经常晒太阳有什么好处

　　经常晒太阳的好处是很多的，第一个就是可以预防骨质疏松。在太阳当中有着非常多的维生素D，通过维生素D的补充可以提升我们身体里面对于钙元素的吸收，这样就可以让我们的身体达到避免骨质疏松的效果。

　　促进智力发育

　　太阳里面的元素可以促进人的发育，另外可以让大脑里的海马体更加兴奋一些，这样就可以让我们大脑平时更加活跃，并且有着更加强烈的记忆，特别是对于儿童还有中老年人来说经常晒太阳就可以保证自己的大脑发育。

　　可以延长寿命

　　经过英国的一个研究机构的研究发现在经常晒太阳的人群当中，寿命是会比较长的，可以减少一些心脑血管疾病，并且也可以稍微预防一下高血压和糖尿病的发生。

　　可以提高自己的心理素质

　　晒太阳可以让一个人变得更加阳光，也更加开朗，一个经常晒太阳的人，会对于自己更加有自信，对于一些抑郁症患者有着非常好的改善作用，甚至还非常有可能会提升自身的分泌系统和肾上腺素，这样就可以在日常生活中更加有激情。

　　网上微信代投票人工安全吗

　　投票加微信18872312629

　　网上说的微信投票人工团队5元1000票和10元1000票到底存不存在，这种投票安不安全呢？现在来说说网上找投票低价投票的安全性和成本价。

　　首先来说说投票的成本

　　投票成本高不高一般主要看先不限制帐号，一般不限制帐号的都是一分到几分。还要看有没有验证码，待验证码的贵点。

　　然后看先不限制帐号，一般限制帐号的都是一毛到几毛。

　　最后看需不需要绑定手机号，绑定手机号的一般很贵。

　　再来看投票速度，投票速度最主要看你主办方有没有限制，如果限制就慢，不限制就快，然后在看资源，有的投票越到后面资源越少，资源越少速度越慢。

　　最后来看看投票的安全性，一般大部分投票都是安全的，但也有例外，比如那种可以送礼物的，像这种送礼物的很容易被限制。

　　笑气是什么？有毒吗？会不会上瘾？

　　一氧化二氮，又称笑气，无色有甜味气体，是一种氧化剂，化学式N₂O，在一定条件下能支持燃烧（同氧气，因为笑气在高温下能分解成氮气和氧气），但在室温下稳定，有轻微麻醉作用，并能致人发笑。其麻醉作用于1799年由英国化学家汉弗莱·戴维发现。有关理论认为N₂O与CO₂分子具有相似的结构（包括电子式），则其空间构型是直线型，N₂O为极性分子。

　　现在主要用于表演，也可以用来做赛车加速器中的助燃剂。

　　“笑气”在临床上是一种麻醉剂，但因其特性不稳定，麻醉时间短，应用并不广泛。吸了“笑气”之后感觉很开心，会哈哈大笑，这其实是药物作用在中枢神经后从躯体上表现出来的行为。吸入浓度较低时，就会表现为很HIGH，很愉悦。浓度高时，就会有麻醉的作用。

　　虽然“笑气”不是毒品，但长期使用会产生精神依赖，类似上瘾。一次性吸入过量“笑气”，也可能有致命风险。这种意外，在几年前的英国就已经发生过。“笑气”比氧气更容易进入肺泡和血液，这就导致人在吸入“笑气”时，氧气反而不够了。人就会出现缺氧反应，比如头晕等。如果一次吸入量过大，那就有可能出现窒息等极端情况，最终导致死亡。

　　体寒的人应该多吃哪些食物？

　　1、羊肉、牛肉

　　在营养学中，一般讲肉分为白肉和红肉，一般来说，红肉中铁质含量较高，有利于补血，从而有助于血液循环，有效暖身。另外，红肉中还含有丰富的蛋白质、锌、烟酸、维生素B12、硫胺、核黄素和磷等，红肉里的维生素还能促进人的生长发育，还不会让人的胆固醇升高。在红肉中，首推羊肉、牛肉，一是这两种食材较常见，而且二者补阳效果较好。

　　我们常说羊肉温补壮阳，所以男性可多喝羊汤。对于体寒的女性来说，多伴有肾阳虚，所以亦可多食羊肉。羊肉，性温味甘，归脾、肾经，具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、益肾养肝、开胃健脾、生肌等功效，其含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，是冬令营养丰富的御寒佳品。

　　牛肉是我们饮食结构中非常普遍的一款食材，其也是驱寒补益的佳品。牛肉，性平味甘，归脾、胃经，具有补脾胃，益气盘，强筋骨，化痰息风等功效。牛肉含有丰富的蛋白质，其氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能，其补气效果堪比黄芪，对于体寒的女性来说，多食牛肉可有效补气血。

　　2、含铁食物

　　正如上文所说，多食含铁类食物，有助于补血，而血旺则气盛，气血充足则有助血液循环，从而有效缓解体寒怕冷。此外，美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。关于含铁食物，首推动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄、核桃仁、红枣、动物血、糯米酒、樱桃等，可增加机体热量，御寒保暖。

　　3、含碘食物

　　我们都知道，在人体分泌的激素中，肾上腺激素、甲状腺激素等都具有生热效应，尤其是甲状腺激素能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。所以在日常饮食中，女性朋友可多吃海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。

