果汁美白方法健康美容教你创造

　　荔枝苹果汁

　　荔枝和苹果富含维生素C，它能促进血液循环，有效美白，预防雀斑，是美白皮肤的伟大贡献。苹果和荔枝去核后切成小块，榨成果汁，加入蜂蜜的味道和效果会更好。

　　2.番茄苹果汁

　　苹果中的维生素和矿物质可以美白，而西红柿富含胡萝卜素，具有极好的美容效果。将西红柿和苹果切成小块，放入榨汁机制成果汁。味道好，美白效果明显。

　　芦荟柠檬汁

　　芦荟具有很强的保湿功能，不仅适合外敷，而且内服也有很好的效果，柠檬富含维生素C，能有效美白肌肤，将柠檬和芦荟一起榨汁，同时美白保湿，护肤效果很好。

　　四、番茄黄瓜汁

　　番茄和黄瓜都是蔬菜和水果。我们早就看到了它的美容效果，番茄中含有的维生素和胡萝卜素都是美容的.将番茄和黄瓜一起榨汁，能使我们的皮肤更白皙滋润，经常食用效果显著。

　　果汁美白方法健康美容教你创造2

　　1、木瓜牛奶

　　材料：200克木瓜，400毫升脱脂牛奶；

　　做法:去皮去子，切小丁，将木瓜丁和牛奶放入果汁机中搅拌均匀。

　　功效：木瓜含有木瓜酶、水溶性膳食纤维等，能抗炎、抗癌、抗氧化、降血脂、滋润肌肤，牛奶味道更香，营养更丰富，美白效果更明显。

　　2.草莓橙酸奶

　　材料：50克草莓，100克橙子，300毫升酸奶；

　　做法:1。草莓去蒂、洗净、切丁；橘子去皮，切小块。2.将草莓、橘子和酸奶放入果汁机中，搅拌均匀。

　　功效：橘子草莓脱脂酸奶=防止色素沉着和雀斑，保持皮肤白皙光滑。

　　三、绿茶苹果饮料

　　材料：300克苹果，15克绿茶粉，适量蜂蜜；

　　做法:1。苹果洗净，去皮，去核，切小丁，放入果汁机中，加入适量饮用水搅拌。2.将苹果汁倒入杯中，加入蜂蜜和绿茶粉搅拌均匀。

　　功效：苹果富含维生素C和膳食纤维，能滋养肌肤，与含有抗氧化剂的绿茶粉一起饮用，能增强维生素C的功效，延缓衰老，美白肌肤。

　　4、四白饮

　　材料：白菜100克，鲜百合50克，雪梨100克，莲藕100克，蜂蜜适量；

　　做法:1。白菜洗净，切成小块；新鲜百合被打破和洗净；梨洗净，去核，切成小丁；莲藕洗净，去皮，切成小丁。2.将上述食材放入果汁机中，加入适量饮用水，打好后加入蜂蜜，调整均匀。

