痛风发作期间吃什么好

　　痛风，是尿酸代谢异常，即尿酸生成过多或排泄障碍，导致尿酸沉积在关节处，引起关节炎症，疼痛，一般脚趾多见。痛风、高尿酸血症的发病与体质、遗传因素有很大的关系，但环境与生活方式也会产生重大的影响，当痛风发作时，除了治疗之外，应同时注意饮食生活的改善，那么我们今天来讨论一下痛风发作期间吃什么这个问题。

　　痛风急性发作时要尽快终止其发作症状，尽快控制住急性痛风性性关节炎，此时需要积极控制外源性嘌呤的摄入，减少尿酸的来源，用一切治疗手段促进尿酸从体内排泄。这一时期禁食“大鱼大肉”。

　　（1）限制嘌呤急性期应选用低嘌呤饮食，每日摄入量在150mg之内，禁食含嘌呤高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、浓汤及菌藻类等。

　　（2）限制能量痛风症与肥胖、糖尿病、高血压及高血脂等症关系密切，痛风人群在急性发作期应以八分饱为宜，适量增加运动，晚饭后安排一小时的运动（散步、快步走）都对限制能量有帮助。

　　（3）蛋白质和脂肪每日供给蛋白质40—65g为宜，适宜选用牛奶、鸡蛋因其无细胞结构，不含核蛋白，嘌呤含量较少。不宜选择肉类、鱼类、禽类。脂肪可减少尿酸正常排泄，这期间应选择清淡的饮食。

　　（4）维生素和矿物质供给充足的B族维生素和维生素C。多供给蔬菜水果等成碱性食物。每日供给蔬菜1000g，水果4—5个；在碱性环境中能提高尿酸盐溶解度，有利于尿酸排出。再则蔬果中维生素C能促进组织内尿酸盐溶解。

　　（5）水分充足的水分可促进尿酸的排出，最好每天能达到3000ml。

　　以上就是痛风发作期间吃什么好的解答，一旦病人被诊断患了痛风，通常医生都会告诫病人少食大鱼大肉，痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒，少油腻，饮食清淡，嘌呤摄入量控制在一下的范围内。

　　吃干枣有什么好处

　　干枣其实就是人们常见的棕红色的枣，因为枣的外表是干干的，因此人们便习惯的叫它为干枣了.没成为干枣前的，大枣其实就是人们常吃的青枣，而成熟的后青枣就是这种干枣了.干枣吃起来味道甜甜的，这和青枣是不同的口感.而且干枣的营养非常丰富可以说多吃干枣对身体的好处是很多的.

　　说道这很多人会想说，多吃干枣到底都有什么好处呢？那么今天就跟大家分享一下吃干枣的好处吧.在生活中干枣除了可以熬粥还可以用来泡水喝对身体都是非常不错的.

　　枣类营养丰富，是深受大众喜爱的食品.我们常吃的有鲜枣、干枣两种，鲜枣甜脆多汁营养丰富，其中维生素C含量最高，但不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感.为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣.

　　干枣可以用来蒸枣卷，熬稀饭，或者把它蒸熟泡在蜂蜜里面随时都可以吃，干枣和鲜枣的营养价值差不多，而且更易于保存，大枣可以补中益气，养血安神，健脾和胃，常食大枣能收到增加肌力，调和气血，健体美容和抗老之功效.

　　俗话说，日食三枣，医生不找.另外，红枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘.由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙.此外，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收

　　以上就是为大家介绍的吃干枣的好处，其实平时大家在家里的时候就可以用干枣泡水来喝，尤其是女性朋友，干枣对于女性身体是非常好的，尤其是在月经期间，可以帮助女性补血，而且干枣还有美容养颜的功效.

