电动牙刷能刷掉牙结石吗

　　电动牙刷对清除牙结石有一定的作用，但是不能完全去除牙结石。牙结石属于钙化物质，由食物残渣、上皮细胞脱落物以及唾液中的矿物质经过一系列的反应而钙化形成的。

　　牙结石形成初期比较脆弱，有一定概率可以用口腔清洁法将其清除，如果经过日积月累、钙化完全之后，牙结石就会比较坚固，基本不可能被电动刷牙清除了。

　　牙结石一定要通过洗牙才可以清除干净。使用一般的电动牙刷刷牙只能轻微地去除牙结石，不能根本的解决牙结石问题，而且洗牙之后，还要注意正确的刷牙方式。

　　口含食醋，在口腔鼓漱2～3分钟然后吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。也可以在刷牙的时候在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

　　教你怎么扎丸子头简单好看详细教程

　　用梳子把头发梳顺了，然后用发圈绑一个高高的马尾，干净利索。

　　找一个比较粗的发绳，图中所示样子，把头发折一下裹住。

　　往上慢慢拉头发，直到把整个长发全部从发绳中掏出来。

　　马尾分为两部分，上下拉开。

　　两部分头发绕着发绳缠绕。

　　头发把发绳全部覆盖住，缠绕紧密，然后用发卡固定。

　　俏丽简单的丸子头就完成了，很美哦！

　　办公族午餐不能吃哪些食物？为什么？

　　一、盖烧饭

　　想想我也是每天不是盒饭就是盖浇饭呢，可能是因为盖烧饭快捷方便还美味。盖烧饭食物种类多，受到了上班族的追捧。有些餐厅的盖烧饭却并非如此，他们为了让食物更美味，在烹调时会使用大量的油，这样会增加盖烧饭的热量。而过高的油温会使蔬菜、肉类等变性而流失大量营养素。所以经常的吃盖浇饭反而会存在有营养不全面的可能。

　　二、三皮一线

　　说到三皮一线，到了夏天这个季节，可能很多人图省事会去吃凉皮，米皮，擀面皮，米线。特别是凉皮类的多是利用大米、小麦、豆类等制作的，其主要成分是水、蛋白质和淀粉。为了增加凉皮或凉粉的韧性，很多商贩非法加入“速溶蓬灰”和硼砂这两者化工原料，不但有毒，还有致癌的作用。因此，在市场上购买凉皮或凉粉时，一定要注意卫生，尽量少吃或不吃。而且经常吃凉皮，单一的饮食结构，会让你缺蔬菜粗纤维类的，可能会造成营养不良。

　　三、麻辣烫

　　我上面提到的这些食物也可能女孩子吃的多一些，特别是麻辣烫，很多人都喜欢吃，尤其觉得街边的麻辣烫味道更好。其实除了卫生问题，这种麻辣烫还有其他隐患。要知道麻辣烫都是经过高温煮过的，其中想蔬菜等中的维生素和矿物质等营养素就会大量的流失。我们的口腔忍耐的最大温度是65℃，而食道的忍耐温度为45℃。吃到口中觉得烫的食物，在食道更会觉得烫，这样高温容易将食道粘膜损伤、增生，如此反复就会增加食道癌的风险。想想，还真不敢再吃了。

　　四、油炸食物

　　油炸的食物也是非常受到上班族的青睐，例如炸鸡排、炸鱿鱼圈、炸鸡柳等。这些油炸类食物热量很高，一顿鸡腿套餐就占了总能量的一半左右。油炸食品的危害胜于香烟和毒品，它是含有苯并芘、亚硝胺和丙烯酰胺三大致癌物的垃圾食品。如果烟一时半会戒不了，还是先把油炸食物戒了吧。

　　温馨提示：如果是办公室一族长期在外吃饭，有胃肠方面的问题，或者是消化能力处于亚健康的状态，那么非常有必要服用一些微生态制剂来对胃肠方面起到一个养护的作用。奘灵水苏糖就非常不错，胃肠同调，奘灵水苏糖是通过增殖体内的有益菌群，来达到抑制和清除有害菌，增加消化能力，而且对机体免疫力的提高也有帮助的。

　　良性肿瘤和恶性肿瘤有什么区别？

　　良性肿瘤与恶性肿瘤之间没有严格的界限，一般来讲有如下区别。

　　良性肿瘤

　　1、成长特性

　　(1)生长方式：往往膨胀性或外生性生长。(2)生长速度：通常缓慢生长。(3)边界与包膜：边界清晰，常有包膜。(4)质地与色泽：质地与色泽接近正常组织。(5)侵袭性：一般不侵袭，少数局部侵袭。(6)转移性：不转移。(7)复发：完整切除，一般不复发。

　　2、组织学特点

　　(1)分化与异型性：分化良好，无明显异型性。(2)排列与极性：排列规则，极性保持良好。(3)细胞数量：稀散，较少。(4)核膜：通常较薄。(5)染色质：细腻，较少。(6)核仁：不增多，不变大。(7)核分裂相：不易见到。

　　功能代谢：除分泌性肿瘤以外，一般代谢正常。

　　对机体影响：除生长在要害部位外，一般影响不大。

　　恶性肿瘤

　　1、成长特性

　　(1)生长方式：多为侵袭性生长。(2)生长速度：生长较快，常无止境。(3)边界与包膜：边界不清，常无包膜。(4)质地与色泽：通常与正常组织差别较大。(5)侵袭性：一般者有侵袭与蔓延现象。(6)转移性：一般多有转移。(7)复发：治疗不及时，常易复发。