　　功效：果蔬汁富含维生素，能美白肌肤，滋润肌肤，消除淡纹。

　　黄瓜猕猴桃汁

　　材料：黄瓜100克，猕猴桃50克，葡萄柚150克，柠檬50克；

　　做法:1。黄瓜洗净，切成小块；猕猴桃洗净去皮，切成小块；葡萄柚和柠檬去皮，切成小块。2.将上述材料和适量饮用水放入果汁机中搅拌。

　　功效：黄瓜、猕猴桃、葡萄柚维生素C含量高，能抗衰老、美容、美白肌肤。

　　6.豆浆草莓汁

　　材料：草莓200克，豆浆250毫升，蜂蜜少，冰少；

　　做法:将草莓洗净，提取成汁，然后加入豆浆、蜂蜜和冰搅拌均匀。

　　功效：健脾胃，利尿消肿，解热祛暑，促进胃肠蠕动，改善便秘，祛斑祛痘。

　　7.推荐美白茶

　　茉莉紫罗兰茶

　　材料：2朵干茉莉花，5朵干紫罗兰花。

　　做法：将干茉莉花和干紫罗兰用沸水浸泡30秒，然后洗净备用，然后将花放入杯中，用500毫升沸水冲泡3分钟。

　　功效：有助于改善皮肤干燥，补充皮肤水分，加速黑色素分解代谢，美白皮肤。

　　二、洋甘菊芦荟茶

　　材料：10朵新鲜洋甘菊，1片新鲜芦荟，30毫升蜂蜜。

　　做法:将芦荟去皮取肉，切成小丁和洋甘菊，用沸水冲泡备用；然后将芦荟和洋甘菊放入杯中，用适量沸水浸泡1分钟，加入蜂蜜搅拌均匀。

　　功效：美白保湿，还能有效去除皮肤老角质。

　　桂花滋润茶

　　材料：桂花5克。

　　做法:桂花先用沸水冲洗，然后放入杯中，加入500毫升沸水，再浸泡5分钟。

　　功效:有助于滋润肌肤，美白养颜，长期饮用有助于增加体香。

　　桃花美白茶

　　材料：桃花5克。

　　做法:用沸水冲洗桃花，然后放入杯中，加入500毫升沸水，再浸泡5分钟。

　　功效:能帮助美白祛斑，滋润肌肤，改善血液循环。

　　5.鼠尾草杜松茶

　　材料：鼠尾草5克，杜松3克。

　　做法:用沸水冲洗鼠尾草和杜松，然后放入杯中，加入500毫升沸水，再浸泡5分钟。

　　功效:能帮助活血调经，改善肌肤，美白养颜。

　　女性冬天应该如何护肤?

　　女性冬天应该如何护肤

　　冬季女性应该如何护肤，这种情况的发生与我们通常的保养不当有关，乳液的保湿效果非常明显，脸蛋白是最好的美白，正确使用护肤产品可以让你的脸不再粗糙，学习冬季女性应该如何护肤，快get起来吧。

　　冬天女人怎么护肤？

　　用冷开水洗脸

　　洗脸是每天都要做的事情。建议平日用煮沸冷却的沸水洗脸，因为这种水的空气含量降低了，其性质非常接近人体细胞中的水分，使水分更容易渗更容易渗透到皮肤中，发挥皮肤护理效果。坚持每天用冷开水浸泡化妆棉，涂抹在面部清洁按摩，可以帮助皮肤恢复自然状态。

　　二、用清酒敷脸

　　日本清酒含有多种营养成分，如氨基酸、蛋白酶等，用化妆棉湿润清酒，可激活皮肤，同时发挥一定的保湿效果。有人说清酒不是酒吗？而且酒的刺激性不是很强吗？怎样才能敷脸？请记住，清酒中所含的酒精不会刺激女性的皮肤。相反，它可以深入皮肤毛孔，帮助皮肤清洁深层`垃圾和污垢使皮肤光滑有光泽，使女性的皮肤看起来更透明。

　　三、做化妆水面膜

　　洗脸后，用化妆水拍打皮肤，保湿效果远远不够。如果想让乳液更好的渗透到皮肤底部，建议做乳液面膜。做法很简单，就是先用清水把化妆棉弄湿，再滴几点化妆水。最后，将化妆棉撕成薄片，大约三四片。然后敷在脸上，三分钟后再去掉。也可以将乳液倒入小碗中，然后放入压缩面膜。面膜打开后，敷在脸上，十分钟后取下。

　　冬天女人怎么护肤？

　　一、保湿面膜护理

　　在干燥的冬天，保湿面膜是女孩皮肤护理不可或缺的工艺品，现在市场上的面膜一般分为两种，薄膜和膏，在冬天为了让皮肤更快更有效的营养，最好选择薄膜面膜，直接用温水加热，不仅能提高吸收效果，还能去除皮肤老化废物，抗皱，使皮肤有弹性和活力。

　　二、避免使用劣质护肤品

　　女孩在选择护肤产品时，必须非常小心，不要因为便宜，选择一些铅和过敏香料护肤产品，所以在冬季皮脂较少的皮肤状态下，使用后会增加皮肤色素，皮肤过敏，甚至导致一系列皮肤问题，建议优先保湿。

　　三、注意食品保健

　　有些人会说，即使每天使用护肤产品，但皮肤不好，事实上，这与日常饮食有很大关系，如果身体缺乏维生素和其他物质，那么皮肤很容易出现干燥现象，如果你吃更多富含胶原蛋白的食物，所以不仅可以滋养皮肤，而且对身体也很有益，皮肤护理也需要内外结合。

　　女性常见的两种错误护肤方法

　　女性常见的两种错误护肤方法1

　　1.长时间洗脸更干净

　　很多女性认为洗脸时间长了，脸上的脏东西可以更好的清理干净。但其实不是，反而会伤害皮肤。这是因为如果清洁产品在脸上停留时间过长，细胞间的脂质会流失得越多。没有油脂保护，皮肤会变得非常干燥，没有弹性。所以，为了保护皮肤，不要洗脸太久，一两分钟就够了。