　　软化血管吃什么？软化血管4大药膳粥！

　　不良的饮食习惯易导致动脉硬化，容易发生生命危险，以下食疗粥能够有效的软化动脉，预防动脉硬化。注，以下食疗粥仅供参考。

　　1、大米玉米粥

　　制作：玉米糁、大米各一半。先将玉米糁加清水适量调匀，待大米煮成五六成时加玉米糁同煮至稠即可。

　　功效：此粥具有益肺宁心、调中开胃、软化血管等功效。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病等心血管疾病患者。

　　2、大蒜粥

　　制作：紫皮蒜数枚剥皮，将蒜皮放水沸煮1分钟左右后捞出，再将大米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥，然后将蒜放入，同煮为粥即可。

　　功效：有软化血管、降血压、降血脂等作用，预防动脉硬化。

　　3、核桃花生玉米粥

　　制作：将玉米、核桃粒、花生适量加清水一起同煮，文火熬成粥即可。

　　功效：有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

　　4、莲藕木耳粥

　　制作：莲藕去皮切小块，黑木耳切丝，冬瓜适量，如果煮粥就加米、清水同熬成粥即可;如果做汤，就加清水同煮，最后加少许盐调味即可。

　　功效：莲藕有降脂作用，黑木耳可软化血管，冬瓜利尿降压，预防动脉硬化。

　　微信里面开通NFC功能是什么意思？

　　微信里面开通NFC功能，是指允许微信使用手机的NFC功能。

　　NFC是一种近距离无线通讯技术，类似于常用的公交卡和一些考勤卡。

　　NFC再怎样使用（以华为Mate 8为例）：

　　1、功能开启方法

　　点击“设置”—“网络”—“NFC”。

　　2、NFC闪付功能：代替银行卡支付。

　　首先更新华为支付和华为钱包两个APP到最新版本，然后添加绑定银行卡。支付的时候只需要将Mate 8背后的NFC功能区域贴近POS机上半部分的信息交换处，按照提示输入指纹或者密码，即可轻松完成支付。

　　3、地铁一卡通充值

　　请将地铁卡贴在Mate 8的NFC区域，识别成功后屏幕上弹出推荐框，这时候需要用到e乐充APP进行充值。打开e乐充APP后，点开公交卡充值，然后把公交卡牢牢贴住Mate 8的NFC功能区域。系统会提示是使用支付宝／银行卡（已绑定的银行卡）支付，选择金额点击支付，扣费成功后会有一个写卡的过程，需要你耐心等待。比起在地铁站排队充值，使用NFC还是很方便的。

　　4、发送文件

　　需要两部都开启NFC功能的手机，在其中一部手机上选择需要分享的东西，然后将两台设备背靠背，距离保持在10公分以内。这个时候系统就会开始连接了，点击想要发送的文件，就可以发送到是对方的手机中了。

　　如何制作电子签名

　　一、电子签名和电子印章是将信息加密和身份认证相结合，在电子文件上直接签名或盖章的技术。电子印章不仅实现了印章的外观，而且保证了所签电子合同具有签名可识别、签名内容不可篡改、签名时间准确等特点。

　　二、普通个人或企业用户独立部署电子印章需要花费大量资金。通过选择可靠的第三方电子印章服务商，可以对电子印章进行使用和管理。

　　三、通过将电子印章功能与企业内部管理系统集成或直接使用第三方云平台，可以快速实现电子印章。

　　以电子海豹云平台为例：

　　1、选择可靠的第三方电子印章云平台注册个人或企业账户；

　　2、完成实名认证，并制作电子印章或电子签名；

　　3、通过平台选择需要盖章或签名的文件，调用电子印章或签名对电子签名

　　养浣熊可以吗

　　浣熊作为小动物是可以饲养的，但是在饲养浣熊市需要注意众多的问题，当然浣熊也特别麻烦，一般不建议把浣熊直接当成宠物饲养，养浣熊是专业的养宠物，需要繁殖的人可以尝试养浣熊。另外在购买浣熊时要是购买不到也不要养浣熊，因为浣熊原产自北美，下面简单介绍养浣熊时的注意事项。

　　需要许可证

　　浣熊看上去非常呆萌，它的攻击性特别的强，想要家庭饲养需要对应的许可证，如果没有许可证，不管是单位还是个人都不可以饲养浣熊。一旦自己私下私养浣熊，可能会涉及到违规问题。

　　浣熊的适应能力特别强

　　浣熊虽然属于北美的物种，但是它缺乏天敌，攻击性特别的强。一旦养浣熊时，可能会引发众多的灾难，其实浣熊之前被日本当做宠物引入，没想到最后却出现了浣熊之灾。

　　浣熊的生长特性

　　浣熊一般在白天睡觉，夜晚活动，在特别冷下雪的天气，可能会观察到浣熊正在睡觉，但是浣熊并不会出现冬眠的情况。一般浣熊吃杂食，像常见的浆果坚果、爬行动物的软昆虫、乌龟、小型的哺乳动物等等。

