糯米属于热性还是凉性

　　糯米是温性食物。在中医看来，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

　　糯米吃多了并不会导致上火，糯米是属于一类温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。糯米的性质温和，虽然糯米的消化速度快，但是它消化不完全，所以糯米不建议多吃。

　　在营养的食物，平时在食用的时候也要注意适可而止，因为再好的食物吃多了也是会带来负面影响的，糯米也是如此，大家在吃糯米的时候千万不能过量。

　　吃糯米不能超过80克，如果吃太多的话，可能就会引起消化不良了，虽然糯米很营养，但也不可以过量的食用，否则只会带来不良的影响。

　　富贵包怎么消除

　　一般来说富贵包是可以被消除的，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。刮痧的实质就是泻掉实邪之气，是泻法，所以要在艾灸温补之前。身体健壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏的人则不能长期刮。

　　对着大椎穴和富贵包附近进行艾灸，一次艾灸20-30分钟左右。然后艾灸肾俞、命门、太溪等增补阳气的穴位。艾灸完毕后，切记一定要封穴!封穴方法是：用空掌轻轻拍打艾灸过的部位，5-10下即可，然后用衣物遮盖住艾灸的部位。

　　人体的元阳之气与生俱来，如果损耗了，是不能再生的，只能补充，而艾灸的药性和热性都是强大的外援，这是刮痧、按摩等方法所不具备的。

　　改善生活习惯：

　　1、不要低头玩手机

　　2、常做小燕飞训练

　　3、多晒太阳，补充钙，防止颈椎退化

　　4、办公室电脑屏幕不能低于眼睛，距离不能太近

　　5、不要一个姿势停留太久，活动颈椎和身体

　　刷酸祛痘一般要刷几次

　　刷酸就是果酸换肤，一般一个疗程即2个月左右就能看到去痘印的效果了。祛痘刷酸项目实际上是在皮肤表面涂抹一层高浓度的果酸，利用果酸对皮肤角质的剥削作用，达到美容的效果。

　　果酸虽然是取天然的植物，但是酸在皮肤上作用属于一种化学剥脱，对于疤痕痘印这种浅表性的痕迹，都能通过剥脱角质层减轻修复。

　　每个人长度的轻重程度是不一样的，所以具体的治疗过程以及治疗的次数都需要根据检查结果来判定。多疗程不同浓度的刷酸，治疗痘印的效果都是很好的。

　　刷酸是一把双刃剑，刷的好的话，美若天仙，刷不好的话就会出现脸更难看。刷酸祛痘或改善毛孔粗大是讲究一定浓度的，一般在35%左右，需要去正规的医院，找专业的皮肤科医生操作，如果在家操作，自己调制浓度过高就会直接灼伤皮肤，会出现烂脸现象。

　　人参吃多了会上火吗

　　夏天服用人参会上火这个说法不一定正确，夏天的时候天气是比较热的，但是在服用人参的过程中人参偏于温偏阳一些，所以也会有一定的主张温燥之性的可能。在夏天的时候选择人参的种类和数量上和冬天有一些差异和区别，这样就可以避免出现上火的症状。

　　人参属于是热性的药物，能够起到滋补的作用，可以提高身体免疫力、补充气血、补充元气，特别适合体质虚弱的人服用，能够加快身体恢复，服用的时候一定要听从医生指导，避免服用量过多产生身体上火的情况。

　　易上火体质的人服用人参要控制量，会容易引起脸色发红、心慌气短的情况，患有慢性疾病的人也可以服用人参，能够预防并发症。

　　人参主要是补元气的，既不补阳虚，也不补阴虚。人参的作用是滋补五脏、安神定惊，缓解心悸失眠，还可以明目、益智、延年益寿。人参偏向于健脾益脾、生津安神，不了解自己的身体状况随便食用人参，可能会导致上火。因此，阳虚、阴虚一般不用人参进补。

　　排卵针什么时候打最好？

　　撤药性流血或月经的第3～5天，肌内注射每日2支(含FSH7 5单位，LH75单位，用氯化钠注射液溶解成1～2ml)，连续7日，同时用B超监测卯泡变化，当卵泡达20mm尿雌激素24小时达100～200ug，则于末次用本品的后一天注射HCG5000～10000单位，诱导排卵，未能妊娠者可重复治疗2个周期。

　　如尿雌激素24小时超过200ug，则不宜再用HCG，以免发生过度刺激。如仍无排卵，则在B超监测或尿雌激素监测下，可增加到每日注射3～4支，大部分患者疗程在10天以内。如单纯用FSH，则开始用量为150单位，每日1次肌内注射。

　　在诱导排卵时有原因不明的异常阴道出血、子宫肌瘤、卵巢囊肿或增大、肾上腺功能不全、甲状腺功能不全。下列情况应慎用：哮喘、心脏病、癫痫、偏头痛、肾功能损害、垂体肥大或肿瘤。

　　每月按时排卵是怀孕的首要条件，许多不孕症患者因为不能排卵而不得不借助促排卵药。北京五洲女子医院谷春霞教授介绍，排卵药本身是种很好的药品，可以帮助那些因为月经不调无法排卵导致无法怀孕的女性怀孕生子。