　　2.敷面膜直到变干

　　很多女性都在做面膜。适当。适当敷面膜对皮肤有好处，但如果用法不对，只会让皮肤变差。比如敷面膜的时间太长，有时候只是因为聊天忘了时间，有的觉得精华还没干，再敷一会儿也不会浪费。请记住，这是错误的，并及时纠正。

　　如果使用时间过长，皮肤根本不会吸收更多的营养。相反，它会因为干燥而产生细纹，这是不值得的损失。因此，女性在使用口罩时，应记住控制时间。一般来说，15分钟就足够了，最长不超过20分钟。此外，口罩的数量应根据不同的效果进行选择。例如，如果皮肤干燥，保湿面膜可以每天使用，但每周使用两三次美白面膜就足够了。

　　女性常见的两种错误护肤方法2

　　1.卸妆时间长，卸妆更干净

　　清洁时的第一步是卸妆。卸妆也是情节是否到位的一个非常重要的步骤，但这并不意味着卸妆产品在皮肤上停留的时间越长，卸妆就越干净。卸妆液确实起到溶解化妆品的作用，但一般来说，卸妆液在皮肤上停留时间不应超过一分钟。最好在30-40秒内过长，容易破坏皮肤油脂的完整性。

　　2.洗面奶不泡直接用

　　这也是一个很多人会忽略的重要细节。洗面奶洗脸的时候，洗面奶可能会直接用在脸上，直接搓泡泡。这种清洁不到位。搓泡泡的过程相当于洗面奶的完整性.形成细腻的泡泡，会充分发挥皮肤上的清洁效果，细腻的泡泡不会对皮肤造成伤害。

　　3.油皮不保湿

　　其实每个人的皮肤都需要鉴定，然后根据自己的皮肤选择合适的产品。很多人对油性皮肤了解不够。很多人都有一个误区，油性皮肤只需要去油，不需要保湿，但其实很多油性皮肤也是缺水造成的，所以油性皮肤在日常护理中一定要非常注意保湿。

　　4、不防晒

　　现在越来越多的人开始关注防晒霜的问题，但仍然有很多人有误解，即在室内或冬天不需要防晒霜，只有在阳光下才需要防晒霜。完全错误的想法，防晒霜是每个人皮肤护理的最后一步，防晒霜可以形成皮肤保护屏障，隔离或减少外部环境对皮肤的损害。

　　什么洗面奶适合换季？体验推荐的经典好用的洗面奶！

　　Avene雅漾保湿洁面乳

　　价格:188

　　适合肤质:敏感性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤。

　　推荐理由:来自天然山泉水的杨亚是敏感肌专家。保湿洁面乳含59%雅漾活性泉水，质地温和，能有效卸除日常妆容，保持肌肤柔嫩光滑。e，能对抗自由基；天然活泉水生物因子保湿效果更好；不含任何皂基配方，耐受性极强，即使在眼周也能清洁卸妆，无任何***。

　　丽芙芳净保湿霜

　　这款洁面霜也是用户最多的一款。它有两种清洁成分，椰油酰胺钾是主要的清洁成分，可以清洁皮肤表皮和部分彩妆。富含烟酰胺和六种植物提取物，质地温和，具有保湿舒缓功效。

　　这款洁面的价格是150元/100克。白色膏体柔软细腻，用发泡网可以产生浓厚的泡沫。泡沫质地柔软蓬松，洗后不紧绷不干燥。适合所有肤质，包括敏感肌。

　　雅诗兰黛雅诗兰黛洁面乳

　　价格:318

　　适合肤质:中性、混合性皮肤。

　　推荐理由:雅诗兰黛精英柔肤洗面奶，专为中性和混合性皮肤打造。天然海藻能镇静肌肤，Zinpca能去除多余油脂，维持水油平衡。气味也清淡迷人，每一次使用都是一种享受。洗完之后皮肤细腻光滑。这款洁面乳也是用来做洁面面膜的。起泡后在脸上***，效果会出乎意料的干净、舒适、水嫩。

　　花雨姬氨基酸洗面奶

　　这款花语姬洗面奶，作为洁面和卸妆二合一的洗面奶，口碑超好。其小分子氨基酸能深入毛孔，吸附毛孔内的杂质，彻底清洁毛孔，清洁力充足，不伤皮肤，可预防痘痘。富含羊奶和纳米珍珠粉，不仅清洁效果好，还能平衡水油，祛痘除螨，收缩毛孔，去除黑头和闭口粉刺，美***肤！