　　牙刷要多久换一次？

　　定期更换牙刷的主要原因有两个。一是牙刷上经常或多或少遗留有牙膏，口腔里的食物残渣、细菌就会随之进入牙刷。二是牙具放置于较潮湿的卫生间内，牙膏中又含有蔗糖，为细菌的生长和繁殖提供了良好的条件。因此我们要勤换牙刷。

　　一般来说，塑料牙刷1-2个月内要更换一次，动物毛的牙刷一个月内就得更换。

　　另外，如果牙刷的刷头已经变形，那么最好立刻换掉，以免伤害口腔。

　　旧牙刷还有什么用途？

　　1、当眉刷，选择软一点的牙刷替代眉刷。

　　2、唇部去死皮，用精油涂抹在牙刷上，再在唇部打圈。

　　3、手(肘)部美白，用柠檬汁、小苏打与温水混合，然后用废旧牙刷沾上，刷被晒黑的肌肤，以及暗色的死皮的部分，可以变白。

　　4、除指甲污垢，用牙刷可以实现清洁直接污垢的效果，搭配点精油使用，还可以解决指甲旁边的死皮呢。

　　5、打造发型，用牙刷刷一刷就可以让头发看起来蓬松。

　　6、疏通吹风机，吹风机的通风口有很多污浊物以及头发，我们用牙刷来清理，可解决掉。

　　7、DIY染发，挑染的时候，用牙刷可以节省染发膏以及节省时间。

　　高血糖不能吃什么东西？能吃什么东西？

　　高血糖的话首先含糖分高的食物是肯定要少吃或者不能吃的，像一些糖果、甜点、巧克力、蜜饯之类的什么的最好都别吃。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

　　高血糖人群饮食要点

　　1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等

　　2）常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等

　　3）少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高

　　4）每天的烹调油不能超过25克

　　5）多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等

　　6）多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等

　　7）吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米

　　8）血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料

　　血糖高的话，如果是糖尿病前期(血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的)可以靠饮食加运动来调整。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱、香菇、柚子、南瓜及粗粮等可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。

　　打破伤风针都要做皮试吗？

　　受伤后注射的破伤风针有两种：

　　一种是常用的精制破伤风抗毒素，这种抗毒素能引起过敏性休克，所以在注射前必须先做过敏试验；另一种是破伤风免疫球蛋白，这种球蛋白无过敏反应，所以在注射前不必做试验。

　　破伤风针是打在哪里？

　　皮试在前臂上打，皮试后要观察半小时。打破伤风针是在臀部打，打完后也要留下观察半小时。

　　什么是疯牛病？病发时有什么症状？

　　疯牛病的学术名称为牛海绵状脑病（BSE），是一种人畜共患疾病，感染者的大脑会产生空泡并最终变成海绵状。病原体可能是耐高温和低温的感染蛋白颗粒，经动物尸体及其产品传播。病牛主要表现为步态不稳、烦躁、易被激怒而“发疯”；最后逐渐消瘦而死亡。检查发现脑部有海绵样病变。

　　如果人类食用被疯牛病污染了的牛肉、牛脊髓，就有可能被感染，表现为“克雅氏症”。

　　克雅氏症俗称“人类疯牛病”，是一种罕见的、致病的神经系统疾病。患者脑部逐渐出现海绵状空洞，脑功能减退，记忆丧失，神经错乱，最终导致死亡。其潜伏期约为10－15年，患者发病后1－2年内死亡。

　　目前全世界范围尚没有对疯牛病因子直接检验的方法。疯牛病的传播被认为是通过给牛喂养动物肉骨粉传播的。医学界也还不能在患者活着时确诊克雅氏症，主要办法是在患者死后进行组织解剖，分析患者大脑中是否存在朊病毒。

　　世界卫生组织（WHO）建议，任何有BSE症状的牛均不应食用或作饲料，应安全处理掉（焚烧）。过去认为奶制品也可传染，但世界卫生组织的专家认为，据现有医学检验，牛奶和奶制品是安全的，不会引起传染。

　　附件炎是怎样引起的？附件炎是怎么得的？

　　1、宫内节育器：不注意个人卫生，给细菌入侵开了方便之门。需要注意的是宫内节育器的放置本身并不直接导致附件炎，炎症只在放置节育器时，没有严格按照无菌操作规范进行或放置后，个人卫生情况较差的情况下才发生。

　　2、产科手术感染：未经严格消毒而进行的宫腔操作，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染等。

　　3、闯“红灯”：月经期同房，将细菌带入。月经期同房不仅是附件炎的诱因，也是妇科其它炎症的常见诱因。

　　4、分娩或流产：抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔。

　　5、性病感染：致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染发炎。

　　6、血行传播：身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血行传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。

　　7、炎症蔓延：盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。

　　什么是心盲症？怎么治疗？

　　心盲症，又称想象障碍、幻像可视缺失症，是一种病症。症状为无法在脑海中形成图像。

　　心盲症大部分是天生，但也有一部分是由于动过脑部手术造成。心盲症具有遗传性，拥有这种症状的父母，更容易生出有同样症状的孩子。

　　出现心盲症时，可以及时去三甲医院进行咨询治疗，一般首先会进行心理治疗，运用催眠等心理治疗方法，来恢复患者的想象力。还可以使用物理治疗，比如无抽搐电击疗法，刺激患者神经，从而达到改善症状的目的。另外如果是脑部手术导致的心盲症，便需要进行手术，改善症状。