的下肢，就能够得到缓解，因为孕妇到了怀孕后期的时候，血液循环或者是组织循环都不是特别的顺畅。

　　有些孕妇在怀孕期间，可能是胎儿在生长发育的时候从母体当中吸收了蛋白质，孕妇就容易出现低蛋白血症，这时候应该密切的补充蛋白质。

　　如果孕妇在怀孕期间出现了血栓，应该使用抗凝治疗，另外有些孕妇在怀孕期间出现高血压、紫癜、心脏病等等，都有可能会出现水肿的情况，这时候需要及时的去医院就诊。

　　孕妇在怀孕期间要是出现水肿的话，可以在睡觉之前使用热水泡脚，这样能够有效的降低不适的情况产生。

　　待产的孕妇需要吃什么

　　孕妇正在待产，饮食的原则是荤素搭配合理、粗细搭配合理，建议饮食多样化，既然是待产的孕妇尽量不要去用药，避免对自身健康以及肚子里面的宝宝造成影响。

　　待产的孕妇在这个时间段可以适当的吃鸡蛋、肉类、坚果、牛奶、酸奶以及馒头、巧克力等等食物，在主食方面建议待产的孕妇不要过于单一，主要是以米面杂粮、豆制品等等，做到粗细搭配合理。

　　孕妇正处于待产阶段，此刻应该获得全面的营养，并且要尽可能的提高蛋白质的含量，不过孕妇在这个时间段尽量不要吃高胆固醇、高糖类的食物。

　　其实孕妇处于待产阶段，也需要避免肠胃不适或者是血糖升高，另外也不要吃得太咸，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可能有些孕妇喜欢吃寒凉的食物，此刻也尽量不要吃。

　　待产的孕妇应该及时的调整好心态，保证充足的睡眠，不要让自己过于紧张，并且要准备好孕妇专用的用品，像纸尿裤、奶瓶等等。

　　孕妇便秘严重怎么办能快速缓解(孕妇总是便秘怎么办)

　　1.怀孕期间多吃一些水果、蔬菜和杂粮，再进行一些轻微运动，就可以适当的改善孕期便秘。

　　2.如果便秘比较严重，通过饮食改善是很难解决的。

　　3.孕妇容易便秘，是因为怀孕以后孕激素分泌增加，保持子宫平滑肌的松弛和防止子宫收缩，由此起到了一定的保胎作用。

　　4.但是孕激素在一定程度上也抑制了胃肠道平滑肌蠕动，让胃肠道蠕动减慢，所以肠道物在肠道内停留的时间比较长，水分吸收增加，导致便秘的形成。

　　5.孕妇在妊娠期便秘是非常普遍的，不用过于紧张和担心。

　　在什么情况下月经才会推迟

　　女性出现月经推迟，可能患有妇科疾病，像常见的宫颈粘液、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、甲状腺异常，甚至有部分女性出现了排卵障碍等等问题。建议女性在生活中出现月经推迟时，及时去医院做相关检查。

　　有部分女性在生活中因为服用避孕药、减肥药等等药物，导致月经出现推迟的情况，其实激素类的药物会对女性内分泌造成影响，女性在生活中要是长时间服用激素类的药物会对女性月经影响颇大。

　　有部分女性因为怀孕导致月经出现推迟的情况，女性在生活中月经出现推迟，首先要排除妊娠可能，如果女性已经怀孕要小心谨慎。

　　部分女性在生活中工作压力比较大，导致月经出现推迟情况，还有部分女性心情压抑，时常受到情绪的控制，也会出现月经失调。

　　女性月经失调，如果是心理因素所产生的可能是生理现象，建议女性在生活中适当的调节自己的心理，避免引发多种问题。

　　女性差不多从十几岁青春期开始的时候就会有白带出现，就是当月经来潮之后白带也会随之而来，而当女性绝经后，白带也会随之慢慢消失。白带是女性身体内一种重要的物质，也能从一定程度上反应女性的健康情况。女性没有白带后，身体会有什么变化？正常来说，女性每天都会有白带的排出，只是量比较少，在排卵期以及月经期的时候会多一些。它是一种透明带有黏性的物质，白带的来临，会使得身体处于一个潮湿的状态，身体会感觉到很不舒服，而且还会出现异味，所以女性比较反感白带的来临，希望自己一直没有白带，那么女性没有白带真的好吗？不妨来了解看看。