　　洗完脸，整个脸感觉清爽，没有那种油腻感，而且比较滋润，不会觉得紧绷。洗完毛孔，你呼吸到的是清新空的空气。每次洗脸都像做SPA一样。用了几天，感觉小脸很光滑。洗完脸，总想对着镜子自恋一会儿。用了这么久，皮肤不再像以前那么油了，毛孔也干净细腻了。没有痘痘的日子真的太幸福了，皮肤越来越白。现在苏烟出门也是仙女了。

　　zfc遮瑕膏好还是明艳好（十大最好遮瑕膏推荐）

　　今天给宝宝们来一期遮瑕测评，一部分是我自用的，一部分是为了这个测评特地买的。产品价格在35RMB~350RMB不等，涵盖了市面上比较热门的遮瑕产品，希望对宝宝们的选择有帮助哦~

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　首先咱们来说说遮瑕那点事，咱们常见的遮瑕产品主要分为遮瑕液和遮瑕膏。

　　遮瑕膏普遍遮瑕能力比较强，质地略厚重，如果脸部瑕疵多的宝宝，可以用遮瑕膏当粉底使用哦，不会会显得妆感过于厚重。

　　遮瑕液质地比较轻薄、水润、好推开，可做局部遮瑕，也可以当提亮使用，还能给唇部打底用哦。

　　简而言之，遮瑕膏和遮瑕液的对比就是：

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　今天要测评的款遮瑕产品分别是：Stila遮瑕盘、NYX遮瑕盘、Catrice五色遮瑕膏、黛珂遮瑕膏、明艳遮瑕膏、得鲜遮瑕液、美宝莲橡皮擦、爱茉莉full cover双色遮瑕、小怪兽双头遮瑕~

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　话不多少，赶紧开始吧~今天的测评分成遮瑕膏、遮瑕盘、遮瑕液三部分，给大家进行横向对比~希望对大家有帮助！

　　1

　　遮瑕膏篇

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　（从左往右：爱茉莉、明艳、黛珂）

　　明艳遮瑕膏

　　参考价格：45RMB（旗舰店）

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　包装看上去不像45块的东西。明艳是囤囤菌的化妆师小伙伴推荐给我的。可以用作遮瑕，脸部瑕疵多的宝宝可以直接当粉底使用。但是，相信我，千万不要！我一个混油皮，在T区用它当粉底，那个妆感厚到人家以为我是去唱戏的……

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　有一股淡淡的香味，遮瑕能力真的超强，但是妆感厚重、很干，官方介绍可以直接当粉底用，那要多油的皮才能用它做粉底啊，干皮用了估计一笑就往下掉粉了吧哈哈哈哈。

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　　爱茉莉full cover双色遮瑕膏

　　参考价格：50RMB（代购）

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　　full cover这个名字囤囤菌就相信它一定有过人之处。但是这个包装看起来还蛮廉价的~

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　　囤囤菌真的没想到，居然这么水润，简直可以跟黛珂相媲美了。有一点淡淡的香味，两个颜色一深一浅，可以单独用作遮瑕，也可以先用深的遮，再叠加浅的提亮，这样的效果会比较好~

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　　黛珂遮瑕膏

　　参考价格：350RMB（代购）

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　黛珂遮瑕膏是我的日本代购跟我强烈推荐的，说是她使用过的最好用的遮瑕产品。

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　很香，很高级的香味，我不管，我花了那么多钱，就是很高级~水润到不行，感觉手指在膏体上打滑，一块遮瑕可以做到这么润，真的是我相像不到的，使用感好到想上天。

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　　明显可以看出，明艳是最干、延展性最差的，黛珂最滋润

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　小总结一下这三款产品：

　　滋润度：黛珂>爱茉莉>>>（远大于）明艳

　　遮瑕度：明艳=黛珂>爱茉莉

　　性价比：爱茉莉>明艳>黛珂

　　喜爱程度：黛珂=爱茉莉>明艳（因为黛珂真的太贵了）

　　2

　　遮瑕盘篇

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　（从左往右：Stila、NYX、Catrice）

　　咱们先说一下颜色的选择：

　　黄色：适合有痘印和疤痕的部位

　　橘色：黑眼圈杀手

　　绿色：适合有痘痘和红血丝的部位

　　紫色：提亮肤色，适合皮肤比较暗沉的部位

　　肤色：最基础的遮瑕颜色，绝大多数瑕疵都适合，选择比肤色稍微深一点的最适合

　　Catrice五色遮瑕

　　参考价格：60RMB（淘宝）

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　也算是网红产品了，一个小众品牌，超多博主推的。膏体质地，从左都右分别是绿色、橘红色、深咖啡、浅咖啡、提亮色