　　宝宝耳屎多久清理一次

　　宝宝耳屎多久清理一次不同年龄段清理的时间也不一样，一般1岁内的宝宝不常上呼吸道感染建议2-3个月到正规医院清理一次。2-6岁小儿建议3-4个月清理一次。反复上气道感染小儿建议每次感冒均检查并清理耳道，排除中耳炎。

　　外耳道的耳屎外耳道的耳屎一般比较硬，家长自己清理的话有一定难度，再加上小宝宝比较活泼好动，所以最好是请专业的医生进行，一般会用软化耳朵的滴耳液，滴入宝宝的耳道之中，几分钟之后，再用工具将耳屎取出来。

　　耳廓内的耳屎耳廓内的耳屎，可以用清洁的棉签，或毛巾把耳廓内的耳屎擦一擦就可以，但妈妈们应该注意不要用自己的手往耳朵内伸进去。

　　宝宝的外耳道还远没有发育成熟，而且外耳道由于大多呈扁平缝隙状，不容易操作，加上耳内皮肤很娇嫩，经常掏耳屎很容易造成一些不良后果

　　心理素质不强怎么办

　　一个心理素质不强的人，首先就是应该让自己树立自信。要对于自己的实力有着正确的认知。也要接受别人对自己的批评与赞赏，在做了一些措施的时候，应该勇于去面对，去解决这些错误，也要接纳自己的一些不足，这样才能够让自己更自信一些。

　　去做一些自己比较感兴趣的事情

　　在做这些事情的时候，自己会有十足的热情，而且也会比较擅长多做一些自己感兴趣的事情，就可以获得更多的成功，在这样的情况下，就可以逐渐提升自己的自信，并且让自己的心理素质变得更强一些，不再害怕失败。

　　适当的去运动

　　运动的过程当中就可以调节自己的心态。尤其是一些出汗比较多的运动或者比较休闲的运动。比如说打篮球或者是做瑜伽都可以，建议每周保持两到三次的运动。

　　不要太在意他人

　　做事情的时候不要太在意他人是如何评价的，一定要先想一想自己对于这件事情的看法，不要老想着别人会怎么看自己，太过于紧张就可以把其他人全部都想象成萝卜大白菜，进入到自己的领域当中。

　　怎么给妻子惊喜

　　妻子一直陪伴在自己的身边，想要给妻子惊喜，可以带妻子出去旅行。可能你的妻子总是想要去海边，那么就直接给妻子带到海边，欣赏海景可以住豪华的旅馆，过一下周末。当然在去之前，也是要制定合理的计划，尽可能的去做一些让她喜欢做的事情，才能够达到惊喜。

　　写一封情书

　　现在的电子产品特别的泛滥，再用笔和纸写字好像有一点点过时，在这样的情况下可以手写给自己的妻子写一封情书，往往会给妻子带来惊喜。当然在文字选择方面肯定要符合妻子的品质，适当的拉伸，建立更深厚的感情。

　　下班接送

　　不管妻子的工作到底有多繁忙，而我们需要尽可能的安排好合理的时间，在下班的时候去接送妻子，给妻子浪漫和惊喜，也可以适当的给妻子准备鲜花，带上鲜花等她下班。

　　给她赞美

　　平时我们经常听到我爱你，但是我们给妻子准备惊喜的时候，要尽量做得多体贴一点点，比如你看上去非常的漂亮，谢谢你总是在我发脾气的时候及时的原谅我。其实给妻子适当赞美的时候，妻子能够获得满满的爱，当然这也是非常惊喜的。

　　防晒伞怎么挑选

　　1、看外观：除了以往的印花、方格、纯色的花色图案外，防紫外线太阳伞今夏又推出了卡通图案、粉彩系列等颇具时尚感的设计。色泽深浅不会影响对紫外线的抵御能力，有关测试发现，伞面的颜色对防护效果影响不大，色浅的伞和色深的伞其紫外线B的透过率等指标相差无几。

　　2、选伞面：防紫外线太阳伞分有光泽和无光泽两种。有光泽伞在市场上占主导地位，显得俏丽活泼；无光泽伞的制作工艺相对复杂，价格也贵，看起来不张扬，给人一种含蓄稳重的印象。

　　3、挑伞骨：除了常见的直杆式和三折式，防紫外线伞又推出了四折伞，携带起来更为方便。伞的生产成本中伞骨所占比例较大，买伞时要注意挑伞骨。

　　4、银胶防紫外线太阳伞：银胶防紫外线太阳伞使用一段时间后，由于风吹日晒银胶会部分剥落，尤其是与伞骨接触的部分更加明显。

　　防护霜是什么时候涂的

　　防护霜一般在面霜和眼霜后涂，它需要在化妆之前就使用，基本上就是护肤里的洁面、保湿做好以后，就可以使用防护霜了，介于面霜和粉底之间的一种产品，多用于白天。

　　防护霜分为很多种倍数，15倍、30倍、50倍比较常见，如果使用15倍的，外出时需要每隔3个小时涂一次，如果是30倍的要6小时左右涂一次，如果是50倍可以保持一整天防护效果。

　　防晒霜如何选择

　　1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

　　2、想要快速防晒，别以为选购系数高的防晒霜，就万无一失了。计算一下spf值。一般说来，spf指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以spf8至12为宜；皮肤白皙者建议选用spf30的防晒霜；对光过敏的人，spf值选择在12至20间为宜。

　　3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。