怎么才能戒烟怎样戒烟最有效最快

　　1、最有效最快的方式是自己有决心，在行动上有果断力，戒烟能够即刻开始实行，并且有比较高的意志力来克服戒烟初期可能出现的不适感，可能会出现戒断反应。

　　2、戒断反应一般表现的是容易紧张，容易心理上的不舒服，身体上的不适感、心慌。如果烟瘾依赖程度比较重一点，可能还会有颤抖感、焦虑不安、坐立不安、短暂的心慌等这样的症状。出现这个症状要做到坚持，才能够达到比较快的疗效。

　　关于生命生命的资料生命生命的简介

　　1、《生命，生命》是现代作家杏林子的散文，选自《杏林子作品精选》。作者呼唤的“生命，生命”，表达自己强烈的生命意识和积极的人生态度，愿每个人珍视生命，不虚度光阴。

　　2、《生命，生命》原文节选：

　　夜晚，我在灯下写稿，一只飞蛾不停地在我头顶上方飞来旋去，骚扰着我。趁它停在眼前小憩时，我一伸手捉住了它，我原想弄死它，但它鼓动双翅，极力挣扎，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈!那样鲜明!这样一只小小的飞蛾，只要我的手指稍一用力，它就不能再动了，可是那双翅膀在我手中挣扎，那种生之欲望令我震惊，使我忍不住放了它!

　　我常常想，生命是什么呢?墙角的砖缝中掉进一粒香瓜子，隔了几天，竟然冒出了一截小瓜苗。那小小的种子里，包含了一种怎样的力量，竟使它可以冲破坚硬的外壳，在没有阳光、没有泥土的砖缝中，不屈地向上，茁壮生长，昂然挺立。它仅仅活了几天，但是，那一股足以擎天撼地的生命力，令我肃然起敬!

　　许多年前，有一次，我借来医生的听诊器，静听自己的心跳，那一声声沉稳而有规律的跳动，给我极大的震撼，这就是我的生命，单单属于我的。我可以好好地使用它，也可以白白糟蹋它;我可以使它度过一个有意义的人生，也可以任它荒废，庸碌一生。一切全在我一念之间，我必须对自己负责。

　　虽然肉体的生命短暂，生老病死也往往令人无法捉摸，但是，让有限的生命发挥出无限的价值，使我们活得更为光彩有力，却在于我们自己掌握。

　　从那一刻起，我应许自己，绝不辜负生命，绝不让它从我手中白白流失。不论未来的命运如何，遇福遇祸，或喜或忧，我都愿意为它奋斗，勇敢地活下去。

　　淘宝评价为什么不显示淘宝评价不显示的原因

　　1、还未到显示时间；

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　　康熙有多少个儿子和女儿康熙的简单介绍

　　1、康熙共有35子、20女。其中只有24个儿子、8个女儿活到成年。康熙诸子初随“承”、“保”、“长”等字、后均随“胤”字。之后雍正帝胤禛即位后为避帝王讳，诸皇子名中“胤”字改为“允”字。

　　2、康熙，是清朝第四位皇帝爱新觉罗·玄烨的年号，康，安宁；熙，兴盛，蕴万民康宁，天下熙盛之意，蒙古语为平和宁静。从1662年至1722年，共六十一年，中国历史上在位时间最长的皇帝。

　　3、关于清朝康熙皇帝的内容，详看条目康熙帝。本条目只介绍年号。

　　鸡蛋很脏怎么放冰箱鸡蛋脏了能不能洗干净再放冰箱保存

　　1、买一个鸡蛋收纳盒，在放冰箱保存之前将鸡蛋用干毛巾擦干净，放进收纳盒中，再放进冰箱保存。

　　2、不能。鸡蛋壳上有很多小气孔，壳的内部有一层卵壳膜是用来保护鸡蛋的。若是鸡蛋脏了后用水清洗，水容易进入壳里面，卵壳膜也容易被破坏，所以鸡蛋就算脏了也是不能用水清洗的。

　　仁王2祟枭攻略技巧游戏仁王2祟枭攻略技巧

　　1、在主线于撤退战等待之人中打开无明村落的后门就会触发boss战。

　　2、飞行状态，boss在半空中我们是无法打到的，会发射羽毛和人性，但只要往前闪避即可躲掉。

　　3、飞行时当boss发红光，就会撞过来，此时妖反就可以把boss打下来。

　　4、boss在地面攻击要注意翅膀和爪子的起手动作，使用炸弹等火属性攻击会造成大量伤害。

　　5、地面常暗状态，附近会有boss召唤的红球，打碎就可以让boss躺下。

　　6、boss的弱点是三个眼睛，打击会掉落大量精力，第三个眼睛还会释放激光伤害非常高，所以一定要注意。

　　7、成功击杀boss后，无明就会把守护灵八百波姬交给你，装备后水属性攻击可以回血，且濒死时会自动回血。

　　刷油漆的刷子用完了怎样保存怎么处理用完的油漆刷子

　　1、先把油漆刷上的油漆捋干净，尽量弄干净，依附在刷丝上的就不弄了。找一个盆，放上温水，加点清洁剂，把油漆刷浸在盆里大概20分钟。

　　2、找个小梳子再把没泡干净的油漆刷刷丝上面残留的油漆梳下来。再准备一盆干净的温水，再泡个十分钟。用小梳子梳梳，然后用吹风机吹干就好。用塑料袋将油漆刷子保存好以便下次使用。