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　　个人感觉绿色这一块不是很显色，涂在手上发灰，红色痘印肯定遮不住，很干，干到我这个混油皮要骂mmp。虽然干到卡纹、感觉有颗粒掉下来，但是跟皮肤融合度很好，持久性很好，擦都擦不掉。提亮色死白死白的。

　　第一个绿色，和最后一个提亮色比较润，其他三个颜色干到感觉我在用散粉……

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　　NYX六色遮瑕

　　参考价格：150RMB（海淘）

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　　NYX包装给人感觉有点廉价，很廉价的塑料质感。六个颜色分别用来提亮、修饰红血丝、修饰暗黄、遮黑眼圈、遮瑕、阴影。

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　　质地比较润的，囤囤菌比较喜欢的慕斯质地。显色度没有Stila高，也没有它水润，但是比起其他绝大多数遮瑕，已经很水润了~性价比比较高的一款，预算不够的宝宝推荐买它~

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　Stila遮瑕盘

　　参考价格：300RMB（代购）

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　颜值真的超高，囤囤菌也推荐了好多次了，自己最爱的一款遮瑕盘。一盘一共5个膏体，两个粉状。

　　膏体整体上色度甩Catrice一百条街，算是囤囤菌用过的遮瑕中，比较水润的了，当然肯定没有黛珂润，黛珂排第二，没人敢排第一了。都说Catrice五色遮瑕是Stila的平价替代，真的达不到，比较鸡肋。

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　下面两格粉状，左边肤色的是定妆粉，右边紫色的是提亮，用膏体遮瑕完之后，记得轻轻扫上一层定妆粉，效果会更好哦，囤囤菌平时用得最多的就是绿色和橙色，尤其绿色这块，比很多绿色隔离都好用，用来中和泛红部位那是极好的。

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　囤囤菌挑了绿色的来简单对比一下。从上到下分别是Stila、NYX、Catrice。质地最软的就是Stila，NYX有一点粗糙，颜色会发蓝，至于Catrice不上色到想哭……

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　（从上到下：Stila、NYX、Catrice）

　　小总结一下这三款产品：

　　滋润度：Stila>NYX>Catrice

　　遮瑕度：Stila>NYX>Catrice

　　性价比：NYX>Stila>Catrice

　　喜爱程度：Stila>NYX>Catrice（Catrice太难用简直就是浪费钱）

　　3

　　遮瑕液篇

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　（从左往右：美宝莲、得鲜、小怪兽）

　　COSMO MONSTER小怪兽双头遮瑕

　　参考价：90RMB（淘宝）

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　这是一个小众品牌，可能大家没怎么听过，它们家的标志是两只怪兽的眼睛，有点像FENDI的感觉。这款遮瑕一头是遮瑕棒，一头是遮瑕液。遮瑕棒很干、遮瑕能力弱，用来唇部打底，还不错，真的想用来遮瑕的话可能就，你想多了~

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　遮瑕液滋润度一般，没有美宝莲和得鲜滋润，可以说是有一点点干。遮瑕效果也是很一般，我也搞不懂我当时为什么会买它……

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　今天在测评的时候，成功，把遮瑕棒弄！断！了！不耐操的东西，留你有何用？

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　得鲜遮瑕液

　　参考价格：35RMB（代购）

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　香味比爱茉莉稍微重一些，但是不刺鼻。非常水润，甩小怪兽100条街。囤囤菌其实很想用它跟Nars做一下对比的，可是问了好几个代购都没有Nars的遮瑕。

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　遮瑕能力很好，质地很水润，很好推开。用作眼下都不会卡纹，是囤囤菌今天试的产品中最最最轻薄的。

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　美宝莲橡皮擦

　　参考价格：90RMB（旗舰店）

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　很小一根，携带起来比较方便的。没什么味道，使用的时候要注意，它是旋转出口，海绵头下方会有提示的小箭头，顺着箭头方向旋转即可。

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　还是比较水润的，海绵头用的时候轻轻按压，使用起来比较舒服，缺点是海绵头给人感觉特别容易脏，又不好清洗。