买房必须要做的吗
有些人觉得买房子是必须要做的事情，因为他们需要买房子结婚、生小孩等等。也有一些人已经到了退休的年龄，此时他们觉得买房子非常的没有必要，因为小孩已经结婚生子，自己可以安度晚年，正好有合适的地方居住，买房子，多此一举，还白白浪费钱，既然想要决定买房子，那在买房之前有对应的事情要做。

确定第一需求
在买房子的时候，自己要知道对应的目的，比如买房子是自己居住结婚，孩子上学，老人养老等等情况，一般在买房子之前要确定第一需求之后才会更加确定买房子的合理性。

确定购房的区域
买房子的时候肯定要挑选一个合适的地段，一般地段越好，交通商业等等配套就越好，未来的保证值才能够有所提升，但是地段比较好，也就意味着房子的房价比较好面对，这样的房价此时要考虑好自己的预算问题。

做好房子的预算规划
买房是人生最大的一笔消费，买房的时候肯定要做好对应房产的预算规划，其中包括家庭收支情况，未来几年是否还会有大额的消费变动。在装修方面费用该怎么办？这些都需要做到合理的预算规划中。

　　需要孩子长期坚持做的事情

　　孩子在成长的过程中需要长期坚持做某些事情，比如坚持给孩子读绘本，能够让孩子收获到阅读的乐趣。读绘本是一种游戏，也是一种玩具，慢慢的能够让孩子体验到其中的乐趣，还可以让孩子有好的艺术品味，有丰富的创造力，其实孩子还需要坚持做其他的事情。

　　坚持运动

　　家长有时间的时候可以长时间陪孩子去进行体育锻炼，孩子在体育锻炼时能够有好的身体，也能够让其处于饱满的精神状态。当然孩子并不是养在温室里面的花朵，应该长时间的出去运动，适当的提高自身的体质。

　　培养礼仪习惯

　　礼貌作为一种教养，其实也属于一种习惯，父母应该尽可能的培养孩子礼仪习惯，把孩子培养成知书达理，才能够让他受到大众的欢迎。

　　坚持做家务

　　可以尝试让孩子做家务，也可以尝试让孩子学会自己的事情自己做，只有慢慢的让孩子形成小主人翁，他们才能够独立的完成某些事情，也能够拥有不错的责任感。长时间坚持让孩子学会越来越多的东西，他们也能够尽可能的去完成一些力所能及的事情。

　　与区别有哪些？

　　.与.的区别为：指代不同、用法不同、侧重点不同。

　　一、指代不同

　　1、.：通用域名格式。

　　2、.：中国的国家代码顶级域名。

　　二、用法不同

　　1、.：国际最广泛流行的通用域名格式。国际化公司都会注册。域名；当然也可以选择.top/·net/.以·为结尾的国际域名。例如表示工商企业的.。.COM域名表示网络提供商的·net，表示非盈利组织的·等。二是国内域名，又称为国内顶级域名（nationaltop-leveldomainnames，简称nTLDs），即按照国家的不同分配不同后缀，这些域名即为该国的国内顶级域名。

　　2、.：.CN，Internet网络域名，国家顶级域名，表示中国国家域名。它是由中国国际互联网络信息中心（InterNIC）正式注册并运行。.CN域名是全球唯一由中国管理的英文国际顶级域名，是中国企业自己的互联网标识，它体现了一种文化的认同、自身的价值和定位。2016年11月11日，中国互联网络信息中心公布最新统计数据显示，中国国家顶级域名“．CN”的注册保有量成功跨越2000万大关。