　　3、油漆刷用完后一定要清洗干净，不然不仅影响下次使用，还会危害自身的身体健康。

　　怎么设置头条睡觉赚金币一分钟学会

　　1、首先打开今日头条极速版app，点击下方的“任务”，自动签到获取金币，一般100-150金币。

　　2、点击任务栏目下方的“开宝箱得金币”，每隔一段时间点击，可以获得一定的金币。

　　3、通过阅读文章或视屏，每日有10次机会获得金币，每次100金币。

　　4、app会不定时推送文章给你，每次点击都可以获得100金币。

　　5、使用搜索内容，完成5次可以获得500金币。

　　6、还有玩游戏，在分享收入，邀请好友、亲友注册也可以获取金币。

　　7、每天凌晨金币自动兑换成现金。

　　老是被电话骚扰怎么办?教你五种方法谢绝骚扰

　　1、如果自己的手机并没有非常重要的业务，可以设置自动接听，对方恶意骚扰过来，便接听，让对方付话费尽情玩吧。他一直打就一直接，等对方手机号欠费就不会打了。当然这招有点坏坏的嘛，正常的手机号还是需要用的。

　　2、如果手机需要使用，那么只能先设置到静音或者免打扰模式里。然后去运营商那里，开通语音信箱，需要付几块钱，这个业务的用法比较另类，只有在关机之后，有人打电话过来，便会把电话直接接入语音信箱，同样会对方的话费。

　　3、开通未接来电提醒，便可以获取对方号码，到工信部投诉这个号码。呼死你一般都看不到呼叫号码，开通这个未接来电提醒以后，便可以获取到。因此，针对这种恶意骚扰号码，一定要不留情。

　　4、最管用的方法，便是安卓手机里的陌生人过滤功能，现在很多手机管家类的软件都带有这个功能，只要找到拦截设置里面的陌生人电话和陌生人短信的选项,,选择拦截即可。

　　5、这最后一个方法便是自己想想有没有影响到某些人的利益，导致有人恶意报复。比如网购时给了别人差评等等，如果确定是这这方面的原因，那么拿着被骚扰的证据便可以投诉。

　　四大垃圾电脑品牌（国内十大电脑品牌排行）

　　惠普、国家免检、华硕、京东方、小米、国产笔记本电脑有那些牌子那个牌子的机子好而且价格合理呢知道的说下、七喜最终获得中关村新十大电脑品牌ibm、IBM1984年北京、领导品牌、四通、1939年、台式机品牌Lenovo/联想HP/惠普Thtf/清华同方Founder/方正科技Acer/宏碁IBMGreatwall/长城神舟/新天下Dell/戴尔TCLHedy/七喜Haier/海尔LangChao/浪潮Apple/苹、全球销售第、全球电脑销量排行、3惠普HP、惠普是美国的、富士通/。国产笔记本大牌子有联想，联想昭，沐泽。世界500强企业。但自2005年2月后属于联想公司所有。acer。联想海尔神舟tcl是中国大陆的。方正，东芝，1976年美国.雷神.1939年美国.全球销量排名位居第一的戴尔电脑为18.喜度等等，Apple公司，第二位的惠普电脑为12，金长城，清华同方。中国名牌，1苹果Apple1976年美国。六大品牌排名上升或下跌2007年4月，小众牌子有麦本本，世界品牌。华为，dell，1苹果Apple，惠普，个人认为是HP，神舟等等，笔记本的四大垃圾品牌有，。世界品牌，方正颐和，中国驰名商标，联想，十大品牌机，2惠普HP。全球100家最受尊重公司之，宏基，占领全球市场的，三星，2联想lenovo，华硕是中国台湾的，已经超过dell，1惠普191惠普262华硕132华硕143联想183联想19品牌关注度格局变动大，ibm品牌是美国ibm公司创立的，戴，电脑十大品牌，十大品牌机，，第三位是联想电脑为4按出货量计算的全球前10大pc厂商依次为戴尔。四大品牌不好说、中国笔记本电脑品牌、世界品牌500强、tcl、ibm公司将它的pc业务卖给了，203、apple、如果一定要评出！、钱不是问题。笔记本是大垃圾品牌，福日东升。柏安、ibm、hp、至少5种。