　　我测评了9款热门遮瑕，最好用的居然是35块钱的它？

　　从上到下分别是美宝莲、得鲜、小怪兽。对比一目了然了，得鲜真的超级轻薄、水润，所以遮瑕力度上会有点打折。小怪兽真的干，美宝莲胜出

　　秋冬皮肤干燥，有什么好用的护肤品推荐？

　　1馥蕾诗玫瑰润泽保湿套装

　　推荐指数：★★★★★

　　保湿非常棒，味道清淡，是理想中的味道。对馥蕾诗有所了解的人应该都知道，这是一个喜欢将植物融入到护肤品中的品牌，它的玫瑰组合就是以强大补水能力而被熟知的。能够让皮肤吸收大量的水分，使其保持在滋润的状态，让肌肤的粗糙和干燥得到改善。

　　2宣致蜗牛套装

　　推荐指数：★★★★★

　　天然蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，提亮肤色补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好。市面上大部分蜗牛原液都是合成的，这家是天然的。河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，被认证的蜗牛养殖肌肤，原料出口韩国和法国等大牌十几年了，这款套装用了一段时间，肌肤真的好到爆，细腻亮白水润有光泽，不化妆都可以出门，是目前国内有特点有性价比的超好用国货精品，现在很多电视台主持人和中戏北影的演员都用这个护肤品套装，真的超好用还不贵，比很多欧美大牌还好用。

　　3科颜氏高保湿护肤套装

　　推荐指数：★★★★

　　这款就是保湿效果很好的产品，内含小分子玻尿酸，带来持续补水效果。搭配乳清质地，上脸滋润不油腻，肌肤柔嫩亮泽。内含橄榄角鲨烷，强韧皮脂膜屏障，增强抵御力。

　　4雪花秀水润修护套装

　　推荐指数：★★★★

　　韩国的产品现在性价比没有以前那么高了，所以用韩国产品的越来越少。润养水的质地清爽，可以平衡水油，舒缓肌肤，让肌肤更柔润光滑。润养乳可深层滋养肌肤，让肌肤更细腻弹润，呈现出年轻活力。

　　5高丝雪肌精套装

　　推荐指数：★★★★

　　这款雪肌精乳液配合以旋覆花、牡丹皮、当归等五种汉方植物精华的新剂型，使肌肤在任何环境中都能合宜地控制水分的吸收与蒸发，其内在的美白效果更是有口皆碑，是明星必备产品。

　　6黛珂植物韵律套装

　　推荐指数：★★★

　　用了一个月后很直观的感受就是是皮肤嫩嫩的，补水保湿很不错，很温和的一款套装，黛珂的名气其实不大，但是在日本的质量和口碑还是很好的。他们家的产品是和别家不一样的，别人的都是先水后乳，他们是先乳后水，实在想不明白为什么要这样。

　　这6款护肤品套装美白补水修复效果特别的好，还可以修复夏季的所有损伤，太适合秋冬肌肤使用了，用过的朋友都说吸收好滋润度高，而且特别的舒服，对肌肤改善很大，人也一天比一天好看。

　　6个护肤小知识，大部分的女生都不知道，赶快来学习吧

　　皮肤的好坏，直接影响颜值，许多爱美的女孩子都为自己的皮肤操碎了心，想尽办法让自己的皮肤变得更好。如果想要让自己的皮肤变得更好，除了做美容之外，还要进行系统的保养。只有保养得当，才能够让皮肤状态变得更好，让人的颜值有所提高。

　　那么关于护肤知识你们了解多少呢？盲目护肤不仅浪费金钱精力没有效果，对皮肤也会造成伤害，今天我来科普6个有用的护肤小知识点，大部分的女生都不知道，希望对大家有所帮助。

　　第一，护肤水，爽肤水、洗面奶，这些都是不知道投资的三样护肤品。护肤水、爽肤水，都是暂时浸润角质层。洗面奶起不到护肤的作用，一般选择氨基酸的就可以。不如把护肤的预算投入在精华、面霜，防晒和健康饮食，这些才是能真正起到护肤养肤的作用，尤其是健康饮食这一点。你吃什么都会表现在你的脸上。

　　第二，多喝水，对护肤没有直接的补水功效，但是一天喝1.5L左右的水，是可以提高身体的基础代谢的。多吃黑芝麻核桃，也不会让你黑发生发，只会让你变胖，加重皮肤出油。蜂蜜含糖很多，长豆豆抗糖化的女生要少吃。

　　第三，护肤品不知道挑什么牌的好，那就买一些药妆大品牌或者械字号护肤品是不容易踩雷的。像微若娜、理肤泉、可肤美等等。化妆不伤害皮肤，但是卸妆多多少少会伤害皮肤。

　　第四，护士基本都不用豆豆贴，买了豆豆贴，怎么办呢？长了豆豆，在豆豆上涂上祛痘药膏，再贴上痘痘贴，效果会更好。也可以把保鲜膜撕成小片贴上去。因为痘痘贴、保鲜膜，其实都是给皮肤提供了一个水合环境，皮肤的愈合能力会加强。