　　白带对于女性来说，是不可缺少的，能帮助身体抵抗细菌，减少入侵的几率。一旦白带没有了，那么此处的免疫力就会出现下降的情况，细菌可以直接进入身体，出现妇科问题的几率就会加大，而且会反复不断的出现，影响女性的身体。

　　白带的消失，也说明女性的卵巢出现问题，可能会有早衰的情况发生，因为白带的出现，跟雌激素有很大的关系，卵巢功能好，雌激素分泌充足，白带正常排出，而若是白带没了，那么卵巢的能力也会下降，特别是四十岁左右的女性要当心早衰的问题，一旦卵巢出现问题，衰老的速度加快，绝经的时间也可能提前，身体就会出现问题。白带没了之后，也会影响到女性的内分泌，出现紊乱的情况，在近段时间内，还经常出现情绪暴躁的情况，总是生气，有的时候又比较抑郁，很难过。白带就跟月经差不多，一旦消失，身体的平衡就会被打乱，容易出现问题，因此要注意身体的保护，以免白带消失。白带为什么会消失？

　　白带的减少，跟平时不注意清洁有很大的关系，免疫力下降时，白带的量就会减少。而过度清洁也会使得此处受损，特别是使用一些清洁用品，使得此处的酸碱平衡下降，容易遭受细菌的入侵，白带会慢慢减少。因此要注意清洁，只需用温水清洗就行。

　　近期的生活不佳，压力过大时也会使得身体受损，现代女性相比以前，工作以及生活的负担都会加重，使得内分泌出现失调的情况，月经也不稳定，经常提前或者是推迟，影响到白带的排出，出现减少的情况。可以看出，没了白带的女性，并非一身轻松，还会有不少问题出现，对身体会造成伤害。

　　产后食疗方的做法

　　一、补血鸡肉汤

　　产后的女人因为生产时流失了不少的血液，而有很大的可能出现贫血问题。女人身体若是贫血的话，恢复都速度就会变得更慢，所以说女人们产后要记得补血。比如说喝一些这款汤：

　　所需主料：准备好1只老母鸡，再准备各15G的大枣和淮山，10G的人参，葱姜各适量。

　　烹饪制法：

　　1、将老母鸡宰杀，将毛发和内脏都清理掉，再用清水多冲洗几遍鸡身，尤其是鸡肚子内部，避免一些血水残留在里面。洗好之后，再用刀将其斩成小块备用。

　　2、将其他食材分别清洗干净，再将葱姜洗好，分别切段切片备用。

　　3、然后将锅洗好，放于炉火上，将全部材料都倒入锅中，再加入清水淹没所有材料，或者说当水面超过材料两三厘米后停止注水。之后盖上锅盖，等汤水煮沸。

　　4、再者等汤水煮沸之后，改成小火，之后加入葱姜和料酒继续炖煮，直到鸡肉熟透了就可以加盐加味精调味，尝过味道觉得可行后就可以起锅了。

　　二、发奶藕汤

　　产后奶水不足可是苦了宝宝，不想要你的宝宝饿肚子的话，就要吃一些有助发奶的食物。比如说下面这款汤，发奶效果不错，可以试试!

　　所需主料：新鲜莲藕1根，花生仁1小把。

　　烹饪制法：

　　1、将新鲜莲藕冲洗干净，之后将外皮刮掉一层，再次冲洗之后，将其斜着切成藕片备用。

　　2、之后将花生仁也清洗一两遍，如果你有时间就把花生仁对半切开，若是没有就直接拿来用也可以。

　　3、往锅中倒一些油，之后将莲藕和花生仁一起倒进去炒一会儿，之后加入一些清水炖煮，等到食材都煮烂之后就可以加少许食盐起锅了。

　　推荐理由：花生仁有通乳之效，而莲藕则富含淀粉，能够帮助产妇促进乳腺的发育，进而促使乳汁更快渗出，两者搭配一起炖汤食用，发奶效果自然更好。

　　产后饮食一点都马虎不得，因为一旦女人吃错了食物，损伤的不仅是女人自己的身体，还会损伤宝宝，因为女人产后多半会选择母乳喂养。对此，建议产后女人们要记得这些食物不要碰：第一、寒凉或是生冷的食物都不应该吃，否则不利于气血的充实;第二、辣味食物不应该吃，辣味食物伤津损血，产后食用反而会加重气血虚弱的问题;第三、酸涩食物不应该吃，因为这类食物具有收敛功能，产后女人多半淤血内阻，食用此种食物，阻碍气血流动，不利女人们产后恢复哟。