　　2、组织学特点

　　(1)分化与异型性：分化不良，常有异型性。(2)排列与极性：极性紊乱，排列不规则。(3)细胞数量：丰富而致密。(4)核膜：通增厚。(5)染色质：通深染，增多。(6)核仁：粗大，数量增多。(7)核分裂相：核分裂增多，或出现不典型核分裂。

　　功能代谢：核酸代谢旺盛，酶谱改变，常产生异常代谢。

　　喝冬瓜汤可以利尿消水肿？

　　冬瓜没有利尿功效，食用冬瓜汤甚至会加重水肿

　　冬瓜中含有冬瓜多糖、氨基酸、丙醇二酸、葫芦巴碱、油酸、膳食纤维等成分，可提供相关营养，有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积等，但这些物质都无利尿作用。

　　关于冬瓜汤的营养价值介绍，第一条就是“利尿消肿”，具体的描述为：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。维生素C和钾盐都无利尿作用，从这个描述，也看不出冬瓜汤靠什么来利尿。

　　即使冬瓜中的某一种成分有利尿作用，但把冬瓜熬成汤去利尿，结果是饮入大量水的害处远远大于其利尿的益处，实在是得不偿失。

　　水肿严重该怎么办？

　　严重水肿的直接后果是心脏负担加重、心力衰竭，部分肾病患者就是死于水肿导致的心衰，所以，水肿一定要及时处理。无论是肾病导致的水肿，还是其他原因的水肿，严格控制饮水量，加大排尿量是最根本的治疗措施。而利尿剂都是作用于肾小管，主要通过促进体内电解质(主要是钠离子)和水分的排出达到利尿效果。

　　干菜有保质期吗？干香菇木耳的保质期是多长时间？

　　干菜只要不碰水，就可以长长久久的收着了？其实并不是哦，干菜也是有保质期的。

　　比如香菇、木耳等菌类还有紫菜干豆角等蔬菜干，因为蛋白质含量低，只要水分含量低，就不会引起细菌大量繁殖。但在存储过程中，维生素等营养物质会被氧化，因此需要放到密封的环境里保存。保质期大概是2年。

　　腊肉等肉制品，最好放冰箱冷冻保存，保质期大概是一年。

　　鱼类虾类等富含蛋白质的干货，最好冷冻保存，保质期大概在半年。

　　7岁小女孩经常尿床怎么办？是什么原因？

　　考虑神经系统炎症的可能，建议及时到正规三甲医院儿科复诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，平时放松心情，始终保持乐观情绪，注意休息，防止过度劳累，合理安排作息时间，确保充足深度睡眠。注意孩子需要忌冷饮，多吃山药粥，可以配合上艾灸关元穴，辅助温阳。

　　伤口愈合不能吃什么？吃什么愈合快？

　　对于伤口愈合的饮食是很有讲究的，在很多人的认知中，术后不能吃的食物还有“发物”，另外伤口愈合患者不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。

　　伤口愈合患者不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。另外不能食用海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。

　　想要加速伤口愈合可以多吃点维生素C，维生素C作为还原剂，还可以减少黑色素的形成，甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质，具有较好的美白作用。除了维生素c之外还要补锌，锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、木耳、海带、海鲜、动物肝脏、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

　　黑眼圈，有的人戏称为熊猫眼睛。天生黑眼圈可以用食疗的方法来消除。

　　消除黑眼圈的方法：

　　一、土豆片敷眼

　　土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

　　二、冰敷

　　用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

　　三、茶叶包敷眼

　　把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

　　四、使用眼霜或眼膜

　　现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

　　温馨提示：有黑眼圈的人一定不要乱用美容护理品。有的时候乱用护理品很有可能引起皮肤的敏感反而加重黑眼圈。建议由黑眼圈的人到正规的美容医院进行治疗。

　　妊娠线是怎样形成的？

　　妊娠线是由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮肤底层色素沉积而形成的。怀孕期妈妈90%会产生妊娠线，一经形成，无法自体恢复。必须经过专业修复，才能使色素慢慢变轻、变浅、甚至消失。人体腹部本来就有这条线，属于我们正常的生理纹线，但是没有怀孕时，多数人这条线都很浅，很难分辨出来，不过也有些人没有怀孕也有淡淡的黑线。女性怀孕后，体内的激素会发生变化，从而促使黑色素增加，导致腹部的白线出现色素沉着，渐渐变成黑线，也就是妊娠线。出现妊娠线是一种正常现象，一般孕中期以后会比较明显。分娩之后多数人的妊娠线也会渐渐变淡或者消失。

　　能预测生男还是生女吗？

　　有些地方认为通过妊娠线可以看出怀的孩子性别，这样说法毫无根据。肚脐以上的妊娠线如果偏左或者偏右侧，都代表胎气在这个时期出现严重不足，如果耗竭殆尽就会出现早产。早产儿各器官未成熟死亡率高。

　　所有那些看外部特征，什么肚子形状，肤色，胖瘦，妊娠线，孕吐等等都不准的，可以看到很多例子符合男宝的生女宝，符合女宝的生男宝，相对准确的还是B超。