　　第五，药店几块钱一盒的尿素霜，还有凡士林，就是便宜又好用的护手霜。不比那些大牌子的滋润效果差，追求使用感或者其他的功效，可以选择更好的产品。

　　第六，涂唇膏卸唇妆最好都是竖着擦，因为我们的唇纹其实是一道道的竖纹。竖着涂，唇膏里的膏体可以更好滋润肌肤。唇纹里的口红也可以更好的被清除。

　　为什么涂防晒霜还是黑，6点防晒真相你应该知道

　　到了夏天，太阳那么大，最重要的事情就是做好防晒。防晒不仅保持皮肤白皙，也是为了防止皮肤疾病。在涂防晒霜这件事情上，很多人或多或少都存在一些误区，结果就是明明天天都在抹防晒，却越晒越黑，更可怕的是，皮肤还肉眼可见的衰老。小仙女们迫切要做的就是走出防晒误区。

　　在涂防晒霜之前一定要做好准备工作，早上起床把脸洗干净以后涂抹爽肤水、乳液、隔离，在这些程序之后才是防晒。给大家总结了6点原因，大家可以自查一下。

　　一、选防晒霜

　　看你的防晒霜防不防晒黑，具体怎么看呢？给大家总结了几点，看SPF和PA的值。

　　SPF值越高，防晒伤效果越好。PA值越高，防晒黑效果越好。防晒主要是防紫外线中的UVA(晒黑）和UVB（晒伤），如果一个防晒霜的包装上，显示只有SPF值，没有PA值，或者PA值较低的话，那么就不能有效防止UVA（晒黑），只能保证你不被晒红晒伤，有的产品虽然标了，防谱防晒，但没标PA指数，可能防晒黑的能力比较弱。要选择SPF值，PA值合适的防晒霜。

　　日常生活，SPF25 PA+（PA一个加）

　　室外活动的话，SPF30 PA+++（PA三个加）

　　如果是海边的暴晒环境，SPF50 PA++++

　　二、涂防晒霜的时候，用量和手法也要注意

　　有的博主说，防晒霜的用量是一枚硬币的大小，我觉得只能作为参考，防晒霜的标准使用量，是每平方理论2毫克（2mg/cm2）。如果流动性强的，可以需要一枚硬币大小的量。如果是比较黏稠的，一般挤出1-2cm就可以了。如果用得太少，防护能力就会急剧下降，比如用量是标准用量的1/2，那实际的防护能力，可能就只有1/4。我们涂抹的时候，也要按照同一个推开方向，方便防晒剂成膜，像个保护膜一样保护肌肤。不要反复打圈圈揉搓，容易搓成泥，防晒膜也有漏洞。

　　三、没有及时补图防晒霜

　　外出游玩的时候，最好选择能够防水的产品，每隔一两个小时，最好补涂一次。如果大量出汗的话，就需要增添加补涂的频次。如果你担心防晒能力不好，可以多涂几遍。

　　四、防晒不等于涂防晒霜

　　波段在全的防晒，都不能保证你百分之百不会被晒黑。防晒要遵循ABC原则，遮阳伞、帽子、墨镜等属于硬防晒，这些都要优先于防晒霜。

　　五、晒后不舒缓

　　如果晒后不舒缓，炎症色沉，皮肤还是会黑，晒后皮肤没有泛红等反应，一般用成分精简的护肤品就行。如果出现晒红刺痛整症状，我们首先选择冷喷或者冷敷，然后涂一些修复类的面霜，之后根据皮肤耐受程度，针对性的选择一些VC，熊果苷、传明酸等美白产品。

　　黑头毛孔粗大的三种类型？看你中招了几个！

　　毛孔粗大

　　得

　　即使不用放大镜都能看得一清二楚，这是一件多么令人心寒的事啊。每个女生都希望自己是零距离美人，都希望有一张零毛孔的完美脸蛋。毛孔粗大不但显得皮肤粗糙、暗沉，还会导致妆面不够精致，非常影响美观，真是让人心碎呀。别哭，今天刷到我，算是各位仙女撞大运了。