　　三、侧重点不同

　　1、.：侧重于商业机构使用。

　　2、.：侧重于非盈利机构使用。

　　京东FBP、LBP、SOP、SOPL四种分别是什么意思？

　　1、FBP京东给商家一个独立操作的后台，商家五地入库（北京，上海，广州，成都，武汉），从仓储到配送到客服都是京东来操作。

　　2、LBP京东给商家一个独立操作的后台，商家无须入库，要求订单产生后12小时内将产生的订单包装好发货。

　　3、SOPL京东给商家一个独立操作的后台，商家无须入库，要求订单产生后12小时内将产生的订单包装好发货。

　　4、SOP京东给商家一个独立操作的后台，跟淘宝商城模式比较类似，要求订单产生后12小时内发货，由商家来承担所有的服务。

　　扩展资料

　　京东（股票代码：JD），中国自营式电商企业，创始人刘强东担任京东集团董事局主席兼首席执行官。旗下设有京东商城、京东金融、拍拍网、京东智能、O2O及海外事业部等。2013年正式获得虚拟运营商牌照。2014年5月在美国纳斯达克证券交易所正式挂牌上市。2016年6月与沃尔玛达成深度战略合作，1号店并入京东。

　　2014年5月，京东集团在美国纳斯达克证券交易所正式挂牌上市。2015年7月，京东凭借高成长性入选纳斯达克100指数和纳斯达克100平均加权指数。

　　2017年1月4日，中国银联宣布京东金融旗下支付公司正式成为银联收单成员机构。2017年4月25日，京东集团宣布正式组建京东物流子集团。2017年8月3日，2017年“中国互联网企业100强”榜单发布，京东排名第四位。

　　2018年3月15日，京东内部公告成立了“客户卓越体验部”，该部门将整体负责京东集团层面客户体验项目的推进。京东集团副总裁余睿出任该部门负责人。2018年《财富》世界500强排行榜第181名。2018年7月24日，京东增资安联财险中国的方案获得了银保监会的批准。9月4日，京东集团与如意控股集团签署战略合作协议。

　　产品品牌

　　京东商城

　　2013年5月6日，京东商城在完成内测后，正式与消费者见面，用户可在京东上购买食品饮料、调味品等日用品。此次京东将超市搬到线上，也是京东在“一站式购物平台”战略布局上的又一次发力。让消费者足不出户，就能轻松实现“打酱油”、“买啤酒”等日常生活购物需求。

　　京东商城首次上线的商品逾5,000种，涉及休闲特产、纯净水、粮油、调味品、啤酒饮料、等多个产品品类；这些品类都与消费者日常生活息息相关。与以往打包出售所不同，如今在京东商城中一罐可乐、一瓶酱油，消费者都可零买，京东送货到家。加上支持货到付款等服务，真正能帮用户实现购物的“多、快、好、省”。

　　京东金融

　　2015年4月28日，京东金融宣布网银钱包更名为京东钱包，网银+更名为京东支付，京东金融还提出围绕京东支付体系，为用户提供全方位金融解决方案。

　　京东金融主要有2大拳头产品，分别为京东众筹、京东白条。

　　京东云

　　依托京东商城电商优势而开发的京东电商云平台，正在基于其产业链优势构建一个庞大的电商云生态系统，将应用推进云计算落地的真谛演绎得淋漓尽致。京东技术副总裁兼首席科学家何刚表示，2013年京东集团已经形成了以“京东宙斯”、“京东云鼎”、“京东云擎”、“京东云汇”四大解决方案为核心的技术体系，完整的电商云服务链条已经形成，目前正在调动各种资源培育京东电商应用生态。

　　四大解决方案分别向合作ISV和个人开发者，提供了京东系统开放接口、服务交易市场、电商应用云托管平台、应用开发云平台、社区生态环境等电商云服务，初步形成了一个完整闭环的电商云服务链条。

　　JIMI机器人

　　JIMI(JD Instant Messaging Intelligence)是京东自主研发的人工智能系统，它通过自然语言处理、深度神经网络、机器学习、用户画像、自然语言处理等技术，能够完成全天候、无限量的用户服务，涵盖售前咨询、售后服务等电子商务的各个环节，堪称京东用户的购物伴侣。

　　京东房产

　　2018年10月22日，我爱我家与京东房产正式签署战略合作协议。双方将充分发挥各自的资源及渠道优势，着力推进二手房、租房、长租公寓等数据共享，致力解决房产交易中信息不实、流程繁杂等行业难题。京东房产还在当天宣布正式上线二手房业务，我爱我家也成为京东二手房业务的首批重要合作伙伴之一。