三种调理宫寒的好方法
三种调理宫寒的好方法宫寒是很常见的妇科疾病，这种问题发生在子宫器官。注意了宫寒问题必须重视，千万忽略此种疾病。因为宫寒意味着子宫寒冷，而子宫可是喜温的器官。当寒气入侵子宫之后，则会改变子宫内的环境，从...
孕期便秘的三大改善方法
孕期便秘的三大改善方法孕期便秘问题是很常见的，很多孕妇都有这个问题，孕期的时候本来就不舒服，加上便秘整个人会更加不舒服。整天心情不好，又难受对胎儿健康不利，所以说为了健康着想，孕妇需要想法子改善便秘，...
女人怀孕后预防贫血的两大方法
女人怀孕后预防贫血的两大方法怀孕了之后女人们会大量进食有营养的食物，生怕自己吃得的食物不够，会让孩子没有营养。但是为身体补营养需要用对方法，如果吃错了就算吃了大量的食物，也无法为身体补充养分。时间长了...
仰着睡觉最伤子宫
仰着睡觉最伤子宫睡觉看似简单，却有不少学问，对于女性来讲更是如此。长期不良睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对身体造成损害。1.乳房最怕俯卧睡姿：这种姿势容易使胸部受压2.子宫怕长期仰卧睡姿：子宫的...
女人一生受用的六种米
女人一生受用的六种米1.粳米最滋补,健脾胃补中气养阴生津;2.糙米最助消化,降低胆固醇减少心脏病发作和中风;3.黑米最补肾,滋阴补肾补肝明目抗衰美容;4.糯米最排毒,富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等;5...
早餐与皱纹的秘密
早餐与皱纹的秘密早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐易患免疫力下降、肠胃病、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性病。女人不吃早餐最伤子宫，不仅会影响生育能力有的甚至皱纹都长得比一般女性早些...
维C增强女性免疫力
维C增强女性免疫力1多吃富含维C 果蔬和含维E丰富的核桃、松子、花生等;2多喝水;3适量喝茶;4喝点葡萄酒;5适当吃点动物肝;6常吃蘑菇;7适量摄入麦麸和粗纤维;8补充精氨酸：鳝鱼、泥鳅、墨鱼及山药、...
经期暖宫纤腿秘方
经期暖宫纤腿秘方材料：姜片、陈皮、干柠檬片，可乐。效果:暖身、温宫、消脂，坚持食用3周以上手脚冰冷的症状明显改善或消失，体重开始下降，下半身变得纤瘦，特别是腿部，效果明显者能瘦腿75px哦。...
对女人最好的7大美食
对女人最好的7大美食1、银耳红枣汤：丰胸美白减肥；2、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3、当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤；4、核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；5、红薯红枣汤：补血减肥助消化；6、木瓜银耳...