　　毛孔的形成主要原因是代谢异常导致皮脂堆积，或者角质层老化，胶原蛋白和水分流失，导致毛孔粗大，毛孔不能去除，但可以缩小。

　　添加图片注释，不超过140字（可选）

　　我来给仙女支几招收缩毛孔的方法，首先，先弄清楚自己的是哪一种毛孔的类型，再对症来解决。常见的毛孔类型有三种，第一种是因为皮肤缺水，油脂分泌过多而导致的油脂分泌型毛孔。第二种是由于我们皮肤的衰老，导致的那种水滴形毛孔。第三种，是由于先天性的毛囊漏斗的形态而形成的毛囊性毛孔。

　　油脂分泌型的毛孔，是因为补水不足，油脂分泌过多，日常护肤一定要加强补水，皮肤水分充足了，就不会刺激到我们皮脂腺的过度分泌，而导致毛孔粗大。

　　如果你分泌过多，来不及排泄，可以选择一些，低浓度的酸性护肤产品，

　　来清楚

　　我们老化角质，疏通毛孔，还可以减少皮脂的分泌，也可以去一些正规医疗机构，来进行深度的皮肤清洁，或者是做果酸换肤的治疗。也有些仙女擦了很多的保湿霜，还是觉得脸很干，补水补不进皮肤，那么你可以试试水光针。皮肤的水分充足，皮肤就会白白嫩嫩，毛孔也会改善很多。

　　水滴形毛孔是衰老导致的，我们可以选择射频，或者激光类的年轻化的医美项目，来刺激我们胶原蛋白的新生和重建，进一步改善毛孔粗大，比如光子润肤、点阵激光、黄金微针射频等等。

　　先天性的毛囊性毛孔粗大，仙女们可以尝试一下脱毛治疗，所以我们大家在平时护肤的时候，要预防毛孔变大，我们可以使用含有维C、A醇类的产品，多注意清洁好我们的皮肤，避免角质的堆积，做好相应的控油补水工作，同时还要做好防晒。还有就是医美和护肤，只能改善缩小毛孔，并不能完全事项零毛孔。

　　鸡皮肤怎么消除最有效？解决腿部手臂鸡皮肤10元就够了

　　什么是鸡皮肤

　　鸡皮肤学名毛周角化症，特征就是毛囊口内有一个小的角质栓，或者角化性丘疹(就像鸡皮疙瘩那样)，大小为针尖到粟粒不等；

　　分布与毛孔一致，主要分布于胳膊、大腿及臀部等，有时脸上、肩胛也会有，更严重的全身都会有。

　　今天给大家分享一个好消息！赶紧抬起你的大胳膊看一下，有没有鸡皮肤，今天心情不错，10块钱给大家处理的明明白白。十块钱连一万小面都吃不到，保证把你的陈年老鸡皮，都给你整得嫩滑嫩滑的。

　　千万别学网上，用干刷搓澡巾去鸡皮，也别闲得慌用手抠。鸡皮肤的因为毛周角蛋白分泌旺盛，它把毛孔堵住了，你用物理办法，咔嚓咔嚓弄掉以后，皮肤只会分泌更多的角蛋白，来保护自己，轻则鸡皮肤加重，重则人鸡合一。

　　首先我们去买一只阿达帕林凝胶，还有一个尿素软膏，什么牌子都可以的，可以正常使用就行。

　　如果你从来都没有用过，提醒一下，孕妇和哺乳期的不能用，或者你刚刚抠破了，要等皮肤恢复过后再使用，身上的皮肤没有脸上的娇嫩，直接挤在手上，这么便宜，可以使劲挤，别抠门。厚厚地涂在有鸡皮肤的位置。如果你皮肤比较敏感，就和保湿身体乳1:1的混合一下，再摸上去，涂好以后，用保鲜膜给它包裹起来，密封的条件下它会更好地发挥作用。敷个15分钟就可以了，不用太久，太久了估计就淹成腊肉了。

　　然后，再用沾湿的洗脸巾，给它擦掉就行。需要的注意的就是，这个阿达帕林凝胶只能晚上使用，因为它就是第三代的维生素A，需要避光使用，避光保存，灯光不算哈。

　　然后我们拿出准备好的尿素软膏，尿素的滋润度非常高，如果手脚容易开裂，涂上这个效果不错，一瓶也就几块钱，非常便宜。身体哪里干就往哪里涂，厚厚得涂一层，涂完就可以睡觉了，早上起床洗个澡，就可以了。如果你觉得太黏糊，半个小时，直接擦掉就可以了。

　　阿达帕林凝胶，疏通堵塞的毛孔，尿素软膏，软化角质加保湿。