　　产后怎么调养更科学

　　适宜的环境

　　产妇及婴儿的居室应清洁明亮，安静宜人，通风透气，空气新鲜，冬天温暖，夏日清凉，温度适中。尤其夏天应慎防中暑，但同时开窗通风时，应避免对流风，产妇要避开风口，不能用电风扇或空调直吹，以防母婴受凉感冒。应避免过多亲友来客人室探望，以保证母婴休息，防止空气污浊，带人病菌。

　　个人卫生

　　正常分娩后，产妇可以洗头、洗澡(宜在分娩后3-7天开始)、刷牙(要注意用温水漱口);冬季每隔两三天揩揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴，无论冬夏沐浴后均应擦干头发和身体，以免受凉。洗澡之外，应勤洗外阴;洗头、洗脚用温水不会落下产后病;指甲要常剪，以免损伤婴儿柔嫩的皮肤。

　　适当活动

　　正常情况下产后24h可起床活动，并逐日增加起床的时间和活动范围，坚持产后体操，应避免重体力劳动，以防止子宫脱垂。

　　适当运动，在你醒过来的时候不要躺在床上一动不动，而应卧床休息与适当运动相结合，分娩次日就可在床上翻身，半坐式与卧式交替休息，以后可在床旁及房间走动，并做产后体操，以保证健康及尽早恢复体型，也可减少便秘。

　　怀孕四个月羊水少怎么办

　　大家都知道胎儿在子宫当中是生活在羊水当中的，羊水就像是胎儿的保护罩，它可以维持胎儿的生命，对于胎儿的健康起着决定性的作用，但是在怀孕期间因为孕妇的身体壮壮一直都在发生着改变，所以对于孕期检查我们是不能忽视，在孕期检查的时候发现羊水过少，一定要尽快的住院治疗，避免危险情况的出现。

　　羊水过少，是指在妊娠晚期或足月时，羊水量小于300毫升。大部分羊水过少孕妇一般不会有明显不适，所以一般都是在孕妇产检时，由医生体检或超声波检查发现。但个别准妈妈，可能会觉得肚子增大的速度变慢，胎动的感觉比以前明显，有时一次胎动可引起明显的腹部疼痛感。这是由于失去羊水的缓冲作用，胎动力量直接作用于局部子宫壁刺激子宫收缩引起的。

　　如果羊水过少，医生会密切观察胎儿，确保他继续正常发育。需要进行细致检查。当排除胎儿畸形可能后，可严密观察胎儿在宫内的情况及羊水量的变化。如果是由于母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少，大量饮水、静脉输液以及吸氧的确可以起到一定作用。对于凝血功能亢进的妈妈，可以皮下注射低分子肝素，或者静脉输注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盘的血液循环更加通畅，利于羊水的形成。

　　临床上还有很多种医疗手段可以帮助我们孕期妇女平稳的度过羊水过少的时期，保证胎儿的健康安全，但是这也需要孕妇的配合，所以在孕后期，一定要定期到医院进行检查，以便可以更加及时的发现羊水过少或者是其他危害胎儿健康的情况。

　　怀孕可以吃何首乌吗？怀孕吃什么比较好

　　女性在怀孕之后对食物营养的需求就更多，所以很多家庭都非常重视孕妇的饮食，但是如果饮食不当只能起到适得其反的作用，很多女都不知道何首乌孕期能不正常食用，下面一起了解下。

　　何首乌，为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长，末端成肥大的块根，外表红褐色至暗褐色。《本草图经》：“何首乌，今在处有之。以西洛嵩山及南京柘城县者为胜。春生苗叶，叶相对如山芋而不光泽。何首乌茎蔓延竹木墙壁间。结子有棱似荞麦而细小，才如粟大。何首乌秋冬取根，大者如拳，各有五棱瓣，似小甜瓜。”植物的块根、藤茎及叶均可供药用，中药名分别为：何首乌、夜交藤、何首乌叶。中药何首乌有生首乌与制首乌之分：生首乌功能解毒（载疟）、润肠通便、消痈；制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。

　　孕妇可以吃何首乌，但怀孕阶段人群有兴奋性腺功能，不宜吃多

　　孕期女性对食物的要求是非常高的，了解了何首乌孕期能不能吃之后，希望女性在孕期多吃有助胎儿发育的食物，另外孕期也要做好孕检。